Dia Wellness amerikai palacsinta DW 50 szénhidrátcsökkentett lisztből. Biztos, hogy még sokszor fogom készíteni, annyira finom lett! Még szerencse, hogy sütés közben lőttem egy fotót, mert vállalhatóbb kép készítésére esélyem sem volt, mivel ahogy sütöttem (egyszerre két palacsintasütőben), úgy ették a gyerekek (és a férjem). Konkrétan mire kisültek a diétás palacsinták, nem volt mit fotóznom (és ennem se…. )!? Szerencsére egyik családtagban sem merült fel, hogy nem hagyományos amerikai palacsintát eszik, pedig ennek a diétás amerikai palacsintának darabjában csak 7 gramm lassú felszívódású szénhidrát van 🙂 Szóval 2-3 db simán belefér az életmódváltásba is. 🙂 Dia Wellness amerikai palacsinta recept Dia Wellness amerikai palacsinta hozzávalók (15 db-hoz): 24 dkg Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt 5 db M-es tojás 3 dl 1, 5%-os tej (növényi tejjel helyettesíthető) 1 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő késhegynyi sütőpor kókuszolaj a sütéshez (kb 15 gramm) Diétás amerikai palacsinta elkészítése: A tojásokat kettétválasztjuk.
Cukormentes amerikai palacsinta, vagyis a tipikus amerikai reggeli, pancake szénhidrátcsökkentett lisztből elkészítve. Még szerencse, hogy sütés közben lőttem egy fotót, mert vállalhatóbb kép készítésére esélyem sem volt, mivel ahogy sütöttem (egyszerre két palacsintasütőben), úgy fogyott. Konkrétan mire kisültek a diétás palacsinták, nem volt mit fotóznom (és ennem se…. )!? Szerencsére egyik családtagban sem merült fel, hogy nem hagyományos amerikai palacsintát eszik, pedig ennek a diétás amerikai palacsintának darabjában csak 7 gramm lassú felszívódású szénhidrát van 🙂 Szóval 2-3 db simán belefér az cukormentes reggelibe is. 🙂 Cukormentes amerikai palacsinta recept Cukormentes amerikai palacsinta hozzávalók (15 db-hoz): 24 dkg Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt 5 db M-es tojás 3 dl 1, 5%-os tej (laktózmentes is lehet vagy növényi tejjel helyettesíthető) 1 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő késhegynyi sütőpor kókuszolaj a sütéshez (kb 15 gramm) A receptben használt Dia Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> Dia Wellness Termékek rendelése Cukormentes amerikai palacsinta elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk.
Amerikai palacsinta az, ami rendszeres vendég a konyhában, ezért gondoltam kikísérletezem a diétás változatát, ami gluténmentesre is sikerült véletlen 🙂 Nekem nagyon tetszik a fehérliszteshez képest, hogy van egy fajta ropogóssága a rizsliszt miatt. Hozzávalók: (4 db-hoz) 86 g CH a teljes mennyiség így 21, 5 g CH/db (kb. 80 g nyers tésztát kell kisütni darabonként) Száraz: 50 g barnarizsliszt (71, 7 g/100g emiatt 36 g CH) 70 g zabpehelyliszt (71, 3 g CH/100 g, emiatt 50 g CH) 5-10 g Dia-Wellness PaleOK 1:4 Cukorhelyettesítő (ízlés szerint) 1 kevés cukormentes vanilia aroma 1 teáskanál sütőpor csipet só Nedves: 100 g víz 10 g tejszín 20 g napraforgóolaj 1 tojás Elkészítés: Folyékony hozzávalókat kikeverjük, majd belekeverjük száraz hozzávalókat is. Néhány mozdulattal elegyítsük csak, majd kb 15-30 percig hűtőben pihentetjük, hogy a zabliszt felszívja a folyadék egy részét és kicsit besűrűsödjön. Beleöntünk egy adagot (kb. 80 g) egy teflonos serpenyőbe és addig sütjük közepes hőfokon, amíg a felszálló buborékok a palacsintában már nem tűnnek el, hanem lyukat képeznek a tésztán.
