Modern kertdíszítés – Tükrök a növények közt | Otthon 24 | Plants, Modern
Ősszel a magevők (a felvételen mezei veréb) számára fontos táplálékbázist jelent a pázsitfüvek ekkorra beérő magtermése is (Videó: Orbán Zoltán). Ha sövényt telepítünk, használjunk olyan őshonos fajokat, mint a galagonya, magyal és a mogyoró! Ezek búvóhelyet és táplálékot is nyújtanak. Az őshonos fák, mint amilyen a tölgy, a fűz, a nyír, a kőris és a berkenye számos olyan rovart és hernyót táplálnak, amelyeket viszont a madarak zsákmányolnak. A gyümölcsfák, mint az alma, a körte, a fekete és fehér eper, a cseresznye és a meggy nemcsak mutatósak, de gyümölcseik embert és állatot egyaránt táplálnak. A bogyók hagyományos őszi táplálékai a rigóknak, ezért egy fajgazdag kert nagy választékot nyújt olyan növényekből is, mint amilyen: a sóskaborbolya, a magyal, a bodza, a tűztövis, a borostyán és a madárbirs. A színpompás virágok vonzzák azokat a rovarokat, amiket viszont a poszáták, füzikék, cinegék fogyasztanak, míg a növények magjai a pintyféléknek jelentenek táplálékot. Modern kert növényei teljes film. A sűrű bokrosok és fák, fasorok alapvető fontosságú táplálkozó-, fészkelő- és pihenőhelyet jelentenek a madaraknak.
A cikk első fotóin látott terület madárbarát gereblyézést követően, télen, amikor legalább a bokrok alatt megmaradt a hullott lomb – 10 fotó, katt a képre (Fotók: Orbán Zoltán). További megoldás, ha a kert kevésbé zavart részén egy-két nagyobb levélkupacot alakítunk ki (és a szélhordás ellen nagyobb ágakkal lefedünk) a telelő sünök és békák számára. Gyakori kérdés, hogy hova tűnnek a fekete rigók nyár végén, illetve enyhe teleken? Utóbbira a válasz az eddig leírtakban és ezen a videón egyaránt látható. Ha nem fedi hó a talajt, akkor a rigók inkább a gyepeken leveleket forgatva, nem pedig az etetőn táplálkoznak. Utóbbit azonban ilyenkor is előszeretettel keresnek fel az itatóért (Videó: Orbán Zoltán). Modern kert növényei 4. Lucfenyő, erdei fenyő, déli ostorfa, nyugati ostorfa, fekete eperfa, fehér eperfa, madárberkenye, házi berkenye, madárbirs, tűztövis, egybibés galagonya, kétbibés galagonya, kökény, vadcseresznye, zelnicemeggy, húsos som, fekete bodza. A sűrű belvárosi bokrosokban is fészkel a világ egyik legszebb énekhangú madara, a fülemüle (Videó: Orbán Zoltán).
A levendula, kakukkfű, oregano, rozmaring jellegzetes illatot árasztanak, meleg, napos helyen fejlődnek a legjobban. A bazsalikom, citromfű, menta és zsálya több vizet igényelnek, és a tövüket is takarni kell télen. Napos helyen ezek is erősen párologtatnak. A frissen szedett fűszerek alkalmasak a jellegzetes mediterrán ételekhez, és gyógyhatásuk is széles körben ismert. Sok mediterrán növény kifagy a mi éghajlatunkon, de tartásukat egy kis plusz energiával mégis megoldhatjuk. Az elegáns és egzotikus pálmákat erős, hideg telek ellen takarjuk úgy, hogy védjen a téli csapadék és a hideg levegő ellen is. A kenderpálma (Trachycarpus) az egyik leginkább télálló nemzetség. Évente 30-40 cm-t is nőhet, levelei a 80 cm-t is elérik. Ez a növény szakszerű takarással akár -20°C-ot is kibír. Mocsári- és vizes élőhelyek növényei a kertben - Ezermester 2020/7. A kevésbé télálló pálmákat fűthető takarással ellátva, vagy télen világos de nem fűtött helyre szállítsuk. Ilyenek a Butia capitata, a Brahea armata, a Serenoa repens, a Chamaerops humilis, a Trithrinax campestris, vagy a Sabal palmetto.
