Keresés pontosítása Kézi súlyzó, kettlebell, medicin és súlylabda, edzőszalagok, TRX kötelek, súlytartó és medicinlabda állványok funkcionális edzésekhez A funkcionális edzés olyan önálló eszközökkel végzett nagy szakmai és anatómiai tudást igénylő edzésforma, amihez aerobik súlyzó, súlytárcsa, kettlebell, súlytartó állvány, szökdelő pálya, valamint fitnesz és medicinlabdák, súlygolyók és slam labdák, erősítő gumiszalagok, funkcionális állvány és TRX kötelek egyaránt hozzá tartoznak. A gyakorlatokat ezekkel a nagyobb mozgásszabadságot biztosító eszközökkel végezzük. Ennek előnye és hátránya ugyanúgy megtalálható. Kézi súlyzók, kettlebell, labdák, edzőszalagok, TRX kötelek, állványok. Előnye az, hogy a funkcionális edzéssel elérhető képességek sokkal közelebb állnak a hétköznapi életünkben előforduló kihívásokhoz, terhelésekhez, ezért jóval nagyobb segítséget adhatnak hétköznapjainkban, mint egy méretesre gyúrt bicepsz, aminek nem sok hasznát vesszük. Ez az edzésforma nem csak a súlyok egyszerű leküzdésére épül, de igyekszik hasonló mozdulatokon keresztül mozgatni azokat, mint amiket a munka helyünkön, iskolában, vagy a kertben használunk.
Egykezes kézisúlyzók Az egykezes súlyzók jól variálható gyakorlatok sorát biztosítja, legyen szó otthoni vagy edzőtermi edzésről. A kézi súlyzókat egyaránt tudják használni a kezdők és a profi testépítők is. Egykezes kézisúlyok - inSPORTline. A kézi súlyzók többféle méretben és súlyban léteznek, éppen ezért egykezes súlyzók széles választékát kínáljuk, műanyag és krómozott súlyzóktól a variálható súlyú súlyzókészletekig. Válogass az igényeidnek megfelelő darabok között!
Összsúly: 20kg A súlyzó szett tartalma: - 4 x 2, 5 kg súlyzótárcsa - 4 x 1, 25 kg súlyzótárcsa - 2 x 2, 5 kg-os, 38... 5 kg-os kézi súlyzó Használt súlyzó 5 kg-os kézi súlyzó Eladó 2db 5-5kg-os kézisúlyzó. Veszprémben és Budapesten a XI. kerületben vehető át. Irányár: 5000. - 2db Érdeklődők a juliap... 30 kg francia rudas súlyzó szett szett 30 kg francia rudas súlyzó szett Ideális otthoni edzéshez, testépítéshez. dapesten, olcsó - Összsúly: 30kg - Krómozott és recézett rúd - 2 menetes... 23, 5 kg francia rudas súlyzó szett szett 23, 5 kg francia rudas súlyzó szett Ideális otthoni edzéshez, testépítéshez. Vásárlás: Súlyzórúd - Árak összehasonlítása, Súlyzórúd boltok, olcsó ár, akciós Súlyzórudak. - Összsúly: 23, 5 kg - Krómozott és recézett rúd - 2 menetes rőgzítőcsavar -... 19 500 Ft inSPORTline Egykezes gumis súlyzó 30 kg súlyzó Egykezes inSPORTline Profi 30 kg modern súlyzó. Az egykezes inSPORTline Profi súlyzó felülete nedvességnek és verejtéknek ellenálló markolattal és maga a... Neoprén súlyzó szett, 12 kg szett Neoprén súlyzó szett, 12 kg. A súlyzó szett tartalma: - 2 db 1 kg-os neoprén súlyzó - 2 db 2 kg-os neoprén súlyzó - 2 db 3 kg-os neoprén súlyzó - állvány Deka Barbell 40 kg-os gumírozott súlyzó szett szett Deka Barbell 40 kg-os fekete-ezüst színű súlyzó szett.
A TRX tréner önmagában közel 100 gyakorlat végzését teszi lehetővé, de vigyázzunk a biztonságos kivitelezésre. A 3 az 1-ben ugródoboz nagyszerű lehetőséget biztosít a szökdeléses edzésekhez. Ha csak kicsit is bizonytalan bátran forduljon hozzák tanácsért. 25 éves tapasztalatunkkal állunk a rendelkezésére.
