Stefi kénytelen szembesülni a legnagyobb titokkal, mely talán mindent megváltoztat. 2019. 15., Péntek 19:35 - 1. Drága örökösök 1. évad, 30-34. rész tartalma | Holdpont. évad, 34. rész Haza a kórházból Stefi összeomolva rohan az erdőben, egyedül egy valakire támaszkodhat, a furcsa helyzet pedig látszólag újfajta érzelmeket szül. Tibit meglátogatják a kárászi kórházban Katáék. A férfi egy percet sem hajlandó tovább maradni, örökségét féltve azonnal nekiindulna, ám szembesülnie kell vele, még nem elég erős ahhoz, hogy visszatérjen Ökörapátiba. A rendőrök házkutatást tartanak a panzióban, Lujzi néni pedig valami egészen meglepőt talál a buszmegállóhoz gyalogolva.
Mindegy hová mész) ötlete alapján készült, de a történet saját fejlesztésű, eredeti magyar sorozat. Az első epizódját 2019. január 1-én mutatta be az RTL Klub, 2019. május 1-től a Cool TV is elkezdte vetíteni. A 2. évad 2019. augusztus 12. - november 8. -ig volt képernyőn. Évadok: Stáblista: Szereplők Molylepke, árverés vezető Molnár Franciska / Vértes Nikolett Szappanos Tiborné Kántor Valéria
2019. 13., Szerda 19:35 - 1. évad, 32. rész A polgármesterjelölt Sándor felnyalábolja Anikót, és Kárásziba viszi, hogy találkozhassanak Subicz-cal, akivel Sándornak hosszútávú tervei vannak, ez azonban kicsit sincs ínyére Zsókának. Kata Danitól kér segítséget Róberttel kapcsolatos bizonytalansága miatt, de váratlan telefon érkezik Csaba doktortól, aki Budapestre rendeli a lányt, hogy aztán sokkoló hírrel álljon elő. Kristóf ismét Pannáékhoz látogat, ám, amit lát, még az eddigieknél is jobban kikezdi, és ismét felcsillan szemében a játékszenvedély hamis lángja. 2019. Drága örökösök 31 rest in peace. 14., Csütörtök 19:35 - 1. évad, 33. rész Valódi szülők Józsi beszélőre érkezik Attilához, aki látszólag zavarodottan, összefüggéstelenül hadovál. Józsi kétségbeesetten számol be az esetről Mónikának, aki egészen más fénytörésben látja a dolgokat. Szláven meglepő felfedezést tesz Kristóffal közös szobájukban, és azonnal értesíti Marosit az esetről. Róbert újabb váratlan - és Kata számára kellemetlen - látogatást tesz Ökörapátiban.
Köszöntötte továbbá a megjelent 7 klubot a vezetőiket és a saját klubját: Kisvárdai Baráti kör, Jéke, Mezőladány, Nyírbogdány, Szabolcsveresmart, Tornyospálca, Záhony és az "Életet az Éveknek" nyugdíjas klubot. Leleszi Tibor polgármester úr megtartotta ünnepi beszédét és Herczku Andrásné Megyei elnök asszony is köszöntötte az időseket. Marczinkó István úr emléklapot adott át a klubnak a Béres József TIT egészségnevelési program megvalósításában végzett eredményes közreműködésért. A klubvezető a polgármester úr közreműködésével köszöntötte egy szál rózsával a 70 és 80 éven felüli klubtagokat. Az idősebbek köszöntése után a klubvezető, a fiatalabb klubtagoknak megköszönte fáradságos és segítőkész munkájukat, akik nélkül ez a rendezvény nem jöhetett volna létre. A kultúrműsor előtt egy néma főhajtással emlékeztünk azokért akik valaha ennek a 37 éves klubnak tagjai voltak, de sajnos már nincsenek közöttünk. Ezek után következett a kultúrműsor, melyen felléptek: Dévai Kamilla első osztályos tanuló, a Free Dance táncegyüttes Dombrádról, a kisvárdai Mistral Mazsorett Csoport és az 5-ös iskola növendékei.
