5 g Összesen 150. 1 g Telített zsírsav 65 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 51 g Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g Koleszterin 884 mg Összesen 5459. 1 g Cink 10 mg Szelén 234 mg Kálcium 516 mg Vas 6 mg Magnézium 382 mg Foszfor 2484 mg Nátrium 1824 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 176. 6 g Cukor 93 mg Élelmi rost 17 mg Összesen 1165. 4 g A vitamin (RAE): 691 micro B6 vitamin: 8 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 13 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 126 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 89 mg Folsav - B9-vitamin: 109 micro Kolin: 831 mg Retinol - A vitamin: 602 micro α-karotin 114 micro β-karotin 907 micro β-crypt 187 micro Lut-zea 303 micro Összesen 12. 7 g Összesen 8. Fenséges aszalt szilvás, almás csirkemell - ujartalomcsokkentes. 6 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 51 mg Összesen 313. 4 g Cink 1 mg Szelén 13 mg Kálcium 30 mg Vas 0 mg Magnézium 22 mg Foszfor 143 mg Nátrium 105 mg Összesen 10. 1 g Cukor 5 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 66.
Sajnos magdarabok igencsak előfordulnak ebben az aszalt gyümölcsben. A darabolt szilvát vörös borba áztatjuk. A diót apróra vágjuk, majd száraz serpenyőben picit megpirítjuk. A csirkemell filét kettévágjuk, majd keresztben ezeket is megfelezzük. Elkészítése: A csirkemellet apró kockákra vágjuk. Egy serpenyőbe teszünk egy kis olajat, belerakjuk a húst és fehéredésig sütjük. Ezután hozzáadjuk a kimagozott aszalt szilvát, az apróra vágott hagymát, sózzuk, borsozzuk, adhatunk hozzá egy kis ételízesítőt is (én sómentes szárított zöldségkeveréket használok) és egy evőkanál cukrot. Aszalt Szilvás Csirkemell Tejszínnel — Aszalt Szilvás Csirkemell Tejszínes Mártásban | Nosalty. Felöntjük kb 2 dl vízzel és az egészet megfőzzük. Közben elkészítjük a habarást: egy kevés (kb 2 evőkanál) lisztet pici vízben kikeverünk, majd hozzáadjuk a tejfölt. Ha a hús megpuhult, akkor behabarjuk és összefőzzük. Ha kell, még ilyenkor utána ízesíthetünk sóval, borssal, kis mustárral. Rizzsel vagy tésztával tálaljuk. Kiszedem, és a serpenyőben a maradék margarinon az apróra vágott hagymákat megdinsztelem. Ráteszem a csirkét, a szilvát és a leveskockát, majd ráöntök 3 dl vizet.
Így 4 darab hús áll rendelkezésünkre. A húsokba óvatosan zsebet vágunk. Picit sózzuk, borsozzuk őket. Csak módjával persze, mert a bacon is sós. A borba áztatott aszalt szilvából 3-4 evőkanálnyit lecsepegtetünk, és összekeverjük a pirított dió felével. Ezt a keveréket a csirkemellekbe töltjük. A megtöltött csirkemelleket áttekerjük 1-1 szelet baconnel, majd nyílásukkal lefelé vékonyan olajozott bevonatos tepsibe fektetjük a húsokat. A burgonyát meghámozzuk, megmossuk, cikkekre vágjuk. A burgonyát a töltött húsok köré sorakoztatjuk. Deciliternyi vízzel felöntjük. 180 fokos sütőben fóliával letakarva 35-40 percig sütjük, majd a fóliát levéve még 15-20 percig. Elkészítjük a mártást. A maradék aszalt szilvát a borral együtt odatesszük főni. Beletesszük a megmaradt diót is. Hozzáöntünk 1 dl vizet. Őrölt szegfűszeggel és őrölt fahéjjal ízesítjük. Hozzáadjuk a barnacukrot. Ha felforrt, felöntjük a tejszínnel. A mártást készre főzzük. A megsült aszalt szilvával és pirított dióval töltött húsokat kettévágva tányérra rakjuk.
