De bármilyen tetszés szerinti körettel tálalható. Jó étvágyat kívánok hozzá! Tipp / megjegyzés: A karaj az egyik legkelendőbb hús Magyarországon, de a sütésénél nagyon oda kell figyelni, hogy ne süssük túl, mert akkor kiszárad. Sok minden készíthető belőle: frissensültek, töltött húsok, de szokták rántani, grillezni, és egyben sütni is. Töltött karajszeletek 3. 67 / 5 ( 3 értékelés)
A töltögetős inception sorozat folytatódik, és most a sertés van soron: különböző ízek és textúrák keverednek ebben az elképesztően jó kis kajában! A töltött karaj elkészítését azzal kezdjük, hogy a töltelék hozzávalóit alaposan összekeverjük. A karajszeleteket kiklopfoljuk, a közepébe halmozzuk a tölteléket, és feltekerjük. A külsejüket baconbe tekerjük, fogpiszkálóval rögzítjük, végül pedig egy sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk. 180 fokon, légkeveréssel kb. 30-40 percig sütjük, majd, ha nem pirult még meg teljesen a bacon, grillfokozaton rájuk pirítunk. Töltött karajszeletek | Receptkirály.hu. Az öntethez egy lábasban lepirítjuk a borsot, majd felöntjük a borral, amelyet aztán elpárolunk róla. Végül hozzáadjuk a tejszínt, sózzuk, majd kétharmadára besűrítjük forralással. A körethez kevés olajon megpirítjuk a felszeletelt fokhagymákat, majd hozzáadjuk a felkockázott burgonyát és sózzuk, borsozzuk. Hozzáadjuk az apróra vágott zöldfűszereket, és folyamatos rázogatás mellett ropogósra, aranybarnára grillezzük, vigyázva, hogy a fokhagyma ne égjen meg.
Hozzáadjuk a spenótot és bazsalikomot, amikor a levelek megfonnyadtak, levesszük a tűzhelyről. Hűlni hagyjuk. Elkeverjük a többi hozzávalóval. Sózzuk, borsozzuk.
Fektessük rá a tekercset, és fedjük le. Kb. egy óra elteltével ellenőrizzük, hogy átsült-e Ha kész, tegyük vissza fedés nélkül, és kicsit pirítsunk rá. Kapcsolódó receptek Fermentált répa Tepsis sült krumpli fokhagymával és snidlinggel Brassói aprópecsenye
Elkészítés: A vastagabbra szelt húst félbevágjuk úgy, hogy nem vágjuk teljesen szét, majd kettéhajtjuk. Töltött sertéskaraj · Recept. Enyhén kiveregetjük, sózzuk. A töltelékhez a zsemlét tejben megáztatjuk, kifacsarjuk, a főtt tojásokat felaprítjuk. A többi hozzávalókkal összekeverjük. A hússzeletek egyik felére halmozzuk a tölteléket, ráhajtjuk a másik felét, majd lisztbe, tojásba, morzsába forgatjuk, és forró olajban - fedő alatt, lassan - kisütjük.
Akár kenyér helyett is. Ezt a szuper receptet néhány éve kaptuk Kádár Kitti ultrafutótól, és azóta is az egyik kedvencünk. A túrós-zabpelyhes pogácsa remek fehérje- és folsavforrás, továbbá magas E-, B6- és B12-vitamin tartalmának köszönhetően jó alternatívája lehet a hagyományos pogácsáknak. Ha kenyér helyett, nagyobb mennyiséget szeretnél enni belőle, érdemes a margarint és a szóráshoz használt sajtot alacsony zsírtartalmúra cserélni. Hozzávalók (kb. 30 darabhoz): 500 g sovány túró 500 g apró szemű zabpehely 250 g margarin tengeri só 1 db tojás a kenéshez 50 g reszelt gouda sajt a szóráshoz Elkészítése: A hozzávalókat alaposan gyúrd össze, és lisztezett deszkán nyújtsd ki kb. egy ujjnyi vastagságúra. Kisebb méretű pogácsaszaggatóval szaggass ki belőle kb. Zabpelyhes fittness túrógombóc Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. 30 db pogácsát, kend meg a tetejüket tojással, majd szórd meg mindet reszelt sajttal. Pihentesd kb. 10 percig, majd 180 fokon nagyjából 20-30 perc alatt süsd aranybarnára a pogácsákat. Elkészítési idő: 60 perc Ha ebből a tésztamennyiségből, ezekből a hozzávalókból 30 db pogit készítesz, akkor 1 db kb.
