Hubertus misével kezdődött a 2016-os Nógrád megyei vadásznap a szécsényi római katolikus plébániatemplomban szeptember 10-én: ez évben már a jubileumi, 25. vadásznapot rendezte meg az Országos Magyar Vadászkamara Nógrád Megyei Területi Szervezete (OMVK NMTSZ). Tavaly ugyanitt, a szécsényi Várkertben találkoztak a nógrádi Nimródok, akkor az országos vadásznap részeként. A helyszín kiváló, Szécsény a vadásznapok története során – 1994 és 2015 után, – ez évben harmadszor adott otthont a rendezvénynek. A megnyitón először Stayer László, Szécsény polgármestere köszöntötte a résztvevőket, majd vérebvezetők kíséretében ravatalára hozták a gímbikát. A teríték megáldása után Balla Mihály, a térség országgyűlési képviselője mondott köszöntőt. Nógrád Megyei Vadásztársaságok 2017. Balla Mihály köszöntője Dr. Jámbor László, az Országos Magyar Vadászkamara elnöke azzal kezdte beszédét: Szécsény a törvényhozás tekintetében vonul be a magyar vadászati jog történetébe is, hiszen az előző évi országos vadásznapon dr. Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettes itt jelentette be az akkor még csak készülő fontosabb változásokat, amelyeket az Országgyűlés azóta el is fogadott.
A részletes elképzeléseket a testület november 17-ei ülésén megtárgyalta és egyhangúlag elfogadta. A küldöttek – miután előzőleg megkapták a kapcsolódó anyagokat – ellenszavazat és tartózkodás nélkül támogatták a szükséges változtatásokat a Vadászkamara Alapszabályában, valamint a kft. alapító okiratát. Nógrád megyei vadásztársaságok 2017 hd. Az Alapszabállyal kapcsolatban több, a jelenlegi módosításhoz nem kapcsolódó javaslat is elhangzott. Hogy ezeket kellő alapossággal lehessen előkészíteni, a megyei Területi Szervezetek 2018. február végéig írásban juttathatják el az OMVK központnak észrevételeiket, amelyekről így a soron következő küldöttközgyűlésen születhet döntés. Főtitkárválasztás Bajdik Péter bemutatkozása Az országos küldöttek főtitkárt is választottak a nyáron távozott Pechtol János helyett, mivel az OMVK Alapszabályának 8. § (8) bekezdése szerint "ha a tisztségviselő megbízatása a választási ciklus lejárta előtt szűnik meg, és amennyiben a tisztségviselő megválasztása a küldöttközgyűlés hatáskörébe tartozik, az új tisztségviselő megválasztása céljából a soron következő küldöttközgyűlésen kell a választást megtartani. "
Legutóbb az egyik nagyobb gazdálkodót figyelmeztettük, hogy a kukoricája veszélyben van, ő levágta a terület szélét, ezt követően a vadak is inkább elkerülték a földet. Tiszteletben tartjuk a másik tulajdonát, nem fordulhat elő, hogy átautózunk bárki elvetett földjén, hiszen a vadászaink többsége maga is gazdálkodó – tette hozzá az elnök. A bátaszékiek történetéhez még hozzátartozik, hogy a közelmúltban zárult le az az öt évig tartó pereskedés, amely a korábbi vadásztársaság vezetése ellen folyt. Jubileumi vadásznapot tartottak Szécsényben (+KÉPEK) | Erdeiprogramok.hu - Élményekben gazdag magyar erdők. Németh Nándort, a bátaszéki vadásztársaság korábbi vezetőjét felmentették a vádak alól. Király István, a megyei vadászkamara titkára elmondta, viszonylagos nyugalom van a megyében, a vadászati területeken folyik a szakszerű vadgazdálkodás. Október kiváló időszak a vadászatra, hiszen – őzbak kivételével – szinte mindenre lehet lőni. Ez a kiváltságos időszak egészen január végéig tart. Egyre több a vad lakott területen is A megye legtöbb településén napi problémát jelent a lakott területen egyre nagyobb számban megjelenő vad.
