A választásban nem vehet részt az, aki a munkáltatónál nem közalkalmazotti jogviszony, hanem polgári jogi jogviszony (pl. megbízási jogviszony) keretében végez munkát. Ki választható? Minden, az egyetemmel közalkalmazotti jogviszonyban álló közalkalmazott, ha legalább hat hónapja az Egyetem alkalmazottja. Szegedi Tudományegyetem | Érvényes és eredményes a 2019. évi Közalkalmazotti Tanács választás. Nem választható viszont a KT tagjává, aki munkáltatói jogot gyakorol, aki a munkáltató (vezető) hozzátartozója, továbbá aki a Választási Bizottság (VáB) tagja. Az egyetemmel közalkalmazotti viszonyban állók listája megtalálható az SZTE honlapján ("SZTE Közalkalmazotti Tanács választás 2019. " menüpont alatt, a névjegyzék kizárólag az egyetemhez tartozó IP címről érhető el), továbbá kinyomtatott formában rendelkezésre áll a Közalkalmazotti Tanács irodájában (6725 Szeged, Tisza Lajos krt. 103. ). Amennyiben valamely munkavállaló azt észleli, hogy bár közalkalmazotti jogviszonyban áll az egyetemmel, azonban a neve nem szerepel a listán, akkor a GF Munkaügyi és Személyi Juttatások Irodájától beszerzett igazolás birtokában – a Közalkalmazotti Tanács irodájában – felvetetheti magát a közalkalmazotti listára.
menüpont alatt, a névjegyzék kizárólag az egyetemhez tartozó IP címről érhető el), továbbá kinyomtatott formában rendelkezésre áll a Közalkalmazotti Tanács irodájában (6725 Szeged, Tisza Lajos krt. 103. ). Amennyiben valamely munkavállaló azt észleli, hogy bár közalkalmazotti jogviszonyban áll az egyetemmel, azonban a neve nem szerepel a listán, akkor a GF Munkaügyi és Személyi Juttatások Irodájától beszerzett igazolás birtokában - a Közalkalmazotti Tanács irodájában - felvetetheti magát a közalkalmazotti listára. Ki választható? Minden, az egyetemmel közalkalmazotti jogviszonyban álló közalkalmazott, ha legalább hat hónapja az Egyetem alkalmazottja. Nem választható viszont a KT tagjává, aki munkáltatói jogot gyakorol, aki a munkáltató (vezető) hozzátartozója, továbbá aki a Választási Bizottság (VáB) tagja. A legfontosabb időpontok: A hivatalos jelölések megtételére 2019. január 7. Szegedi Tudományegyetem | KÖZALKALMAZOTTI TANÁCS VÁLASZTÁS 2019*. és 21. napjai közötti időszak áll rendelkezésre. A választásra 2019. február 25. (hétfő), 26. (kedd) és 27.
Ösztrogén dominancia Sajnos nagyon sok hölgy szenved a havonta jelentkező menstruáció ideje alatt, de olyanok is sokan vannak, akiknek változókori panaszok nehezítik meg a napjaikat. Rengeteg negyvenes éveiben járó hölgy panaszkodik, hogy mielőtt megjönne a menstruációja, ideges, napokig fáj a feje, rendkívül levert vagy esetleg felfúvódik (ezt egyébként a szaknyelv premenstruációs szindrómának nevezi). A fent említett tünetek nagy valószínűséggel az ösztrogén dominancia jelei, ami a hormonháztartás egyensúlyának kibillenése. Ugyanis, ha a progeszteron és az ösztrogén (női hormon) nincs egyensúlyban, akkor problémák jelentkezhetnek. A progeszteron jelentőségét csak mostanában kezdik felfedezni, hiszen különböző tanulmányok számolnak be arról, hogy milyen problémákat okozhat a jelenlétének a hiánya. Amikor az ösztrogén a progeszteronhoz viszonyítva túlsúlyba kerül, akkor lehetséges az ösztrogén dominancia megjelenése. Ez pedig súlyosabb esetekben, akár a hormonháztartás teljes felborulásához is vezethet.
