Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: ingredient_quantity recipe ingredient 15 g csemegekukorica konzerv 1 csipet ízlés szerint só A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további. Tápértékek megjelenítése Telített zsírok 13. 39 g Adagonkénti információk A húst kevés olajon lepirítjuk, majd hozzáadjuk a vizet, a babot, a kukoricát és a tasak tartalmát. Ízlés szerint sózzuk (javaslat 4 g, kb. egy csapott teáskanál). Jól keverjük el és a forrástól számított 3 percig főzzük. Mexikói rakott teszta . A rizst hőálló tálba tesszük és ráöntjük a húsos szószt. Leöntjük a tejföllel, végül megszórjuk reszelt sajttal. Előmelegített sütőben 175 °C-on 50-55 percig sütjük. 1. lépés 4 2. lépés 3. lépés 4. lépés Fedezz fel még többet! Köszönjük az értékelésed!
Jó étvágyat! A receptet beküldte: minerva223 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Hamis hájas tészta » Rakott sült zöldség » Szarvacska mexikói módra » Rakott sajtos » Rakott káposzta juhsajttal » Mennyei csokitészta » Rakott bolognai penne » Nagyapó kedvenc tésztája » Tavaszi rakottas » Mexikói tejberizs » Rakott káposzta » Rakott kel tejfölösen » Sajtos tesztasalata » Túrós tészta » Karalábés tészta (Olcsó), » Csirkés masnitészta
Mikor forr, sózzuk, borsozzuk, római köménnyel ízesítsük. Főzzük 15-20 percig közepes lángon, míg a lé egy része el nem párolog, be nem sűrűsödik a szósz. Ha kész, keverjük bele a koriandert, kapcsoljuk le alatta a lángot. Melegítsük elő a sütőt 190 fokra. A sajtot reszeljük le. Enyhén kenjünk ki olajjal egy 23x23 centis jénait. Tegyünk bele egy tortillalapot, majd oszlassuk el rajta a babos ragu és a sajt egynegyedét. Vegetáriánus mexikói rakott tészta | Nosalty. Ezt addig ismételjük, míg el nem fogynak az alapanyagok. Az étel tetejét raguval és sajttal zárjuk. Toljuk a rakottast a sütőbe 20 percre, míg a sajt aranybarna nem lesz. Hűs tejföllel kínáljuk.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Alcina Rose Egy adagban 6 adagban 100g-ban 9% Fehérje 31% Szénhidrát 4% Zsír 309 kcal 10 kcal 112 kcal 43 kcal 20 kcal 0 kcal 11 kcal 117 kcal Összesen 632 Kcal 1855 kcal 62 kcal 674 kcal 258 kcal 120 kcal 57 kcal 66 kcal 704 kcal 3796 90 kcal 3 kcal 33 kcal 12 kcal 6 kcal 34 kcal 184 56% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Likopin Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Összesen 29. 5 g Összesen 12 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 41 mg Ásványi anyagok Összesen 1580. 2 g Cink 3 mg Szelén 60 mg Kálcium 287 mg Vas 6 mg Magnézium 135 mg Foszfor 496 mg Nátrium 592 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 103. Mexikói rakott tészta | Szote Ételbár. 9 g Cukor 11 mg Élelmi rost 11 mg VÍZ Összesen 188. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 128 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 15 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 373 micro Kolin: 63 mg Retinol - A vitamin: 104 micro α-karotin 8 micro β-karotin 250 micro β-crypt 60 micro Likopin 11579 micro Lut-zea 359 micro Összesen 177.
>>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Mexikói rakott tészta recept. Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Nyár Amszterdamban Romantikus 2014 - YouTube
Maszkabál éjfélig Romantikus vigjáték 2014 - YouTube
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
augusztus 04. hétfő, 13:20 (5397 oldalletöltés) Vígjáték Jobb, ha hallgatsz (2014) Gary Webb újságíró karrierje és élete veszélybe kerül, amikor egy sztori nyomába eredve rájön, hogy a CIA keze is benne van. hétfő, 09:29 (5868 oldalletöltés) Krimi Rendíthetetlen (2014) Louis Zamperini olimpikon igaz története, aki miután lezuhan gépével a II. világháborúban, a japán hadsereg fogolytáborába kerül. július 29. kedd, 14:08 (5907 oldalletöltés) Életrajz Ha maradnék (2014) A fiatal Mia élete egy pillanat alatt megváltozik, amikor autóbalesetet szenved és kómába kerül. július 28. hétfő, 10:29 (12471 oldalletöltés) Romantikus-dráma A Madagaszkár pingvinjei (2014) Ha a világ léte a tét, akkor csak a legjobbak legjobbjai elég jók: Kapitány, Kowalski, Rico és Közlegény. [Pszichoszociális filmek] _ Az edző _ Teljes filmek (Romantikus ) 2014 HD | Online Filmek Magyarul. hétfő, 09:08 (7656 oldalletöltés) Animációs Förtelmes főnökök 2 (2014) Miután leszámoltak főnökeikkel Nick, Dale és Kurt úgy dönt, hogy saját vállalkozást indítanak, de a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy tervezték... július 23. szerda, 11:36 (7020 oldalletöltés) Vígjáték 328 film (17 oldal, 20 film oldalanként)