2017. április 17., hétfő Vadásznapok országszerte-2014 2015. május 22., péntek Napi d vitamin szükséglet lenkei c Ülőke Dabas rádió lejátszási lista
Így – mivel a 2017-ben elkülönített forráshoz is 2018-ban juthatnak hozzá a nyertes pályázatokat benyújtó vadászatra jogosultak – az OMVK jövőre összesen 500 millió forint vissza nem térítendő támogatást biztosít a nyertes vadgazdálkodóknak. A Központ SZMSZ-ének módosítása Az OMVK 2017-től több új feladatot is el kell, hogy lásson, ezek közül is kiemelkedő az Országos Vadgazdálkodási Alap működtetése. Mindez indokolttá tette a központi apparátus Szervezeti és Működési Szabályzatának módosítását. A küldöttek ezt is támogatták, így a jövőben a központban két vadgazdálkodási főmunkatárs dolgozhat, munkájukat pedig egy szakmai igazgató koordinálhatja. Emellett pedig – eleget téve az összeférhetetlenségi szabályoknak – a gazdasági vezető mellett egy pénztáros is munkába állhat. balról: dr. Nógrád megyei vadásztársaságok 2017 teljes film. Székely István jogi képviselő, Dikasz Tamás megbízott főtitkár, dr. Jámbor László elnök, Pap Gyula sportvadász alelnök, Fodermayer Vilmos hivatásos vadász alelnök Szavazás Dolgozik a szavazatszámláló bizottság - balról: Kriston Nándor, dr. Ricza Ferenc, Nagypál Zoltán
Ebben a cikkben részletesen összehasonlítjuk őket, hogy megértsük, hogyan különböznek egymástól és hogyan működnek. Egyszerű az összetett szénhidrátok ellen A szénhidrátok osztályozásának egyik módja az, hogy egyszerű (gyors) és összetett (lassú) csoportokra osztják őket. Az egyszerű szénhidrátok közé tartoznak a monoszacharidok és a diszacharidok, ami azt jelenti, hogy összetételükben egy (mono-) vagy két (di-) cukor található. Ez a szénhidrátok legegyszerűbb formája, és hidrolízissel nem bonthatók kisebb szénhidrát egységekre. Példák az egyszerű szénhidrátokra: Glükóz (dextróz) Fruktóz (gyümölcscukor) Laktóz (tejcukor) Maltóz (hidrolizált keményítőből nyert cukor – például sörben) Szacharóz (a mi jól ismert nádcukorunk) Az összetett szénhidrátok összetételében 3 vagy több cukoregység található. Oligoszacharidokra (a latin oligos = kevés) és poliszacharidokra (poly = sok) oszthatók. Az oligoszacharidok hüvelyeseket, korpát, teljes kiőrlésű gabonát és még sok mást tartalmaznak. És mivel az emésztőenzimeink nem képesek mindenféle oligoszacharidot hidrolizálni, ezek az élelmiszerek gyakran gázképződést és egyéb gyomorpanaszokat okoznak emésztésük során.
Ez azt jelenti, hogy sok kalóriát fogyaszthatunk a cukorból anélkül, hogy jóllaknánk tőle. Ezek az ún. "Üres kalóriák". Így hiába teszel bele cukrot az étrendedbe – nem eszel belőle kevesebbet, ellenkezőleg – akár elkezdhetsz többet enni, mert édesebb és finomabb lesz. Ezért van az, hogy a cukor közvetlenül összefügg az elhízással – csak sokkal finomabbá teszi a dolgokat, könnyen elvihetünk belőle sok kalóriát anélkül, hogy jóllaknánk, ugyanakkor cukorral ízesítve ételeinket – többet viszünk be belőle. Így a végén felgyorsítjuk az elhízás folyamatát, egyszerűen azért, mert anélkül, hogy észrevennénk, sok plusz kalóriát fogyasztunk. És ez még gyorsabban megtörténik, ha hiányzik az edzés vagy más fizikai aktivitás. Tehát igen, a cukorbevitel felgyorsíthatja az elhízást. Nem azért, mert a kalóriatartalma valahogy kalóriadúsabb, mint más élelmiszereké, hanem egyszerűen azért, mert akaratlanul is nagy mennyiséget fogyasztunk belőlük, ami az általunk leírt mellékhatásokhoz vezet. Nem minden szénhidrát működik azonban úgy, mint a cukor, így bátran kijelenthetjük, hogy felosztásuk és osztályozásuk nem felesleges.
