Szerencsénkre az állatok számos biológiai fejlődéscikluson osztoznak az emberrel. Ez azt jelenti, hogy az állatok élettartamát vizsgáló tanulmányok elég jól korrelálnak velünk, a Homo sapiensszel. Tehát mi is az 5 titok, amire érdemes odafigyelned, ha hosszú egészséges életet szeretnél: 1. Vigyél be kevesebb kalóriát Ha kevesebbet eszel, csökken a testsúlyod, az anyagcserédet kordában tartod, csökken a szabad gyökök okozta károsodás, mely valószínűleg hosszabb élettartamot eredményez. 2. Étrend Talán nem meglepő, hogy az étrended mennyire befolyásolja az életminőségedet. 3. Speed hatása a nemi szervekre 5. Testmozgás Hatását nehéz számszerűsíteni, de kétségtelen, hogy meghosszabbítja az egészséges életet. 4. Genetika Meglepő módon, a szüleink élethossza kisebb szerepet játszik ebben(10%), mint gondolhatnánk. 5. Fitokemikáliák Több száz tanulmány kimutatta, hogy bizonyos karotinoidok és polifenolok javítják az egészséget és növelik az élettartamot. Ez azért jó hír, mert az egészséget életet befolyásoló tényezők közül talán a fitokemikáliákat a legkönnyebb tanulmányozni, tesztelni és alkalmazni.
Nemi szerepkörök A kislányok babáznak, a fiúk versenyeznek. A kislányok főzőcskéznek, a fiúk birkóznak. A lányok szépek, a férfinak elég, ha egy fokkal szebb az ördögnél. Ezek is nagyon jól mutatják, hogy a férfi szerepkör elsődlegesen arról szól, milyen teljesítményt tudunk nyújtani, miben vagyunk igazán jók. És sajnos ilyenkor nem önmagunkhoz mérjük magunkat, hanem másokhoz viszonyítunk. Speed hatása a nemi szervekre 2. Nem eszünk nyúltápot, amit a nők salátának hívnak, hanem férfias ételeket, mint a csülök. A pocak teljesen elfogadott, sőt megkívánt kelléke egy férfinek – legalábbis sok esetben -, és az egészségére sem illik nyíltan annyira odafigyelnie, mint a nőnek. Az eredmény: teljesítményromlás mind a munkahelyen, mint a fizikai erőpróbákban, mind az ágyban. Erre válaszul sok férfi még jobban megerősíti a szerepkör viselkedésformáit, amivel még lejjebb csúszik a lejtőn. A folyamat vége nem csak az, hogy 50 éveikre olyan betegségeket tudhatnak magukénak, melyek jelentősen befolyásolják, és lerövidítik az életüket, hanem az is, hogy ma már tény, hogy a meddő párok esetében több, mint 60%-ban a férfi a problémás fél, vagyis terméketlen.
2007-ben, csak az USA-ban naponta közel 6000 ember próbálta ki a marihuánát, kiknek nagyobb része 18 éven aluli fiatal volt. A kábítószerben található több száz vegyi anyag közül a delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) felelős az agyat érő hatásokra. A marihuána – másik nevén fű - az egyik leggyakrabban használt illegális drog. Agyi hatások A fű felszívása következtében a THC a légzőrendszerből hamar az érrendszerbe kerül, s ezáltal a vérbe jut. Kártékonyak lehetnek a férfi nemi sztereotípiák | Vital.hu. Következtetésképpen a vér az agyba s a test egyéb részeibe szállítja a THC-t. Az agy különböző területein eltérő mennyiségű receptorok vannak, melyekre a THC úgy gyakorol hatást, hogy azok megkötik a THC vegyületet. Az agy gondolkodásért és koncentrációért, érzéki észlelésért, koordinálásért felelős részein összetett receptorok vannak. Rövid távú hatások A marihuána már az első szívást követően szinte azonnal hatni kezd az agyra, s a hatás körülbelül 2-3 órán keresztül tart. Közben gyakran tapasztalható égő érzés a szájban, torokszáradás, megnövekedett étvágy és a szemek bevörösödése.
