A magyar miniszterelnök a földkerekség legjobb politikusa korunknak, ha német vagy francia lenne, Európa felvirágozna. Egyetlen hiányossága, hogy kicsit elengedte magát, kellene mellé egy konditréner, hogy fogyjon pár kilót. Egészségügy: 5 Oktatás: 5 A Blikk kérdéseire az utca embere osztályozta a FIDESZ kormány teljesítményét. Ágnes, 57 éves, tanár – Átlag: 1, 1 Ágnes leginkább a kormány külpolitikáját kritizálja, a hintapolitika eddig a történelemben még soha nem jött be, csak bajunk lett belőle, ezért roszszul szerepelt a kormány. Ágnes nagyon nem elégedett / Fotó: Pozsonyi Zita – A háborús hintapolitika gyalázatos, a történelem során soha egyetlen ország sem jött még ki jól ebből. Rengeteg ötletet használhatna a kormány a fiatalok lakáshoz jutásának további segítésére - Privátbankár.hu. Az egészségügyre azért adok 2-est, mert az orvosaink nővéreink mindent megtesznek ugyan, a rendszer viszont rossz, a víruskezelés is emiatt bukott meg nálam. Az oktatásról meg nem nyilatkoznék, a pedagógusok sztrájkja beszél helyettem. Víruskezelés: 1 Oktatás: 1 Közbiztonság: 1 Gazdaság: 1 Árva László, közgazdász – Átlag: 1, 1 László nagyon kritikus véleménnyel beszélt az állami egészségügyről / Fotó: Pozsonyi Zita - A francia oktatásban 20 érdemjegy van, de már a 10-es, vagyis az 50%-os teljesítmény is bukás.
A tb-járulékok 9 százalékpontos emelését is felvetik, amely viszont a gazdasági növekedésre lenne negatív hatással A nyugdíjkorhatár fokozatos, 70 évre történő emelése viszont a nyugdíjkiadásokat folyamatosan a GDP 10 százaléka alatt tartaná 2070-ig, de inkább azt javasolják, hogy a nyugdíjazási korhatárt a várható élettartamhoz kellene kötni, de a közalkalmazottak kötelező nyugdíjazására vonatkozó szabályt el kellene törölni. A Nők 40 az egyetlen korkedvezményes nyugdíjba vonulási lehetőség ma Magyarországon, viszont az OECD szerint ez is egy "nem kívánatos elem", ezért el kellene törölni. A szervezet jó ötletnek tartaná, ha lenne kötelező magánnyugdíjpillér is, ennek hiányában alternatívaként azt javasolja a szervezet, hogy ösztönözzék jobban a harmadik, azaz az önkéntes pillérben való részvételt, különösen a munkaadók számára.
Az OECD megoldási javaslatokat is megfogalmazott: szerintük az időskori szegénység felszámolásához először a kezdeti alacsony nyugdíjak és a csökkenő ellátási arányok problémáját kellene megoldani, és a szervezet szerint a kezdeti alacsony nyugdíjak problémájára a megoldás az állami alapnyugdíj bevezetése lenne, amely mindenkinek járna a befizetett járulékoktól függetlenül. Gazdaság: Miből lehetne több pénz nyugdíjakra és egészségügyre, átvehető-e a skandináv modell? | hvg.hu. A szervezet szerint egy ilyen intézkedés költségvetési hatása elhanyagolható lenne, ha az alapnyugdíj összegét a minimálnyugdíj szintjén határoznák meg, de már ez is 18, 5 ezer emberen segítene. Dupla ekkora mértékű alapnyugdíj és egy nyugdíjplafon bevezetésével 67, 3 ezer emberen lehetne segíteni az OECD szerint, amely hozzáteszi, ha az állami nyugdíjat a szegénységi szinten határoznák meg, azzal már 218, 5 ezer ember életét lehetne könnyebbé tenni. A szervezet javaslata szerint az időskori relatív szegénység problémájára megoldást jelenthetne, ha az árindexálás helyett bérindexálást alkalmaznának a nyugdíjak esetében, de ez már jóval költségesebb lenne.
Dr. Herczog László közgazdász. 1988-ig a Pénzügyminisztériumban, 1988 és 1990 között az Állami Bér- és Munkaügyi Hivatalban dolgozott. 1990 és 2006 között a különböző nevű munkaügyi minisztériumokban helyettes államtitkár, 2006-tól a Szociális és Munkaügyi Minisztériumban szakállamtitkár, 2009-10 miniszter. 2010 óta Pénzügykutató Zrt. -ben tevékenykedik.