(hétfő-kedd-szerda-csütörtök) Helyszín: Balatonfüred Annabella Hotel (Balatonfüred, Deák F. u. 25. ) Szövetségünk kiemelt rendezvénye a balatonfüredi "Életet az Éveknek" Fesztivál, melyre 2022-ben tizenkettedik alkalommal kerül sor. Sajnos, 2020-ban a 10-ik évforduló megünneplése nem a terveink szerint alakult, akárcsak 2021-ben. A vírusfertőzés felülírta a megszervezett programot, de a jelenlévők – a szerényebb kínálatú rendezvényen - így is megtalálták a közös együttlétben az örömüket. © Nyugdíjas Klubok és Idősek "Életet az éveknek" Országos Szövetsége 2020
Megtekintés: 2 389 Az Életet az Éveknek Békés Megyei Egyesületek Szövetsége nyári összejövetelt tartott Nagyszénáson. Így a Barátság Nyugdíjas Klub vendége volt több megyei nyugdíjas szervezet is akik a szövetségnek tagjai. A helyet a nagyszénási Gondozási Központ Idősek Klubja biztosította. Nagyon jó hangulatú napot töltöttünk együtt. Köszönet minden szervezőnek, résztvevőnek. Szerző: Barátság Nyugdíjas Klub Hozzászólás Hozzászólás Bejegyzés navigáció
Részesei lehessenek azoknak a pillanatoknak, ünnepeknek és mindennapoknak, amelyek széppé teszik életünket. Kívánom, hogy városunk minden lakója idősebb korát is boldogságban és szeretetben élje meg" – mondta a városvezető. Az eseményen – melyen részt vett Baráth Domonkos, az Önkormányzati Szociális Szolgálat intézményvezetője, Hermann Istváné települési képviselő és Szemző Ildikó, a hivatal osztályvezetője is - Ságiné Kincses Ágnes a házigazda létesítmény vezetője elmondta, hogy a koronavírus járvány miatt két év kihagyás után kerül ismét megrendezésre az idősek napja, majd tisztelete jeléül elszavalta Aranyosi Ervin: Amikor megöregednek című versét a jelenlévőknek. Ezt követően meglepetésként levetítették a Jerusalema táncos kihívásra készült felvételt, melyen a nappali bejárók, a bentlakók és a dolgozók is közreműködtek. A rendezvény a bokodi Deja Vu Tánccsoport különböző korosztályainak produkcióival zárult.
Javasolt egy szelet, az ízlésüknek megfelelő csokoládét fogyasztani. Jó rézforrásnak számít (100 gramm étcsokoládéban megtalálható a felnőttek napi rézszükségletének több, mint 60 százaléka). Az étcsokoládé fontos antioxidáns hatású, (polifenolokat tartalmaznak), biztosítják az erek épségét, csökkentik egyes daganatos betegségek az érelmeszesedés kialakulását, valamint az immunrendszer működését is serkentik. Hangulatjavító hatása is van, ami az idős korban gyakran kialakuló depresszió esetében is jótékony hatású. Fontos a mérték tartása, hetente kétszer –alkalmanként egy-egy kisebb szelet javasolt- elsősorban a magas kakaótartalmúak közül. A zöldségek, gyümölcsök és a teljes kiőrlésű lisztből készült termékek napi fogyasztásának azért van különösen jelentősége, mert a napi 25-30 gramm rost főként ezen alapanyagokkal kerül a szervezetbe. Különösen fontos szerepe van a magasabb rostbevitelnek a székrekedés megelőzésében, mivel ebben a korosztályban gyakori a renyhe bélműködés a csökkent fizikai aktivitás miatt.
A napi többszöri, kisebb étkezés egyenletes energia-és tápanyagellátást biztosít a szervezet számára, s az emésztőrendszert sem terheli meg, ami különösen fontos ebben az életkorban. Különbségek is vannak az egészséges felnőtt táplálkozásához viszonyítva: nagyobb az idősebb emberek fehérjeszükséglete - szervezetükben a fehérje értékesítésük már nem tökéletes. A rosszabb hasznosulás mellett az is fehérjehiányhoz vezethet, hogy az idősek nem fordítanak kellő gondot étrendjük változatosságára. A heveny és idült gyulladások miatt is fokozódik a szervezet fehérjeigénye. A fehérjeszükséglet fedezésére elsősorban a teljes értékű fehérjeforrások – sovány húsok, halak, tejtermékek, tojás – és megfelelő ételpárosítással a hüvelyesek alkalmasak. A jó fehérje-ellátottság alapját képező kiegyensúlyozott aminosav - bevitel érhető el például sárgaborsó-főzelék és desszertként Graham lisztből készült diós, mogyorós sütemény, vagy lencseleves és zöldséges rizottó (fele részben barna rizsből elkészítve) vagy szárazbab leves és kukoricakása vagy klasszikus szárazbab leves és mákos tészta (durumtészta) elfogyasztásával.
Külön öröm számunkra, hogy a szervezet pár tagja a könyvtárral közösen szervezett irodalomterápiás foglalkozásokon vesz részt, amit Bolemant Lilla tart nekünk" – meséli Horváth Magda, akik jelenleg könyvtárvezetőként is helytáll. A hodosi nyugdíjasszervezet pártsemleges, aktívan segít minden észszerű mozgalmat, rendezvényt, ami Hodos életét előbbre viszi, segíti, gazdagítja és jó hírét más településeken is megismerteti. Így jellemezhetők a hodosi szépkorúak tevékeny napjai. A teljes írás a nyomtatott Vasárnap 2021/48. számában jelent meg! Aki vásárlás helyett előfizetné a Vasárnapot, az most egyszerűen megteheti: Támogassa a vasárnapot Bizonytalan időkben is biztos pont a Vasárnap. Hogy a gazdasági nehézségek ellenére fennmaradhasson, fokozottan szüksége van az Olvasók támogatására. Fizessen elő egyszerűen, online, és ha teheti, ezen túlmenően is támogassa a Vasárnapot! Kattintson ide, hogy a járvány közben és után is legyen minden kedden Vasárnap! Támogatom