Délelőtti videó 4/2. : Love Island – Találd meg a szerelmed 1. évad 2019. 09. 01. 12:50 - Írta: winnie Szólj hozzá | kategória: hazai termék, reality, video, Love Island_HUN Ma premier lett itthon a Love Island magyar változatának első évadja is. A műsor jellege miatt normál, részleteket tartalmazó előzetes nincs, ezért a tovább mögött előbb külön forgatott promót lehet megnézni, majd pedig a játékosokat bemutató reklámokat. A végén pedig ott egy helyszínbemutató a műsorvezetővel. Ide írd Név: kötelező Email cím: (kötelező, de nem adjuk ki senkinek) A beküldés előtt (ha OFFtopik a kommented, törlésre kerül): - ha mégis OFF-ot írnál vagy friss hírt, azt a napi reggeli hírek kommentjei közé írd. - ha személyes megjegyzésed van vagy panaszod, akkor nekünk írj levelet vagy a reggeli híreknél jelezd, úgy biztosan válaszolunk. - a kritikáknál az adott sorozatot érdemes véleményezni, a más kommentelőkkel vagy a szerzővel való személyeskedéseket, illetve a lenéző reakciókat mellőzd, vagy a szokásos helyre (levél, reggeli hírek) írd meg.
video Találd meg a szerelmed! 2019. április 13. 20:21 Jelentkezz a Love Island-be, találd meg a szerelmed, és vigyétek haza együtt a 20 milliós főnyereményt! A részleteket ide kattintva találjátok! # love island # találd meg a szerelmed # párkereső # rtl klub
Párkereső show (2019) Mától, Magyarországon elsőként az RTL Klubon látható a brit ITV világszerte számos országban hatalmas sikerrel futó párkereső show-ja, a Love Island. A szerelmet megtalálni vágyók több héten át Cipruson, a szerelem szigetén, csodálatos környezetben kapnak lehetőséget arra, hogy ráleljenek életük párjára és közösen elvigyék a 20 millió forintos nyereményt, amivel akár meg is alapozhatják közös jövőjüket. A külföldi szériákban már nem egy szerelmi sikertörténetet követhettek végig a nézők; voltak olyanok, akik megtalálták az igazit és összeházasodtak, egy másik - ugyancsak a tévéshow-ban egymásba szerető - párnak pedig már gyermeke is született. A cél most is a szerelem és az élethosszig tartó boldogság megtalálása. A Love Island párkereső show-t az Éjjel-Nappal Budapest sztárja és a Szenzációs Négyes győztese Lali vezeti, aki házigazdája lesz a műsorral párhuzamosan futó Love Story című online műsornak, a Love Islanddal kapcsolatos érdekességekről szóló napi vlognak is.
Mozgás-Fogyókúra Rostban gazdag ételek Dátum: 2018. 06. 05., 22:52 Kulcsszavak: bélrendszer, egészség, emésztés, gyomor, gyümölcs, joghurt, kompót, lekvár, rost, táplálkozás, turmix, vitamin, zab, zabkása, zabkorpa A növényi rostok keresztülhaladnak az emésztő szervrendszeren, ám nem szívódnak fel, nem raktározódnak, közvetlenül tehát nem veszi hasznát a szervezet. De akkor, miért fogyasztjuk? Azért, mert az emésztőrendszerünk egészséges működéséhez elengedhetetlen. Aki emésztési panaszokkal küzd, gyakran nem is tudja, hogy problémája gyökere nem egy gyulladásos betegséggel, hanem a táplálkozásával van összefüggésben. Aki pedig gyomorpanaszoktól szenved, jót tud tenni azzal, ha rostban gazdag ételeket, például zabot fogyaszt, hiszen az nem terheli meg annyira a gyomrot, ráadásul csökkenti az éhségérzetet. A legközkedveltebb rostban gazdag ételek a különböző gyümölcsökből elkészített saláták, joghurtok. Az alma, a körte, sárgabarack, dinnye, narancs csak néhány példa arra, hogy mely gyümölcsöket érdemes fogyasztani.
Amikor azon gondolkozunk, hogy mit együnk, hogyan építsük az izomzatunkat vagy hogyan erősítsük egészségünket, a rostban gazdag étrend kialakítása nem tartozik az első gondolataink közé. Valószínűleg először arra gondolunk, hogyan tudnánk több proteint fogyasztani vagy csökkenteni a cukor és szénhidrát fogyasztásunkat. A napi ajánlott rostbevitel 25g, amit sajnos nagyon kevesen visznek be étkezéseik során. Ennek oka, hogy viszonylag kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, és a gyorsételeket részesítjük előnyben. A rostszegény étkezés viszont súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Növelheti a szívbetegségek kialakulását, az elhízás esélyét vagy a végbél rák kialakulásának esélyét. Ha szeretnél egészségesen táplálkozni, akkor fontos oda figyelned a rostbevitelre is, amit nem muszáj csak zöldségből és gyümölcsből pótolnod, számos másik étel is van, amelyek rostban gazdagok. Ezeket mutatjuk most be. Mandula A csonthéjas termések közül a mandula az egyik leggazdagabb a rostokban így fogyasztása rendkívül egészséges.
A málna rendkívül jól passzol különböző desszertekhez, így fogyaszthatjuk joghurttal, smoothieval vagy a reggeli müzlink mellé is ideális lehet. Nem véletlenül, hisz ennek az apró magnak igen magas tápanyagtartalma van. На головах их бушевали цвета; целый фенг они ударяли, крушили, душили, сотрясали друг друга судя по всему, победил младший октопаук, поскольку, когда действие закончилось, альтернат остался без движения на сцене. A rostban gazdag táplálkozás előnyei Megtalálhatóak benne az omega-3 zsírsavak, protein és természetesen rostban is igen gazdag. Apró termetének köszönhetően könnyen adhatjuk hozzá ételeinkhez, de akár le is darálhatjuk így még könnyebben fogyasztható. Zabkorpa A zabkása nagy népszerűségnek örvend, különösen a reggelik során, azonban a zabkorpa egy rostban gazdag alternatíva lehet, ha egy kis változatosságot szeretnénk. A zabkorpa krémesebb állagú és egy adaggal legalább g rostot vihetünk be a szervezetükbe. Népszerű főzelék formában elkészíteni, de akár egyéb fogásokat is kiegészíthetünk a lencsével, így biztosítva szervezetünk számára a megfelelő rostbevitelt.