A suttogás sokkal nagyobb erőfeszítést kíván a hangszálaktól, mint a beszéd-ezért tilos. Maradj hidratált Igyál rengeteg folyadékot, főként meleg italokat, levest, teát, és kerüld az alkoholt, kávét, amely kiszárít és nem hidratál. A gégegyulladás leggyakoribb okai a vírusfertőzés vagy közönséges nátha, bakteriális fertőzés, de okozhatja hosszabb ideig tartó beszéd vagy éneklés is, illetve irritálhatják más tényezők is. Ha a gégegyulladás három hétnél tovább tart, vagy gyakran előfordul, akkor krónikus gégegyulladásról beszélünk. A krónikus gégegyulladást okozhatja füst, allergének, dohányzás (akár passzív formában is), savas reflux, túlzott alkoholfogyasztás, krónikus orrmelléküreg gyulladás, a hangszálak gyakori túlfeszítése. Torokfájás, száraz köhögés: ilyen, amikor nem a covid, hanem gégegyulladás okozza - EgészségKalauz. A gégegyulladás leggyakoribb tünetei: rekedt hang vagy hangvesztés torokfájás, főleg nyeléskor érzékeny, piros torok torok kiszáradás száraz köhögés duzzadt nyaki nyirokcsomók állandó torok köszörülési inger láz orrdugulás A gégegyulladás megelőzése Kerülje a dohányzást, a passzív dohányzást is, mivel az irritálhatja a hangszálakat és kiszáríthatja a torkot.
megjelölt videóid A videók előnézeti képének jobb alsó sarkában megjelenő gombbal tudsz videót hozzáadni a listádhoz. Ezek a videók mindaddig látszódni fognak itt jobb oldalt, amíg meg nem nézed őket. jelenleg nincs videó a listádban Elment a hangod? Köhögés, fájdalom, gombócérzet? A gége gyulladása, hurutja rekedt, karcos hangot eredményez, vagy akár teljesen el is mehet tőle a hangod. A gégehurut rövid lefutású, akut vagy krónikus is lehet. Leggyakrabban gyorsan csap le, és néhány héténél tovább nem tart. Okozhatja vírusos, bakteriális fertőzés, de a hangszalagok megerőltetése is. Lehet refluxbetegséggel összefüggésben, kötődhet az orrmelléküregek gyulladásához, de allergia is kiválthatja, vagy a dohányzás miatt is kialakulhat. Kezelésében megpróbálkozhatunk néhány házi módszerrel, ha azonban a tünetek 2 hétnél tovább fennállnak, fordulj orvoshoz! Pihentesd a hangodat Ha a torokfájás a túl sok kiabálásnak, beszédnek vagy éneklésnek köszönhető, ideje egy kis szünetet tartani. Sós víz. Lehetőleg minél kevesebbet beszélj, pihentesd a hangodat.