Ha terráriumot építünk, tetejét erős acélhálóból vagy -rácsból készítsük, és a szellőzés miatt jó, ha az egyik fala is ebből készül. Másik jó megoldás, ha egy acélrácsos kalitkát építünk át oly módon, hogy a műanyag alja helyett egy akkora méretű terráriumot szerkesztünk, amire rácsatolhatjuk a rácsos részt. Mini tehenek és szarvasmarhák házikedvencként. Így egy nagyszerű, emeletes, kombinált kalitkát kapunk, ami egyesíti a két megoldás előnyeit (pl. jó a szellőzése, de nem tudják kikaparni belőle az almot, beterítve vele a fél szobát). Ketrec a csincsillának A csincsillaketrec kiválasztásánál vegyük figyelembe, hogy az állatkák szeretnek ugrálni, ezért a többemeletes (legalább 3 szintes), szintenként minimum 40x50x60 cm nagyságú ketreceket ajánljuk. A ketrecekbe helyezzünk el a fűtésszereléshez is használt, bújócskához kiváló és fekvőhelynek is alkalmas csöveket. Csincsilla tartása >> Ketrec a csíkosmókusnak A mókus nagy mozgásigényű állat, ennek megfelelően az elhelyezés tekintetében is eltér a többi közkedvelt kisemlőstől, mert legalább 50x100 cm alapterületű, 1-1, 5 m magas ketrecet kell számára készítenünk, megfelelő faág és odú behelyezésével, ahol valamelyest kitornázhatja magát.
Legyen könnyen elérhető helyen tál az eleségnek, házikó, ahová bebújhatnak és amire felmászhatnak kedvükre. Mivel a tengeri malacok területvédők, a közös ketrecben tartott kedvenceknek érdemes külön házat biztosítani és elegendő táplálékkal ellátni. Előny, ha be tudsz szerezni számukra játékokat (labdát, lépcsőt, rámpát, alagutat, üreget), melyekkel napi mozgásigényüket is fedezhetik. Két macska tartas . Ha mind erre kellőképpen odafigyelsz és vigyázol rájuk, kedvenceid hosszú éveken át meghálálják gondoskodásodat szuper cukiságukkal.
Hogy csúnyán szólva, de a kinti macska, főleg, ha forgalmas út mellett kinti, "fogyó eszköz". Ha ivaros, akkor meg triplán. Ahogy egyszer egy könyvben olvastam, a macska az állatok gengsztere, semmilyen törvény nem gátolja meg, de nincs is törvény, mi védené. Macskabiztos kerítés, kijárós hely (van ismerősöm, aki megcsinálta a kertben egy klassz kis szoba volt, fákkal, fekvőhelyekkel, fűvel stb, a macska kis ajtón tudott kimenni a házból, ha akart), benti tartás-póráz vagy pedig el kell fogadni, h ez van. Egyébként a mi kis városkánkban van egy macsek: megfigyeltem már többször is, csak akkor megy át a zebrán!! !, amikor az emberek is megindulnak. Addig ott áll a járda szélén, és vár! :)) Lehet, hogy betanított? A macskával nem lehet mit kezdeni, öntörvényű. Két macska tartása iránti kérelem. Ahol a feje átfér, ott átjut a teste is, és ha menni akar, akkor megy. Az is biztos, hogy egyetlen gk. vezetőtől sem lehet elvárni, hogy egy macska miatt hirtelen fékezéssel akár közúti balesetet is okozzon és veszélyeztesse bárkinek is az életét.
Ti is szeretitek a rakott zöldségeket? És a zöldbabbal hogy álltok? Hoztunk Nektek egy csodás rakott zöldbab receptet, amelyben nem lehet majd csalódni. Nem tudom ti, hogy vagytok vele, de mi nagyon szeretjük a rakott ételeket, ami nem is csoda, hiszen kifejezetten szaftos, ízekben gazdag fogás. Diétás rakott zöldbab leves. A zöldbab pedig többek között azért is szuper választás, mivel hüvelyes zöldség lévén kifejezetten magas fehérjetartalommal büszkélkedhet. Mindegy, hogy levesnek, párolva, főzeléknek vagy rakott egytálételként készítjük, mi egyszerűen nem tudjuknem imádni a zöldbabos ételeket. Elsőre kicsit macerásnak tűnhet a sok előkészülés miatt, de higyjétek el, hogy megéri a fáradozást. Mi most darálthússal spékeltük meg a végeredményt, de vegetáriánus formában is ínycsiklandó, ebben az esetben csak a húst hagyjátok ki belőle, minden más mehet ugyanúgy! A siker egyébként akkor is garantált, ha nem vagyunk gyakorlott háziasszonyok, hiszen a rakott zöldbab receptjét elrontani gyakorlatilag nem is lehet. Hozzávalók 0, 5 kg darált hús 0, 5 kg zöldbab 2 zacskós rizs 1 nagy pohár tejföl 1 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál pirospaprika 10 dkg sajt só bors A zöldbabot mosd meg alaposan, majd a végeit vágd le, és szeleteld fel két-három centis darabokra.