Érdekességek, amiről mindenképp tudnia kell Tippek a súlyzókkal végzett gyakorlatokhoz A kétkezes súlyzókkal végezhető gyakorlatok közül talán a legismertebb a deadlift, azaz a felhúzás. Ez a gyakorlat nemcsak férfiaknak, hanem nőknek is hasznos, mert a hát- és trapézizmok erősítése mellett a farizmokat is formálja. A kezdők azonban választhatják a súlyemelés könnyebb változatát, kezdetben hozzáadott súlyok nélkül. A gyakorlat végrehajtásakor ügyeljen arra, hogy a törzs minden helyzetben egyenes maradjon.
Elektrotechnikai alapismeretek - Beuth, Klaus, Huber, Eugen - Régikönyvek webáruház Ajánlja ismerőseinek is! Fordítók: Marti Sándor Kiadó: Műszaki Könyvkiadó Kiadás éve: 1997 Kiadás helye: Budapest Kiadás: 2. Nyomda: Állami Nyomda ISBN: 9637746234 Kötés típusa: ragasztott papír Terjedelem: 328 oldal Nyelv: magyar Méret: Szélesség: 20. 00cm, Magasság: 27. 00cm Súly: 0.
Tömör, könnyen értelmezhető és mégis szakszerű leírások, magyarázatok révén megismertet a villamos berendezésekkel, alkatrészekkel, alkalmazásukkal és védelmükkel. Kitekint az energiatermelés, a környezetvédelem és az adatvédelem területére is. A tananyag megértését színes, szemléletes ábrák és összefoglaló táblázatok segítik. Elektrotechnikai alapismeretek könyv infobox. Korszerű módszertani feldolgozása következtében kiválóan alkalmas önálló tanulásra és rendszerező összefoglalásra.
Dr. Mohácsy Károly - Színes irodalom 11. Kosztolányi József - Kovács István - Pintér Klára - Urbán János - Vincze István - Sokszínű Matematika 9 Az elmúlt évek legnépszerűbb és legszínvonalasabb matematika-tankönyvcsaládjának tagja. Az iskolai oktatásban, valamint otthoni gyakorlásra továbbra is kitűnően használható. Elektrotechnikai szakismeretek - Oxford Corner Könyvesbolt /. Kosztolányi József - Kovács István - Pintér Klára - Urbán János - Vincze István - Sokszínű Matematika 10 Kosztolányi József - Kovács István - Pintér Klára - Urbán János - Vincze István - Sokszínű Matematika 11 Kosztolányi József - Kovács István - Pintér Klára - Urbán János - Vincze István - Sokszínű Matematika 12 Az elmúlt évek legnépszerűbb és legszínvonalasabb matematika-tankönyvcsaládjának tagja. Az iskolai oktatásban, valamint otthoni gyakorlásra továbbra is kitűnően használható.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Könyvek A 21. századi ember mindig rohan valahová, és egyszerre nagyon sok dologra próbál koncentrálni: dolgozik, párhuzamosan több emberrel chatel, megnézi a leveleit, a közösségi oldalakat is figyeli, és közben beszélget a munkatársaival. Nem csoda, hogy stresszesek leszünk tőle, ami se nekünk, se a munka hatékonyságának nem tesz jót. Elektrotechnikai alapismeretek könyv pen tip kit. Ha kezünkbe veszünk egy könyvet, és a történet magával ragad, akkor hiába zajlik körülöttünk az élet, már nem törődünk vele, csak a könyvé minden figyelmünk. Kikapcsol és fejleszt egyszerre Olvasni mindig, mindenütt lehet: otthon székben, ágyban, utazás közben, nyaraláskor a vízparton, az igazi azonban az, ha a kedvenc helyünkön olvasunk kényelmesen egy érdekes történelmi regényt,... Kapcsolódó top 10 keresés és márka
A digitális technika alapjai 185 A vezérléstechnika feladatai 185 Alapfogalmak 185 A kettes számrendszer 187 Bináris alapkapcsolások és alapösszefüggések 188 Vezérlések 194 Ellenőrizze tudását 200 Anyagismeret 201 Az anyagok minősítése és ellenőrzése 201 Vasanyagok 203 Nemvas fémek 207 A nemfémes anyagok áttekintése 217 Megmunkálások 230 A korrózió 233 Ellenőrizze tudását 236 Elektromkémia 237 Az elektrokémia alapjai 237 Primer elemek 237 Primer elemek. Kivitel, kezelés, tárolás 241 Szekunder elemek 243 Szekunder elemek.