Szalay-Berzeviczy Attila A nagy háború százéves nyomában – Szarajevótól Trianonig című kétkötetes könyve teljesen új megközelítéssel vezeti végig az olvasót az első világháború évein és színhelyein. Az akkori fekete-fehér fotók helyett a könyv a centenárium alkalmából 2014 és 2021 között fényképezett színes felvételeken keresztül mutatja be a háború eseményeit, valamint a világot, ahogyan száz évvel később megemlékezik róluk. A nagy háború örökre megváltoztatta a világot - Cultura.hu. A két kötetben leközölt mintegy 1700 felvétel összesen 5 kontinens 57 országában készült. Az album fotográfusa és szerzője, Szalay-Berzeviczy Attila szakít a szokásos hadtörténeti és tudományos megközelítéssel, helyette a fotókat kiegészítve közérthetően és tárgyilagosan meséli el a nagy háború mozzanatait, s igyekszik olyan ismereteket is átadni az olvasóknak, amelyek a helyszínekre utazáshoz adnak segítséget. Ehhez hasonló könyv még soha, sehol nem született. A kötet magyar és angol nyelven is megjelenik; az utóbbi kiadvány értékesítésének legfőbb piaca az Egyesült Államok, Kanada, Ausztrália és az Egyesült Királyság lesz.
A legfőbb következménye pedig a kapitalizmus, a fasizmus és a kommunizmus húszas évektől bekövetkező kegyetlen versengése lett, amely egy még pusztítóbb világ – méretű konfliktusnak ágyazott meg. E hatalmas léptékű változások fényében nem csoda, ha száz évvel később a nagy háború – vagy ahogy később elnevezték: az első világháború öröksége ma is része a mindennapi életünknek. Éppen ezért az 1914-1918-as eseményeket fontos ismerni. Annál is inkább, mert az első világháború okainak, körülményeinek és következményeinek a megértése segít elkerülni a harmadik világháborút. Fontos volt, hogy a megjelenés valamely jelentős dátumhoz kötődjön. Az Egyesült Államokban április 6-án volt a bemutató, Amerika ugyanis 1917-ben ezen a napon lépett be az első világháborúba – mondta a szerző. Nagy-Britanniában a somme-i csata kezdetének évfordulója adott alkalmat a bemutatóra. Könyvbemutató: Szalay-Berzeviczy Attila - A nagy háború százéves nyomában Szarajevótól Trianonig. Szalay-Berzeviczy Attila elmondta: az első világháború legfontosabb európai helyszínei közül Franciaország egyelőre kimarad, hiszen az ottani megjelenéshez elengedhetetlen, hogy a kötetet francia nyelven is kinyomtassák.
2014. november 4., 19:38 A hatalmi súlypont Pestre fog átkerülni, aztán jöhet az örök béke és kölcsönös fajszeretet. 2014. november 1., 17:12 Jobb házból való leányok csábításával foglalkozott özv. Haáz Jánosné leányhuskereskedő. 100 éves hírek. 2014. október 31., 17:04 Új fejezet kezdődik a világfelfordulásban, a magyar fiatalok a szultánt ünneplik. október 30., 18:01 Az angol zúdította a földtekére az egész háborút, gyűlöljük hát teljes szívünkből ezt a kalmárnépet. 2014. október 29., 17:09 Tolakodásukról könnyű felismerni a részvét garasaira ácsingózó sehonnaiakat. 2014. október 28., 14:50 Hazafias gerjedelem a véres habokban: kocsma helyett vízben ölte egymást a belga és a német. 2014. A nagy háború okai vázlat. október 27., 15:27 Feldühödött, mert lógáson kapták. A gyilkosság után maga ellen tett bejelentést az ügyeleten.
Az edzés utáni étkezés – vagy angol kifejezéssel élve 'post workout meal' – elengedhetetlen része a sikeres és eredményes edzésnek, legyen szó bármilyen sportágról, bármilyen célról. A legtöbben ezt rontják el. Sokszor hallani például, hogy 'este már nem eszem edzés után. ' Valójában ez a legnagyobb hiba, amit elkövethetsz szervezeted és tested kiegyensúlyozott működése ellen. Milyen tápanyagokat tudsz könnyen a regeneráció szolgálatába fordítani, milyen ételektől töltődnek vissza hatékonyan az izmok és adnak energiát a következő terhelésre? Ezekre a kérdésekre adunk választ cikkünkben. Mit együnk edzés után? A mozgás befejezése után legkésőbb 20-25 perccel meg kell kezdeni a glikogénraktárak visszatöltését, akár gyümölccsel, vagy gyümölcsös-répás turmix elfogyasztásával. Ha a szénhidrátokat fehérjével együtt fogyasztjuk, felgyorsítjuk a glikogénraktárak visszatöltését, ehhez a legjobb a 4:1 szénhidrát-fehérje arány. De a fehérjéknek más nagyon fontos szerepe is van a mozgás utáni étkezéseknél.
Egy jó edzés utáni étkezés vagy snack elengedhetetlen a test egészségének megőrzéséhez és a fogyás elősegítéséhez. Íme 8 egészséges edzés utáni étkezési recept a rendszer táplálására, izmok gyarapítására és a has lefogyására. New Delhi: A megfelelő edzésterv elfogadása kulcsfontosságú ahhoz, hogy leadja ezeket a nem kívánt fontokat, de nem kellene éheznie a szervezetét értékes tápanyagokkal. Talán a megfelelő tápanyagok fogyasztása a testmozgás után ugyanolyan fontos, mint az, amit edzés előtt eszel. A jó edzés utáni étkezés vagy snack elengedhetetlen az égési sérülés megőrzéséhez. Ha súlycsökkenéssel készül, akkor nagyon keményen mozgatja az izmait. Kinyújtja őket, hogy biztosan elérje fitnesz céljait. Akár erő- és állóképességi edzésre, akár kardiózásra készül, teste minden energiáját felhasználja edzés közben. Tehát fontos, hogy egy jó edzés után megfelelő táplálékkal táplálja testét. A legtöbb ember csak az edzés előtti étkezés miatt aggódik. Folyamatosan aggódnak, hogy a banán vagy a zab elegendő-e ahhoz, hogy megadják a szükséges üzemanyagot az edzésen való részvételhez.