Tovább terjednek az erdőtüzek Oroszországban: az elmúlt 24 óra alatt 403 helyen gyulladt ki az erdő, szerdán 520 helyen küzdöttek a tűz ellen, összesen közel 190 ezer hektáron. Moszkva fulladozik a szmogtól. A NASA elmúlt napokban készült felvételein az látható, ahogy Moszkvát és környékét, illetve az ország nyugati területeit vastagon beborítja a füst. Az első, augusztus 3-án készült felvétel háromezer kilométer széles sávban mutatja az erdőtüzeket az űrből nézve. 2010. augusztus 3. © 2010. augusztus 2. 2010. július 28. 2010. Nasa Képek Az Űrből – Index - Tudomány - Nézze Élőben, Ahogy Az Űrből Látszik A Föld!. július 27. Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor! A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és mindennap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket. Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, támogassatok bennünket! Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk számotokra!
A Nasa készített pár lenyűgöző felvételt arról, hogy néz ki a Föld éjszaka az űrből fotózva. A képek csodálatosak és lenyűgözőek, ilyen felvételeket még soha nem láthattunk a Földről. A képeken jól felismerhetőek a kontinensek, sőt még egy-egy jellegzetes formával rendelkező, országot vagy várost is könnyedén felismerhetünk a gyönyörű képeken. Ezekkel a különlegese fotókkal bepillantást nyerhetünk abba, milyen is lenne, ha az űrből csodálnák a Földet az éjszaka folyamán. Ufo- scifi sztorid van? Nasa képek az űrből na. küldd el nekünk a szerk[kukac] címre!
Hatalmas, csillaghajóra emlékeztető galaxiscsoportot fotózott a Hubble űrteleszkóp. A galaxiscsoportot – amelynek neve NGC 7764A – tulajdonképpen három galaxis, az NGC 7764A1, az NGC 7764A2 és az NGC 7764A3 alkotja. A formáció tőlünk 425 millió fényévre, a Főnix csillagképben található – írja a NASA közleménye. A kép jobb felső részén látható két csillagváros interakcióba lép egymással. A belőlük kinyúló, főként csillagok és gázok alkotta sávok miatt a képződmény a Star Trek sorozatból ismerős USS Enterprise csillaghajóra emlékeztet. A két galaxis vélhetően hatalmas sebességgel ütközött egymásnak. Az ilyen kozmikus karambolok rendkívül ritkák az univerzumban. Világvége! Katasztrófa készül Dubajban! NASA-képek. Fotó: ESA / HUBBLE & NASA Nem világos, hogy a felvétel bal alsó részén látható galaxis hatással van-e a másik kettőre, de közelsége miatt valószínűleg igen. Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére! Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
A Terra műhold 2001-es felvételén a növényzet piros színezést kapott. A hegység 70 millió éve kezdődött felgyűrődése nem fejeződött be: magassága pár milliméterrel nő évente az Indo-ausztrál- és az Eurázsiai-kőzetlemez ütközése miatt. Léna-delta, Oroszország ( térkép) Kelet-Szibéria legnagyobb folyójának deltája száz kilométerre nyúlik be a Laptyev-tengerbe. Nasa képek az űrből 2. Fokozottan védett terület. A delta körülbelül hét hónapig fagyott tundra, majd tavasszal buja láppá alakul. A Landsat 7 2000-ben készült felvételén a növényzet a zöld árnyalataiban látható, a homokos térségek pirosak, a víz kék vagy lila. Richat alakzat, "a sivatag szeme", Mauritánia ( térkép) Az űrhajósok számára is igazodási pont ez az 50 kilométer széles formáció, amely egyszerre hasonlít kajütablakra vagy hatalmas fosszíliára a Maur Adrar-sivatagban, Afrikában. Noha úgy tűnik, mintha meteoritbecsapódás alakította volna ki, erodálódott vulkáni dómról van szó. A Landsat 7 2001-ben készült felvételén látszanak a hagymahéjszerűen elhelyezkedő kőzetrétegek.
A NASA űrszondája eddig soha nem látott képeket tudott rögzíteni a bolygóról, így pontosabb ismereteket tudtak szerezni a felületéről, geológiájáról, valamint a környezetéről is. A WISPR (Wide-field Imager for Parker Solar Probe) névre hallgató műszer elsődlegesen a Nap tulajdonságait és működését vizsgálja, viszont ehhez a folyamathoz a Vénusz gravitációs mezejét használja. Míg a bolygó körül kering, bizonyos időközönként közeli rálátása nyílik a fő céljára. A folyamat közben mellékesen a Vénuszt is tanulmányozza, melynek köszönhetően minden eddiginél pontosabb rálátásunk nyílt az ottani felszínre. A Vénuszt — bár viszonylag közel van hozzánk — okkal nevezik a Föld gonosz ikertestvérének. Nasa képek az űrből 4. Méretüket, tömegüket, szerkezetüket és összetételüket tekintve hasonlítanak egymásra, viszont a Vénusz sokkal ellenségesebb, mivel éghajlata nagyon száraz és valószínűleg vulkanikus a felszíne, valamint az ottani hőmérséklet átlagosan 471 Celsius-fok körülire tehető. "A Vénusz a harmadik legfényesebb dolog az égbolton, de egészen a közelmúltig nem sok információnk volt arról, hogy milyen a felszíne, mert a vastag légkör elzárja a rálátásunkat.
