23 1 Dávid zsoltára. Az ÚR az én pásztorom, nem szűkölködöm. 2 Füves legelőkön terelget, csendes vizekhez vezet engem. 3 Lelkemet felüdíti, igaz ösvényen vezet az ő nevéért. 4 Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy: vessződ és botod megvigasztal engem. 5 Asztalt terítesz nekem ellenségeim szeme láttára. Megkened fejemet olajjal, csordultig van poharam. 6 Bizony, jóságod és szereteted kísér életem minden napján, és az ÚR házában lakom egész életemben. KNB SZIT STL BD RUF KG Előző zsoltár Következő zsoltár
Mai alkalmat imádsággal kezdjük: jöjj, Uram, elkóborolt bárányod keresésére, az elveszett drahma keresésére, jöjj, fogadni a tékozló fiút, aki visszatér házadba, ne vesszővel, hanem szeretettel fogadj. Egyedül neked van hatalmad visszahívni az elkóborolt bárányt, megtalálni az elveszettet, megtalálni a tékozló fiút. Jöjj, hogy üdvösségem teremjen itt a földön és a mennyben. Hajlíts engem magadhoz és add meg nekem az igaz és tökéletes bűnbánatot. Egy héttel ezelőtt úgy kezdtük, hogy a 23. zsoltár első sorát elemeztük: (Ha) az Úr az én Pásztorom, nem szűkölködöm, füves legelőkön nyugtat engem. Ma a második sorral folytatjuk: (Ha) az Úr a mi Pásztorunk, akkor csöndes, friss vizekhez vezet bennünket. Mit jelent az, hogy csendes vizekhez vezet bennünket? Minden élőlénynek szüksége van vízre, ha nem iszik egy bárány, lehet bármilyen kövér, jóllakott, akkor kiszárad. A pásztoron múlik, hogy talál-e vizet. Amikor a nyáj szomjazik, nyugtalan lesz, keresi az ivó helyet, ha nem figyel a pásztorra, akkor elkóborol, iszik a pocsolyából.
Igehirdetések szerzője: Trausch Liza Szerkesztő: Borsós Róza Nyomtatásban megjelent: 1998. június Trausch Liza e könyvének a címe: Dicsérjétek az Urat! Zsoltár 150, 1 verse. Felszólítás ez arra, amire életünk adatott. A cím jelzi, hogy a könyv tartalmának, igehirdetéseinek is az Úr dicsérete a célja. E könyvben lévő igehirdetések alapigéi mind a Zsoltárok könyvéből valók. Néhány Zsoltár alapján elhangzott igehirdetési sorozaton kívül, egyes csendeshetek vasárnap esti kezdő áhítatait tartalmazza ez a könyv. A csendeshetek ugyanis vasárnap esti áhítattal kezdődnek és a bibliaolvasó Útmutatóban vasárnap este egy-egy Zsoltár a kijelölt Ige. Így egy-egy csendeshét első esti üzenete a vasárnap esti Zsoltárból való, ami rendszerint áthatja az egész hét mondanivalóját. A legtöbb Zsoltárban kifejezetten szerepel az Úr dicséretére való felhívás. Vágyunk arra, hogy e könyv segítse olvasóit a Szentlélek által, az Urat dicsérő, megújult életre. Mint ahogy Pál apostol is buzdítja az efézusbelieket: "Beszélgetvén egymás között Zsoltárokban és dicséretekben, és lelki énekekben, énekelvén és dicséretet mondván szívetekben az Úrnak.
Cseréljük ki kottáinkat! Az Úr az én pásztorom Szerző: Márton Gábor 23. zsoltár nyomán fuvola 1, 2; klarinét; Hegedű 1, 2: 349. 9 KiB 2417 Downloads 74. 8 KiB 959 Downloads Az Úr az én pásztorom, nem szűkölködöm, füves legelőn nyugtat engem, s lelkével vigasztal. A halál árnyékának völgyében járok, s Téged dicsérlek én, mert velem vagy Jézus, nem félek a bajtól, erősségem pásztorbotod. Az Úr az én pásztorom, nem szomorkodom, füves legelőn nyugtat engem, s lelkével vigasztal.
Még úton van, de tudja azt is: hol van otthon! Az otthonunk valójában velünk is velünk van minden utunkon. Gondolatban mindig látjuk, hordozzuk vigasztaló képét, tudjuk, honnan jövünk, és hová érkezünk meg. Boldog az az ember, akinek van ilyen otthona, a maga hívogató biztonságával, szerettei közösségével. De az ige most azt kérdezi tőlünk, otthon vagyunk-e ilyen módon Istennél? Tudjuk-e, hogy utunkra Ő indít, s végül Ő fogad haza? S nemcsak életünk nagy egészére nézve igaz ez, hanem minden kis elindulásunkra és érkezésünkre?! Minden igeolvasással és imádsággal erőt és vezetést kérő reggelünkre és minden Nála megcsendesedő, panaszos-hálás esténkre! Életünk minden pillanatára. Mert igazán az az ember boldog, aki elmondhatja, hogy ez az "otthon" kísér végig az úton, "az Úr házában lakom egész életemben". Nem vagyunk egyedül, mert hatalmas és győztes Pásztor vezérel, mert kegyelmesen szerető Barát kísér, mert a Mennyei Atya Egyszülöttjének szabadítása oltalmaz gonosz és halál ellen.
