Ez egy csodálatos elfoglaltság a tányérokat kosarakat sőt a bútorokat is szövegetek. Hogyan fonás a fűzből. Színátmenetes karkötő csomózás indiáncsomózás Kreatív Vagyok 2011-08-16 24 hozzászólás. Hogyan szőni karkötő zsinórok – szövés utasítások és ábrák kezdőknek fotók és videó Dísz – egy szép ékszert mint viselni a nők és a férfiak. Doryval kiválasztottuk a rózsaszín fonalakat. Paracord két színű Cobra karkötő fonás - Csinálj Ékszert! DIY Lépésről-lépésre - YouTube. A makramé karkötő készítése. 2016. jan 27. Ha szeretnéd meglepni legjobb barátnődet, édesanyádat, édesapádat, testvéredet, vagy életed szerelmét egy ékszerrel, mely összetartozásotokat jelképezi, -ráadásul Te magad készítetted-, az alábbi leírás szerint egyszerűen megálmodhatod, majd megalkothatod saját karkötőiteket. Akár a közelgő Valentin-nap alkalmával is megajándékozhatod azokat egy-egy ilyen kedvességgel, akik fontos szerepet töltenek be szívedben. Manapság nagy divatnak örvendenek a makramé ékszerek és a kézzel készült ajándékok, melyekkel szinte minden alkalomra meglepheted szeretteidet. De nem is kell hozzá ünnep, hogy örömet szerezz a Hozzád közel állóknak.
Karkötő készítés Szép Karkötő Készítés Fonálból – Kamilona Gyermekekkel is nagyszerű és kreatív kikapcsolódást nyújt, ráadásul fejleszti a kézügyességet és a koncentrációt. Nekiláthatunk? :) Amire szükséged lesz: -színes zsinór (én ezúttal viaszolt pamutszálat használtam) -natúr, vagy festett fagolyó (Én 10 mm-es átmérőjűt használtam, és magam festettem be őket, de lehet kapni már előre festett, akár mintás golyókat is. Ezeket különben helyettesítheted gombokkal is. Arra mindenképp figyelj, hogy a golyó, vagy a gomb furatán át tudd majd fűzni a 6 szálat, mellyel dolgozunk. Tehát először is válaszd ki a zsinórt, majd ahhoz keress golyót, vagy gombot. Vagy fordítva. ) -akrilfesték -színtelen lakk -ecset -szerszámok (kúpos fogó, laposfogó, csípőfogó, ez utóbbit egy kisméretű ollóval is helyettesítheted) -medálok -medáltartók (vedd figyelembe a zsinór vastagságát és a medáltartó furatának méretét, hogy majd át tudd bújtatni a csomózott részen) -szerelőkarikák -ha Te fested a golyókat, akkor nem árt egy újságpapír sem, illetve 2 db hosszabb szerelőpálca A festéssel kezdtem, hogy amíg készülnek a karkötők, legyen idejük megszáradni a fagolyóknak.
Ha meg szeretnéd nézni a kreatív ötlet elkészítési útmutatóját kattints rá. Ekkor egy belső nézetbe juthatsz, ahol további részleteket tudhatsz meg a kreatív ötletről, valamint itt találod majd a leíráshoz vezető (forrás) linket is (automatikus fordító által fordított és eredeti nyelvű verzióban). Egyszerűen regisztrálj és élvezd ki a kedvencek oldal előnyeit! Regisztráció után bármelyik ötletet elmentheted a kedvenceid közé, sőt akár mappákba is rendezheted őket, hogy még átláthatóbb legyen a gyűjteményed! A nyilvános mappákat akár meg is oszthatod másokkal! Klassz ugye? Kattints az ötleteken található szívecske gombra, majd kattints a "kedvencekbe rakom" gombra. Ezután lehetőséged van az adott ötletet egy (vagy több) mappába is elmenteni (ha szeretnéd), illetve itt is készíthetsz új mappákat az ötleteidnek. Ha nem mented az ötletet mappába akkor a kedvencek oldalon a "minden kedvenc" menüpontban találhatod majd meg, ha pedig mappába is mentetted akkor minden olyan mappában benne lesz, amibe betetted.