Mindkét csoport ugyanannyi kalóriát és általában véve szénhidrátot fogyasztott. A tanulmány nem mutatott ki különbséget a súlycsökkenés vagy a sovány izomtömeg szintjében a két csoport között. Más tanulmányok ( 1, 2) is hasonló eredményeket mutattak: az étrendben különböző mennyiségű cukrot tartalmazó, de a napi össz kalóriát tartalmazó diéták ugyanolyan változásokhoz vezettek a testösszetételben. Következtetés: Kifejezetten a fogyásnál nem mindegy, hogy az egyszerű és összetett szénhidrátok hány százaléka van az étrendben, amennyiben az összes szénhidrát mennyisége elegendő és az adott esetnek megfelelő. Az összetett szénhidrátok azonban más, további előnyökkel is járnak, amelyek miatt előnyben részesítik őket az étrendben egy idő után. A szénhidrátok emésztése és felszívódása Hogy tényekkel alátámasszuk az eddigieket, pontosan elmagyarázzuk, mi a szénhidrátok feldolgozási folyamata a szervezetben, és mi ennek a folyamatnak a végterméke, függetlenül az elfogyasztott tápláléktól. A poliszacharidok emésztése a szájban kezdődik, a nyál segítségével, amely enzimet (alfa-amiláz) termel, amely lebontja a keményítőben lévő amilózt és amilopektint.
Először a szénhidrát kifejezést használták a CH empirikus képletű kémiai vegyületek meghatározására 2 O. A szénhidrátokat szerkezetük, nem pedig képleteik alapján osztályozták. A szénhidrátok olyan aldehidek és ketonok, amelyek több hidroxilcsoportot tartalmaznak, ezért polihidroxiként ismertek. A glikogén, a keményítő és a cellulóz a szénhidrátcsaládba tartozó kompozitok közé tartoznak. Mi a szénhidrátok szerkezete? Szénhidrát, mint például a keményítő, a cellulóz és a cukrok, a biológiai szövetekben és élelmiszerekben található szerves molekulák. A cukroknak hasonló az oxigén-hidrogén aránya, mint a víznek, ami 2:1. Általában a szervezetben lebomlik, hogy energiát adjon ki. Az összes szénhidrát képlete Cn(H2O)n, az egyszerű cukrokra vonatkozik. A cukrok "optikailag is aktívak. A szénhidrátokat szacharidoknak is nevezik, ez a görög kifejezés "cukrot" jelent, mivel szinte minden szénhidrát édes ízű. A szénhidrát vagy szénhidrát szó az alapösszetevő képletéből származik, amelyben a szén a vízhez hasonló arányban kapcsolódik a hidrogénhez és az oxigénhez.
Amikor kiválasztod az ételeid, ragaszkodj a nem finomított élelmiszerekhez. Például: Teljes kiörlésű gabonafélék (pl: barna rizs, zab, vadrizs) Bab és hüvelyesek (pl: lencse, csicseriborsó, vesebab) Gabonaszerű ételek (pl: quinoa, hajdina) Nem keményítő tartalmú ételek (pl: spárga, cukkini) Ezek az ételek tele vannak tápanyagokkal, beleértve a rostot, az egészséges zsírokat, a vitaminokat és az ásványi anyagokat. Mindez lassítja az emésztési folyamatot és megakadályozza a vércukorszint emelkedését. Általában jobb az összetett szénhidrátok közül választani, ez azonban attól függ, hogy a szervezetednek mire van szüksége. Ha gyorsan van szükséged energiára, akkor egy protein-szelet vagy gyümölcs könnyedén segíthet, de ha inkább hosszabb távon van szükséged energiára, akkor az összetett szénhidrátokkal jársz jobban. Összességében tehát az a lényeg, hogy próbáld megtalálni azt az egyensúlyt, ami számodra a legmegfelelőbb. Post navigation
Annak érdekében, hogy jobban megértsük, hogy hogyan befolyásolják a szénhidrátok a testet, érdemes megismernünk a különbséget az egyszerű és az összetett szénhidrát között. Egyszerű szénhidrátok Ebbe a kategóriába az úgynevezett gyors energiaforrások, a gyorsan felszívódó szénhidrátok tartoznak. Ezek rövidebb molekulákból állnak és könnyebben emészthetők, mint az összetett szénhidrátok. Fogyasztásuk gyorsan növeli meg a vércukor szintjét, ami hasznos lehet, ha gyorsan van szükségünk energiára. Az egyszerű szénhidrátokat általában a feldolgozott élelmiszerek tatartalmaznak, illetve idetartoznak a különféle cukrok. Tanulmányok kimutatták, hogy ezen ételek, valamint az édesített italok fogyasztása hozzájárulhat több egészségügyi probléma kialakulásához. Mivel ezek a vegyületek gyorsan felszívódnak, a felesleges cukor zsírrá alakul és tárolódik későbbi felhasználás céljából. Ha ezeket a tárolt zsírokat nem használja fel a szervezet, akkor felhalmozódik és súlyfelesleg képződését fogja eredményezni.