Nem tudom Te, hogy vagy vele de én nagyon szeretem a sajtot. Szinte minden milyen sajt! Jöhet reggelire, ebédre és vacsorára egyaránt. Az egyik kedvenc fogyókúrás reggelim a mozzarella paradicsommal. Miért kedvenc? Mert nagyon fincsi és kevés kalóriát tartalmaz. Hozzávalók: 50 dkg paradicsom 20 dkg mozzarella Kb 2 evőkanál olívaolaj Borecet ízlés szerint Friss bazsalikom levél Hogyan készítsd el? Készítheted mozzarella golyókból és koktélparadicsomból. Bazsalikom, mozzarella, paradicsom. Bazsalikom, asztal, mozzarella, erdő, paradicsom. | CanStock. Ekkor nincs más dolgod mind fogvájóra feltűzöl egy sajtgolyót, egy koktélparadicsomot, és egy bazsalikom levelet. A tányérra sorakoztatod a fogyókúrás reggeli falatkákat, megöntözöd borecettel és olívaolajjal. Ha nagy mozzarellából és paradicsomból készíted akkor karikázd fel őket és rakd körbe a tányérodon úgy, hogy félig fedjék egymást, ezután locsold meg a borecettel és az olívaolajjal, szórd meg apróra vágott bazsalikommal és már készen is van a könnyű fogyókúrás reggeli. A recept 4 személyre szól, adagonként: 187 Kcal. Jó étvágyat hozzá!
Elkészítési idő PT30M 30 perc Összetevők Adag 3 csomag mozzarella sajt 6 db paradicsom 1 mokkáskanál só 0. 5 őrölt fekete bors gerezd fokhagyma csokor petrezselyem evőkanál olívaolaj szál bazsalikom Elkészítés 01 A sajtot leszűrjük, majd kb. 3 milliméter vastagon fölszeleteljük. A paradicsomot megmossuk, leszárogatjuk, majd a szárát kimetsszük, a szemeket a sajthoz hasonlóan fölkarikázzuk. 02 A paradicsom és a sajtkarikákat úgy rakjuk rá 1 nagy vagy 4 közepes tányérra, hogy a szeletek félig takarják egymást. Sóval és borssal (lehetőleg frissen őröljük) meghintjük. 03 A fokhagymát meghámozzuk, majd a gerezdeket présen áttörjük. Mozzarella paradicsom bazsalikom gondozasa. 04 A petrezselymet fölaprítjuk és a fokhagymával együtt az olívaolajba keverjük. Kiskanállal a paradicsomos sajtra locsoljuk, végül a megmosott bazsalikomleveleket rácsipkedjük. Forró pirítóssal kínáljuk.
Bazsalikom, asztal, mozzarella, erdő, paradicsom Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
Tojással, burgonyával rakott karfiol Hozzávalók 80 dkg karfiol, 50 dkg burgonya, 2 tojás, 3 főtt tojás, 3 dkg vaj, 5 dkg zsemlemorzsa, 10 dkg reszelt sajt, 3 dl tejföl, só. A rakott karfiol elkészítése A rózsáira szedett karfiolt sós vízben megfőzzük. A burgonyát héjában, sós vízben megfőzzük, megtisztítjuk, és karikára vágjuk. A tejfölt 2 tojással simára keverjük. Egy kisebb tepsit kivajazunk, morzsával kihintünk. Egy sor burgonyát rakunk bele, erre egy sor tojáskarikát, majd egy sor karfiolt. Sajtos rakott karfiol, hús nélkül recept. Ráöntjük a tojásos tejfölt, megszórjuk reszelt sajttal, és addig folytatjuk a rétegezést, míg a hozzávalók elfogynak. Végül reszelt sajtot szórunk rá, és sütőben pirosra sütjük. Hasonló receptek, gasztro írások
Egyenletesen elosztom a karfiol rózsákat, ide-oda kerül a répából is. Ezt kissé belenyomkodom az alsó rétegbe. Megszórom reszelt sajttal, majd egy újabb réteg rizses-szója jön, újabb tejszínes keverék, majd arra rá a maradék rizs, ha van. Ha nincs, akkor a tejszínes keverékre szórom a sajtot. Rakott karfiol hús nélkül teljes film. Előmelegített, 220 fokos sütőbe, középre tolom, majd addig sütöm, amíg a sajt szépen megpirul. Lehet légkeverős módot is választani, kicsit alacsonyabb hőfokkal, ha nincs előmelegítés, az sem gond. Mire elmosogatom az edényeket, keverőtálakat, elkészül a rakott karfiol, amit óvatosan, egy fémlapáttal a tepsiből kimetszek, darabolok.