A történelem során már több alkalommal felfedezték a pozitív hatásait, de korábban nem tudták növelni a felszívódását. Ez mára már sikerült. 3. Rozmaringsav – akár 63%-al is meghosszabbíthatja az egészséges élethosszt A rozmaringsav egy olyan polifenol, amely megtalálható – nem nehéz kitalálni – a rozmaringban, de olyan rokon fűszerekben is megtalálható, mint a bazsalikom és a zsálya. A Google hatalmas kártérítést fizet nők ezreinek nemi diszkrimináció miatt - Hírnavigátor. Mint szinte minden polifenol (és karotinoid), a rozmaringsav is erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, de ez nem magyarázza a különböző élettani folyamatokra gyakorolt széleskörű hatását. Más egészséges életet meghosszabbító fitokemikáliákhoz hasonlóan úgy tűnik, hogy a rozmaringsav felszabályozza bizonyos gének fejlődését, amelyek végső soron az élettartamot befolyásolják. Téveszd meg a tested, hogy azt gondolja csökkented a kalóriabeviteled Általánosságban véve, sok egészséget meghosszabbító polifenol és karotinoid utánozza a kalóriacsökkentés hatását, ami a legbiztosabb módja az egészséges élet meghosszabbításának.
Dr. Jakab Gábor - Modern perkután technikák a gerincsebészetben - YouTube
Dr. Jakab Gábor PhD - neurológus - Neurológiai Központ Ez a weboldal sütiket (cookie) használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja. Dr jakab gábor magánrendelés. Az Uniós jogszabályok értemében, kérjük, hogy az ELFOGADOM gombra kattintva engedélyezze a sütik használatát vagy zárja be az oldalt. Alapos Nagyon elégedett voltam dr. Jakab Gábor PhD orvosi szakértelmével es alaposságával! Ajánlom másnak is! EEG vizsgálat Specialitások: fejfájás kivizsgálás epilepszia vizsgálat migrénes roham kivizsgálása Az afázia kifejezés Bruce Willis visszavonulása kapcsán vált ismertté. Afáziáról beszélünk, ha valaki nehezen vagy egyáltalán nem találja meg a megfelelő szavakat, szabálytalanul, alig érthetően formálja meg a mondatot, nehezen tudja kifejezni, megértetni magát, vagy nem érti meg a hozzá intézett szavakat.
Címlapkép forrása: Getty Images
A diabéteszes neuropátia 4 fő típusai A neuropátiának több típusa létezik, hiszen sokszor "csak" az úgynevezett szomatikus perifériás idegek érintettek, de az is előfordulhat, hogy a belső szerveket ellátó idegek is károsodnak. Íme, a négy fő típus. Perifériás neuropátia A kezeket, lábakat érintő szövődmény a leggyakoribb típus. A lábujjakban, kézujjakban kezdődő fájdalom, zsibbadás, érzéketlenség kiterjedhet a lábakra, a karokra. Előrehaladott állapotban kialakulhat izomgyengeség, a hideg-meleg érzékelés hiánya, egyensúlyzavar. Dr. Jakab Gábor PhD Neurológus, Budapest. Autonóm neuropátia A belső szervek beidegzésének károsodása, ami érintheti a szívet, az izzadságmirigyeket, a nyelőcsövet, a gyomrot, a beleket, a húgyhólyagot és az ivarszerveket. Egészen szerteágazó tünetek alakulhatnak ki a hányingertől, hányástól a hasmenésig, ám a beszéd és a nyelés nehezítettsége éppúgy megjelenhet, mint a mellkasi fájdalom, az erős szívdobogásérzés, az intenzív izzadás, az inkontinencia, a szexuális diszfunkció. Feltűnő külső jel lehet az arc és a szemhéj megereszkedése.
Online bejelentkezés az OrvostKeresek rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!
Cukorbetegeknél a személyre szabott kezelés az alapbetegség gondos karbantartásán túl gyógyszerekre és fizikoterápiára épül. A cél, hogy lassítsuk a folyamatot, az életminőség romlását, és próbáljuk megelőzni a súlyos komplikációkat, például a lábamputációt. Mikor írhat fel a cukorbetegeknek metformint az orvos? A metformin gyógyszer terápiáját nem véletlenül szokták alkalmazni cukorbetegek kezelésénél. (Képek forrása: Getty Images Hungary. Dr jakab gábor alfréd. )