Cseke Katinka fogyása már látványos eredményeket hozott, hiszen 106 kilóról 80 kilóra fogyott 4 hónap alatt, azért mert már az egészségét kockáztatta. Erről egy előtte utána fotót is készített. Cseke Katinka fogyása egy gyógynövényes készítménynek köszönheti, amivel 4 hónap alatt 30 kilót fogyott. A színésznőt a Jóban Rosszban című sorozatban ismerte meg az ország. Az évek során már számtalan diétába kezdett, de mind sikertelenül. Ha sikerült is fogynia, az a későbbiek során duplán hízta vissza. Ezért döntött az életmódváltás mellett a színésznő. A gyógynövényes készítmény elvette az étvágyát, és egyre kevesebbet evett, amitől beindult a fogyása. Cseke Katinka részben annak is köszönheti fogyását, hogy elhagyta a magas kalóriatartalmú ételeket és italokat. Alacsony kalóriatartalmú ételeket kezdett el enni, mellette nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztott. És az életébe apránként beiktatta a rendszeres testmozgást is. "Hihetetlenül jól érzem magam vékonyabban, de sokan nem is gondolnák, milyen nehéz dolog megélni ezt a változást.
Cseke Katinka közel 30 kilótól szabadult meg egy indiai gyógynövény-kivonatnak köszönhetően, amit Singh Viki ajánlott a színésznőnek. A Jóban Rosszban sztárja nemcsak sokkal vékonyabb, de nagyon dögös is, szemmel láthatóan nagyon jól érzi magát a bőrében. A 47 éves sztárt sok barátja támogatta az elmúlt időszakban, nélkülük lehet, nem ért volna el ilyen irigylésre méltó eredményt. Ezzel Cseke Katinka is tisztában van, ezért példájával szeretne segíteni a fogyni vágyóknak. Kevesen tudják, de a szókimondó színésznő szoros barátságot ápol a nem kevésbé szókimondó luxusfeleséggel, Köllő Babett-tel, akivel Pécsről ismerik egymást - mindketten játszottak egy darabig a baranyai megyeszékhelyen. - Kevesen tudják, de évek óta Katinka az egyik legjobb barátnőm. Végigéltem vele nehezebb időszakokat is, amikor nem volt elégedett magával, és most azt látom, hogy szárnyal. Nagyon érdekes, hogy minket, nőket mennyire befolyásol, hogy hány kilót mutat a mérleg. Azt látom, hogy mióta Katinka lefogyott, máshogy látja a világot, önmagát.
- Egy történelmi vagy kosztümös nagyjátékfilmben nem cselédet vagy konyhásnőt szeretnék alakítani, ahhoz pedig a megjelenés is szükséges. Úgy érzem végre közelebb kerültem az álmaimhoz. Addig is színjátszást szeretnék tanítani gyerekeknek, átadni az új színészgenerációnak a tudásomat. – vallotta be Cseke Katinka, aki néha még mindig meglepődik, ha új tükörképével szembesül. – Még meg kell szoknom a látványt, mert van, hogy nem ismerek magamra. Ezzel nemcsak én vagyok így, néha a régi kollégáim is elmennek mellettem, mert még nem szokták meg, hogy ennyivel vékonyabb vagyok! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Horoszkóp: csillagjegyed szerint ha ebben a korban házasodsz, életre szóló boldogság vár rád Most fogsz megdöbbenni, de éppen eddig tart majd a hűvös időjárás A legszerencsésebb csillagjegy?
2019. júl 20. 4:01 #Cseke Katinka #fogyás #30 kiló Cseke Katinka / Fotó: RAS Archív 30 kilót fogyott. Több mint 30 kilót adott le alig egy év alatt Cseke Katinka. A színésznő élete a súlyvesztéssel alapjaiban változott meg, de néha – amikor a tükörbe néz – még mindig meglepődik tükörképétől. Ahhoz, hogy lefogyjon az ember, komoly elhatározás kell, de szerencsére az életmódváltás nem jelent egyet az önsanyargatással. Megtapasztalta ezt Cseke Katinka is, aki akkor döntött azon, hogy változtat, mikor a mérleg már 106 kilót mutatott alatta. Először Singh Viki tanácsára kezdett bele a súlycsökkentésbe, egy indiai gyógynövényekből álló étrend-kiegészítővel, majd – mikor elérte a 80 kilót – orvoshoz fordult, hogy a továbbiakban is hatékonyan harcolhasson a kilók ellen. - Minden a gyógynövény receptúrával kezdődött, aminek segítségével megindult a fogyás, az első komolyabb változás a 80 kiló elérése volt, azóta egy indiai ajurvédikus orvos számomra összeállított étrendjét követem: nem eszem húst, tojást, tejtermékeket.
Halat és rákot viszont igen. A glutént és az élesztőt pedig teljesen száműztem a menümből. – mesélte Katinka, aki egy speciális kúrán is részt vett a siker érdekében. - Részt vettem egy léböjtkúrán is, ami elsőre ijesztően hangzik, de nem volt az. Nagyon izgalmas volt számomra, egyáltalán nem éheztem, sűrű leveseket, joghurtokat fogyasztottam, 600-800 kalóriát vittem be naponta. Érzem, hogy így a szervezetem, a testem és a lelkem együtt tisztult, távoztak a felgyülemlett méreganyagok. Ráadásul a fogyás eredményeként a gyomrom is a korábbi, normál méretére szűkült, így már nem tudok túl sokat enni. – mesélte a színésznő. Új test, új haj, új munka Miután látta, hogy milyen eredményt érhet el kellő elszántsággal és segítséggel, Katinka komoly döntéseket hozott. Először megszabadult régi hajviseletétől és egy sokkal szexibb, izgalmasabb frizurát vágatott. Lecserélte ruhatárát is, hiszen már nincs szüksége arra, hogy bő ruhákban takargassa idomait. A legnagyobb változás azonban csak ezután következett, Katinka bejelentette, hogy befejezi szereplését a TV2 napi sorozatában, a Jóban Rosszban csapatában, ahol a kotnyeles, hangos Bodolai Böbét alakította.
