Verdes Dóra IBCLC laktációs tanácsadót kértem, írjon a Dúla blog számára egy olyan cikket, ami a kezdeti időszakról, a kisbaba megszületése utáni korai gyermekágyas hetekről és a szoptatás alakulásáról szól. A következőkben ezt olvashatod. Mi készít fel bennünket életünk talán legnagyobb változására? A saját újszülöttünk gyakran az első kisbaba, akit a kezünkben tartunk. Legtöbbünk nem volt jelen szülésnél a saját szülése előtt. Sokunk nem látott újszülött babát szopni. A legtöbben nem tapasztaltuk meg közelről, hogyan kezeli egy édesanya a sebes bimbót, milyen praktikák válnak be a tejbelövelléskori túltelítődés esetén. Nem tudjuk elképzelni, mennyit alszik, sír, szopik egy csecsemő az első hetekben. Nincs női közeg, amelyekben mindezt élő személyes tapasztalatként kapnánk az idősebb asszonytársaktól. Szoptatás az első hetekben. Ennek hiányában maradnak a felkészülés különböző elérhető formái. Tanfolyamok, beszélgetések a barátnőkkel, fórumokon való olvasgatás, a szakirodalom bújása. Sokszor egymásnak ellentmondó információkkal.
Sokan egészen a várandósságig abban a hitben élnek, hogy a szoptatás a világ legkönnyebb, legtermészetesebb dolga: a babát egyszerűen csak mellre kell tenni, és kész. A szülésfelkészítő tanfolyamokon azért szerencsére erről a témáról is sok szó esik, így a kórházban az újdonsült édesanyákat már ritkán éri meglepetésként, hogy a szoptatás - az első napokban legalábbis - fájdalmas. Illetve a továbbiakban is adódhat még olyan nehézség, amire érdemes felkészülni. A leggyakoribb, szoptatás körüli problémák A szülést követő - általában második-harmadik - napon megtörténik a tejbelövellés: ilyenkor kapcsol a mell tejtermelő üzemmódra. Az emlők megnőnek, feszesebbek lesznek, illetve tejcsorgás tapasztalható, mindez pedig időlegesen érzékennyé, fájdalmassá teszi a melleket. WTCR: idén sem versenyez a mezőny Ázsiában – hivatalos - NSO. A továbbiakban a nem megfelelő szoptatási testhelyzet, illetve mellre helyezés okozhat problémát. Sok első babás édesanya tapasztalja meg a kisebesedett mellbimbó fájdalmas tüneteit. Erről, illetve a helyes mellre tételről korábbi cikkünkben olvashatsz bővebben.
Nehezebb, mint a bizakodó hozzáállással! Jusson eszünkbe: Ha a lelki odaadás megvan, a szándék megvan, gyakorlatilag mindig megtalálható a megoldás! Az első 2-3 hónapban még beindítható a tej, ha nem is sikerülne mindjárt a kórházban! Talán az otthoni, stresszmentesebb környezet jobban elősegíti a tej beindulását. Mellgyulladás Ha jobban belegondolunk, a mellgyulladás is egyfajta megfelelési kényszer miatt alakul ki. Nagyon akarunk teljesíteni egy olyan tudattalanul vezérelt dologban, ahol az ellazulás, önátadás nagyobb sikerhez vezet. A gyulladás megszüntetésében a legtöbbet a kisbaba tud segíteni. Ha csak egy-két cseppecskét is, de ki tud szívni, máris kevésbé feszül a mell. Ezért naponta többször is adjuk oda neki a cicit, ha csak odabújni, szagolgatni is, de érezze a közelségét. Ettől a tejtermelés is jobban beindul, és a baba is nagyobb kedvet kap a szopizáshoz. Az erősen gyulladt mellet nem érdemes masszírozni. Nemcsak elviselhetetlenül fáj, de még jobban begyullad. Akkor kell masszírozni, amikor már van egy kis lazasága, amikor már a tejjel teli részek csomókban tapinthatóak ki.
Megszületése után percekig pihent a pocakomon a fiam. Szívmelengető volt érezni a teste súlyát, melegét, nézni a csapzott, fekete haját, hallgatni a pihegését. Boldog voltam, és megkönnyebbült a nagy erőfeszítés után. Majd rájöttem: fogalmam sincs, mi következik most… Összefoglaltuk neked, hogy mire számíthatsz a szoptatás kapcsán az első napokban, hetekben. Íme: Szülés után A legjobb módja a szoptatás elkezdésének, ha szülés után rögtön megkapod a babát, és közvetlen bőrkontaktust létesíthetsz vele. Ideális esetben a pocakodra teszik meztelenül, amint megszületik. A bőr-bőr kontaktus lassítja a baba szívverését és légzését, hamarabb megnyugszik. A legtöbb baba a születése utáni egy órában már keresi a mellet. Segítheted a babádat azzal, hogy a melledhez közel teszed, és segítesz neki bekapni a mellbimbót. A szoptatás nem fájdalmas, ha az első etetésnél mégis fájdalmat érzel, kérj segítséget. Közvetlenül szülés után gyakori, hogy a baba is és az anya is néhány óráig még nagyon éber, és csak utána alszanak egy nagyot.
Melyek a legfontosabb számok és tudnivalók a jogosítványszerzés korhatárai kapcsán? Milyen életkorra vonatkozó követelményeket kell betartani azért, hogy valóban el tudjuk kezdeni a folyamatot? Ezzel a kérdéskörrel foglalkozunk majd részletesen is a bejegyzés keretei között. Remélhetőleg hasznos támpontokat adva, hogy mielőbb sikerüljön megszerezni a vezetői engedélyt. Miért lényeges a korhatár kérdése a jogosítványszerzés kapcsán? Mindenekelőtt azt érdemes tudni, hogy az első jogosítvány megszerzése gyakorlatilag az esetek többségében adott életkorhoz van kötve. Mielőtt tehát lépéseket tennénk a jogosítvány felé, és jelentkeznénk a tanfolyamra, ennek nem árthat utánanézni. Persze nem mindegy, hogy milyen típusú jogosítványt szeretnénk szerezni. Például az olyan speciális kategóriák, mint a nagy motor vagy buszvezetés kapcsán a minimális életkor rendszerint növekszik. Gyakori kérdések. Sőt, egyes típusok csakis akkor szerezhetőek meg, ha egy alapkategóriás jogosítvány már a birtokunkban van. Mindenekelőtt azonban a B kategóriás vezetői engedély az, amellyel kapcsolatban a legtöbbek számára fontos kérdést jelenthet a pontos korhatár.
Vizsgaszimulációs mód: A témakörök kérdéseiből generált kérdédéssor. Egy kérdés megválaszolására 1 perc áll rendelkezésre, éppúgy hatósági vizsgán. A megválaszolatlanul hagyott kérdések hibásnak minősülnek. Egy kérdés megválaszolása után azonnal jön a következő. Az eredmény, az esetleges hibák és a helyes megoldások áttekintésére a teszt elvégzése után kerül sor. Teszt indítása
Elképesztő! Autóval ment a hetedik Kresz vizsgájára, több autót is összetört odafelé - YouTube