2022. márc 30. 4:37 Orbán Viktor kormányát a Blikk olvasói, celebek és szakértők értékelték, a végsőszót azonban vasárnap mondják ki a választók /Fotó: Gettyimages Aligha volt irigylése méltó a kormány elmúlt négy éve, rögtön két válsághelyzet is jutott Orbán Viktor negyedik ciklusára. Ki hitte volna még két éve, hogy a világjárvány lecsengésével – amely máig több mint 45 ezer honfitársunk életébe került – háború robban majd ki a szomszédunkban? Fel is adta a leckét a két krízis a Fidesz–KDNP-nek. A közélet a szakemberhiánnyal terhelt, az összeomlás határán is emberfeletti erővel teljesítő, nem éppen túlfizetett egészségügytől, az Orbán-kormány sokat bírált oroszbarátságától volt hangos, a béremelést hiába követelő pedagógusoktól, szexorgiákon tetten ért kormánypárti politikusok ügyétől, miközben nyertünk is, veszítettünk is el fontos külpolitikai szövetségeseket. ( A legfrissebb hírek itt) – Sajnos, a kormány teljesítés helyett csak beszél. Bár a közbiztonság valóban sokat javult, az egészségügy, az oktatás romokban.
A további kezelés természetesen a konkrét kiváltó ok függvénye, nyilván mást tesz szükségessé az arthritis, mást a csontritkulás – ismerteti dr. Dobos Márta Ilona, a FájdalomKözpont ortopéd szakorvosa. Íme, 7 tipp, hogy elmúljon a sarokfájdalom! "Ijesztő, hogy nem tudom, mit csinálok az éjszaka közepén" | Házipatika. - Ugyanakkor általános szabályként mindenképpen törekedni kell az optimális cipőválasztásra, a túl magas és a túl lapos talp is kerülendő. Ha sportolunk, a megfelelő bemelegítéssel jelentősen csökkenthetjük a sarkat érő terhelés erősségét. Túlsúly esetén pedig érdemes törekedni annak csökkentésére, ugyanis így kisebb lesz a terhelés, amely a lábat, és általában a mozgásszerveket éri. Forrás: FájdalomKözpont Forrás: Fájdalomközpont
Ugyancsak figyelni kell arra, hogy az érintett megfelelő alvási rutint alakítson ki (mindig ugyanabban az időben keljen fel és feküdjön le), tartózkodjon a lefekvés előtti koffein- és alkoholfogyasztástól, valamint kényelmes matracon és párnán aludjon. Fáj a válla karemeléskor? Így kezelhető a váll ütközési szindróma | Vital.hu. Gyakran felmerülő kérdés, hogy azzal vajon segítünk-e az alvajárónak, ha megpróbáljuk felébreszteni. Szakemberek egyöntetű véleménye az, hogy ilyet csak akkor tegyünk, ha nincs más választásunk. Egy alvajáró nincsen tisztában a helyzetével, ezért, ha hirtelen felrázzák, félelmet, dühöt, zavarodottságot érezhet. Amennyiben lehetséges, halk, nyugodt hangon kell szólni hozzá, majd megpróbálni elvinni a potenciális veszélyforrások közeléből, és visszavezetni az ágyába.
Nem szabad halogatni a kivizsgálást, ha a páciens nem tud lábujjhegyre állni, ha nem tudja visszafeszíteni a lábfejét, illetve ha a sarok, a lábfej körül duzzanat jelentkezik, vagy olyan jelek utalnak a gyulladásra, mint a fájdalom, a kipirosodás, a láz. Ugyancsak ki kell vizsgáltatni a talpban jelentkező zsibbadás, az érzéskiesés, a szurkáláshoz hasonlatos érzés okát, bár utóbbi tünetek valószínűleg inkább neurológiai vizsgálatot igényelnek. Mi segíthet a sarokfájdalmon? - Ha plantaris fasciitis okozza a sarokfájdalmat, 1-2 hétig pihentetés mellett szóba jöhet egy nem-szteroidos gyulladáscsökkentő terápia és/vagy a lökéshullám terápia. Duzzadt nyirokcsomók - Hematológiai megbetegedések. Ugyancsak első terápiaként merülhet fel a személyre szabott talpbetétek, sarokemelők használata, amelyek tehermentesíthetik a plantaris fascia, a talpi bőnye feszülését, ezáltal a fájdalmat. (Elsőként 3-5 hétig érdemes a szilikonos sarokéket hordani, utána következhet a lúdtalpbetét. ) Elhúzódó, javulást nem mutató eseteknél - ha nincs ellenjavallat – a helyileg beadott szteroid injekció néhány alkalommal ismételve hosszabb időre csökkentheti a tüneteket.
