Többször írtam már Nektek, hogy sokáig nem voltam nagy rajongója a hús-gyümölcs kombinációnak, ellenben nem is olyan régen megtört a jég és azóta előszeretettel készítek ilyen ételeket. Ez a mosatni nem egy nagy talány, ám annál finomabb. Ne kérdezzétek, hogy hogy jutott… Ezt a pirított csirkét imádni fogod! 8 vacsoraötlet maradék csirkéből | Nosalty. Ez egy tipikusan egyszerűen, finomat étel, ami a szemet is gyönyörködteti, ahogy a két színű alma, az aranysárgára pirult, enyhén karamellizálódott csirkehús szeletkék között sorakozik, egyszerűen varázslatos, az ízhatásokról már nem is beszélve. Régóta nagy rajongója vagyok a különböző cidereknek, azon belül…
Hozzávalók: 50 deka darált marhahús, 5 deka zabpehely, egy egész tojás, két evőkanál mustár, só, őrölt bors, … Tovább » Szerintem a házi készítésű dolgoknak nincs párja. Abban még van anyag ahogy mondani szokták, adalékanyagok és ízfokozók nélkül, tényleg saját ízlésünkre formálhatjuk. Olyan hamburgert készítettem amiben duplán van sajt és marhahúspogácsa, baconszalonna, saját termesztésű zöldségek, mindehhez házi angol muffinzsemlét sütöttem. Hozzávalók a muffinzsemléhez: 50 deka liszt, 2, 5 deka friss élesztő, 5… Tovább » A családban rajtam kívül nem nagyon rajonganak a kelkáposztáért, ezért ritkán főzök ebből az egyébként igen finom és egészséges zöldségféléből. Most egy reform főzelék készült kontaktgrillen sült marhahúspogácsával. Hozzávalók: leveles kel, kettő nagyobb méretű sárgahéjú burgonya, só, majoranna, őrölt édesnemes paprika, egy gerezd fokhagyma, zsiradék, rizsliszt, a marhahúspogácsákhoz: 50 deka darált marhahús, 50… Tovább » Barangoljunk tovább a török reggelik között.
A karaimok hagyományosan birkahúsból készítik, tömegesen viszont sertéshússal terjedt el Litvániában. Ehhez az ételhez a sertéscomb egyébként ideális, mivel mentes a lapockára, tarjára jellemző inaktól, zsírosabb rétegektől, így a tésztabatyuban 20-25 perc alatt optimális állagúra párolódik. 1. Előkészítjük a tészta hozzávalóit, a kekszmorzsa és a lekvár kivételével összegyúrjuk. 2. Kétharmadát kb. 23×38 cm-es tepsi nagyságúra nyújtjuk, sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk. 3. A tésztát megkenjük baracklekvárral, megszórjuk a darált keksszel. 4. Az almát lereszeljük, 1 evőkanál cukorral megszórjuk, kb. 10 percig hagyjuk, majd jól kinyomkodjuk a levét. 5. A tésztára rásimítjuk a lereszelt almát, meghintjük fahéjjal. 6. A tojásfehérjét a porcukorral és a vaníliás cukorral kemény habbá verjük, belekavarjuk a darált diót. 7. A diós masszát az alma tetejére simítjuk. 8. A maradék tésztát kinyújtjuk, vékony csíkokra vágjuk vagy rudakat sodrunk, és átlósan berácsozzuk a tésztát. Előmelegített 170 fokos sütőben kb.
A jód és szelén támogatja a pajzsmirigy egészséges működését, a megfelelő anyagcserét és hormonháztartást¹ A Jód és Szelén alapvető nyomelemek, amelyek létfontosságúak az egészséges hormonháztartás, pajzsmirigyműködés, immunrendszer és anyagcsere működése szempontjából. A jód- és szelénhiány a legszélesebb körben elterjedt nyomelemhiány Magyarországon, miközben az egészség szempontjából a legfontosabb anyagok! A jódpótlás nők és férfiak esetén kiemelten fontos. A nyomelemek hiánya jelentős kockázati tényezője pajzsmirigy rendellenességnek, a lassú anyagcserének és elhízásnak, valamint a hormonális eredetű rosszindulatú folyamatok kialakulásának (mellrák, petefészekrák, prosztatarák) [5-14]. Grönland és Észak-Skócia emberi beavatkozástól mentes tengereiben őshonos barnamoszat kivételesen értékés jód és egyéb nyomelem forrás. Szerves eredetű jódot tartalmaz, amely lassan és egyenletesen szívódik fel. Az egyéb nyomelemekkel közösen (szelén, cink, réz, kálium, foszfor, vas, magnézium, kén, mangán) egy teljes értékű élelmiszernek tekinthető.
A termék hatóanyaga, a króm részt vesz a makro tápanyagok normál anyagcseréjében és hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához. Kosárba teszem A Kovaföld+Szelén+Cink kapszula hozzájárulhat a köröm, a bőr és a haj normál állapotának fenntartásához. Az l-karnitin + króm + cink kapszula hatóanyagai a fiatalok és idősek, az aktív életvitelt élők, a sportolást kedvelők számára egyaránt ajánlott. Dr. Aliment pajzs komplex szelént, E-vitamint, C-vitamin, cinket és jódot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta, mely támogatja szervezete és pajzsmirigye normál működését. A jód és szelén támogatja a pajzsmirigy egészséges működést, a megfelelő anyagcserét és hormonháztartást. Az egy napra engedélyezett maximális jódtartalommal! Flavin7 bázison cink és kvercetin tartalmú védőital. Totális antivirális hatás. A megfelelő cinkkel való ellátottság támogatja a szervezet fertőzésekkel szembeni hatékony védekezését. Nyújtott felszívódású C-vitamint, szerves kötésű cinket és csipkebogyó kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő filmtabletta.
*: Az egyedi pajzsmirigyhormonoknak nagyon fontos szerepük van a szervezetben, pl. T4 befolyásolja a szív perctérfogatát, a pulzusszámot, a percenkénti légzésszámot és a alapanyagcserét (BMR – az energiamennyiség, amit a szervezet pihenés közben az élettani funkcióinak fenntartására használ fel. ). Az alacsony BMR okozhat fáradtságot, fázékonyságot és fogyási nehézségeket. *: A pajzsmirigyhormonok tehát aktívan részt vesznek a szervezet anyagcsere folyamataiban. így a pajzsmirigyhormonok hiánya vagy túl magas szintje messzeható következményekkel járhat. A kortizol magas szintje befolyásolhatja a pajzsmirigy működését alacsony T4 szintet eredményezve, vagy megnehezítve a T4 aktív formává való atalakítását*. A T3 tápanyagok – amik a kortizol normál szinten tartását segítik – hasznosak lehetnek az ilyen problémákkal küzdőknek. * A pajzsmirigy megfelelő működésének támogatására a szakirodalom különböző anyagokat ajánl, melyek felhasználásával fejlesztettük ki a jód és szelén komplexet. L- Tirozin (L-Tyrosine) Az L-tirozin egy aminosav, amiből a szervezet a noradrenalint és a dopamint termeli; stresszoldó hatósú lehet akut stressz esetén (amely következtében a noradrenalin lebomlik) és megelőzheti a stressz okozta memóriaproblémák kialakulását.