Megáll vajon hogyan jóga segíthet a krónikus fájdalom és helyette gyorsan lépjünk le, hogy megtudja. Tovább. Mi krónikus fájdalom? Fájdalom akkor jelentkezik, amikor a szervezet jelzi, hogy valami nincs rendben vele. Ha a probléma megoldásához, a fájdalom meg kell szűnnie. De abban az esetben a krónikus fájdalom, a fájdalom tovább tart. Ha a fájdalom tart 3 és 6 hónapos, akkor lehet nevezni, mint a krónikus. Általában, ha egy test visszanyeri sérülés, az idegek üzeneteket küldeni az agysejtek jelző javítás ami, ha a fájdalom nem enyhül. Mivel abban az esetben, krónikus fájdalom, akár a néhány probléma az idegeket, vagy mert a nem megfelelő működéséhez agysejtek, az üzenet nem érkezett, és a fájdalom nem szűnik. Mivel jóga az ellenkező hatást gyakorol az agyra. Tehát, ez tökéletesen működik, hogy megoldja a krónikus fájdalom. Az insula szürkeállomány az agy elég fájdalom tolerancia. Jóga gyakorlat növeli az insula szürkeállomány az agy segít, hogy modulálja a fájdalom jobb. A krónikus fájdalom teszi reménytelen és frusztrált.
Csoda, hogy a fájdalom egy adott testrészt lehet ledönteni a lény. Úgy érzi, levert és gyenge. Egy ilyen helyzetben, jóga gyengéd és helyreállító mozog az Ön vigaszt és segít kezelni a problémát, annál jobb. Kezdjük a következő jóga jelent, hogy nyissa ki a szervezetben, és a vonat a lény a harcot a krónikus fájdalom egy vonzóbbá és maradandó módon. Jóga ászanák a gyógyírt krónikus fájdalom 1. Supta Matsyendrasana (Hanyatt Twist Pose) Mintegy A Pose- Supta Matsyendrasana vagy hanyatt Twist Pose egy ászana, hogy névadója egy jógi nevű Matsyendra. Ez egy helyreállító jóga póz. A póz egy kezdő szintű Hatha jóga ászana. Gyakoroljuk reggel éhgyomorra. Tartsa a pózt 30 és 60 másodperc. Ez megnyitja a csípő és húzódik a fenék. A póz csökkenti ízületi merevség és a de-feszültségek Önnek. 4. Navasana (Hajó Pose) Mintegy A Pose- Navasana vagy a Hajó Pose néz ki, mint egy hajó vitorlás a folyó. Úgy is néz ki, mint egy "V" alakú. A póz középfokú Astanga jóga ászana. Gyakorlojatok reggel vagy este éhgyomorra és tiszta belek.
Mivel azonban nehezen beazonosítható a fájdalom valódi oka, ezért ha ilyen problémát észlelünk, forduljunk vele orvoshoz! A vesekörnyéki fájdalmat gyulladás is okozhatja A fájdalom oka: vesekő Vesekövesség gyakran okoz kínzó, görcsös fájdalmat, de ez már csak abban a stádiumban észlelhető, amikor a vesekő becsúszott a vesevezetékbe, és az akadály okozza a problémát. Okozója lehet a kevés folyadékfogyasztás, ilyenkor ugyanis a vizelet koncentráltabb lesz, ami növeli a vesekő kialakulásának esélyét. De húgyúti pangás, krónikus húgyúti fertőzés és a mozgásszegény életmód is okozhat vesekövet. Ha a fájdalmat vesegyulladás okozza A vesegyulladást általában hólyaghurut vagy húgyúti fertőzés előzi meg. Amennyiben ezzel nem fordulunk orvoshoz, könnyen kialakulhat vesemedence-gyulladás is. A fájdalmat gyakran kísérik duzzanatok, véres vizelet, azonban ezek a tünetek már a betegség előrehaladott stádiumára jellemzőek. Ezt az állapotot mindenképp el kell kerülni, ugyanis a krónikus vesegyulladás maradandó vesekárosodást is okozhat.