Egy teljesen sivár vízió magáról az emberről, környezetéről és jövőjéről. Ez a Beck-féle kognitív triász, az a három elem, amelyet az ember olyan kedvezőtlenül lát, hogy az állapota hangulatát olyan mértékben befolyásolja, hogy fennáll annak a veszélye, hogy a pszichés betegsége befolyásolja depresszió. Miért történik ez? Beck depresszio kérdőív. Azoknak a sémáknak köszönhetően, amelyekkel az emberek kiszűrik a folyamatosan hozzánk eljutó információkat. Abban az esetben, ha valaki negatívan vélekedik a Beck-féle kognitív hármast alkotó három elemről, sémáik arra fognak irányulni, hogy csak azokat az ingereket gyűjtsék össze, amelyek megfelelnek az élet katasztrofális víziójának. Más szóval, csak a negatív oldalát fogod látni mindennek, ami körülötted történik. Ez csak visszajelzést ad ugyanazokról a sémákról, több okot adva arra, hogy higgyen bennük, és keveset tesz hozzá keveset depressziós állapotban, amely súlyosbodhat, amíg a depresszió patológiája teljesen ki nem alakul. Ezen a ponton a személynek valószínűleg professzionális pszichológus segítségére lesz szüksége hogy le tudja küzdeni ezt a rendellenességet, és visszanyerje azt a lelkiállapotát, amely a megszerzése előtt volt patológia.
Kaslow, N. J., Stark, K. D., Printz, B., Livingston, R., Ling Tsai, S. (1992). Kognitív triád leltár gyerekeknek: Fejlődés és kapcsolat a depresszióval és a szorongással. Journal of Clinical Child Psychology. Taylor és Francis.
25. Csalódás érzése. 26. Energiahiány vagy meglassultság érzése. 27. Étvágycsökkenés. 28. Fájdalmak, vagy rosszullétek okozta aggodalmaskodás. 29. Szexuális érdeklődéscsökkenés. A Szorongás Kérdőív arra adhat választ Önnek, hogy szükséges-e szakemberhez fordulnia. A teszt kitöltése: Figyelmesen olvassa végig az alábbi állításokat és jelölje meg azt, amelyik kérdésenként az utóbbi időszakban és jelenleg is leginkább jellemző Önre. Ezúton is hangsúlyozom, hogy a teszt kitöltése nem véletlenül név nélkül történik, az eredményekről kizárólag Ön értesül. Legyen tehát őszinte saját magával szemben! Valamennyi kérdésre válaszoljon, mert üresen maradt válaszhelyek esetén nem kezdődik meg az értékelés. Milyen mértékben zavarták Önt az alább felsorolt tünetek az elmúlt időszakban? 1. Idegesség vagy belső remegés érzése. Egyáltalán nem Kissé Közepesen Nagyon Rendkívüli módon 2. Hányinger, gyomorfájdalom vagy émelygés. Mi a Beck depressziós skála ?_depresszió. 3. Hirtelen vagy ok nélkül ijedtség. 4. Hirtelen, ok nélkül fellépő pánik érzése.