Csirkemellcsíkok fokhagymás-joghurtos bundában Csirkemellcsíkok fokhagymás-joghurtos bundában Csirkemellcsíkok egy egyszerű, de annál finomabb, diétás bundában! Jó kis gyúrós recept, ha számodra fontos, mit eszel! Csirkemellcsíkok egy egyszerű, de annál finomabb, diétás bundában! Jó kis gyúrós recept, ha számodra fontos, mit eszel! - + = Olvasási idő: < 1 perc Szereted a rántott csirkét, de már unod a hagyományos fajtát? Itt egy recept, mellyel végre kitörhetsz a megszokott ízekből. Amellett, hogy csak egészséges alapanyagokból áll, rendkívül ízletes is és gyorsan el is tudod. Hozzávalók 2 db csirkemellfilé zabpehelyliszt 2 db tojás 4-5 db fokhagyma 3-4 evőkanál natúr joghurt Peak Coconuty 100% kókuszhús jázmin rizs zöld hüvelyű zöldbab Elkészítés Vágd a csirkemelleket vékony csíkokra. Sózd meg picit. Egy tálba üsd fel a 2 tojást, verd fel mintha rántottát készítenél és ízesítsd sóval, borssal. A fokhagymát pucold meg és vágd fel apró darabokra. Csirkemell Joghurtos Bundában. Keverd a tojáshoz. Tegyél hozzá még 3-4 evőkanál natúr joghurtot, végül kb.
A panírozott csirkedarabokat sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük és előmelegített sütőben aranybarnára sütjük. Főételek Joghurtos-sajtos töltött lepényke 30 perc alatt A joghurtos-sajtos töltött lepényke 30 perc alatt egy olyan gyors fogás, amit a család minden tagja megszeret. Joghurtos mártogatóssal, de akár sima vajjal is megkenhető és fogyasztható. Az elkészítése nem vesz sok időt igénybe, és kisütés után szinte azonnal tálalható. Nagymamám ezeket a lepénykéket aludttejből készítette, és mint a lángost, sós-fokhagymás-olajos kencével kente meg. Én az eredeti receptet sajttal és zöldfűszerrel dobtam fel. Használtam már Cheddar sajtot, trappistát és parmezánt is. Csirkemell Fokhagymás Joghurtos Bundában. Ez már csak tőlünk és az otthon fellelhető alapanyagoktól függ. Hozzávalók Lepényke: 400 g búzafinomliszt 150 g joghurt 1 kv. kanál só 1 kv. kanál szódabikarbóna 400 g reszelt sajt zöldfűszer (kapor, petrezselyemzöld, koriander) vaj a serpenyő kikenéséhez Mártogatós: 200 ml joghurt 2 gerezd fokhagyma aprított snidling Elkészítés menete A joghurtba belekeverjük a szódabikarbónát és 5 percre félretesszük.
Csirkemell sajtos bundában, spárgával | Street Kitchen Szezámmagos bundában sült csirkemell, friss salátával - fõzés, étel, étkezés, elõétel, finom, videó | VideoSmart A rántott húst szinte mindenki szereti, és ez a változat az egyik legfinomabb. A joghurtos pácban érlelt csirkemell fantasztikusan omlós és kellemesen fokhagymaízű lesz. A bundát pedig a szezámmag teszi különlegessé. Kevésbé hizlal, ha tesiben sütöd meg, hisz nem szívja meg magát olajjal. Fokhagymás, joghurtos csirkemell szezámmagos bundában Hozzávalók 4 személyre: 60 dkg csirkemell 15 dkg natúr joghurt 15 dkg zsemlemorzsa 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál szezámmag 2 teáskanál aprított zöldfűszer só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A csirkemellet öblítsd le, törölgesd szárazra, és vágd vékony szeletekre. A joghurtot keverd össze sóval, borssal, zúzott fokhagymával és zöldfűszerekkel. Tedd bele a hússzeleteket, és rakd a hűtőbe fél-egy órára. Pihentetés után a zsemlemorzsát szórd egy tálba, keverd hozzá a szezámmagot, és forgasd meg benne a lecsepegtetett csirkemellet.
