Mindemellett nagy hangsúlyt fektetek a saját magam, családom és a vendégeim étkezésére... hiszen a szép és a fitt alak a konyhában dől el! Most már anyukaként az otthoni edzésekben is elmélyedtem - természetesen az egészséges étkezést még inkább előtérve helyezve! Teljes kiőrlésű diétás cukkinis süti csokidarabokkal - Salátagyár. Hiszem, hogy normális étkezésekkel és kiegészítőkkel az egészség, a szép alak, a fiatalos kinézet sokáig fenntartható - melynek fontos része az étrend kiegészítés is. Latest posts by Adravecz Tímea ( see all)
Tip-top diétás cukkini süti – akár paleo módban is! Tip-top diétás cukkini süti – akár paleo módban is! Vigyáz az alakodra, percek alatt elkészül, és számtalan módon variálhatod! Ki Ő? Hát az új, tip-top diétás cukkini süti! Fehérjével, paleosan, bárhogy. Csak keverd-süsd-és a Tiéd máris! Vigyáz az alakodra, percek alatt elkészül, és számtalan módon variálhatod! Ki Ő? Hát az új, tip-top diétás cukkini süti! Fehérjével, paleosan, bárhogy. CUKKINIS CSOKIKRÉM. Csak keverd-süsd-és a Tiéd máris! - + = Olvasási idő: 2 perc Újabb tipp-topp receptet hoztunk Neked, ami már a diéta-szezonra hangolva fehérjegazdag, és bizony minden fogyózó jó barátját, a cukkinit is magába rejti. Cukkini a sütibe? IGEN! Elsőnek sokaknak meredek gondolat zöldségeket tolni a sütibe… de gondoljunk csak a répatortára… ha ott megfér a zöldség az édes oldalon, akkor itt is! A cukkini ráadásul annyira semleges arc, hogy bármilyen közeghez képes azonosulni! A cukkini másik hasznos érdeme, hogy nagyon kalóriaszegényen növeli a süti beltartalmát – és nedvesíti… így megúszhatjuk a plusz zsíradék hozzáadását, mégis finom és puha lesz a végeredmény.
Cukkinispagetti Rég készítettél ilyen ötletes fogást! Ez a recept csupa friss, egészséges hozzávalót tartalmaz, és nagyon hasonlít a népszerű spagettire. Önmagában is kitűnő, de paradicsomszósszal, pestóval is kínálhatod. Hozzávalók 4 db cukkini 10 dkg parmezán sajt 2 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj 1 ág bazsalikom só bors Előkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A cukkinit mosd meg, csepegtesd le. Ha van spirálozód, vesd be. Annak hiányában reszeld vékony, hosszú csíkokra nagyobb lyukú reszelőn. Ha kevésbé roppanósan szereted, sózd be, és pihentesd 30 percig, majd csavard ki belőle a vizet. Egy nagyobb serpenyőben hevíts olívaolajat, rakd hozzá a zúzott fokhagymát. Cukkinis diétás siti web. Ha megpirul, tedd hozzá a cukkinit, és párold négy-öt percig. Ennyi idő elég ahhoz, hogy a zöldség megpuhuljon, de ne essen össze. A végén keverd hozzá a bazsalikomot, a borsot és a parmezánt.
Villámgyors mikrós cukkinis paleo süti! Villámgyors mikrós cukkinis paleo süti! Villámgyors mikrós paleo süti! Gyors, könnyű, semmilyen lisztre nincs szükséged. Mitől lesz olyan légies és puha? A titok a cikkben! Villámgyors mikrós paleo süti! Gyors, könnyű, semmilyen lisztre nincs szükséged. Mitől lesz olyan légies és puha? A titok a cikkben! - + = Olvasási idő: 2 perc Ehhez a gyors, könnyű paleo finomsághoz semmilyen lisztre nincs szükséged. Mitől lesz olyan légies és puha? A titok a cukkiniban rejlik. Még sütnöd sem kell igazából! A cukkini nedvességet ad a sütinek, így nem fog kiszáradni a mikrós "sütögetés" alatt. Cukkinis diétás süti sütés nélkül. Az összetevők miatt, ez az édesség beilleszthető a paleo diétába is. Ha nem túl szigorú a diétád, akkor a csokiélményt fokozhatod még a Peak legújabb étcsokikrémjével – ami cukormentes, tejmentes, gluténmentes – így nagyon sok étrendben beilleszthető! Akár ebbe is! Hozzávalók: · 2 evőkanál Peak Paleo protein por · 1 tojás · 2 evőkanál apróra vágott vagy reszelt cukkini, kicsit előfőzve vagy mikróban párolva · 1 teáskanál kakaópor · 1 teáskanál (kb.