Kerülje a zsíros, túlságosan fűszeres és a rántott húsféléket. Főzés és sütés során csak kevés növényi olajat használjon. Ezeket az ételeket egészítik ki a szénhidrátok. Az elfogyasztott szénhidrát nagymértékben befolyásolja a vércukorszintet, éppen ezért mindenképp tanácsos a szakorvossal vagy egy dietetikussal konzultálni nem csupán a szénhidrátmennyiséget, hanem az egészséges étrendet illetően is. Diétás Rakott Zöldbab. A friss fogás Már tisztítva A kopoltyú és belsőségek kivevése egy perc munka, azokkal a helyes mozdulatokkal, amelyeket pár éve ellestem egy halkereskedőtől. A sütnivaló halakat mindig alaposan megmosom, majd az üres belsejüket sózom, borsozom és oregano-zom, majd a bőrüket kívül is sózom, borsozom. Régen kísérleteztem különféle zöld füvekkel, melyekkel a halak hasát megpakoltam, de a családfőnek nem ízlik csak natúr, kevés szurokfűvel, így a dolgom is egyszerűbb lett. A sütésre való halakat mindig olívaolajon sütöm ki, az elektromos tűzhely 2-s fokán (amelyiken a 3-s a maximum). Ez az a hőfok, amit az olívaolaj is jól bír, de a halak sem sülnek meg túl hirtelen, a húsuk is át tud sülni.
Ezután megint következik egy sor zöldbab, a maradék darált hús, majd a megmaradt natúr joghurt. A tetejét megszórjuk zsírszegény trappista sajttal. Előmelegített sütőben 180 fokon 30 percig sütjük alsó-felső funkción, ebből az utolsó 10 perc grill fokozat volt, hogy a sajt szépen rápiruljon. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 30 perc Receptkönyvben: 131 Tegnapi nézettség: 6 7 napos nézettség: 28 Össznézettség: 16190 Feltöltés dátuma: 2016. október 24. Hetek óta ennék valamilyen rakott, inkább tésztás, darált húsos ételt. Diétás rakott zöldbab darált hússal. De a tészta most annyira nem fér bele, így jött az ötlet, hogy legyen rakott zöldbab, mivel amúgy is volt egy adag a fagyasztómban, ami még otthon termett a kertben. Igazából majdnem olyan ízre mint egy lasagne, csak tészta helyett zöldbabbal. Hozzávalók Címlapról ajánljuk Grillezz! Na, ezért sárga a sárga görögdinnye A görögdinnyével egész nyáron tele van a zöldséges, a piac és a saját hűtőnk is. Az utóbbi években pedig egyre több helyen láthattuk a klasszikus piros mellett felbukanni az izgalmas, sárga színű görögdinnyét is.
Szénhidrátszegény Zsírszegény A Rakott zöldbab könnyedén, diétásan hozzávalói: 1kg zöldbab fél kg darált hús (ez lehet bármilyen fajta, én sertés húsból készítettem, de pulykából készítve diétásabb) 450 grammos tejföl/joghurt/kefír 1 fej vöröshagyma só, bors A Rakott zöldbab könnyedén, diétásan elkészítési módja: S darált húst pörköltként az apróra vágott hagymával megfőzzük, saját levében!! Csak vizet teszünk alá, és ízesítjük sóval borsal és egyéb fűszerekkel ízlés szerint. Egy tepsiben a zöldbaot( én nem tettem alá semmilyen zsiradékot, olajat, margarint)egy réteg zöldbaot lefekteünk, egyneltesen elosztva. A megfőtt pörkölöt, összekverejük tejföllel(diétásabb kefírrel, vagy joghurtal készíteni), majd a zöldbabra teszünk egy réteget. ezt követően a maradék zöldbabot rátesszük a tetejére, és tejföllel/kefírrel/joghurtal bekenjük az egészet. Rakott zöldbab diétásan | Nosalty. Előmelegített sütőben másfél óráig sütjük, időnként ellenőrizzük. Hogy ne ragadjon a tepsibe a bab, célszerű a pörköltbből kiengedett zaftot(ami húslé és víz, nem zsiradék)egy keveset bekvereni tejföllel, hogy enyhén folyékonyabb állaga legyen a pörköltenk.
Rakott zöldbab Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 6 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 10 perc Főzés/Sütés 40 perc A zöldbad azon kevés hüvelyesek egyike, amely fogyasztható a ketogén diéta során. Szerencsére rengeteg recept készíthető belőle, például ez a jól variálható, krémes, húsos finomság! Nyugodtan egészítsd ki kedved szerint más hozzávalókkal, kísérletezz vele! Tápanyag tartalom Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 749. 5 Kalória zsírból: 526 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 58. 4g 63% Telített zsírsavak 27g Nátrium 402. 2mg 17% Kálium 947. 8mg 27% Szénhidrát (bruttó) 16. 4g 55% Rost 4. 9g 20% Fehérje 40. 8g 32% A-vitamin 1945. 3NE 39% C-vitamin 22. 4mg 27% D-vitamin 0. 7µg 5% Kalcium 340. 9mg 34% Vas 5. 5mg 31% Magnézium 85. 2mg 21% Szénhidrát (nettó) 11. Diétás rakott zöldbab termesztése. 5g 38% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)! Kattints az adag számra a változtatáshoz!