A goji bogyó sok antioxidáns vegyületet (polifenolokat, flavonoid hatású vegyületeket, szelént, karotinoidokat, E- és C-vitamin stb. ). Ezek az antioxidánsok képesek semlegesíteni és lerombolni a szervezetben kártékonyan tevékenykedő szabadgyököket A szabadgyökök rendkívül reaktívak, és leginkább DNS mutációt okoznak, ezzel pedig jelentősen hozzájárulnak a sejtkárosodáshoz, és akár olyan komoly degeneratív betegségek kialakulásához is, mint a rák. A goji antioxidánsai erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaölő hatással is rendelkeznek. Az antioxidánsok hatékonyan lassítják az öregedés folyamatokat, melyeket a szabadgyökök sejtkárosító hatásai okoznak leginkább. A szervezetünk önálló védekezési mechanizmusának részeként képes a szabadgyökök elleni antioxidáns védelemre a szuperoxid-dizmutáz (SOD) enzim termelésével. Ennek az enzimnek azonban egyre csökken a szintje az öregedéssel, ezért egyre több kárt képesek okozni a szabadgyökök a testben. Kutatások kimutatták, hogy a goji fogyasztásával növekszik a SOD szintje a szervezetben.
A zabpehely rendszeres fogyasztása jótékony hatással lehet az egészségünk megőrzésére, mivel javíthatja az emésztést és a csontok, továbbá az erek általános állapotát. Tudtad, hogy már napi 10 dkg zab fogyasztásával fedezheted a jól működő szív- és érrendszer fenntartásához szükséges esszenciális zsírsav mennyiséget? Ezért ha a reggeli zabkását feldobjuk egy maréknyi goji bogyóval és szezonális gyümölcsökkel az még táplálóbb és egészségesebb lesz. Sőt, a goji bogyó nagyon jól harmonizál a csokoládéval is, így a goji bogyós zabkásádat akár minőségi étcsoki darabkákkal is felturbózhatod! A zöldséges, gyümölcsös smoothie-kba is jól illeszthető a goji bogyó, akár a bogyós gyümölcsököz jól illik, például egy joghurtos-málnás smoothie -t is tudunk vele gazdagítani, de a mangóval is jól harmonizál a poharunkban. Ebben a videóban 3 energetizáló smoothie recept ötletet találsz, amelyek közül kettőhöz használom is a goji bogyót:
Én jobban szeretem a goji bogyót szárított formájában, különböző ételekben használni, mint kapszulákat kapkodni. Milyen íze van a goji bogyónak? Önmagában a szárított goji bogyó kicsit kemény, rágós, és az alapvetően édes íze ellenére van egy enyhe kesernyés mellékíze is. Emiatt sokan idegenkedhetnek tőle, de beáztatva, reggeli kásában, smoothie-ban elfogyasztva nem dominánál, szépen belesimul az étel, ital ízébe. A goji bogyó jótékony hatásai Nem kerülhetett volna be ez a gyümölcs a superfood-ok közé, ha nem lenne számtalan jótékony hatása a szervezetünkre, ami miatt érdemes a kamránkban mindig tartani belőle egy adagot. A teljesség igénye nélkül, íme 7 kiemelkedő jótékony tulajdonsága a goji bogyónak, amelyek pozitív hatással lehetnek a szervezetünkre. 1. Kiemelkedő az antioxidáns szintje a goji bogyónak Hatékonyan tudja felvenni ez a kis piros bogyó a harcot a szabad gyökökkel, amelyek többek között az öregedésért is felelősek. Talán nem véletlenül tartják ezt a gyümölcsöt az "örök élet és fiatalság" forrásának.
Egyre több furcsa, szupergyümölcs jelenik meg a boltok polcain, és legnagyobb részükről azt sem tudjuk, hogy mire való, milyen az íze, és egyáltalán milyen növényről származik. Így lehetünk a goji bogyó val is, hallottunk már róla, talán ettünk is, de túl sokat nem tudunk róla. Főleg arról, hogy a goji bogyónak milyen jótékony hatásai is lehetnek, miért érdemes rendszeresen fogyasztani, és milyen formában a legjobb. Goji bogyó egy Kínában termő burgonyaféle Igen, ez az aprócska bogyó, ami farkasbogyó, goji berry vagy Tibeti goji névre is hallgat a lícium termése. A burgonyafélék családjába tartozik, de kizárólag Kína bizonyos tartományában terem, a Sárga folyó által elöntött síkságon. A termőterület egyedi adottságai miatt a goji bogyó rendkívül gazdag tápanyagokban, vitaminokban és fehérjében; ezért kapta a szuperélelmiszer (superfood) megjelölést is. Milyen formában találkozhatunk a goji bogyóval? A távoli termőterület miatt vag y aszalt gyümölcsként vagy kapszula formában juthatunk hozzá, és élvezhetjük jótékony hatásait.