TIPP: Minden palacsinta elött tegyél rá egy kávéskanálnyi kókuszolajat. Nem csak azért mert odaragad, ha nem teflonos serpenyőn sütöd, hanem mert ad neki egy kis plusz ízt, amitől finomabb lesz a palacsinta. A legfinomabb diétás palacsinta recept záró gondolatai Az évek folyamán sok féle diétás palacsinta recepttel próbálkoztam, de valahogy egyik sem volt az igazi míg nem megtaláltam ezt. A neked is havibérleted van a konditerembe akkor feltételezem fehérjéd is van, így a kellemest a hasznos elve alapján neked a fehérjés verziót ajánlom, hogy egy kis extra fehérjét is bevigyél. Ha finom fehérjét használsz akkor igen spéci extra ízeket is ki tudsz hozni a palacsintából. Rám például pár havonta rámjön a banán mánia, ilyenkor banános fehérjével csinálom a palacsintát. 😊 Ha érzed magadban a kreativitást az arányok kisebb változtatásával finomíthatsz rajta, hogy a te ízvilágod számára is tökéletes legyen, de ezzel az alaprecepttel se tudsz nagyon mellé lőni ugyanis egyszerű, könnyű, ízletes és nem utolsó sorban diétás.
Kicsit tovább süthetjük, mint a sima fajtát, mert nincs cukor, ami karamellizálódjon így nem ég meg olyan könnyen. Ekkor megfordítjuk egy lapáttal. Innentől kezdve már szinte pár pillanat és jó is. Az egész palacsinta megsütése kb. 2 percig tart. Ha tetszett a recept és szeretnél értesülni az újdonságokról vagy csak kell néha egy jó ötlet, hogy mit süss, főzz, akkor kövess FB-on. Kattints a következő linkre:
Nosalty Különleges magyar hungarikumról formázott dinnyéjével mindenkit lenyűgözött ez a gazda A hódmezővásárhelyi dinnyetermesztő több érdekes formájú dinnyét termeszt, idén egy Rubik-kockát is megformázott. Két módszer pesto fagyasztáshoz, amit jó, ha ismersz Nem baj, ha kicsit túl sok pestót készítettél, ezzel a két módszerrel pikk-pakk lefagyaszthatod későbbre! Szász Nóri További cikkek A burgonyából csodás köreteket lehet készíteni a sült krumplin és a burgonyapürén kívül is. Ezt most be is bizonyítjuk! D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk. Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával. Mit főzzek ma? Kapros zöldbableves, bundás csirke és málnás túróhab... Nyár a tányéron: ezeket a fogásokat muszáj elkészíteni, amikor ilyen napfényes az idő. A mai menü kapros zöldbablevesből, bundás csirkéből és málnás túróhabból áll.
A honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Elfogadom
PEUGEOT 3008 Kifejezés: klima Klíma, állófűtés Ezen a listán fizetett rangsorolással is találkozhat. Mit jelent ez? 4 kép Klímakompresszor (klíma, állófűtés - klíma alkatrészek) Leírás: Peugeot vagy Citroen 1. 6 8V Hdi ( DV6C) Sanden típusú klíma kompresszor eladó. SD7C16 1321F Gyári cikkszám: 9800839580 Motorkód: 9HR, 9H05 Kereskedés: Beleznay Autó Kft. Tel. : (+36) 20/2912404, (+36) 20/2664807, e-mail: megmutat (Kód: 2973663) 2 kép Klímakompresszorok (klíma, állófűtés - klíma alkatrészek) Leírás: Citroen-Peugeot komplett, bontott klímakompresszorok mindegyik típushoz. Beépítési garanciával, számsor vagy alvázszám alapján, aktuális készletünkről érdeklődjön! Kereskedés: La-Fer-Car Kft. : (+36) 20/4301099, e-mail: megmutat (Kód: 279867) 1 kép Leírás: A fenti típusokhoz eladó a képen látható 1. Peugeot 3008 eladó 2022. 6 HDI klímakompresszor. Aktuális készletünkről érdeklődjön. Kereskedés: Tun-Tel-Plusz Kft. : (+36) 70/9414290, (+36) 20/9371487, e-mail: megmutat (Kód: 2385198) Klímaberendezés (klíma, állófűtés - klíma egyben) Leírás: Peugeot 3008 első generációs 2009-től gyártott típusához való manuális vezérlésű fűtésbox eladó.