Ajánlott hepatitis c diéta párolás, grillezés, alufóliában való elkészítés. A vitaminok közül különösképpen az A- K- C- B1- B6- vitamin, valamint a nikotinsav bevitelére kell nagy hangsúlyt fektetni, ez utóbbi a máj glikogéntárolását segíti. Az ásványi anyagok közül pedig a vasat, a cinket és a magnéziumot kell kiemelni fontossága miatt. Az étrend szakaszai A tápanyagokat progresszív módon, fokozatosan célszerű beépíteni, eszerint négy szakasz különböztethető meg: Az első időben szénhidrát- és vitamingazdag étrend szükséges, folyékony formában. Ezt követően a sovány fehérjék beépítése következik emellett diéta dialízis alatt, vitamindús, pépes forma jellemzi a diéta ezen szakaszát. Végül a zsiradékbeépítés a cél, az étrend jellemzően rostszegény, amely részben az alkalmazott konyhatechnológiával, részben nyersanyagválasztással érhető el. Ha a tünetek enyhülnek és az összes tápanyag beépítése megtörtént: energia- és fehérjebő, zsírszegény, kímélő fűszerezésű, könnyű, vegyes étrendre kell áttérni.
Milyen kezelésre van szükség? A heveny májgyulladás 20-30%-ban vírusellenes kezelés nélkül is meggyógyul, ilyenkor csak tüneti-, illetve támogató kezelésre (diéta, vitaminpótlás esetleg infúziók) van szükség. Amennyiben a betegség krónikus szakba lép direkt vírusellenes kezelés nélkül a gyógyulás esélytelen. Hazánkban a legmodernebb vírusellenes készítmények elérhetőek; rövid (8-12-16-24 hetes), igen jól tolerálható, szájon át szedhető, direkt a hepatitis C vírusra ható gyógyszer-kombinációkkal, 95-99%-os hatékonysággal a vírusfertőzés felszámolható. A kezelések sorrendjét pontrendszer alapján (a betegség előrehaladottsága, és egyéb, a kezelésbe vonás sürgősségét meghatározó körülmények) rendezett országos várólista határozza meg. Hogyan előzhetjük meg a fertőzést? A tetoválás, akupunktúra stb. kapcsán megfelelően fertőtlenített eszközök használata, ilyen szolgáltatás igénybe vétele előtt győződjünk meg a körülményekről. Kerüljük a borotva, fogkefe, manikűrkészlet, stb. közös használatát, és az intravénás, intranazális kábítószereket.
A hepatitis vírusoknak több fajtája létezik. Mindegyik másféle módon terjed, az egyre gyakoribb hepatitis C elsősorban a véren keresztül fertőz. Nagyon fontos a mielőbbi felismerés, ebben az esetben ugyanis a vírus miatt kialakuló májgyulladás jó eséllyel gyógyítható, ha viszont elhanyagolják, további károsodásokhoz, akár halálhoz is vezethet. A májgyulladást okozó hepatitis C (HCV) vírusfertőzés a kezdeti fázisában sokszor teljesen tünetmentes, a beteg csak akkor veszi észre, hogy valami baj van, amikor már komolyabban károsodott a mája. Ezért is nagyon fontos, hogy időben kezdődjön meg a kezelés, mert annak esélye, hogy a vírus magától kiürüljön a szervezetből, mindössze tíz százalék. Ha tehát a hepatitis fertőzés legkisebb gyanúja felmerül, azonnal forduljunk orvoshoz. Eleinte nehéz felismerni a tüneteket A fertőzést követő tünetmentes szakasz után akár évtizedekkel később jelentkező első panaszok nehezen azonosíthatók a hepatitis C -vel, mivel számos egyéb betegségre, például influenzára, illetve gyomorrontásra vagy ételmérgezésre is utalhatnak.