Mindezt úgy, hogy olyan receptorokat aktivál az agyban és a testben, amelyek közvetlenül hatással vannak a pajzsmirigy, tobozmirigy és az agyalapi mirigy folyamataira. Így tehát az endokannabinoid rendszert stimulálva, a CBD és egyéb kannabinoidok közvetlenül befolyásolhatják a test hormonszintjeit. Tehát a CBD olaj szervezetünk azon rendszerét támogatja, amely segít helyreállítani testünk ideális állapotát, védelmet nyújt, kiegyensúlyoz, regenerál – rövid és hosszú távú károsodás nélkül. Mely területeken hozhat javulást? Az alvás minősége: Számos kutatás szerint a CBD pozitív irányba befolyásolhatja az alvás mennyiségét – és minőségét. Persze a megfelelő dózissal érdemes játszani addig, amíg pihentetően hat ránk. Csontnövekedés: A tanulmányok szerint a CBD serkenti a csontsűrűség növekedését. A változókor tüneteinek enyhítése CBD-vel? Gyöngyi BLOG. Az oszteoporózis a menopauza egyik nem kívánt tünete, és a CBD stimulálhatja a csontsűrűség növekedését. A hormonális gyógyszerek helyettesítése: Kutatások szerint a CBD helyettesítheti a vényköteles hormonális gyógyszereket, melyről fentebb már szó esett, hogy nem kis rizikóval járhatnak.
A testtömeg normalizálásával, a megfelelő tápanyagok biztosításával lehetséges egyrészt a tünetek, így a hőhullámok, az alvászavarok enyhítése, a kedélyállapot javítása, másrészt a kockázatok mérséklése: a magas vérnyomás, az inzulinrezisztencia, a szívbetegségek, a csontritkulás rizikójának csökkentése. Cikkünk Aradvári-Szabolcs Mariann, Dr. Mák Erzsébet és Végvári Viktória Menopauza – Változó kor – változó szükséglet című kötete bővített, új kiadása alapján készült. A változókorról keveset beszélünk, egy kicsit a tabutémák közé tartozik. 8 isteni fogás, ami változókorban erősen javasolt: a hormonrendszert is védik - Egészség | Femina. Éppen ezért sokszor félinformációk, téves képzetek keringenek róla, pedig így vagy úgy mindenkit érint az életkor előrehaladtával. Ebben a kötetben nemcsak szakszerű és közérthető ismereteket kapunk a változókorról, vagy más néven a menopauzáról, hanem egészen új megközelítésben, mégpedig a táplálkozástudomány felől. Három tapasztalt és elhivatott dietetikus elhatározta, hogy a témát átfogóan kifejtik, és kiegészítik olyan ételek receptjeivel, amelyek jótékonyan és szelíden enyhítik a változókorral járó kellemetlen tüneteket.
Alkalmazásukat jó, ha orvos javasolja, és a szedésüket is érdemes orvosi felügyelet mellett folytatni. Ezek a készítmények sok nőnek jelenthetnek enyhülést hormonpótló gyógyszeres kezelés nélkül is akkor, amikor a tünetek enyhébbek, vagy a páciens ragaszkodik az egyéb gyógyszerek elkerüléséhez. A hipnoterápiáról készült olyan tanulmány, melynek során azt találták, hogy hatékonyan csökkenthető a hőhullámok előfordulása. Érdemes hát az erre nyitott nőknek kipróbálni ezt a lehetőséget is, mert javítható vele az alvás minősége, ami közvetetten sok problémát elviselhetőbbé tehet ebben a nehezebb életszakaszban. Az akupunktúra alkalmazása némileg ellentmondásos, de vannak olyan páciensek, akiknek segít a panaszok leküzdésében, bár ezt tanulmány még nem támasztotta alá. Az életmódbeli változtatások is segíthetnek A hőhullámok jelentkezése sok nőnél összekapcsolható valamilyen triggerrel, kiváltó okkal. Ilyen lehet a koffein, a fűszeres ételek, vagy az alkoholfogyasztás, de van, akinél egy kicsit melegebb szobahőmérséklet vagy a stressz váltja ki.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)