Hann szerint a kormánypárt mostani eredménye annak köszönhető, ahogyan a Fidesz kommunikálni tudta azt, ahogy a járványt kezeli, "ez is leginkább kommunikációs csata volt". A közvélemény-kutatás eredménye szerint az összes parlamenti ellenzéki párt egy picit visszaesett, ám külön-külön a visszaesések együtt már soknak számítanak. Ugyanakkor tény, hogy az ellenzék legerősebb erejének mért Momentum és a Kétfarkú Kutyapárt – akik parlamenten kívüliek – kicsit, de tudtak erősödni. Ugyanakkor az MSZP mind a teljes népesség, mind pedig a biztos pártválasztók körében három százalékon áll, nekik ilyen rosszat még soha nem mért a Medián Hann Endre szerint. Hann szerint az viszont "drámai", hogy a Fidesz saját magához képest mennyire rosszul áll a 30 év alattiak körében: a 18 és 29 év közöttieknek mindössze 26 százaléka támogatja a Fideszt, míg 41 százalékuk az ellenzéket. FOTÓ: Orbán Viktor / Facebook
A narancsosok korántsem engedték el Budapestet A kormánypárt a kampány hivatalos rajtja előtt a legtöbb pénzt azon körzetek jelöltjeibe önti, ahol az elemzések szerint szinte biztos az ellenzéki siker. A facebookos reklámköltésekből szépen kirajzolódik, hogy a Fidesz korántsem engedte el például Budapestet, legalábbis igyekszik menteni, ami menthető: a budapesti körzetekben – az Újpesten induló Wintermantel Zsoltot, a hetedik körzetben induló Harrach Tamást, illetve a 16. körzetben induló Földesi Gyulát leszámítva – nincs olyan jelölt, aki ne költött volna már el milliókat a Facebookon. Nem engedték el azonban teljesen azok kezét sem, akikkel szemben országosan is jól ismert, kiemelkedően erős ellenzéki jelölt áll: Hadházy Ákos zuglói ellenfele, Borbély Ádám például már több mint 1, 1 milliót költött el, hogy az évek óta balos bástyának számító városrészben kampányoljon. Szintén rendkívül erős jelöltnek számít az Óbudán induló párbeszédes Szabó Tímea, ellenfele, Bús Balázs az utóbbi egy hétben ugyan csak 80 ezer forinttal, azonban 2019 óta már ő is 1, 4 millió forintot költött el hirdetésekre a közösségi oldalon.
Minden korrupció csúnya persze, de ez ráadásul még közérthető is" – mutatott rá a politikai elemző. Merthogy a közvéleményben amúgy is az a kép él a végrehajtókról, hogy az elesett, csapdába került emberek, kisvállalkozók az áldozataik. Most meg azt látják, hogy míg az egyik oldalon ezek a kiszolgáltatottak vannak, a másik oldalon egy maffiaszerű hálózat áll, ami egészen a legfelsőbb szintig elér. Mit szól ahhoz, hogy Völner ugyan lemondott az államtitkári posztjáról, ugyanakkor nem adta vissza a képviselői mandátumát? – kérdeztük. Horn furcsának tartja, hogy valaki, aki ártatlannak mondja magát lemond az államtitkárságról, mondván, vállalja a politikai konzekvenciát, ugyanakkor ragaszkodik a képviselői mandátumához. "A parlamenti képviselőség vajon nem politikai terep"? – tette fel a kötői kérdést. Nem kis iróniával azt is leszögezte, hogy "lassan külön frakciót lehetne felállítani azokból a fideszes képviselőkből, akik ellen köztörvényes eljárások folytak-folynak". Simonka György, Kovács Sándor, Boldog István – sorolta a neveket, majd komolyra fordítva a szót, emlékeztetett arra, hogy nem Völner az egyetlen köztörvényes, aki évek óta – ilyen sajátságos módon – biztosítja a kétharmadot a Fidesz számára.
A milliós nagyságrendben hirdetőknél az is megfigyelhető, hogy hirdetéseik paraméterei pont úgy vannak testre szabva, hogy szinte csak azoknak jelennek meg, akik a választókerületben huzamosabb ideig tartózkodnak, illetve ott élnek. A posztjaikat több millió forinttal kiemelő képviselőjelöltek szinte mind országosan is ismert politikusok. Ilyen például Nagy István agrárminiszter, aki már 15 778 433 forintot költött el a Facebookon 2019 áprilisa, vagyis azóta, amióta a Facebook közzéteszi, hogy ki és mennyit költött el felületein hirdetésekre. A Győr-Moson-Sopron ötös körzetében induló miniszter az elmúlt egy hétben 886 692 forintot költött hirdetésekre. Nagy István a kormány egyetlen olyan hivatalban lévő minisztere, akit a Fidesz enged elindulni egyéniben is – erre például a korábban egyéni körzetet nyerő Varga Mihály és Gulyás Gergely sem kapott lehetőséget. Nagy Facebook-hirdetéseit a Fidesz finanszírozza a feltüntetett adatok szerint. A 2022-es választás egyik legizgalmasabb körzetében, Hódmezővásárhelyen induló Lázár Jánosról már tettünk említést.
