A paleo almatorta tejmentes, gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, sütésmentes 🙂 Barátnőm úgy döntött, hogy kipróbálja a paleo diétát egy időre. Közben jött hozzám is, én meg próbáltam paleo süti receptet keresni neki. Nem is volt olyan egyszerű, mert én meg tojást nem eszem és a paleo sütik nagy részében van tojás – talán még több is, mint a "normál" sütikben. Így megörültem ennek, hogy ez tojásmentes, ráadásul sütni sem kell. És olyan baromi jó lett, hogy aztán nem paleozoknak is ilyet csináltam később. Paleo almatorta sütés nélkül – Hozzávalók (28 cm-es formához): 1, 5 kg alma 2 citrom leve 20 dkg kókuszreszelék 2 marék mazsola (elhagyható) 6 ek kókuszliszt (vagy mandulaliszt, lenmagliszt) 2 ek méz 3 púpozott ek útifű maghéj Paleo almatorta sütés nélkül – Elkészítés: A citrom héját lereszeljük, a levét kifacsarjuk. Az almát meghámozzuk és nagyobb lyukú reszelőn lereszeljük. Az összes hozzávalót összekeverjük. Kapcsos tortaformába nyomkodjuk. Vagy lehet piteformába is, itt érdemes folpackkal kibélelni, hogy könnyebben kiemelhető legyen.
favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Sütés nélküli ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Akkor jó, ha nedves homok állaga lesz. A kapcsos tortaforma aljába kézzel egyenletesen lenyomogatjuk. Egy serpenyőben az diódarabokat szárazon megpirítjuk. Ilyenkor a héját egész jól le lehet morzsolni róla kézzel vagy konyharuhával. Ha megpuhult az alma, akkor 1 dl vízben elkeverjük a pudingport, majd az almához keverjük és kb 2 percig főzzük tovább. Beledobáljuk a diót. A kekszes alapra öntjük. A tetejét megszórhatjuk darált dióval. Kb. 3 óra hűtés múlva összeáll és tálalhatjuk. Ha további sütés nélküli desszertekre vágysz, kattints ide. Ha tetszett a bejegyzés, csatlakozz a Konyhalál Facebook-oldalához, ne maradj le semmiről! 🙂
Elkészítése: Egy 26 cm-es, kapcsos tortaformát babapiskótával jó szorosan kirakunk. A lereszelt almát 2 dl vízben puhára pároljuk. A pudingporokat 2, 5 dl vízben csomómentesen elkeverjük és az almára öntjük, majd ízesítjük a cukorral, a fahéjjal és a lereszelt citrom héjával. Folytonos keveréssel sűrűsödésig főzzük. A meleg almának a felét a babapiskótára önjük, majd erre újabb babapiskóta sort teszünk és ráöntjük a megmaradt meleg almát. Várunk vele, hogy annyira kihűljön, hogy a hűtőbe tudjuk tenni pár órára szilárdulni (én délután készítettem, ezért egy egész éjszakát a hűtőbe volt). Miután megszilárdult, kivesszük a hűtőből és a tortaformának az oldalát lecsatoljuk. A habtejszínt keményre verjük, majd a tetejére és az oldalára kenjük és megszórjuk tortadarával. Nézd meg videón is:
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Csóti Heni Egy adagban 6 adagban 100g-ban 1% Fehérje 22% Szénhidrát Zsír A tortához 125 kcal 78 kcal 29 kcal 1 kcal 0 kcal 8 kcal A díszítéshez 28 kcal 9 kcal 26 kcal Összesen 333 Kcal 752 kcal 468 kcal 171 kcal 4 kcal 48 kcal 54 kcal 154 kcal 1993 34 kcal 21 kcal 2 kcal 7 kcal 90 75% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Összesen 3. 9 g Összesen 4. 1 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 8 mg Ásványi anyagok Összesen 117. 4 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 27 mg Vas 0 mg Magnézium 19 mg Foszfor 38 mg Nátrium 32 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 71. 8 g Cukor 34 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 246 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 24 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 11 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 12 micro Kolin: 11 mg Retinol - A vitamin: 19 micro α-karotin 8 micro β-karotin 53 micro β-crypt 17 micro Likopin 0 micro Lut-zea 51 micro Összesen 23.
