Köztudomású, hogy a zsíros gyorsételek egészségtelenek. Ha ebédre elfogyasztott hamburgerünket délután egy kávéval öblítjük le, azzal tovább rontunk a helyzeten - derült ki kanadai kutatók vizsgálatából. Egy egészséges ember vércukorszintje zsírban gazdag étel elfogyasztása után megugrik. Marie-Soleil Beaudoin, a kanadai Guelph Egyetem kutatója és munkatársai kimutatták, hogy az emelkedés kétszer akkora, ha a zsíros étel fogyasztását követően koffeines kávét iszik az illető. Utóbbi esetben a vércukorszint hasonlóan magas értékeket érhet el, mint azokban, akikben fokozott a cukorbetegség kialakulásának veszélye. Táblázat a normális vércukorértékekről egészséges embernél. Zsíros étel után csak lassan csökken a vércukorszint A Journal of Nutrition című táplálkozástudományi lapban közölt vizsgálatban a telített zsírok és a koffeines kávé vércukorszintre gyakorolt hatását egy csak lipideket tartalmazó "zsírkoktél" alkalmazásával vizsgálták. Ezzel a speciális itallal jól modellezhető a zsíros ételek hatása. A vizsgálatban részt vevő tíz egészséges férfi testsúlykilogrammonként körülbelül egy grammot ivott a zsíros italból, hat órával később pedig egy cukros italt kaptak.
Köreikben 28 százalékkal nagyobb annak a valószínűsége, hogy légzőszervi betegség jelentkezik, s 19 százalékkal nő az esély arra, hogy krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy COPD alakul ki. A felfedezésekre támaszkodva a kutatók indítványozták, hogy a "metabolikusan egészséges elhízás" kifejezetést az orvostudomány ne alkalmazza, mivel az igencsak félrevezető. "Fontos kiemelni, hogy az anyagcsere szempontjából egészséges elhízásban szenvedőknél lényegesen nagyobb a cukorbetegség, a szívroham és a stroke, a szívelégtelenség, a légzőszervi betegségek és a bármilyen okból eredő elhalálozás kockázata, azokhoz az emberekhez képest, akiknél az elhízás esete nem áll fenn, de az anyagcseréjük egészségtelen" – hívta fel a figyelmet a skóciai Glasgow-i Egyetem Egészségügyi és Jóléti Intézetének kutatócsoportja. Az elhízás világszerte rendkívüli problémát jelent. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint globális szinten 300 millió ember tartozik az elhízott kategóriába, vagy él komoly túlsúllyal.
Az evés előtt megnéztük az éhgyomri vércukor szintet, majd az evés után fél és egy órával is megmértük azt. Azt hittük borzalmas számokat fogunk látni, rémes cukorkómát vetítettünk előre, ehhez képest egészen mást tapasztaltunk. A kérdéseinkkel a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségét kerestük meg, Gyurcsáné Kondrát Ilona vezető dietetikus válaszolt laikus kérdéseinkre. Arra kerestünk elsősorban választ, hogy van-e egy egzakt szám, amely megmutatja, hogy mennyivel növekedik a vércukorszint egységnyi cukorbeviteltől. A legmagasabb vércukorszint értékünk, amit vicces módon Norbi update csigájának elfogyasztása után mértünk "Amennyiben jól működik a hasnyálmirigy inzulin és glucagon termelése, akkor ezek a hormonok normálértéken tartják a vércukorszintet. " Jó tudni, hogy nem csak a cukor, hanem sok minden más is befolyásolja a szint emelkedését. Mik ezek a tényezők? "Az egyéb szénhidrátok mennyisége, minősége (rost, keményítő), fehérje- és zsírtartalom, konyhatechnika, étel hőmérséklete, gyomorürülés, emésztő enzimek megfelelő működése, felszívódási viszonyok, mikrobioták (élőflóra), adott esetben inzulinrezisztencia.
Az egyre inkább széles körben elérhető automata vérnyomásmérők, szintén kiírják a szisztolés és diasztolés vérnyomás vérnyomás mellett a pulzusszámot is. Hogyan értékelhető a kapott érték? A pulzusszám értékelése számtalan tényezőtől függ. Nyugalomban, illetve aktív mozgás vagy stressz szituáció kapcsán, egészséges egyén esetében is más-más értékek mérhetők. Téma szakértője Vérnyomásmérés Tudástár A vérnyomás függ a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól, de a mérést befolyásolja a kar vastagsága is. Tipp Vezesse rendszeresen vérnyomás értékeit! Ide kattintva letöltheti táblázatunkatami segít ebben. Blikk Rúzs Ha vérnyomási rendellenességekkel küzdünk, nem érdemes figyelmen kívül hagyni a problémát. Komoly problémát jelezhet egy magas vérnyomás, alacsony pulzussal társulva. Tisztázzuk először, hogy mi a vérnyomás, és mi a pulzus, mert sokan hajlamosak összekeverni a két dolgot: a vérnyomás az erekben áramló vér nyomásgyakorlása az erek falára, a pulzus pedig a percenkénti szívverések száma - írja a Tudásfája.