Az is de mivel Gödöllőről van szó Azt is figyelni kell egy erős polgármester van akit évek óta nem tudnak fideszék kiütni. A kiütést segíthette volna ha már 2014-ben kiütik Gémesit az ígéretekkel De ez nem sikerült hát természetes nekik hogy akkor ne építsük meg. Hist akkor az érdem a regnáló polgármesteré lenne Ez nem cél tehát állj építés Amúgy is Gémesi nyílt ellenfél lett még tavaly márciusban. Az állj még erősebb állj Hogy közben miért emelték a költségvetést egyre feljebb ki tudja? Hogy most márciusban Orbán ismét színezett a nemlétező uszodán. Ez ismét azért van mint 4 éve #7 A Gödöllői Hirek hozta le tavaly nyáron, hogy megkötötték a kivitelezésre a szerződést. Miért mondod, hogy nem épül meg? - a pénz rendelkezésre áll - az engedélyes tervek elkészültek - az engedélyek megvannak (pl. közmű) - a kiviteli tervezés folyik - az építés meg nem indulhat, amíg Gödöllő betart. Ugyanis most már jó ideje ott pattog a labda. Gémesi meg úgy áll hozzá, hogy "nem ő ígérte meg a gödöllőieknek az új uszodát, ezért nem is terheli felelősség a beruházás elmaradása miatt. "
Sokak számára nehézkes elkezdeni, és folytatni, a rendszeres edzéseket, aminek hátterében nagyon gyakran az energiahiány és a fáradtság áll. Az edzés előtt bevehető pörgetők azonban segíthetnek leküzdeni ezt az érzést, továbblendülni a holtponton, sőt, akár a zsírégetésben is támogathatnak. Edzés előtti pörgetők A piacon számos különböző termék kapható, melyek mind azt ígérik, segítségükkel többet hozhatsz ki a kemény edzésekből. Azt azonban, hogy számodra melyik lesz az ideális, a céljaid és a mozgás típusa határozza meg. A pörgető termékek összetevői mind más formában javítják az edzésen nyújtott teljesítményt. Akad olyan, ami az izomerő növelésében segít, mások a kitartást turbózzák fel. A leggyakoribbak a következők. Max NRG edzés előtti kapszula - 60 caps. Kreatin: ez a sejtekben található molekula az erősítő edzések során segít, hogy keményebben dolgozz. Hozzájárulhat, hogy intenzívebb legyen a rengeteg kalóriát igénylő utóégető hatás, de abban is segíthet, hogy nagyobb súlyokkal könnyebben építsd az izomtömeged. A különbség akár 5-10% is lehet egy bloomsburgi kutatás szerint.
Igy igaz, bocs hogy bele szólok a beszélgetéseitekbe. Nem kell semmi porgeto. Csinalni kell addig, amig birod. Megint egy baromság a témával kapcsolatban. Semennyi okítás nem elég soha, mindig jönnek újabb és újabb hülyeségek. Nem tudom mi a célod az edzéssel, ha erőnövelés, akkor nem szabadna heti 4 napot gyötörni magad. Az izmoknak pihenésre is szüksége van, nem is kevésre. Szénhidrát meg kell, legalább edzés előtt valamennyi, hiszen azt alakítja át a szervezet munkává. Ha ez nincs, erőd sem lesz. [link] Én ezt használom. Mindíg hadban álltam a kilókkal. Ha fáradt, vagy gyenge vagy, ad egy kis plusz erőt. Persze az étkezést nem helyettesíti. CH kell, edzés után pedig fehérje. Csodaszerek nincsenek. Próbáltam párat. A szervezetnek energia kell, ez többségében az előtte bevitt ch. Alacsony intenzitáson ehhez jöhet némi zsírból égetés is, magas intenzitáson a könnyebb energiabiztosítás miatt izomhoz nyúl a szervezet és zsír helyett az fog "égni". Az edzések 80%-a alacsony intenzitáson kell, hogy menjen, a maradék 20% mehet magason.
Az l-arginin szintén gyakori összetevő. Ez egy feltételesen előállított esszenciális aminosav, amely tulajdonképpen igazi csodaszer. Hiány esetén ugyanis, ha feltöltöd a raktárakat, szinte az összes szervre pozitív hatást gyakorol. A béta-alanin szintén több termékben megtalálható. Ez egy nem esszenciális aminosav, amely növeli az izom karnozin szintjét, ami hozzásegít ahhoz, hogy a nagy intenzitású edzések során jobban teljesíts, és kevesebb időt vesz igénybe az izom regenerálódása is. Érdekesség, hogy a kreatin-monohidráttal vegyítve felerősítik egymás hatását, így érdemes olyan táplálékkiegészítőt választani, amelyben mindkettő megtalálható.