Mit érdemes tudni az őszibarackról? Milyen vitaminokat tartalmaz? Miért olyan kedvelt gyümölcs? Az őszibarack (Prunus persica) rokonságban áll olyan csonthéjasokkal, mint a kajszibarack, szilva és mandula. Általánosságban elmondható, hogy terméseit júniustól szeptember végéig hozza, melyek fajtától függően nagyjából 70-160 gramm között mozognak. Olykor előfordulhatnak 250 grammos termések is. Fajtaválasztékot tekintve az egyik leggazdagabb, hiszen jelenleg 500 őszibarackfajtát és 300 nektarinfajtát különböztetnek meg világszerte. Általában minél nagyobb szemű, és minél később érő fajtáról beszélünk annál ízletesebb és annál nagyobb eséllyel magvaváló. Az őszibarackfákat 20-25 évente újra kell telepíteni, hiszen eddig hoznak termést. A fajtaválaszték három nagy csoportra osztható: sárga húsú, fehér húsú és nektarin. A nektarin másnéven a csupasz barack, mely héjában, illetve rövidebb érési idejében (július közepe-augusztus vége) különbözik a hagyományos őszibaracktól. A nektarin egy véletlen génmutációnak köszönhetően lett "csupasz", melyet a kertészek tenyéztettek tovább.
Gyakran mondjuk a fiatal, egészség es arcbőrre, hogy hamvas, mint egy barack. Mindez nem véletlen, hiszen az őszibarack kitűnő csodaszer a száraz és fáradt bőrre. A szépségápoláson túl azonban az egészség es életmódnak is szerves részét képezi ez a kis szőrös gömb. Szépítő barack Antioxidáns hatásának köszönhetően nem csupán a betegségek elleni védekezésben segít, de bőrödet is hidratálja, és megóvja a káros környezeti hatásokkal szemben. A bőröd szépítésén kívül az őszibarack hajad és körmöd egészség ét is óvja. Magas szelén- és cinktartalma serkenti a köröm és a haj növekedését, valamint erősíti azokat. Érdemes rendszeresen fogyasztanod. Barackos pakolás Bár belülről is táplál, akár pakolást is készíthetsz belőle. Turmixolj össze egy őszibarack ot és egy kanál tejszínt. Vidd fel a bőrödre, hagyd hatni 20 percig, és mosd le. Hetente egyszer ismételd meg. Diétás és csontépítő Alacsony kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalmának köszönhetően nem terheli le szervezetedet, így kitűnően alkalmazhatod a fogyókúrák során is.
Zamatos szomjoltó, egészséges éhségűző, igazi vitaminbomba. Ez mind-mind az őszibarack, de számos más egészségügyi hatása is ismert, amik miatt mindenkinek érdemes rendszeresen fogyasztani ezt a csodás gyümölcsöt. Magas a víztartalma Az őszibarackból bátran ehetnek a fogyókúrázók, akár nagyobb mennyiségben is, hiszen igen magas, 85-90%-os víztartalommal rendelkezik. Ez ugyanakkor üdítően is hat a szervezetre, megakadályozva a dehidratáltságot, és az ebből eredő egészségügyi problémákat. Védi a szív- és érrendszert Niacin-tartalmának köszönhetően az őszibarack csökkenti a vérnyomást, és jót tesz a szív- és érrendszer működésének. Ezek megóvása különösen fontos, hiszen a keringési problémákból számtalan kisebb-nagyobb, gyakran visszafordíthatatlan betegségek alakulhatnak ki. Kiegyensúlyozottá tesz Szintén niacin-tartalmának hála az őszibarack rendszeres fogyasztásával sokkal jókedvűbbé, nyugodtabbá válhatunk. Frissnek, üdének, gondtalannak érezheti magát az, aki az őszibarack-szezonban napi két-három gyümölcsöt is elfogyaszt.