Kenneth Jamerson és munkatársai két kombinált vérnyomáscsökkentő tabletta hatását hasonlították össze. Mindkét kombináció összetevői világszerte használatosak, csak most különleges technikával egy-egy tablettába sikerült összegyúrni őket. Az egyik hagyományos változat volt, a másikról viszont korábbi tanulmányok jelezték, hogy alkotóelemei jobban védik az életfontosságú szerveket, a szívet, a vesét, mint az eddig adott vérnyomáscsökkentők. A kutatók az 55 évesnél idősebb magas vérnyomású betegekből A betegek véletlenszerű kiválasztás szerint szedték az egyik vagy a másik gyógyszer kombinációt. A rezisztens hipertónia olyan magas vérnyomás, ami nem reagál három vérnyomáscsökkentő alkalmazására sem. Az American Heart Association orvosai által kiadott tanulmány szerint a rezisztens hipertónia speciális diagnosztikai és gyógyászati módszerrel kezelhető. Orrvérzés magas vérnyomás kezeléssel Magas? Alacsony? Így függhet össze a pulzus és a vérnyomás Milyen fokú magas vérnyomás ad egy csoportot Egy csomó a torokban magas vérnyomás esetén Magasvérnyomás-betegség / Szív- és érrendszeri betegségek / Témák / Kérdések - válaszok / HáziOrvos Magas vérnyomás, alacsony pulzus - betegséget jelez?
Ezért érdemes kivizsgáltatni Mire utal a pulzusszám? Nem ace gátló vérnyomáscsökkentők Gyakran fordul elő, hogy a vérnyomás és a pulzus egyszerre emelkedik vagy süllyed. Gondoljunk csak egy vészhelyzetre, stresszhelyzetre, amikor mindkét érték egyszerre megugrik. Azonban ez nem azt jelenti, hogy mindig egyszerre mozog a két érték: ha a pulzus megemelkedik, nem feltétlenül emelkedik a vérnyomás is. Ez természetesen fordítva is igaz. Azonban nem árt tudnunk, hogy ami az egyik embernél veszélyes, a másiknál nem feltétlenül, hiszen bizonyos egyéni tulajdonságok alacsony pulzus 50 az értékeket. Miért alacsony a pulzusa? Ezért érdemes kivizsgáltatni Egy fitt, fiatal személynél az es pulzusszám csupán az edzettséget mutatja. Az alacsony vérnyomással azonban alacsony pulzus 50 árt vigyázni, hiszen idősebb korban, vagy ha tartósan magas pulzus kapcsolódik hozzá, komoly betegség jele is lehet. Alacsony pulzus 50 fontos, hogy ha szédülünk, gyakran érezzük magunkat gyengének, szívdobogásérzésünk van, feltétlenül keressünk fel kardiológust!
Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány? Milyen az ideális pulzus? Szerző: Dr. Kertész Attila, szived. Jelnyelvi verzió A pulzus tapintásával indirekt adatot nyerünk a vérnyomásról, következtethetünk érszűkületreilletve bizonyos szívbillentyű-betegségekre, valamint fontos információt kapunk különböző ritmuszavarok esetén. Mi a különbség a vérnyomás és a pulzus között? Meleg lábak magas vérnyomásban érdemes mérni a pulzust? A hétköznapi ember a legegyszerűbben a pulzus gyakoriságot, az egy perc alatt tapintott pulzusszámot tudja mérni. Számolhatjuk egy teljes percig is, de megfelelő, ha a fél perc alatt számolt pulzusszámot kettővel szorozzuk. Hirdetés Legkönnyebb a csukló hüvelykujj felé eső részén kitapintani az itt futó ütőeret, és annak ütésszámát vizsgálni, de jól tapintható még a halántéktájon és a nyak két oldalán futó ütőér is. Mennyire veszélyes a lassú pulzus? - HáziPatika Aktív sport végzése közben egyre több helyen van lehetőség a pulzusszám műszeres mérésére.