Párom szülei, nagyszülei vajdaságiak, és majdnem pontosan ugyanúgy készítik a halászlevet, mint mi. Nagybátyja - nagy örömünkre - nagyon gyakran készíti el a hallevet, úgyhogy már elmondta nekem ő is a trükköket, most az ő receptjét osztom meg veletek. Published on Jan 15, 2014 A bajai halászlé története Az egy főre jutó halfogyasztás tekintetében egyértelműen Baja vezeti a toplistát, de valószínűleg az egy főre jutó halbolt tekintetében is, hisz talán még a sokkal nagyobb fővárosban összesen sincs sokkal több mint harminc. Baján nem hivatalos források szerint több mint harminc üzletben árulnak halat. A bajaiak számára a halászlé az identitás, a lokálpatriotizmus része. Bajai Halászlé Készítése. Nincs a városban olyan tősgyökeres család, ahol a nagyapák, dédnagyapák nem főzték volna a mai recepttel szinte tökéletesen megegyező bajai halászlét. Ennek ellenére a városban talán két-három olyan étterem, csárda van, ahol igazi bajai halászlét készítenek. Ennek a látszólagos paradoxonnak az a magyarázata, hogy a bajaiak maguk, otthon készítik a halászlét meglehetős gyakorisággal, akár hetente is.
Kollázs készítése Készítése Kihagyhatatlan karácsonyi fogás: az 5 leghíresebb magyar halászlé | Gasztropédia - a bajai halászlé - YouTube Bajai albérlet Bajai halászlé recept – Jó termékek Fotó: Koprivanacz Kristóf Én három-négy órával a főzés előtt megpucolom és lesózom a halat, így elég puha lesz a hús, de nem fő szét. Először annyiszor 1, 2 liter vizet öntök a bográcsba, ahány kiló halat főzök, aztán beledarabolok vagy öt fej vöröshagymát. Ha ez elkezd forrni, belemegy a hal és a pirospaprika is. Bő félórát főzöm, és ha jól összeállt a lé, beállítom a sósságot. Mi külön esszük a levet és a halat, a gyufatésztát pedig külön főzzük a hallétől – mondta Hosszú István, aki azt tanácsolta, hogy mielőtt valaki nekiáll, mindenképp kóstolja meg az eredetit Baján. Bajai halászlé készítése Archives - Az én kemencém. Nem csak a halászléért érdemes Bajára utazni Baja és környéke számtalan programlehetőséget és látnivalót kínál. Érdemes körbenézni a város gyönyörű főterén, bolyongani a hangulatos környékbeli utcákban, megnézni a Duna és a Sugovica összefolyásánál lévő Türr kilátót és böngészni a Petőfi-sziget sport- és szabaidőprogramjai között is.
4 g A vitamin (RAE): 8 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 54 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 42 micro Kolin: 21 mg α-karotin 2 micro β-karotin 81 micro β-crypt 18 micro Lut-zea 66 micro 3 kg hal (háromnegyede ponty legyen) só ízlés szerint Elkészítés A halat tisztítsuk meg, és tegyük félre a halikrát és a tejet. Irdaljuk be, szeleteljük fel, majd sózzuk ízlés szerint. 1 órára tegyük félre. A vöröshagymákat tisztítsuk meg, és vágjuk apró kockákra. Az óra leteltével a bográcsba tegyük bele először a halszeleteket, a hagymát, majd öntsük fel 3, 6 l vízzel. A levet felforraljuk. Amikor elforrta a habját, beleszórjuk a paprikát. Bajai halászlé recept a Fehértói Halászcsárdából - Hungarian fish-soup from Baja - YouTube. 15-20 perc elteltével tegyük bele a belsőségeket és a csípős cseresznyepaprikát, ezután még 20 perc főzésre van szüksége. Akkor lesz jó, ha kóstolásnál a kanál peremére nem ül ki a paprika. Közben készítsük el a gyufatésztát egy külön fazékban.
Nagyon finom lett és imádom, hogy ennyire egyszer?, no para recept, köszi:) 1StOne 2015-07-02 08:08:09 A recept stimmel, a fotó viszont nem illik hozzá! Az? shonos bajai hatalmas mennyiség? gyúrt tésztával eszi a levet, utána jön a f? tt hal, amit beszélgetés közben eszegetünk. Én néha közben még bedobok egy tányér levet:-) Hozzávalók ízlés szerint
cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 15% Fehérje Szénhidrát 1% Zsír 432 kcal 46 kcal 8 kcal 0 kcal 5 kcal 464 kcal Összesen 955 Kcal 1728 kcal 186 kcal 34 kcal 20 kcal 1855 kcal 3823 42 kcal 4 kcal 1 kcal 45 kcal 92 68% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Szelén Nátrium Magnézium Kálcium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 108. 6 g Összesen 10. Bajai halászlé készítése. 1 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 225 mg Ásványi anyagok Összesen 1894 g Cink 4 mg Szelén 268 mg Kálcium 107 mg Vas 8 mg Magnézium 207 mg Foszfor 1049 mg Nátrium 249 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 106. 9 g Cukor 9 mg Élelmi rost 7 mg VÍZ Összesen 490. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 78 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 7 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 28 mg D vitamin: 558 micro K vitamin: 11 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 27 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 430 micro Kolin: 220 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 23 micro β-karotin 837 micro β-crypt 187 micro Likopin 0 micro Lut-zea 679 micro Összesen 434.