Ösztrogén dominancia Amikor egy nő negyven fölött jár, akkor talán észreveheti, hogy a menstruáció eddig nem tapasztalt tünetekkel jár. Legtöbbször a kedvtelenség, a fejfájás és a hasi fájdalmak érződnek a legjobban. Ezek gyakran a sajnos sokszor előforduló ösztrogén dominancia jelei, melyeket kezelni kell. Más komolyabb tünetek is előfordulhatnak, akárcsak a súlygyarapodás, kifejezetten hason, csípőn és combokon, a csontritkulás (menopauza előtti csontsűrűség-veszteség egyaránt), a barnázás, amely elsősorban a ciklus közepe fele több napig előfordul és a menstruációt megelőző napokon feltűnt pecsételés vagy épp a bőrbetegségek, amelyek közül a leggyakrabban a pikkelysömör, rosacea, neurodermatitisz, csalánkiütés és az ekcéma a leggyakoribb. Ezek a tünetek sokszor igen kellemetlenek, melyeket mindenképp kezelni kell. Amikor úgy tűnik, hogy az ösztrogén dominancia felütötte a fejét, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni. Halogatni semmiképp sem érdemes ezeket a tüneteket, melyek mindenképp kihatnak a napi teendők és feladatok elvégzésére.
zsírraktárakat növeli viszont az izomtömeget csökkenti Az ösztrogént a petefészek és a testzsír állítja elő ezért téves az a tévképzet, hogy akiknek a teljes petefészkét eltávolították, annak nem ehet magas az ösztrogén szintje. Az ösztrogéndominanica hatására női szövetek sejtjei burjánzásba kezdhetnek (proliferáció), képes felborítani a ciklust, továbbá peteérés nélküli ciklusokat is okozhat. Esetenként a túlzott ösztrogén szint blokkolhatja más hormonok termelődését, vagy elősegítheti a vérrögképződést is. Ösztrogén dominancia tünetei meddőség vetélés hajhullás vizesedés - ödémák premenstruális szindróma hüvelyszárazság migrén, fejfájás alacsony libidó Lassú anyagcsere, elhízás erős menstruációs vérzés tüszőrepedés nélküli ciklusok szabálytalan menstruációs ciklusok PCOS –policisztás petefészek depresszió, hangulatváltozások, ingerlékenység Ösztrogén dominancia kezelése Mint látható, az ösztrogén dominancia nem csak kellemetlen tüneteket, hanem komolyabb betegségeket is okozhat, ezért fontos mielőbbi kezelése.
A legtöbb női panasz az ösztrogén dominancia jelenlétére vezethető vissza. Ez keletkezhet olyan esetekben, amikor a petefészekben nem termelődik érett petesejt, ezért elmarad a peteérés. Peteérés nélkül pedig nem termelődik sárgatest sem, tehát az ilyen ciklusokban kevés vagy egyáltalán nem keletkezik progeszteron. Ezáltal a következő ciklusban ismételten elmarad az ovuláció, ami miatt nem következik be a várva várt terhesség sem. Tehát az ösztrogén dominancia egyre erősebbé válik, ami miatt nagyobb a ciszták kifejlődésének a lehetősége is. A külső hatások is hozzájárulnak az ösztrogén dominancia kialakulásához, mint például az állati eredetű élelmiszerek fogyasztása, mert ezeket az állatokat a gazdálkodás, a nagyobb hatékonysága vagy termelés érdekében ösztrogén tartalmú takarmánnyal etetik. Viszont az sincs biztonságban, aki egészséges élelmiszereket, például szójakészítményeket fogyaszt, mert a szójában is megtalálható a növényi eredetű ösztrogén. Ez ellen pedig megfelelő táplálkozással, sok mozgással és elegendő folyadékbevitellel lehet tenni.
Az ösztrogénszint csökkentése mellett fontos lehet a progeszteron mennyiségét növelni- amennyiben csupán kisebb mértékű a hiány, úgy a barátcserjét tartalmazó teák és táplálékkiegészítők remek szolgálatot tehetnek. Van, amikor az életmódváltás nem elég Amennyiben a szakember indokoltnak látja, akkor az életmódváltás mellett komolyabb terápiára is szükség lehet, elsősorban akkor, ha az illető kisbabát szeretne. Ha alacsony a progeszteronszint, akkor fontos annak pótlása. Ma már forgalomban vannak természetes progeszteront tartalmazó krémek, melyek a bőrre kenve felszívódnak és a véráramba kerülnek, ám ezeket inkább kiegészítésként szoktuk ajánlani. A legjobb hatást receptre kapható progeszteron tablettákkal, hüvelykúpokkal lehet elérni. Ezeknél fontos, hogy nem mindegy, mikor alkalmazza az illető, ugyanis csakis a ciklus második felében szabad használni, szakember ellenőrzése mellett- mondja dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa. Dr. Lőrincz Ildikó szülész-nőgyógyász, endokrinológus Depo provera-t használok, április 13-án adattam be az első injekciót, Azóta nem volt vérzésem így nem vagyok vele tisztába hogy mikor kell beadatni a következőt?