Nos kérem, ki emlékszik még a Chokito reklámra? Igen, ez is olyan, ez egy tipikus ronda, de finom sütemény 🙂 A neten fakanalas süteményként található az "eredeti" változata, nálunk áztatott piskóta volt az elődjének a neve… Alaposan átgondolva a receptet egy igazán alakbarát, ráadásul többféle diétába beilleszthető sütemény a végeredmény, ami lássuk be így a tavasz közeledtével nem elhanyagolható szempont 🙂 De nézzük meg egy kicsit ezt az alapanyagot, hiszen legtöbbünknek a cirok sz hallatán a seprű jut az eszünkbe. Süteményünk fő alkotóeleme, egy ősi gabona a cirok teljes kiőrlésű lisztje. Miért jó a cirokliszt? Mert gluténmentes gabona, fehérjében, vasban és élelmi rostokban gazdag, magas E-vitamin tartalma, valamint sok antioxidánst tartalmaz. Mindezen jó tulajdonságait csak tetézi, hogy bár szénhidrát tartalma hasonló a hagyományos lisztekéhez (kb. 74 g / 100 g), de glikémiás indexe jóval kedvezőbb (48)! Itt a legszuperebb diétás bögrés süti: Rákóczi túrós, cukor nélkül! - Ripost. Tehát hölgyeim, ne csak repüljünk vele, hanem építsük be mindennapjainkba a cirok fogyasztását 🙂 Hozzávalók: 3 bögre cirokliszt, 2 tojás (közepes méret), 1 bögre eritrit, 1/2 bögre kókuszolaj, 1 evőkanál szódabikarbóna, 1 bögre mandulatej, 1 kávéskanál fahéj, 1 kávéskanál vanília aroma Csokihoz: 6 evőkanál eritrit, 4 púpos evőkanál kakaópor, 12 evőkanál víz, 15 dkg Vénusz margarin, 1 evőkanál rum vagy 1 kávéskanál rum aroma (elhagyható 🙂) A receptet az egyszerűség kedvéért "bögrés mértékegységgel" készítettem, a bögre 2, 5 dl nálam.
Így viselkedik Kulcsár Edina G. Alakbarát bögrés sütemény, ráadásként glutén-, tej-, és cukormentes | Sütök – Főzök, a Tepsziből. w. M koncertjein Ennyi volt a nagy szerelem: szakítottak Beckhamék Ennek a három csillagjegynek sorsszerű változásokat hoz a telihold Kitálalt az ismerős: kiderült, mi történhetett VV Anettel További cikkek FITTFAZÉK Hallottál már a sült teáról? Mutatjuk, hogy készül YESSS Könnyű fogyás titka 7 napos levesdiéta YESSS Így egyél joghurtot, ha diétázol YESSS Itt a nyár kedvence: idén a maxi a legmenőbb YESSS 5 nyári trend: Így öltözz fel nagyon lazán és csinosan! YESSS Na ez durva, ez a szín lesz a nők nagy kedvence nyáron YESSS Itt a nyár nagy őrülete, ez a divat nagyon szexi YESSS Diéta a csillagjegyek szerint: Könnyebben és gyorsabban fogyhatunk
Persze ez csak a látszat, mert mire kihűl, újra láthatók a lyukak, hiszen jól felszívja a tésztánk a csokit 🙂 Tepsiben hagyom kihűlni. Bár nehéz kivárni, hogy teljesen meghűljön, de érdemes, mert csak akkor szeletelhető 🙂 Ronda és finom… de nagyon finom 🙂
Megjegyzés: a recept mézzel is elkészíthető, az eritrit mértékegységeivel, de a méz kalória tartalmát akkor bele kell számolni! A kókuszolajat és a tojásokat kikeverem habverővel, majd minden hozzávalót beleteszek a habverő üstjébe és piskóta szerű masszává dolgozom. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntöm (az én tepsim 30×24 cm így lesz ilyen magas) és 170 fokra előmelegített sütőben 25 percig sütöm. Cukormentes bögrés siti internet. Bár nem szép, hogy megrepedt, de sebaj, több helyen fog a csoki belefolyni a sütibe, még jobban "áztatva" a tésztát. A még meleg tésztát a tepsiben hagyva fakanál nyelével megszurkálom, jó sok lyukat csinálok: Míg a tészta sült elkészült a csoki: a vizet, a kakaóport és az eritritet egy kis lábasban felteszem főni. Amikor összeolvad és elkezd forrni, leveszem a tűzhelyről és belekeverem a margarint. Érdemes úgy időzíteni, hogy a sütési idő utolsó 10 percében készüljön el, akkor a meleg tésztába kerül a meleg csoki és hamarabb, jobban felszívja. Én először a lyukakat töltöm meg csokival, majd a maradékot elosztom a tetején.
Íme, a népszerû magyar süti teljesen megújult változata! Kanalazd bögrébõl, isteni élmény! Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy hizlal! Egy morzsányi cukor sem került bele! A túró a diétás sütemények legjobb alapanyaga! Rengeteg benne a fehérje, szénhidráttartalma viszont csekély. Nemcsak finom töltelékeket készíthetsz belőle, de részben a lisztet is helyettesítheti egyes sütemények tésztájában. Igazán könnyű vele dolgozni, a legjobb mégis az, hogy biztosan nem hizlal! Bögrében Sült Rákóczi Túrós 75 g Update1 Kex Box kókuszos-vaníliás keksz 15 g Update1 panírmorzsa 150 ml cukrozatlan habtejszín 50 g Update1 vaníliás pudingpor ½ kupaknyi Update1 Lovely sweet édesítőszer (ízlés szerint több/kevesebb) 1 cs Update1 Vanilla sweet Cukor nélkül készült sárgabaracklekvár 20 g Update1 Zero porrá darálva 1. Kapcsold be a sütőt 180 fokra. A tésztához daráld le a kekszet, majd keverd hozzá a panírmorzsát. 2. A vajat olvaszd fel és keverd a kekszes részhez. Cukormentes bögrés süti kutya. 3. Készíts elő 4 db hőálló, vastagabb falú üvegbögrét, mindegyik aljába nyomkodj a kekszmorzsából egy-egy réteget - erre kerül majd a túró.. 4.