A szeleteket kevés fahéjjal, szegfűszeggel, citromlével és a mézzel keverje össze, majd 6-7 deciliter vízzel főzze meg és hűtse le. Az egészet öntse át turmixgépbe, adja hozzá a tojás sárgáját és a tejszínt, majd turmixolja habosra. Díszítéshez egy-két szelet barackot helyezzen a leves tetejére. Őszibarackkrém Hozzávalók: 1 db nagy őszibarack, 1, 5 dl habtejszín, 2 dl tej, 2 teáskanál méz Elkészítés: Mossa meg alaposan az őszibarackot, majd hámozza meg. Vágja fel apró darabokra és tegye a turmixgépbe. Öntse hozzá a habtejszínt, a tejet, majd a mézet. Turmixolja alaposan össze, amíg meg nem keményedik kicsit, végül tegye át kelyhekbe és helyezze be a hűtőbe addig, amíg le nem hűl. Tálalás előtt őszibarack szeletekkel díszítse! Forrás: Napsugár Életház
Ráadásul az őszibarack 85-90%-a víz, ettől lesz olyan lédús és szomjoltó gyümölcs. De nem csupán a fogyást könnyíti meg, egyúttal erősíti a csontjaidat is. Az őszibarack ban található kalcium és magnézium aránya is kiemelkedő, ezért kitűnő hatással van a csontok regenerálódására. Amennyiben megelőznéd a csontritkulás kialakulását, valamint szeretnél fitt maradni, az őszibarack nem maradhat ki az étrendedből. Emésztésserkentő hatás Az őszibarack magas rosttartalmának köszönhetően kiváló választás, ha emésztésed lelassult, és gyakran van székrekedésed. Pektintartalma szintén segít abban, hogy anyagcseréd felpörögjön, és megszabadulj a kellemetlen tünettől. Célszerű két-három órával az étkezés után fogyasztani, hogy a gyomor akkor már csak a könnyen emészthető barack hatására összpontosíthasson. Szívvédő őszi gyümölcs Magas magnézium-, szelén- és cinktartalmának köszönhetően javítja a közérzetedet, és segít megszabadulni a feszültségtől. Fogyasztásának köszönhetően tehát nyugodtabb leszel, csökken a vérnyomásod, így szíveddel is jót teszel.
Az őszibarackot évszázadok óta nevelgették. Ez volt az első termesztett gyümölcs Kínában, ahol a halhatatlanság és a barátság jelképeként tekintettek rá. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma erről a finom gyümölcsről árul el fontos információkat. Segíti a fogyást A barack a legjobb nasi, aki fogyni akar. A baracktól jól fogsz lakni, és nem tudod túlenni magad. A bónusz, hogy egy barack mindössze 35-50 kalória, és ebből 0 zsír! Védi a szívet Harcol az elhízásos cukorbetegség és a szív és érrendszeri betegségek ellen. Ezenkívül gazdag phytochemicaliában, más néven fenolokban, amik antioxidánsként viselkednek. Ápolja a bőrt A barack egészségesen tartja a bőrt. Az A-és C-vitamin kiváló természetes hidratáló. Mindkettőt gyakran használják kozmetikumokban is, mert regenerálják a bőrszövetet. Csökkenti a hajhullást Csökkenti a hajhullást és pozitív hatással van a fejbőrre. Oldja a sresszt Az őszibarack természetes stresszoldó, így segít csökkenteni a szorongást. Érdekesség, hogy a barackfa virágának is nyugtató hatása van: vízben forraljuk fel, és kortyolgassuk el.
A szeleteket kevés fahéjjal, szegfűszeggel, citromlével és mézzel keverd össze, majd 6-7 dl vízzel főzd meg, utána hűtsd le. Az egészet öntsd át turmixgépbe, add hozzá a tojássárgáját és a tejszínt, majd turmixold habosra. Díszítéshez egy-két szelet barack ot helyezz a leves tetejére.
Az elmúlt időszakban pedig sokan feltorlódtak a magyar határ szerb oldalán, így számítani lehetett a konfliktusokra. Ráadásul az elmúlt hetekben a migránsok már illegális határátlépéskor is használtak fegyvereket. Ezen a kormány által közzétett videón az látszik, ahogy a bevándorlók lövéseket adnak le a kerítés mellett. Szerb magyar határ teljes film. Gyakran kövekkel, botokkal, tégladarabokkal támadtak a határt védő rendőrökre és katonákra.
Hozzátette ez egy fontos lépés, mivel ezáltal lehetővé válik, hogy a határ másik oldalán élő családtagok végre találkozhassanak egymással, ami a vajdasági magyarság szempontjából különösen fontos. A magyar külgazdasági és külügyminiszter kiemelte, hogy ez a döntés az országok gazdaságai számára is jelentős. "Ez a határnyitás szimbolikus, és megerősíti azt, hogy Szerbiának az Európai Unióban van a helye, Szerbiával az EU sokat nyerhetne" - tette hozzá Szijjártó Péter. Fotók: Vujkovity Róbert és Szalai Adrián A röszkei határátkelőn Jadranka Joksimović, Szerbia európai integrációért felelős minisztere egyebek mellett azt mondta, hogy a Magyarország és Szerbia közötti baráti viszony nemcsak papíron és szavakban létezik, hanem a tettekben is, hiszen miután Szerbia pénteken megnyitotta határait, erre Magyarország szinte azonnal reagált. Jadranka Joksimović, európai integrációért felelős miniszter, Szerbia: "Szinte egyetlen éjszaka alatt, vagyis két nap elteltével Magyarország reagált. Megnyílt a szerb-magyar határ az ingázók előtt. Ebben közreműködött a kommunikációs hidunkat képező Pásztor úr is, és a kölcsönösség elve alapján visszaállították azokat a szabályokat, amelyek a járvány előtt is érvényben voltak.