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Sásdi Nikolett) Szupergyors túrós pogi 1 db pogácsa (nekem 5 grammosak lettek) 13 kalóriát tartalmaz és 1 g szénhidrátot RECEPT: Hozzávalók: 10 dkg zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT! ) (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT! ) 125 g light sajt 20 dkg zsírszegény túró /vagy házi Totu: Recept! / 8 dkg light vaj /vagy 5 dkg kókuszolaj/ 1 tk. só (Himalaya só ITT! ) Kenéshez: 1 db tojássárgája köménymag, sajt, szezámmag, ízlés szerint… A hozzávalókat összegyúrjuk, kinyújtjuk (kb. 1cm vastagságúra) és kiszaggatjuk. Tepsibe rakjuk, tetejüket lekenjük tojássárgával, majd megszórjuk köménymaggal. Villámgyors túrós pogácsa kelesztés nélkül: 3 napig friss és puha marad - Recept | Femina. Előmelegített 175 fokos sütőben kb. 20-25 perc alatt szépen megpirítjuk. Én elég pici szaggatóval csináltam, így harapásnyi kis darabok lettek, de természetesen lehet normál pogi méretűvel is szaggatni. Nagyon finom, gyors és nincs kelesztés, hajtogatás! 10 dkg tápértéke: Energia: 262. 36 kcal Fehérje: 21. 58 Szénhidrát: 20. 48 Zsír: 10. 25 ************************** –>A tejmentes verziót itt találjátok: ToTu pogácsa.
A pogácsát sütöttünk! Nem is akármilyet! Egy kedves olvasónk küldte el nekünk terméktapasztalatai mellett ezt pofonegyszerű, gyors és ahogy azt már megszokhattátok, egészséges receptet! A pogácsa is egy olyan magyar étel, amit talán tényleg mindenki szeret. Mindenkinek megvan a maga kedvence: sajtos, tepertős, krumplis, káposztás, túrós. Nos, amit most mutatunk, az egy villámgyors túrós pogácsa, a tetején természtesen sajttal! Villámgyors túrós-zabpelyhes pogácsa (fehérliszt mentes). 🙂 Fogadjátok sok szeretettel Angelika recepjtét! Hozzávalók: 60 dkg zabliszt 50 dkg túró 2 teáskanál himalája só 1, 5 dl tejföl 1 db tojás 1 csomag élesztő egy kevés tejben futtatva 1, 5 dkg olvasztott vaj 1 tojás sárgája (a tetejére) 15 dkg sajt (a tetejére) Elkészítés: Összedolgozzuk a száraz hozzávalókat, hozzáöntjük vajat, majd a felfuttatott élesztőtk. Alaposan összegyúrjuk, majd b. 30 percig kelesztjük. Körülbelül 1 cm vastagra kinyújtjuk, kiszaggatjuk. Megkenjük a felvert tojás sárgájával és megszórjuk a reszelt sajttal. Előmelegített sütőben aranybarnára sütjük.
Amíg a zabpelyhes egyveleg pihen, előmelegítjük a sütőt 180 fokra. Sütőpapíros tepsire kanállal halmokat teszünk a "tészta masszából", a tetejüket megszórjuk a reszelt sajttal, és az előmelegített 180 fokos, hőlégkeveréses sütőben kb. 20 percig sütjük. (A sütési idő csak tájékoztató jellegű, sütőtől függően eltérhet! Végezzünk tűpróbát! Ha nem ragad a tészta a tűre, akkor megsült. ) Jó étvágyat! A legnépszerűbb receptek a múlt hónapban
Elkészítés: Keverjük össze a hozzávalókat egy tálban. Halmozzunk kb. fél evőkanálnyi adagokat egy sütőpapírral bélelt tepsibe és szórjuk meg reszelt sajttal. 220 fokos sütőben süssük addig, amíg a képen látható aranybarna színt el nem éri (kb. 15-20 perc). Még több diétás túrós receptet itt találsz >>> Diétás Túrós Receptek Még több zabpelyhes receptet találsz ITT >>> Zabpelyhes Receptek Még több zabpelyhes reggeli receptet találsz ITT >>> Zabpelyhes Reggeli Receptek Még több diétás reggeli ötletet találsz ITT >>> Diétás Reggeli Ötletek Még több diétás sós keksz és rágcsálnivaló recept ITT >>> Diétás Sós Sütemények Átlagos Kalória és szénhidráttartalom (25 db-ot feltételezve): 100 g 145 kcal és 14 gramm szénhidrátot tartalmaz. Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi (A recept a Betűleves blogról származik, csupán a mennyiségeken változtattam. ) Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban!