Az apartmanok az apartmanházban, míg a többi szobatípus a főépületben helyezkedik el. A hotel tágas szobáiban, közösségi tereiben a zavartalan pihenés garantált, melyhez hozzájárul a környéken egyedülálló, 4 000 m2-en elterülő wellness részleg, ahol a kényeztető és felfrissítő kezelések mellett úszómedence, termálmedence, élménymedencék, gyermekmedence, jégbarlang, szauna sziget és fitness terem egyaránt megtalálható. A kicsiknek a hotelben található játszóház és a játszószoba használata ingyenes. Karos spa zalakaros hotel 4*+. A Hotel Karos Spa**** konferenciatermeinek köszönhetően cégek rendezvényeinek, meetingeknek, kiállításoknak is kiváló helyszínt biztosít. A gasztronómiai élményről a szállodában található vendéglátóegységek gondoskodnak: az Éden Étterem magyaros, nemzetközi és reform ételek sokféleségét kínálja, a Food Garden napközben és az esti időszakokban régiós ételkóstolóval, bisztro ételekkel és vitál konyhával várja az érdeklődőket, míg a Drink bar-ban igazi kávékülönlegességeket kóstolhatunk. A hotel nem rendelkezik diétás konyhával, ezért nem tudja felvállalni a speciális étrendek biztosítását, a reggeli és a vacsora kínálatában az allergének feltüntetésre kerülnek.
Szállodánk az MTÜ ajánlásai szerint a koronavírus (COVID-19) helyzetre reagálva biztonsági és egészségügyi óvintézkedéseket alkalmaz.
Napozóterasz – amely 40 fő egyidejű kikapcsolódását képes ellátni – a legjobb választás a napfürdőzésre vágyóknak. Pihenésüket segíti a személyzet gondoskodása és a kitűnő hangulat, Szaunalepedő, Szobaszéf.
Ezt kisgyermekekkel is biztonságban megteheti bárki, mivel a vízmélység 120-145 cm között van. Aki testét szeretné kényeztetni úgy, hogy közben igazi élménnyel legyen gazdagabb, annak termálvizes élménymedencénket kell kipróbálnia. Itt kellemesen meleg, 32-34 Celsius fokos vízben lazulhat el, 6-féle pezsgőfunkcióval megspékelve. Aki nem a beltéri részen, hanem a szabad levegőn szeretné ezt megtenni, annak a napozókertben lévő szintén termálvizes jacuzzinkat tudjuk ajánlani. Ez még kellemesebb, 36-38 Celsius fokos, pezsgő termálvízben kényeztetheti minden porcikáját. Amennyiben egyet napozni támadna kedve, egy pillanat alatt a tetőtéri napozóteraszunkon találhatja magát, ahol nemcsak süttetheti magát napozó- és függőágyainkban, hanem gyönyörködhet a csodálatos panorámában is. Hotel karos spa zalakaros. Egy wellness életérzés elengedhetetlen része a szauna. Wellness Oasis-unkban erre 2 finn-, és 1 infraszaunánkban van módja, ehhez természetesen tartozik egy 14 Celsius fokos merülőmedence. A mai világban fontos, hogy az emberek eleget mozogjanak, eddzék testüket.
5000 Ft extra szállásutalvány (félpanziós és all inclusive ajánlatok foglalása esetén) Welcome Drink érkezéskor Előre rendelhető szolgáltatások (pezsgő, virágcsokor, torta) Masszázs kedvezmény Korai be és kései kijelentkezés lehetősége Belenus Plázs (márciustól-októberig) Elektromos töltőállomás egyszeri használata (min. 2 éj. foglalása esetén félpanziós vagy all inclusive ellátás esetén) A 2012 decemberében átadásra került új beltéri részleggel wellness szolgáltatásaink mind összetételükben, mind pedig területükben jelentősen bővültek. A korábban használatban levő 300 m 2 felülethez további 180 m 2 csatlakozott, melyből a vízfelület nagysága 162 m 2. Medencéink különböző hőmérsékletű kevert termálvízzel töltöttek, állandó hőfokukat utánfűtés biztosítja. Wellness részlegünk minden nap 8-21 óra között áll kedves vendégeink rendelkezésére. Szolgáltatások, melyek a szobaárban benne foglaltatnak: kevert termálvizes kültéri úszómedence, (15×8 m, 120 cm vízmélység, 33 °C hőfok) többfunkciós belső élménymedence, (42 m 2 vízfelület, 90 cm vízmélység, 35 °C hőfok) aromaterápiás finn szauna és infra szauna, aromaterápiás gőzbarlang, különböző trópusi élményzuhanyok, fűtött pihenőpadok és Kneipp-pad teniszpálya (március 15 – október 30. )
Próbaóra! A 15 alkalmas gerincterápiás online jógatanfolyamból megtekinthetsz, illetve kipróbálhatsz egyet IDE kattintva. Előadások témái Anatómia területen: gerinc, váll, csípő anatómiája és élettana, tipikus gerincbetegségek, betegségek kialakulásának testi-lelki okai és azok megelőzése. Szokások: a helyes testtartás (ülés, állás), valamint a helyes járás, futás, hajlás, emelés, lépcsőzés. Jóga légzőgyakorlatok videó megtekintése. Jógaéletmód: stresszkezelés, életerő felhalmozás, légzőgyakorlatok, relaxáció, feszültségoldás. Jógás filozófia: különféle testek és kapcsolataik, Isten és lélek, reinkarnáció, karma, kötőerők. Védikus jógapszichológia: tudat felépítése és működése, tudatalatti tisztítása, érzelmek oldása, meditáció és mantra-meditáció. A gerincterápiás online jógakurzus különleges módszere Az előadásokat, ha szeretnéd meghallgathatod, de ha nem, akkor figyelmen kívül hagyhatod. Ha csak mozogni szeretnél, akkor mindössze a torna és jóga sorokat csinálod végig, így alkalmanként rövid időt vesz igénybe. Ha motivált vagy a légzőgyakorlatok, relaxáció és jóga meditációk terén, akkor végigveheted azokat is, és akár a mozgástól külön véve is el tudod ezeket végezni.
Több közös van bennünk, mint hinnéd. Ha úgy érzed Téged is érintenek ezek a témák, ne habozz! Vedd kezedbe az irányítást és változtass még ma az életeden! Bevezetés Ebben a részben elmesélem neked a történetem, és helyreteszünk néhány alapfogalmat, amely elengedhetetlen a közös munkához. Megbeszéljük, hogy mi az autoimmun betegség, mi a közös az autoimmun betegséggel élőkben, hogy mik a fellángolások. Illetve azt, hogy ezek alapján hogyan épül fel az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram. Indikátorok Részletesen megismerkedünk azokkal a tényezőkkel, amelyek hatással vannak az autoimmun betegségek kialakulására, illetve fellángolására. Megvizsgáljuk, hogy hogyan hatnak életünkre. A tanfolyam további részeiben ezek mentén haladunk tovább. Jóga légzőgyakorlatok videó engedélyezése új videokártyával. Lelki okok Hitem és tapasztalatom szerint a legtöbb betegség lelki okokra vezethető vissza. Körbejárjuk azokat a személyes vonásokat, személyiségjegyeket, amelyek a tapasztalataim szerint a legtöbb autoimmun betegséggel élő embert jellemzik. Ebben a részben találsz önismereti gyakorlatokat is.
Ezen túl segédvideókat illetve képekkel illusztrált írott magyarázatot az egyes testhelyzetek beállításához, helyes kivitelezéséhez és eszközös könnyítéséhez. Megfelelő táplálkozás Nem egy szigorú, kőbevésett táplálkozási rendszert hozok el számodra. Inkább lehetőségeket igyekszem felsorakoztatni, hogy ki tudd választani azt a módszert, ami számodra működőképes, fenntartható, és a hétköznapokba illeszthető. Mindezeken túl igyekszem összefoglalni azokat az alapelveket, amelyek betartásával, kis változtatásokkal is nagy hatással lehetsz az autoimmun betegségedre. Stresszoldó légzőgyakorlatok tanfolyam - Funkcionális jóga és gerinctorna gyakorlatok, videók. Pozitív gondolkodás Mert a gondolatnak teremtő ereje van. Mi pedig hajamosak vagyunk arra, hogy ezt a tényt magunk ellen fordítsuk. Megbeszéljük, hogy mit jelent a programozás és az alapoktól építünk fel egy új gondolkodásmódot, amely segíti a hétköznapok könnyebb, flow jellegű megélését. Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram VIDEÓTANFOLYAM jelenleg három csomagban elérhető. BASIC 19900 FT/90 NAP 90 nap hozzáférés Alap gyakorlatsor Ászana elemzés Székjóga 6+ óra elméleti videó 100+ oldal jegyzet Légzőgyakorlatok Relaxációs gyakorlatok 30 perces relaxáció COOL 29900 FT/KORLÁTLAN MÁJUSI AKCIÓ!!!!
Szabadulj meg a testi-lelki feszültségtől a stresszoldó légzőgyakorlatok segítségével, hogy boldogan tudd megélni a pillanatot! Tíz alkalmas stresszoldó légzőtanfolyam április 29-től június 6-ig, reggelente. Most megtanulhatod a légzőgyakorlatok hihetetlen hatásait, melyekből csak egy a stresszoldás! A helyes lélekzés testi-lelki jó hatásai: 1, Vége a fáradékonyságnak! A helyes légzés feltölt, serkent, folyton tele leszel energiával. 2, Biológiailag fiatalít, mert méregtelenít, lúgosít, segít megszabadulni a savaktól. 3, Jobb ötleteid, meglátásaid lesznek, könnyebben jegyzed meg amit olvastál vagy hallottál, mert javul az agyműködésed a jobb oxigénellátottság miatt. 4, Vége az emésztési bántalmaknak! Javul az anyagcseréd és az emésztésed, a mély légzés okozta jobb oxigénellátottság miatt. Légzőgyakorlatok stresszoldásra - Blikk. 5, Javul a keringésed, szívműködésed, és csökkentheted a szívbetegségek kockázatát. 6, Megerősödik az immunrendszered, végre elkerülnek az influenza járványok. Nem Te leszel az, aki hetekig nyomja az ágyat a járványok miatt.
7, Megtanulod kikapcsolni az agyad, a helyes légzés oldja a stresszt, nyugtat, nyugodtan alhatsz. Miután elsajátítottad a helyes lélekzés módszerét, utána azt bárhol, bármikor képes vagy használni. Örökké a Tied a legjobb ingyenes stresszkezelő módszer! Mindezt itt tanulhatod meg: 10 alkalmas holisztikus szemléletű stresszoldó légzőgyakorlatok tanfolyam A tanfolyam 10, egymásra épülő alkalomból áll, és tartalmaz mind elméleti mind gyakorlati részt. Jóga légzőgyakorlatok video 1. Éppen ezért csak az egész tanfolyamon tudsz részt venni. Helyszín Budapest 1132 Victor Hugo u. 6-8. fszt. /3. 3-as csengő Időpontjai április 29. május 2., 6., 9., 13., 16., 23., 27., június 3., 6., hétfő, csütörtök reggelente 7:30-8:50 Vezeti Vadász Ákos Tullió Ár A tanfolyam ára tartalmazza a – a 22000 Ft értékű tíz alkalmas stresszoldó légzéstanfolyamot, – egy 14000 Ft értékű kiropraktikai gerincvizsgálatot dr. Mireuta Róbertnél (erre ezért van szükség, mert elmozdult csigolya gátolhatja a légzést), – egy 6000 Ft értékű kineziológiai stresszoldást, – egy 4000 Ft értékű személyre szabott, kiváló minőségű illóolajokból készült stresszoldó parfümöt.