9 g A vitamin (RAE): 40 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 7 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 6 micro Kolin: 48 mg Retinol - A vitamin: 35 micro α-karotin 7 micro β-karotin 52 micro β-crypt 11 micro Lut-zea 17 micro Elkészítés A csirkemellet megklpfoljuk, enyhén besózzuk. Az aszalt szilvával feltekerjük, majd 2-3 szelet baconnel is körbetekerjük. Ha kell, megszúrjuk hústűvel vagy fogpiszkálóval. A vöröshagymát nagyon finomra vágjuk, vajon üvegesre pároljuk, majd beledobjuk a finomra vágott fokhagymát is. Megszórjuk liszttel, és felengedjük a tejszínnel. Simára keverjük a tejföllel és vízzel. Sózzuk, fahéjjal és gyömbérrel ízesítjük, hogy szép sárga legyen egy késhegynyi kurkumával jól elkeverjük. Egyet rottyan, majd tűzálló tálba öntjük, és belerakjuk a tekercseket. Előbb lefedve, hogy a hús átsüljön, majd fedő nélkül pirosra sütjük. Sütés hőfoka: 190 °C Sütés ideje: 40 perc Receptkönyvben: 72 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 8 Össznézettség: 18048 Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 24.
kerület Tompa utca megnézem Budapest XX. kerület Tótfalusi Kis Miklós sétány megnézem Budapest XX. kerület Uzsok utca megnézem Budapest XX. kerület Valéria utca megnézem Budapest XX. kerület Vas Gereben utca megnézem Budapest XX. kerület Vas sor megnézem Budapest XX. Budapest tetra utca 20 . kerület Vécsey utca megnézem Budapest XX. kerület Viola utca megnézem Budapest XX. kerület Zalán utca megnézem Budapest XX. kerület Zrinyi utca megnézem
ker., Kárpát utca 18/20 (1) 3206398, (1) 3206398 1139 Budapest XIII. ker., Fiastyúk U. 38. (1) 2395417, (1) 2395417 szolárium, fodrászat, műköröm, szépségszalon, fodrász 1138 Budapest XIII. ker., Esztergomi út 38. (1) 2701166, (1) 2701166 1133 Budapest XIII. ker., Győri út 1. (30) 5366697 1130 Budapest XIII. ker., Kádár U. 6. (1) 3204042 szolárium, fodrászat, kozmetika, műköröm, szolgáltató, sport, fitness, aerobic, büfé, falatozó 1138 Budapest XIII. ker., Váci út 178. (14) 651666 szolárium, szépségszalon, szolgáltató, sport, bútor, gyógyszertár, kiskereskedő, vendéglátás, fehérnemű, szolgáltatás, papíráru és írószer, könyv, fitnessterem, illatszer, szekrény 1137 Budapest XIII. 43 (20) 5863070 1138 Budapest XIII. ker., Váci út 168. Utcakereso.hu Budapest - Tátra utca térkép. (1) 3496499, (30) 9703706 szolárium, fodrászat, kozmetika, infraszauna, masszázs, szépségszalon, fodrász, szépségápolás, sminktetoválás, smink, szépségipar 1139 Budapest XIII. ker., Üteg U. 31 9. (30) 6896213 szolárium, szolgáltató, nagykereskedő, fekvőszolárium, importőr 1135 Budapest XIII.
10 perces sétával pedig máris elérjük a Duna partot, a Margit hidat. A rezsi egyedi mérőórák alapján fizetendő, mindenhol energiatakarékos spot lámpák kerültek felszerelésre. Budapest irányítószáma, irányítószám Budapest. A bérleti díj havonta 250 ezer forint. Két havi kaució és közjegyző előtt tett nyilatkozat ellenében a lakás beköltözhető, a felújítás után önök lehetnek az első lakói. Bővebb tájékoztatásért és megtekintéshez időpont egyeztetés miatt keressen elérhetőségeimen, a telefont bármikor felveszem, ha mégsem tudom, mindig visszahívom önt és minden levélre válaszolok:+36 70 63 73 773; ***------ jó közlekedés, közeli belváros, redőnyözött, új nyílászárók, dekorvilágítás(További kínálatunkat keresse a VING hivatalos weboldalán. ) ------RENOVATED, LIVING ROOM + TWO BEDROOM, 77 M2, TWO BATHROOM APARTMENT FOR RENT IN TÁTRA UTCAThis ground floor apartment on Tátra utca, with an area of 77 m2, with a large kitchen-dining room, living room + two rooms, two bathrooms, bright windows is looking for its first tenants after its apartment is undergoing a complete renovation, the kitchen is still being prepared, but will soon be available in a brand new, fresh and clean manner.