Különböző szerveink hozzájárulnak testünk megfelelő működéséhez. Ahhoz, hogy ez utóbbi egészséges legyen, a szerveknek jó állapotban kell maradniuk. Ezenkívül ezek a szervek függenek egymástól. De sajnos néha aláássák őket. Ha az egyik szerv megsérül, akkor egy másik károsodásához vezethet. Ennek oka gyakran az élet higiénia hiánya. Ezt a kárt az elfogyasztott ételek, valamint a viselkedésünk okozhatja. Ebben a cikkben a Gamma GT-ről fogunk beszélni. Milyen szerepet játszik a testünkön? Milyen veszély jelenti a GGT magas szintjét? És azt is, hogyan lehet csökkenteni? Gamma gt csökkentése 1. A Gamma GT jelentősége a testünkben A Gamma GT vagy a Gamma Glutamyl Transferase a szervezetünkben található enzimek. A GGT fontos elem a szervezetünk számára. Nagyon sok emberi szövetben vannak jelen. Feladatuk a méreganyagok eltávolítása a testünkből. Főleg a máj, de a vese és a hasnyálmirigy is termeli őket. Segítik az aminosavakat a sejtjeinken. A férfiak normális szintjének 15 és 60 NE/L között kell lennie. Míg nőknél 10–40 NE/L-nek kell lennie A GGT magas szintje gyakran májbetegséget jelent.
Ezzel tulajdonképpen meg nem tisztított vér jut a vérkeringésbe. Nem csoda, hogy ez gyakran idéz elő teljesítménycsökkenést, lehangoltságot ás hasonló tüneteket. Az aranyér műtéti eltávolítása csak tüneti terápia, mivel a májkapuvénában a vér pangását nem szünteti meg. Gamma gt csökkentése 3. A meleg-nedves májborogatás kiváló segítség A májterheltség további tipikus jelei a migrén bizonyos formái, főként az epehólyag- és májmigrén. Az első általában a szem mögött vagy a halántékon jelentkező nyomásban nyilvánul meg, az utóbbi a koponya tetején érzett fájdalomban. A hallójáratban lévő száraz ekcéma is lehet májterhelés jele. A májbeteg gyakran panaszkodik arra, hogy nehezen tűri az alkoholt, már kis mennyiség hatására is berúg. A túlterhelt májanyagcsere jele az alvászavar és az éjszakai izzadás is, mivel a máj elsősorban éjszaka aktív. Vissza Fáradtság, hányinger, migrén vagy depresszió A májnak az anyagcserében játszott kiemelkedő szerepe megmutatkozik a méretében is, hiszen nincsen az emberi szervezetben még egy mirigy, amely ilyen nagy volna.
Bizonyos diófélék és hüvelyesek, például a brazil diófélék szintén tartalmaznak glutationt. Csökkentse a vörös hús fogyasztását. A fehér hústól és a tojástól eltérően a vörös hús, például a marhahús és a sertéshús nem tartalmaz glutationt. A vörös hús nem növeli szignifikánsan a GGT-szintet, de szintén nem csökkenti azt. Tehát kerülje a vacsora steakét, és keressen grillezett csirkét. Enni 10 vagy 11 adagot zöldséget hetente. A magas rost- és C-vitamintartalmú zöldségek hozzájárulhatnak a GGT szint csökkentéséhez. Próbálja meg enni 2 adag zöldséget minden nap. Gamma gt csökkentése 8. Például enni salátát az ebédmenüvel és egy tányért párolt brokkolival vagy grillezett spárgaval vacsorával. A természetes rostot és C-vitamint tartalmazó zöldségek saláta romaine, sárgarépa, spenót és paradicsom. Fogyasszon hetente 5-6 adagot gyümölcsöt. A zöldségekhez hasonlóan a gyümölcs csökkentheti a GGT-szintet, különösen a C-vitaminban, béta-karotinban és folátban gazdag gyümölcsökben. Például, narancs és citrom, paradicsom, sárgabarack és tök.