Nem az egyes árucikkeknek, hanem a vásárlás összesített bruttó értékének, vagyis az egy számlán szereplő végösszegnek kell meghaladnia ezt a határt, ami idén 54 425 forint, mert a tavaly októberi árfolyammal kell számolni. A magyar élelmiszerboltokban a kosárérték a felmérések alapján tavaly 8-12 ezer forint körül lehetett, vagyis ahhoz, hogy az áfa visszaigényelhető legyen, ennek durván az ötszörösét kell egyszerre elkölteni. Szerb-magyar határ | hvg.hu. Részben ez is magyarázza a két tompai bolt kimagasló bevételét, hiszen pont azokért a szerb vevőkért vannak ott, akik hajlandóak a bevásárlásaikat koncentráltan hozzájuk vinni. Ami neked 60 ezer, az nekik csak 47 Amikor egy magyar lakhelyű állampolgár magyar boltban vásárol, például 60 ezer forintért, akkor a boltosnak 12 756 forint áfafizetési kötelezettsége keletkezik. Másképp fogalmazva: ennyit fizet be adóként a magyar vásárló a költségvetésbe, csak a pénzt gyakorlatilag a boltos utalja majd át helyette (a csökkentett áfakulcsú termékekkel az egyszerűség kedvéért most nem számolunk).
A legfrissebb információk szerint a Szabadkai Közkórházban délelőtt hat súlyos sérültet láttak el, miután reggel a Makkhetesi erdőben egymásra támadtak pakisztáni és afgán menekültek – közölte a Pannon RTV nevű hírportál kiküldött tudósítójának beszámolója alapján. Mindannyiuk esetében lőfegyver okozta a sérülést, a legsúlyosabb állapotban egy 16 éves lány van, az ő életéért küzdenek az egészségügyi intézményben. Az incidensnek egy halottja lehet. A portál szerint az illegális bevándorlók a szerb rendőrökre is tüzet nyitottak, jelenleg a belügyminisztérium alakulatai a helyszínen vannak. A szabadkai rendőrségre éjjel háromkor érkezett bejelentés, hogy a szerb-magyar határ mellett fekvő erdőből fegyverropogás hallatszik. A helyszínre nagy erőkkel vonultak ki a rendőrség különleges egységei, amelyek golyóálló mellényben közelítették meg a helyszínt. Az erdőt és az arra vezető utakat lezárták. Szerb magyar haar hotel campanile. Dél körül megérkezett a helyszínre Aleksandar Vulin belügyminiszter is. A Szabad Magyar Szónak sikerült megszólaltatnia a makkhetesi helyi közösség elnökét.
Aki nem Ukrajnából érkezik Magyarországra, azzal továbbra sem bánnak kesztyűs kézzel. A magyarok és a szerbek is átjárhatnak a röszkei, a tompai és a hercegszántói átkelőn. Csak egy biztonságtechnikai jelzőrendszerről van szó, ami "korlátozott energiájú elektromos impulzusokkal működik". A magyar oldalon "Vigyázat! Elektromos kerítés! " felirat figyelmeztet. A kormányszóvivő szerint az illegális migráció problémáit nem lehet a belső határokon megoldani. Szerb magyar határ 1. Egy német újságírónő adott hírt a magyar rendőrség kreatív megoldásáról. A küldetés kezdetben fél évig tart majd. A honvédség elkezdte a kerítés foltozását. Röszke és Ásotthalom között néhány száz méterenként járőrök ellenőrizték a zöldhatárt. Mindkét személyt a magyar-szerb határszakasznál kapták el. A magyar rendőrök egy férfit és három nőt adtak át a szerb hatóságoknak. Pakisztáni, afgán, koszovói állampolgárokat, valamint indiai és nepáli kettős állampolgárt is elfogtak a határrendészek a szerb-magyar határon.