Tedd bő, forró olajba, és süsd aranybarnára mindkét oldalát, majd papírtörlőn csepegtesd le az olajat. Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a exkluzív Facebook csoportjába vagy kövesd legújabb Facebook oldalunkat! Időről időre meglephetjük szeretteinket néhány finom falattal, főleg ha gyerekekről van szó. Mint azt tudjuk, a gyerekek oda vannak a gyorskajákért és mivel a bő olajban sült ételek károsak, nem szívesen adunk nekik efféle finomságokat. Viszont íme a megoldás, ami ugyanolyan finom, mégsem egészségtelen: a sütőben sült csirke nuggets. Hozzávalók: egy csirkemell; liszt; 100 g szemlemorzsa; 100 g cukormentes kukoricapehely; 2 tojás; só; bors; fűszerpaprika; Összetörjük a kukoricapelyhet és felvágjuk kis darabokra a csirkemellet, majd megszórjuk sóval, borssal és fűszerpaprikával. A kukoricapehelyhez hozzáadjuk a zsemlemorzsát, majd sózzuk, borsozzuk. Jól felverjük a tojásokat, majd egy tányérra öntjük a lisztet. A csirkedarabokat lisztbe, tojásba, majd a kukoricapehely és zsemlemorzsa keverékbe forgatjuk.
A fehér fagyöngy, a fitoterápia úttörője A fehér fagyöngy jótékony hatása egyelőre főleg gyógyteaként ismert, de a XXI. század végére nagy jelentősége lesz az immunrendszer kezelésében. Az SZTE Mezőgazdasági Kar hallgatója, Ormódi Márton kutatásában – hazai viszonylatban elsőként - arra kíváncsi, hogy a növény antioxidáns-kapacitása egyes fafajokon belül hogyan oszlik meg, és milyen a mértéke más növényekhez képest. Ormódi Mártonnak, az SZTE Mezőgazdasági Kar végzős hallgatójának a növényélettani és növényvédelmi ismeretei bővítése során keltette fel figyelmét a furcsa életvitelű, bizonyos fák lombkoronái közt élősködő, 60-100 cm átmérőjű, gömb alakú növény, latinul Viscum album. Búzavirág gyógyhatásai és gyűjtése - Zöldszerész. A karon oktató Dr. Lantos Ferenccel folytatott megbeszélése után hamar kiderült, a szakdolgozati témája a fehér fagyöngy vizsgálata köré fog épülni. A fehér fagyöngy nem virágos, úgynevezett vegetatív részeinek, vagyis a hajtásoknak ( Visci albae stipes) és a leveleknek ( Visci folium) a gyógyhatása már régóta ismert.
A galagonya A népi gyógyászatban leggyakrabban alkalmazott szívgyógyszerek egyike a galagonya. A növényt évszázadok óta ismerjük, a cserje többnyire kertekben, szántóföldek szélén nő, vadon vagy telepített formában. A kilenc méteresre is megnövő bokor formára nyesve fehér virágaival, piros bogyóival gyakorta szolgál dekoratív kerítésként is. A tövises növény régebben a balszerencse szimbóluma is volt, sőt állítólag Jézus töviskoronája is e növény ágaiból készült. A galagonya történetéből Rossz híre ellenére mindig voltak, akiket jobban érdekeltek a növény tulajdonságai, mint a köré szőtt legendák, noha számos gyógynövénnyel ellentétben a galagonya viszonylag későn került be az európai gyógyászat kelléktárába. Az első ismert feljegyzések egyike 1305 körül keletkezett, s szerzője még köszvény ellen ajánlotta, ám más források szerint a népi orvoslás szívpanaszok enyhítésére is használta. Ez utóbbi alkalmazásmódot igazolták később a 19-20. századi vizsgálatok, melyek szerint a galagonya az egyik legkiválóbb szívre ható gyógynövény.
E kutatások során kiderült, hogy a növény úgy erősíti és szabályozza a szívműködést, hogy jóformán semmilyen mellékhatása nincs, s ezért tartós kezelés is végezhető vele. Még egyéb betegségre felírt gyógyszerrel együtt is szedhető, csupán arra kell ügyelni, hogy rendszeres alkalmazásával azok szükséges mennyisége bizonyos idő után csökken. Ezért azok, akik az előírt terápia mellett a galagonyát is szeretnék kipróbálni, feltétlenül konzultáljanak orvosukkal, s beleegyezése nélkül semmiképp se változtassanak a korábban előírt adagokon. Megnézem a Gyógyfű gyógyteákat, fűszerkeverékeket>> Gyógyhatása A galagonya hatóanyagait a növény leveleiből, virágaiból, illetve piros bogyó terméséből vonják ki, olykor egyszerre mindháromból. Mindenekelőtt anginás mellkasi fájdalmak megszüntetésére, magas vérnyomás csökkentésére, szívbetegségben szenvedőknél a szívösszehúzódások hatékonyabbá tételére, illetve szívritmuszavarok (főként az extraszisztolé és a szapora szívverés) megszüntetésére használják.