Szükségem van Rád, Uram. Bármerre nézek, szembesülök azzal a ténnyel, hogy képtelen vagyok a saját erőmből, hatalmamból és képességeim által megélni az életemet. Rengeteg időmet és energiámat felemésztette az erőlködésem, hogy elvégezzem azt, amit már te előre elrendeztél. Kérlek segíts újra és újra tudatosítani magamban, hogy ne a saját erőmben bízzak, mert az nagyon emberi és véges, hanem egyedül a Te erőd az, amire támaszkodni érdemes. A bárányod vagyok, és te az én Pásztorom vagy. Köszönöm ezt Neked, Istenem! Jézus nevében, Ámen. (Forrás: Mary Southerland, The Lord is My Sheperd, Copyrighted by Girlfriends in God, Inc. 2013 Used with permission)
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE! A rebarbara azon tavaszi zöldségeink közé tartozik, amelyet érdemes a tavaszi időszakban fogyasztani, mert nagyon fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Nem tartozik a legkedveltebb zöldségek közé, éppen ezért érdemes közelebbről is megismerkednünk vele, hiszen pont ebben az időszakban tudjuk leginkább kihasználni jótékony hatásait. A rebarbara őshazája Ázsiában Tibet környékén található, innen indult hódító útjára és vált népszerűvé az egész világon. Európában ugyan csak az 1700-as évek környékén jelent meg, de nagyon hamar népszerűvé vált az angol, illetve német konyhaművészetben. Rebarbara jótékony hatásai táblázat. Továbbá a népi gyógyászatban is hamar közkedveltté vált, ugyanis számtalan jótékony hatással rendelkezik. Fontos vitaminok A rebarbara egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy főleg azokat a vitaminokat tartalmazza, amelyre különösen a tél végével van nagy szükségünk. Nagy mennyiségben tartalmazza a B1-, B2-. A- és C-vitaminokat. Ráadásul olyan ásványi anyagokat is tartalmaz emellett, mint például a kalcium, kálium, foszfor, magnézium és vas.
A már említett rezveratrol részt vesz a véredények nyitvatartásában is, így támogatva az oxigén és glükóz (a szőlőben is található cukrok) szabad mozgását az agy felé, ezáltal az agy működésére is frissítő hatással van – ha mértékkel fogyasztjuk! 🙂 Az agyi funkciók működésének segítése mellett már tanulmányok által bizonyítottan hatással van az Alzheimer-kór kialakulásának megelőzésére is. Az antioxidánsok és a véráramlás serkentése megfiatalítják a bőrt, rugalmassá teszik, megelőzik a ráncosodást, azonban ebben a tekintetben a valódi hidratálás is fontos szerepet kap! Az alkohol ugyanis komoly dehidratáló tulajdonsággal bír, így a pohár borunk mellé mindig igyunk jelentős mennyiségű vizet is! A finom lapulevél: rebarbara. A fehérborok savtartalma általában magasabb, ez pedig serkenti a gyomorsav elválasztást, jó hatással van az emésztésre, és felgyorsítja az anyagcserét, ami szintén fontos azért, hogy ne alakuljon ki túlsúlyunk, és aminek távoznia kell, az minél hamarabb távozni tudjon a testünkből. A már említett flavonoid antioxidánsok hatékonyak a vírusokkal szemben, a szőlőből készült borban pedig rengeteg ásványi anyag (cink, magnézium, kálcium és kálium, vas, és vitaminok) mind segítenek a külső hatások elleni védekezésben és a szervezet erejének fenntartásában.
A legjobb frissen felhasználni. Megtisztítása hasonlít a spárgáéhoz. Vágd le mindkét végét és egy mozdulattal húzd le a külső héját. Ha nagyon szálkás, ezt a részt inkább hagyd ki a feldolgozásból. Rebarbara jótékony hatásai vannak az elektromos. Más gyümölcsökhöz hasonlóan a rebarbarát is lehet kompótnak, lekvárnak, szörpnek használni, sőt bor is készülhet belőle. Belesüthetjük ízletes pitébe is. Jellegzetes fanyar, savanykás íze miatt gyakran párosítják édesebb gyümölcsökkel – kitűnően harmonizál eperrel, almával, körtével, meggyel vagy cseresznyével. Desszertszószként, levesként és mártásként is megállja a helyét, nagyon illik húsokhoz, halakhoz, sós ételekbe. Felhasznált irodalom