Nincs időigényes vásárlás és főzés: a kiváló minőségű fehérjepor könnyen beépíthető a napi táplálkozási tervbe. A komplex szénhidrátok mértékkel és megfelelő időzítéssel megengedettek. Milyen tápanyagokból építsük fel az étrendünk. Tipp: Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor a főétkezést egy alacsony kalóriatartalmú fehérjeturmixra kell cserélnie, amíg el nem éri a kívánt súlyt. Fontos, hogy kiváló minőségű fehérje port használjon hozzáadott cukor nélkül. HY-PRO fehérjénk itt található: HY-PRO többkomponensű fehérje A kiegyensúlyozott, csökkentett szénhidráttartalmú étrend és testmozgás kíméletes megváltoztatásával sikeresen megtartja kívánt súlyát. Szénhidrátok és alacsony szénhidráttartalmú étrend Innovatív szuperélelmiszerek; Bio étrend-kiegészítő I Bio Koi diéta - Kiegyensúlyozott étrend az egészséges halak alapjaként Kókuszos diétás ételek szénhidrátok nélkül; Egészséges táplálkozás fehérjével zsír nélkül Szénhidrátok a diéta ellenére Ez az 5 szénhidrát-szállító megengedett Hagyja abba a dohányzást, hízott! Fórum táplálkozás, étrend és fogyás Életvonal Az egészségügyi portál
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön! Fehérje puding | Kapszula Center Dymo nyomtatók és kellékek specialistája Zafír Koleszterol olajkapszula 60 db Ajánlott az edzéseket reggel az első étkezés előtt elvégezni, mert ilyenkor még igen alacsony vérünk inzulinszintje, ezért ezek az edzések hatásosabbak a fogyást illetően. A Kettlebell gyakorlatok égetik a legtöbb kalóriát a legrövidebb idő alatt Mi a szétválasztó diéta hátránya? A szétválasztó diéta a kritikusok szemével: A szétválasztó diétánál nem elvárás a kalória csökkentése, ezért elsősorban azok kritizálják a szétválasztó diétát, akik a bevitt kalóriamennyiség csökkentésében látják a sikeres fogyást. A szétválasztó diéta működésére sokáig nem találták a tudományos magyarázatot. Mióta azonban tisztázódott az inzulin szint jelentősége a zsírszövetek képződését illetően a módszert már sokkal nehezebb tudományos alapon kritizálni. A szétválasztó diéta szabályai Dr. Ez az étrend fontos a babák egészséges evése kialakításához - IN. Martin Noelke szerint: "Mivel a cukros ételek megemelik az inzulin szintet, ezért lehetőség szerint kerüljük a cukor, az édességek és a sütemények fogyasztását, mert a jelentősen megemelkedett inzulin szint néhány órával későbbi csökkenése farkaséhséget eredményezhet. "
Az új,... 11 690 Ft-tól Vegán fehérje-komplex (rizs és borsó) hozzáadott funkcionális aminosavakkal Cukor- és laktózmentes Gluténmentes Tartósítószer-mentes Színezékmentes GMO-mentes Aszpartám-mentes... Az Anabolic Whey egy tejsavó fehérje, mely magas biológiai értékekkel és 50%-os fehérjetartalommal rendelkezik. Könnyen emészthető, kiváló aminosav profillal és magas BCAA tartalommal... Az Impact Whey Proteint kiváló minőségű, 100 -osan tiszta tejsavófehérje-koncentrátum, magas fehérjetartalommal adagonként (akár 82). Biztosítja az összes esszenciális aminosavat, beleértve... 5 827 Ft-tól 18 ajánlat Cedric McMillan IFBB Pro, 2015 Golden State Pro 1. Keto termékekkel teli webáruház (fehérje diéta) - KetoMix. hely, 2013 FIBO Power Pro 1. hely Team Scitec A "100% Whey Protein Professional egy kiváló minőségű tejsavófehérje-keverék... Néha a lassabb jobb - különösen, ha a fehérjeemésztésről van szó!