2 csomag és kétféle pudingport írsz, s a receptb? l nekem nem világos, hogy a 3 dl vízbe mind a kett? t belekevered? Akkor miért kellenek különböz? íz? ek? Szilvi 2012-06-05 16:38:01 Szia Szilvi! Igen mindkét pudingport belekevertem, de lehet sima vaníliás pudingpor is mindkett?, csak nekem így volt itthon egy tejszínes, egy vaníliás, így is finom lett, nem nagyon érezhet? a sütiben. Zsuzsina 2013-12-09 20:37:45 Szia Heni! Megcsináltam és zseniális! Köszönöm, hogy megosztottad! Zsuzsi Hozzávalók További cikkek Zöld "Aki szenved, hogy még 12 óra van a műszakjából, és... Pallag Dávid, a 2016-os Konyhafőnök döntőse tízéves pályafutása során Budapest belvárosától Saint Tropez-en át a Balatonig számos konyhán megfordult. Végül a járvány döntött helyette: az elbocsátások és étterembezárások idején feleségével, Pallag Fannival saját helyet nyitottak Budaörsön 2020 decemberében. A nehezített pálya ellenére utólag egyértelműen ez volt a jó döntés, hiszen nemcsak, hogy erős törzsvendégkör alakult ki a Rutin körül, de idén Dávid kapta meg az Év ifjú séftehetsége címet a Dining Guide-tól.
Valóvilág 9 du 1er Hu qing Vasárnapi ebédünket osztom meg. Edit56 Hosszúpereszteg 60 perc Hozzávalók 4 adag 80 dkg sertéskaraj 25 dkg trappista sajt 3-4 db tojás 15 dkg liszt 2-3 gerezd fokhagyma 2 dl tej 15 dkg zsemlemorzsa ízlés szerint só ízlés szerint bors A sütéshez: 7 dl étolaj Elkészítés A hússzeleteket enyhén kiklopfoltam, sóztam, borssal megszórtam. Felöntöttem vízzel, hígított tejjel. A fokhagymát belereszeltem. 30 percet állni hagytam, többször megfordítottam a húsokat benne. A sajtot feldaraboltam. A szeletek közepébe tettem egy darabot, feltekertem. Lisztbe, felvert tojásba, majd zsemlemorzsába forgattam. Fedő alatt lassú tűznél felhevített étolajban kisütöttem. ►[Filmek-Online] Libabőr 2 – Hullajó Halloween (2018) Teljes Film Magyarul, Libabőr 2 – Hullajó Halloween teljes Indavideo film, Libabőr 2 – Hullajó Halloween letöltése ingyen Nézze Libabőr 2 – Hullajó Halloween film teljes epizódok nélkül felmérés. Meg lehet nézni az interneten Libabőr 2 – Hullajó Halloween teljes streaming.
Life CÍMKÉK - ValóVilág 9
Itt az első hivatalos fotó az első hét beköltözőről A kék az úr Mármint a villában, ahova ma beköltözik az első marék ember. Galéria Fotó: ValóVilág 9: az eddigi legunalmasabb beköltözőshow után hét lakó már a villában Még körülbelül 15 percet kell várnunk, hogy hivatalosan is elkezdődjön a VV9 Addig viszont, ha valaki nagyon unatkozna, itt van egy nagyon jó kis kvíz az elmúlt évadokról. Lehet próbálkozni, kommentekben meg jöhetnek a pontszámok. Azt már tudjuk, hogy a VV9 első lakói közt valószínűleg ott lesz a magyar Ken baba ként ismert Einwiller Gregor, a többeikről azonban csak olyan videókat láttunk eddig, amin ki van takarva az arcuk. Mindenesetre hamarosan kiderül, hogy ki lesz az első hét lakó az RTL II reality-jének legújabb évadában. Ja igen, mert most egyszerre rögtön hét embert is összeeresztenek, miközben a korábbi évadokban általában négy beköltözővel indítottak.
Ma Magyarországon éppen az iszkémiás szívbetegség felelős a halálozások 30%-áért, nők és férfiak egyaránt veszélyeztetettek ebből a szempontból. A veszélyeztetettség nem kis részben a rizikófaktoroknak tudható be, hiszen a szívre szinte minden hatással van: a mozgás vagy éppen annak hiánya, a táplálkozás, a mindennapi stressz és természetesen a genetika, sőt, a környezetszennyezés is. A magas vérnyomás felborítja az egyensúlyt A szívnek folyamatosan fenn kell tartania egy kényes egyensúlyt az oxigénigény és az oxigénkínálat között. Egészséges körülmények közt ez a két oldal kiegyenlíti egymást, azonban, ha megnő az oxigénigény, vagy, ha csökken a kínálat, a szívizomsejtek oxigénellátása nem lesz kielégítő. Ennek az egyensúlynak a felbomlásához járulhat jelentősen hozzá a magas vérnyomás, mely megváltoztatja a nyomási-áramlási viszonyokat, a mikrokeringést és a neuroendokrin rendszer működését is. Vizsgálatok igazolják, hogy a diasztolés vérnyomás 5 Hgmm-rel való csökkenése ötödével csökkenti az iszkémiás szívbetegség előfordulását a vérnyomáscsökkentő kezelés megkezdése előtti értékhez viszonyítva.
Völgyhíd Kávézó M7-es autópálya 121-es lehajtó – (völgyhíd alatti körforgalom kaposvári leágazás) - Hrsz. 111/3. Kőröshegy 8617