5 Bluehdi Active EAT8 EURO6. 2 Tá... Székesfehérvár, Fejér Peugeot - 3008 - Év 2019 - Használt Helység: Székesfehérvár Kategória: Autó Gyártási év: 2019 Üzemanyag: Dízel Kivitel: terepjáró Állapot: Normál állapotú Okmányok érvényessége: érvényes okmányokkal Okmányok... 6 HDi Active 86000KM Paks, Tolna Peugeot - 3008 - Év 2011 - Használt Helység: Paks Kategória: Autó Gyártási év: 2011 Üzemanyag: Dízel Kivitel: terepjáró Állapot: Új, újszerű Okmányok érvényessége: érvényes okmányokkal Okmányok jellege: magyar... 6 Thp Allure 156 LE! Head-AP! Bő... XVI. kerület, Budapest Peugeot - 3008 - Év 2014 - Használt Kerület: XVI. Eladó új és használt PEUGEOT 2008 - Használtautó.hu. Kategória: Autó Gyártási év: 2014 Üzemanyag: Benzin Kivitel: terepjáró Állapot: Új, újszerű Okmányok érvényessége: érvényes okmányokkal Okmányok jellege: magyar... 8 Jun 2022 - Székesfehérvár, Fejér Peugeot - 3008 - Év 2017 - Használt Helység: Székesfehérvár Kategória: Autó Gyártási év: 2017 Üzemanyag: Dízel Kivitel: terepjáró Állapot: Új, újszerű Okmányok érvényessége: érvényes okmányokkal Okmányok... 6 Jun 2022 - XVII.
Annak érdekében, hogy az oldal minden funkcióját teljeskörűen tudja használni, frissítse böngészőjét egy újabb verzióra! Köszönjük! 8 650 000 Ft Akciós: 8 500 000 Ft Benzin, 2022, 1 199 cm³, 75 kW, 102 LE, 2 km? km-re Kereskedés: Fábián Kft. Budapest K 7 Benzin, 2018/6, 1 199 cm³, 60 kW, 82 LE, 36 001 km? km-re 1. 12 Benzin, 2019/1, 1 199 cm³, 61 kW, 83 LE, 31 500 km? km-re 2. Kereskedés: Kocsiguru Kft. 6 Benzin, 2022/5, 1 199 cm³, 74 kW, 101 LE? km-re 3. Kereskedés: ICL Autó Kft. 10 9 050 000 Ft Akciós: 8 799 000 Ft Benzin, 2022, 1 199 cm³, 75 kW, 102 LE, 2 km? km-re 4. 8 9 110 000 Ft Akciós: 8 949 000 Ft Benzin, 2022, 1 199 cm³, 96 kW, 131 LE? km-re 5. Kereskedés: Gablini Kft. Használt Peugeot 3008 autók Magyarország. 2 12 695 000 Ft Akciós: 10 999 999 Ft Benzin, 2022, 1 199 cm³, 115 kW, 156 LE, 2 km? km-re 6. Kereskedés: Qualite 96 Kft. (Szolnok) 12 Elektromos, 2022, 100 kW, 136 LE? km-re 7. 5 Benzin, 2013/12, 1 598 cm³, 88 kW, 120 LE, 131 000 km? km-re Kereskedés: Unio Car Kft. 30 Dízel, 2016/5, 1 560 cm³, 73 kW, 99 LE, 135 958 km?