Fehér kenyér helyett lehetőleg teljes-kiőrlésű lisztből készített kenyereket együnk. Ezek rosttartalma csökkenti az inzulintermelést és meghosszabbítja a jóllakottság érzetét. Csak kalóriamentes italokat igyunk! A szénhidrátokban gazdag ételek a szétválasztó diéta értelmében vegetáriánus fogások, ami azt jelenti, hogy rizzsel, tésztafélékkel és burgonyával zöldségeket kombinálunk. Igyekezzünk ezeket az ételeket lehetőleg minél kevesebb zsiradékkal elkészíteni. Ha húst vagy halat szeretnénk enni, köretként csak zöldségeket fogyasszunk, és lehetőleg együnk előtte nyers salátát. Fehérje csökkentett diéta. A húsokhoz, halhoz és tojáshoz nem szabad burgonyát, tésztát, kenyeret vagy rizst enni! Jól látható, hogy dr. Hay elveit e rendszerben csak a 4. és 5. pontban leírtak szerint kell szigorúan betartani. Gyümölcsöt - az erjedés és annak kellemetlen tünetei elkerülése érdekében - tízóraira vagy uzsonnára ajánlatos enni. Sikeres fogyást kívánunk a szénhidrát-szétválasztó diétával! Testkontroll diéta - Az ételek megfelelő társítása Az emésztés nagyon sok energiát igényel.
A skandináv étrendben nagyobb arányban fogyasztanak regionálisan és szezonálisan termelt gyümölcsöket, bogyós gyümölcsöket, zöldségeket, fűszernövényeket, gombákat, gumósokat és hüvelyeseket, valamint teljes kiőrlésű gabonákat, növényi zsírokat és olajokat, halat és tojást, és kevesebb édességet, desszertet, tejterméket, húst és húskészítményt. A tipikus északi gyümölcsök közé tartozik a vörös áfonya, a homoktövis bogyó, a vörös-és kék áfonya, a málna, valamint a rostban gazdag zöldségek, mint a fehérrépa, a cékla, a karórépa, a gyökérzeller, a sárgarépa, a paszternák, a káposzta, a brokkoli, a karfiol és a kelkáposzta. Az ESPGHAN táplálkozási bizottságának elnöke, Jiri Bronsky professzor szerint "a szerzők a gyermekek 12 és 18 hónapos korában jelentős hatást mutattak ki az étrendre. Az északi diétás csoport több gyümölcsöt és zöldséget, és kevesebb fehérjét fogyasztott, mint a kontrollcsoport. Az északi diéta jól tolerálható volt, és nem befolyásolta negatívan a gyermek növekedését vagy a szoptatás időtartamát.
Az északi diétás csoportban a fehérjecsökkentést több zöldségből származó szénhidráttal helyettesítették, nem pedig több gabonafélével, valamint némi plusz repceolajból származó zsírral. Dr. Ulrica Johansson kutatásvezető, a svédországi Umeå-i Egyetem gyermekgyógyász szakorvosa és regisztrált dietetikusa szerint nem látszott semmilyen negatív hatása a kisebb fehérjebevitelnek. Az eredményeket kommentálva Johansson azt mondja, hogy "a csökkentett fehérjetartalmú skandináv étrend, amelyet olyan csecsemőknek vezettek be, akiknél még nem próbálták ezt az étkezési modellt, növelte a gyümölcsök, bogyós gyümölcsök, zöldségek és gyökerek fogyasztását, és 12 hónapon át tartó előnyösebb étkezési mintát hozott létre". "Nem volt negatív hatás a szoptatás időtartamára, a vasállapotra vagy a növekedésre. A fehérjében csökkentett skandináv étrend biztonságos, megvalósítható, és hozzájárulhat a fenntartható és egészséges táplálkozáshoz csecsemő- és kisgyermekkorban" – tette hozzá. Az újszerű kutatás utat nyithat a csecsemők ízvilágának kiszélesítéséhez, és potenciálisan hatékony stratégiát nyújthat az egészségesebb étkezési szokások korai életkorban történő elsajátításához.
Az összetett szénhidrátok – mint a keményítőtartalmú zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék – az emésztés egészségét is elősegítik, mivel magas a rosttartalmuk. Ajánló Szénhidrát-csökkentett étrend Fehérje A fehérje segít a növekedésben, a sérülések javításában, az izomépítésben és a fertőzések elhárításában, hogy csak néhány funkciót említsünk. A fehérjék aminosavakból állnak, amelyek a tested számos szerkezetének építőkövei. Húsz különböző aminosavra van szükséged, amelyek közül kilenc esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy a szervezeted nem tudja őket saját maga előállítani, ezért táplálékból kell beszerezned. A magas fehérjetartalmú élelmiszerek közé tartozik a baromfi, a marhahús, a hal, a szója, a joghurt, a sajt és más tejtermékek. Ha ragaszkodsz a növényi alapú étrendhez, néhány keményítő, zöldség és bab szintén jó fehérjeforrás. Ajánló Cukorral töltött fehérje a kulcs az Alzheimer-kórhoz és annak lehetséges gyógyításához – 1. rész Zsírok A táplálékkal bevitt zsiradékra a szervezetnek számos munkájához szüksége van.