Idősek esetében nemcsak bizonyos gyógyszerek szedése, illetve az intrinsic faktor vagy a gyomorsav természetes öregedési folyamatból adódó csökkent termelődése állhat a B12 vitaminhiány hátterében, hanem a megváltozott étrend vagy a vesefunkciók romlása is. Ez utóbbi vérvizsgálattal igazolható lehet – a vesék korlátozott működése esetén a metilmalonsav (MMA) B12 vitaminmarker értéke jelentősen megnő. AZ INTRINSIC FAKTOR HIÁNYÁNAK MEGOLDÁSA Mi a teendő, ha a B12 vitamin felszívódási zavarát – a fenti okok bármelyikének eredményeként – az intrinsic faktor okozza? Nagy dózisú B12 vitamin készítménnyel az intrinsic faktor megkerülhető, ugyanis ha elég nagy mennyiségű B12 vitamin kerül az emésztőrendszerbe, akkor a B12 vitamin passzív módon, vagyis teljesen magától képes felszívódni a bélsejteken keresztül. Így a passzív diffúzió révén a test az intrinsic faktor hiányának ellenére elegendő B12 vitaminhoz tud jutni. B12 vitamin hiánya. Mennyi az az elegendő mennyiség? Legalább napi 600 mikrogramm B12 vitamin eléri a terápiás hatást 1: hatékonyan pótolja a hiányt, és kezeli a hiány okozta vérképzési rendellenességeket (a vörösvérsejtek érési zavarait és az abból adódó vérszegénységet), valamint az idegrendszert érintő károsodásokat.
Időseknél az elmeállapot és a viselkedés változása (depresszió, zavartság) esetén kérik a vizsgálatot a B12 vitamin szint meghatározásához. A vizsgálat elvégzése javasolt akkor is, ha valamilyen emésztési rendellenesség, vagy felszívódási zavar áll fenn (például lisztérzékenység, Crohn betegség, vastagbél gyulladás). Milyen mintára van szükség a vizsgálathoz? A vizsgálathoz vénából vett vérmintára van szükség. Mire utalhat az eredmény? Ha a normál értéktartománymál alacsonyabb értéket mutat a laborvizsgálati lelet, B12 vitamin felszívódási zavarra, valamint vérszegénységre lehet gyanakodni. Mi a teendő a vizsgálat után? A B12 vitamin felszívódási zavarának okai, például autoimmun betegségek. A vizsgálattal önmagában nem diagnosztizálható egy betegség sem, a kapott lelettel minden esetben keressen fel belgyógyász vagy hematológus szakorvost a pontos diagnózis és a szükséges terápia meghatározása érdekében.
Akik folyamatosan fáradtak és gyakran szenvednek fejfájástól, sokszor a stresszes, pihenést nélkülöző mindennapokat teszik felelőssé a kellemetlen tünetekért. Kevesen tudják, hogy a tünetek mögött B12 vitaminhiány, illetve a hiány okozta vérképzési zavarok is állhatnak. B12 vitamin hiány okai. Fontos az esetleges vitaminhiány jeleinek korai felismerése – ha a szervezetben hosszú időn át túl kevés a B12 vitamin, az károsíthatja az egészséget, néha akár helyrehozhatatlan mértékben. B12 VITAMINHIÁNY: KOMOLYAN KELL VENNI A TÜNETEKET ÉS A JELEKET A B12 vitaminhiány tüneteit általában csak hónapokkal vagy akár évekkel a hiány kialakulása után érzi jelentősen az ember (nem úgy, mint például egy náthánál). A B12 vitamin elraktározódik a májban. Ezért, ha valaki túl kevés B12 vitamint vesz magához, vagy a szervezetében egyéb okok miatt a B12 vitamin csak korlátozottan képes felszívódni, először a raktárkészlet kezd kiürülni. Azonban már ebben a fázisban fokozatosan megjelennek a B12 vitaminhiány első tünetei, és a hiányból fakadó, vérképzést és idegrendszert érintő zavarok, például: Fáradtság: Délután már alig tud ébren maradni, holott nyolc órát aludt éjszaka?