Vigyázok az arányokra, legalább is szemre úgy adagolom, hogy fele- fele legyen az arány. Nekem mindig a rizsből marad, a maradékot félrerakom. Ha húst használnék, azzal ugyan ezt tenném, csak főzném is, vízzel felöntve, fedő alatt, majd végül pirítva, elfőzve a levet róla. A húsnak idő kell, legalább egy fél óra, de a módszer ugyan az. Rakott karfiol hús nélkül 1. A zöldség, a rizs és a szója egy időben készül. kicsit macerásnak hangzik, de annyira nagyon, de nagyon nem az. Mosogatni kell utána, sok a lábos, pitli, ez igaz:) A tejszínt, a tejfölt és az enyhén felvert tojást összekeverem, hozzáadok egy teáskanálnyi őrölt szerecsendiót, kétszer annyi szárított oregánót, enyhén sózom. A tepsimet kikenem olajjal, megszórom a morzsával. Ezt úgy célszerű megtenni, hogy közepére szórom a morzsát, majd a mosogató felett addig rázogatom, mozgatom a sűtőtálat, amíg mindenhová nem tapad egy kevés a morzsából. Most jön a rétegzés: alulra rögvest elegyengetem a rizses-szójás keverék felét. Azt megöntözöm a tejszínes-tejfölös lé felével, egy kanálla el is kenegetem rajta.
Nagyjából egy evőkanálnyi sót is teszek a főzővízbe. A puha itt annyit jelent, hogy a torzsa, szára részét időnként megbököm egy villával, ha az már majdnem teljesen puha, akkor lesz jó. Szétfőzni nem szabad, a rózsákat egyben kell tudni a főzés végére. ha elkészült, leszűröm, félreteszem. Közben a rizst és a szóját is elkészítem. A rizshez egy nagyon kevés olajat öntök a főzőedényembe, majd abban kissé átforgatom, felöntöm háromszoros mennyiségű vízzel, egyet forralok, aztán nagyon "takarékon", fedő alatt párolom. A főzővízbe itt is teszek, nagyjából két teáskanálnyi sót. Néha vegetát is. Lehet simán, lobogó vízben is főzni, ha úgy szoktad. Én párolom. A szóját kissé lecsöpögtetem, lazán kinyomkodom belőle a vizet. Húsmentes rakott karfiol Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. A hagymát apróra vágom, kevés olajon megpárolom, majd feljebb veszem a hőfokot, a szóját rápakolom, kevergetem, forgatom, nem egészen tíz perc alatt lepirítom. Fűszerként adom hozzá a borsot és a pesztót, sózom is. Végül a kész rizst és a szóját (vagy a húst) egy edénybe keverem.
Hozzávalók: Ha könnyed vacsorára vágysz, de nem szeretnél húsos étel készíteni, ez a neked való finomság, érdemes kipróbálni, az olvadozó sajt csodássá teszi ezt az ételt. 1 karfiol 30 dkg feta sajt 30 dkg mozzarella 2 evőkanál tejföl 5 tojás 2 paradicsom 2 evőkanál zsemlemorzsa friss bazsalikom só, bors Elkészítés: A karfiolt sós vízben megfőzzük. Közben a tojásokat is felrakjuk főni. Mikor a karfiol elkészült a felét kivajazott hőálló edénybe tesszük. A tojásokat felszeleteljük és ráhalmozzuk, majd erre kerül a fetasajt amit megszórunk a zsemlemorzsával. A paradicsomokat meghámozzuk és felszeleteljük, ráhalmozzuk a tetejére és megszórjuk friss bazsalikommal. Tojással, burgonyával rakott karfiol hús nélkül » kedvenc-receptek.hu. A maradék karfiolt is rátesszük a tetejére. A mozzarellát apró darabokra vagdossuk és összekeverjük a tejföllel, majd eloszlatjuk a tetején és 20 perc alatt 180fokon készre sütjük. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Egytálételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Egy tűzálló tálat kikenünk margarinnal, elkezdjük a rétegezést: alulra kerül a cukkini, majd egy sor karfiol, rá 4 szelet sonka, arra 4 szelet sajt, majd újabb réteg karfiol. A tetejére ismét 4 szelet sajtot teszünk. A mártással bőségesen megöntözzük, majd 200 fokos, előmelegített sütőbe tesszük. 20-30 perc után légkeveréssel rápirítjuk a sajtot. Jó étvágyat!