2011. 07. 30 07:00 - 14:00 Balaton-Átúszás 2011 információk Ha szereted a kihívásokat? Balaton-átúszás 2011! Új időpont 2011. július 30. Az új időpont a korábbi terveknek megfelelően július 30-a szombat, melynek tartaléknapja 29. (péntek), 31. (vasárnap), valamint augusztus 5-6-7. Balaton átúszás 2011 online. Ha az időjárás engedi, akkor 2011. július 2-án, szombaton ismét megrendezésre kerül a nagy hagyományokkal bíró Balaton-átúszás. Az 5. 2 km-es távot Révfülöp és Balatonboglár között lehet leúszni. Aki már próbálta, az tudja, hogy mennyire kellemes érzés a balatonboglári Platán strand gyepére lépni és elégedetten nyugtázni, hogy képes voltál rá. Balaton-átúszás 2011 információi Nevezés: 2011. július 2. 7:00-13:30 között a révfülöpi labdarúgópályán (a kikötő mellett). A biztonságos úszás érdekében át kell esni egy kötelező orvosi vizsgálaton, melyre ugyanitt és ugyanebben az időben lehet jelentkezni. Rajtolás: 2011. 8:00-14:00 óráig folyamatosan Az 5200 méteres távon 20-30 méterenként csónakok és hajók biztosítják az útvonalat.
Az időpontváltozást az időjárás befolyásolhatja, ezért a rendezőség a változtatás jogát fenntartja.
2021. VI. 26. A balatoni öböl-átúszásnak hagyományai vannak, a leggyakrabban a Tihanyi-félsziget és Balatonfüred között szerveznek versenyeket, de volt már példa a Balatonalmádi és Balatonfűzfő közötti eseményre is strandátúszás néven, utoljára 2011-ben. 2021 első versenye újranyitja a fűzfői-öblöt, és Fűzfőn rajtolva Almádiig kell teljesíteni a 3 km-es pályát az amatőröknek és ugyanezt háromszor a profiknak. Verseny időpontja: 2021. Balaton átúszás 2021 eredmények. 8–18 óra. 3 km-es táv: Balatonalmádi, Budatava strand–Balatonfűzfő, Zagykazetta. Menetrend: • Érkezés egyéni időpontban a Balatonalmádi Budatava strandra, • busszal viszünk a rajthoz, mert nyílegyenes pályát készítettünk bójakerülgetés nélkül, • egyéni start 15 másodperces időközökkel, így a vízben sem lesz tömeg, • nyílegyenes pálya, 15 vízimentő hajó és 20 vitorlás figyel, • a vitorlásokon víz és szőlőcukor is elérhető, • élmény, verseny és dicsőség a nyár egyik kezdő hétvégéjén!
Helye: Veszprém megye, Révfülöp Parttól való távolság: Közvetlen parton Nyitvatartás: Szezonális SZÉP Kártya: Szép kártyát nem fogad el A Balaton-átúszás a kedvező idő esetén 2015. július 4-én szombaton kerül megrendezésre. Hagyomány már, hogy az 5. 2 km-t a révfülöpi kikőtőből indulva, a balatonboglári Platán strandra érkezve kell teljesíteni. A rajt időszak reggel 8. 00 órától délután 14. 00-ig tart. Nevezni Révfülöpön, a kikőtőhöz közeli labdarúgópályán lehet. A nevezés 7. 00 órától 13. 30-ig tart. A nevezési lap olvasható kitöltése után az általános orvosi vizsgálat alapján alkalmasak indulhatnak. Balaton-átúszáson – négy és fél ezren – 2011.08.06. | gyorffyarpad.hu. A rajtolásnál, a csuklópánt leolvasása után zuhanyozási lehetőséget biztosítunk. A várható nagy indulószám miatt kérjük, hogy óvatosan szálljanak vízbe. A táv során átlag 20-30 méterenként álló hajók, motorcsónakok biztosítják az útvonalat. A célban ismét leolvassuk a vonalkódos csuklópántot, majd a teljesítők a szponzorok által biztosított kínálatból fogyaszthatnak. A zárt területen belül valamennyien átvehetik a verseny egyedi pólóját, és itt kerülnek kisorsolásra a felkínált ajándékcsomagok is.
2022. július 12., Izabella, Dalma
Author Szerző admin Publikálás augusztus 5, 2011 13:20 Szerző: admin, augusztus 5, 2011. Szombaton rendezik meg az idén nyáron már kétszer elhalasztott Balaton-átúszást – közölte a szervezőbizottság. A vízirendőrség egyetértésével 7. 30 és 13 óra között lehet nevezni az eseményre Révfülöpön – olvasható a Balaton-átúszá internetes portálon. A Balaton várható vízhőmérséklete reggel 22-23 fok lesz, ez emelkedik nap közben – írják. Balaton Átúszás 2014 - Sport - Révfülöp - Program - Balaton. InfoRádió Post Views: 49 Vélemény, hozzászólás? Hozzászólások: Bejegyzés navigáció