Melyek a legújabb Alza ajánlatok? A Promocioskodok a felhasználók számára minden információt biztosít az új promóciókról, beleértve a Alza kuponokat és ajánlatokat is, naponta. A legújabb Alza kedvezmény a "Szerezz extra 10% kedvezményt az első vásárlásodból". Megrendelését közvetlenül is leadhatja, vagy kaphat újabb kuponokat a Alza-tól.
(ig 12. ) Akár 35%-os kedvezmény televíziókra! (ig 12. ) 27% kedvezmény Logitech termékekre az -n (ig 12. ) 70 000 Ft értékű kuponcsomag! Hepatitis a védőoltás Sötétítő függöny akció Cukrászda Kiadó lakás 15 kerület
Különleges ajánlat HP 15s-eq1045nh Ezüst - akár 40% kedvezmény Különleges ajánlat HP 15s-eq1045nh Ezüst - akár 40% kedvezmény, és használja ki több kupon kódok a Huf megtakarítás Alza. Élvezze a nagy kedvezményeket a HP Pavilion 15-eh0013nh Kék Élvezze a nagy kedvezményeket a HP Pavilion 15-eh0013nh Kék, Nincs szükség Alza kuponkódra, csak kattints ide. ASUS VivoBook X513EA-BQ566 Fekete - 5%-tól 30%-ig terjedő kedvezmény ASUS VivoBook X513EA-BQ566 Fekete - 5%-tól 30%-ig terjedő kedvezmény, Csak nézd meg a Alza honlapon a teljes részleteket. Alza Hu Ingyenes Szállítás & 45% Kedvezmény Július 2022 - Kedvezmény Kódok. HP 15-dw3002nh Ezüst: 25% kedvezmény HP 15-dw3002nh Ezüst: 25% kedvezmény, hihetetlen kedvezményeket fedezhet fel a Alza oldalon. Legfrissebb ajánlat - több mint 23% kedvezmény Dell G3 (15) Gaming 3500 Fekete Spóroljon hatalmas pénzt ezzel a promócióval: Legfrissebb ajánlat - több mint 23% kedvezmény Dell G3 (15) Gaming 3500 Fekete. Tegye kevesebbet költeni, miközben vásárol a Alza. Nincs kupon kód szükséges a kedvezmény igénybevételéhez, rendelje meg a terméket most Szerezd meg a 69% kuponokat a Alza -n. Szerezd meg a 69% kuponokat a Alza -n., Kizárások érvényesek lehetnek.
Számológépek akár 15% kedvezménnyel az Alza webáruházban (ig 9. 16. ) Alza Akció - Konzolok akár 58% kedvezménnyel (ig 9. ) A nap slágerterméke az Alza webáruházban - Akár 60% kedvezmény (ig 9. ) (ig 12. ) Parfümök és karórák akár 80%-os kedvezménnyel december 3-ig! (ig 12. 3. ) Cyber Monday akció - akár 59% kedvezmény mobiltelefonokra (ig 12. ) Akár 59% Cyber Monday kedvezmény elektronikai és háztartási eszközökre (ig 12. ) Black Friday akció az ál - akár 80%-os kedvezmény december... ) Akár 35% Cyber Monday kedvezmény televíziókra az ál (ig 12. ) Cyber Monday akció - akár 49% kedvezmény játékokra (ig 12. ) Játékok akár 80%-os kedvezménnyel december 3-ig! (ig 12. ) Cyber Monday akció - akár 80% kedvezmény! Alza kedvezmény kodak easyshare. (ig 12. ) Akár 80% kedvezmény Black Friday keretében elektronikára, játékra,... (ig 11. ) Akár 80%-os kedvezmény Elektronika&Otthon kategóriára (ig 11. ) Parfümök és orák akár 80%-os kedvezménnyel a Black Friday alkalmából (ig 11. ) Akár 30% kedvezmény laptopokra! (ig 10. ) Mobiltelefonok akár 30% kedvezménnyel!