1 Eussen et al. Oral cyanocobalamin supplementation in older people with vitamin B12 deficiency: a dose finding trial. Arch Intern Med 2005;165:1167-1172. Ebben a vizsgálatban nem B12-vitamin Ankermann ® tablettát alkalmaztak. A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
1, 2 Szérum teszt Az itt megadott értékek eltérhetnek az egyes laborokban alkalmazottól, ezért mindig az adott labor által feltüntetett normal értékeket kell figyelembe venni!
Az ünnep eleinte főleg az angolszász területeken terjedt el, de mára már szinte az egész világot meghódította. A régiek úgy hitték, hogy ezen az éjszakán elvékonyodik a határ az élők és holtak világa között. Ezért, hogy megvédjék magukat az ártó szellemektől, ijesztő jelmezekbe bújtak, és minél rémisztőbb arcú töklámpásokat faragtak, amibe egész este égő gyertyát helyeztek. A kezdetben egyébként nem is tökből, hanem karórépából vagy más, vastagabb gyökerekből vájták ezt a lámpást. Honnan a töklámpás szokása? Eredete egy régi ír mondából származik Lámpás Jack története (angolul: Jack O'Lantern), miként sikerült a részeges, ám csalafinta naplopónak rászednie magát az ördögöt. FEOL - A halloween amerikai hagyomány, de a tökfaragás Magyarországon is régi szokás. Történt ugyanis, hogy a részeges Jackért eljött az ördög, hogy elvigye magával a pokolba. Jack, aki iszákos volt ugyan, de bolond azért nem, megkérte az ördögöt, hogy utolsó alkalommal ugyan had egyen még egy almát a kedvenc fájáról. Az ördög nosza, fel is mászott a fára az almáért, csakhogy míg az ágak között volt, Jack egy keresztet vésett a fa törzsébe.
Halloween alkalmából már a boltok polcain figyelnek a töklámpások, és egyre több magyar háztartásban vált szokássá a kezeink töklámpás faragása. Most megtudhatod, hogyan született ez az angolszász hagyomány és ki ellen védenek meg ezek az ördögi faragványok. Töklámpás hagyománya magyarországon történt légi közlekedési. Halloweeni szokások az angolszász világban A halloweeni ünnepségeknek több fontos momentuma és pontos koreográfiája van az amerikai hagyományokban. A hollywoodi filmekből biztos ismerős a "csokit vagy csalunk" (trick or treat) játék, amikor beöltözött gyerekek körbejárják a szomszédságot, hogy a mi húsvéti locsolásunkhoz hasonlóan cukorkát kuncsorogjanak minden ismerőstől. Ugyanennyire elengedhetetlenek a halloweeni maratonok, amiben napi 24 órában szörnyfilmeket vetítenek, illetve kedvenc sorozatainkból is a mindenszentek témájú részeket tűzik műsorra. A legfontosabb elem, a töklámpás azonban kezd univerzálissá válni és már Magyarországon is találkozhatunk lelkes tökfaragókkal, akik a tradicionális jack-o-lantern mintázatok mellett halálcsillagot vagy R2-D2-t faragnak a megvilágított tökökbe.
A kreativitásnak szinte semmi sem szab határt, legyen szó egyéni vagy csoportos beöltözésről. A házak és a kertek ilyenkor elképesztőbbnél elképesztőbb dekorációt kapnak: koporsók, pókhálók, faragott tökök mindenhol. És ha már egy ünnepről van szó, akkor elengedhetetlen kellékek a tipikus Halloween témájú ételek-italok is. Töklámpás hagyománya magyarországon anyakönyvezhető utónevek listája. Mindezeket összevetve, nem meglepő, hogy az Egyesült Államokban tavaly közel 4, 75 milliárd dollárt költöttek az emberek cukorkákra, dekorációkra, jelmezekre. Veszély a gyerekekre nézve? Mint mindennek, ennek az ünnepnek is megvannak a hátrányai és a veszélyfaktorai: minden évben felmerül a rémhír, miszerint a kapott édességekben vagy mérget vagy valami veszélyesebbet, például zsilettpengét vagy tűt találtak az aggódó szülők. Ezeknek a híreknek a nagyobb része álhír, de mégsem zárható ki teljesen a feltevés, hogy vannak olyan emberek, akik ebben lelik "szórakozásukat". Mindenesetre nem árt átnézni a gyerekek zsákmányát, hiszen sohasem lehet bízni teljesen – végtére is ismeretlen emberektől kapott édességről van szó.