Ha az alvajárás valamilyen egészségügyi problémához köthető, például obstruktív alvási apnoéhoz vagy nyugtalan láb szindrómához, az adott állapot kezelése megszüntetheti az alvajárást. Hasonlóképpen, ha egy bizonyos gyógyszer szedése okozza az alvajárást, a kezelőorvos javasolhatja az adagolás megváltoztatását vagy más gyógyszerre való átállást. Azok is sokat tehetnek az érintettért, akik együtt élnek vele. Fontos például, hogy igyekezzenek a minimálisra csökkenteni a biztonsági kockázatokat. Az éles tárgyakat, fegyvereket tartsák elzárva, az ajtókat, ablakokat zárják be, és mindent távolítsanak el a padlóról, amiben el lehet esni. Mivel az alvajárás egy bizonyos alvásfázishoz kapcsolódik, gyakran minden éjszaka ugyanabban az időpontban történik. Ha tehát valakit közvetlenül ez előtt az időpont előtt ébresztenek fel, meg lehet akadályozni az alvajárás bekövetkeztét. Szükség esetén az ajtó- vagy ágyriasztó használatát is meg lehet fontolni, mert az eszköz jelez, ha valaki felkel az ágyból.
Semmire sem emlékeznek Alvajárás közben az érintett szemei nyitva vannak, de tekintete üveges, arckifejezése üres. Általában nem, vagy csak nagyon minimálisan reagál arra, ha szólnak hozzá, megérintik. Szintén jellemző lehet, hogy összefüggéstelenül beszél. A járkálás mellett sokan futnak is, esetleg olyan rutinszerű tevékenységeket végeznek, mint az öltözködés, evés-ivás, telefonálás. Ritkán, de előfordulhat erőszakos, agresszív viselkedés, és az is, hogy az illető kifejezetten összetett cselekvésekre tesz kísérletet, például gépkocsit akar vezetni. Az alvajárási epizódok általában néhány másodperctől fél óráig tartanak, a legtöbbször 10 percnél rövidebb idő alatt véget érnek. Az érintett vagy visszatér az ágyába, és magától visszaalszik, vagy alvajárás közben felébred, és meglepődve veszi tudomásul, hogy nincs az ágyában. Kiemelendő, hogy az alvajárók gyakorlatilag soha nem emlékeznek a történtekre, leggyakrabban a velük élő családtagjaiktól, párjuktól, barátaiktól értesülnek a problémáról.
A melled felkészül a szoptatásra! Akár egy hét is eltelhet, mire a tej ténylegesen megindul! Nagyon sok dologtól függ: természetes úton vagy császárral szültél, mennyi folyadékot iszol (napi minimum3 liter, az tényleg a minimum! Itt egy vicces történetet szeretnék elmesélni: A kisfiam fél éves volt, amikor vezetni tanultam. 3 órát voltam távol és minden alkalommal vittem magammal egy másfél literes ásványvizet. Az oktatóm, Gyuri bácsi csak fél szemmel nézte, hogy minden piros lámpánál jól meghúztam a flaskát. Egyik alkalommal megkérdezte: Most őszintén, mennyit fogyasztok 100-on? Hangosan nevetni kezdtem. Mondta, hogy többet iszom ez alatt a pár óra alatt, mint Ő egész nap. Amíg szoptattam, napi 4-5 litert is ittam az elején. Tehát a folyadék nagyon fontos! Igyál, ami jól esik! Függ az életkortól, attól, hogy milyen a lelki állapotod – döbbenetes, hogy a hangulatod mennyire tudja befolyásolni a tejtermelődést. Mennyit alszol. - Érzékenyek a bimbók: Nagyon hasznos a bimbóvédő! A korábbi blogunkban már részletesen írtam erről, így itt már csak megemlítem, hogy fontos a bimbó védelme, ápolása és óvása!