Az Adatkezelő adatai Székhely: Szada, Ipari park út Cégjegyzékszám: 13 09 Nyilvántartásba vevő hatóság: Budapest Környéki Törvényszék Levelezési cím: Budapest, Kiscsikós köz Elektronikus levelezési cím: info biotechusa. Az Adatkezelő adatvédelmi tisztviselőjének adatai A diéta alapjai cím: Budapest, Pf. Elektronikus levelezési cím: dpo. A visszavonás nem érinti a visszavonás előtt a hozzájárulás alapján végrehajtott adatkezelés jogszerűségét. Felhívjuk a figyelmedet, hogy bármikor jogosult vagy tiltakozni személyes adataidnak az Adatkezelő vagy egy harmadik fél jogos érdekén alapuló kezelése ellen. A Webshop regisztráció A kezelt személyes adatok: név, e-mail cím, nyilatkozat Az adatkezelés célja: a webshopra regisztrált személyek nyilvántartása, egymástól való megkülönböztetése, szerződéskötési feltétel nagykorúság meglétének ellenőrzése, a webshop regisztrációval járó funkciók biztosítása: a megrendelési folyamat idejének lerövidítése, korábban megrendelt áruk újrarendelése, korábbi rendelések megtekintése.
El kell fogadnod, hogy az étkezéseidre kell nagyobb hangsúlyt fektetned. Ma már rengeteg finom, diétában fogyasztható étel, hozzávaló közül választhatsz. Minden a rendelkezésedre áll, csak Rajtad múlik! A fitnesz modellek is így tartják karban testüket! Diéta alapjai 70652 megtekintés Életmód, Fogyókúra diéta, diétás étrend, fogyókúra About Latest Posts Mező Mónika 2005 óta a Peak magyarországi vezetője vagyok. 1998 óta használom, fejlesztem és szeretem a Peak termékeket. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket - bocsánat, de ez van - szívesen segítünk. Latest posts by Mező Mónika ( see all)
A már kialakult érelmeszesedés, infarktus és a májzsugor étrendjére is a nátriumszegénység jellemező. Egyes vízhajtók többek között a nátrium kiürülését is fokozzák, de a nátriumbevitel meghatározása szakember feladata, a laborértékek alapján. Bizonyos esetekben szükség lehet a só pótlására. Tartós hányással, hasmenéssel járó állapotokban folyadékot, elektrolitokat vesztünk, így nátriumot is, de ilyenkor sem kell kiskanállal enni a sót. Fogyasszunk sós vízben főtt burgonyát, répát, rizst, sóval ízesített szűrt hús- vagy csontlevest, zöldség- és gyümölcsleveket, rágcsáljunk ropit, de a patikákban is kapható már olyan por, ami vízben feloldva segít az elvesztett folyadék- és elektrolitpótlásban. Fokozott izzadással is veszítünk nátriumot, de csak tartós, nagy mennyiségű verejtékezés esetén kell külön sópótlásról gondoskodni, például sportolás, kohók melletti munka, tartós láz esetén. Jó tudni! A tengeri só csak 10%-kal tartalmaz kevesebb nátriumot, bár ásványi anyagokban gazdagabb (kálium, magnézium, jód), mint az asztali só, de annak helyettesítésére nem alkalmas a nátriumszegény diétában.
Táplálékkiegészítők A nők többsége a táplálékkiegészítőknek esélyt sem ad, pedig egyáltalán nem kellene. Sokaknak a hatalmas, természetellenes külső jut eszükbe az ilyen termékekről, pedig a nőknél egyáltalán nem okoz hatalmas izomnövekedést. Napközben érdemes három óránként étkezni, hiszen ha nem eszel, az anyagcseréd belassul, ami után minden egyes falat a zsírokat fogja gyarapítani. Többször, kisebb adagokat érdemes enned, így nem ugrál a vércukorszinted sem, amivel az anyagcseréd is jobb lesz, kevésbé leszel éhes. A megfelelő folyadékbevitel rendkívül fontos, naponta legalább 2-3 liter vizet érdemes meginnod. Csökkenti az étvágyadat, ha étkezés előtt megiszol egy pohár vizet, valamint a méreganyagok eltávolításában is segít. Az egyik legfontosabb a diétánál, hogy reggelizz. Az egész napi energiádat ebből az étkezésből nyered. Aki rendszeresen reggelizik, jobb memóriával rendelkezik, és sokkal jobban tud koncentrálni. Rostban gazdag ételek fogyasztásával kevésbé leszel éhes a nap folyamén.
Utolsó étkezés ideális esetben 2 órával lefekvés előtt történjen meg. Célszerű "zsírkímélő" konyhatechnikát –grillezést, roston, alufóliában történő sütést – alkalmazni. Kerüljük a bő zsiradékban (akár olajban) történő sütést. Korlátozzuk a zsírok fogyasztását. Főzéshez elsősorban kókuszzsírt használjunk, salátákhoz olíva-, lenmag-, tökmagolajat. Zsíros húsokat, sertészsírt és vajat iktassuk ki életünkből. Napszakonkénti inzulinérzékenységet is figyelembe kell venni, hogy mikor milyen felszívódású szénhidrátot fogyasszunk. Gyors Ch-t tartalmaznak leginkább: gyümölcsök, tej, kefír, joghurt. Lassú Ch-t tartalmaznak: Teljes kiőrlésű termékek, zöldségek, olajos magvak. Az inzulinérzékenység reggel és késő délután a legkisebb, délben és éjjel pedig a legnagyobb. Gyors és lassú szénhidrátok időzítése: Reggelire: csak lassan felszívódó szénhidrát, tízóraira: fele lassú, fele gyors Ch, Ebéd: 2/3 lassú, 1/3 gyors, Uzsonna: gyors ch, Vacsora: 2/3 lassú 1/3 gyors vagy csak lassú szénhidrát bevitele a javasolt.
Az egész héten át tartó 5×5 betartása után a hetedik napon kedvedre nassolhatsz! Bár furcsának tűnik, mégis beválik a módszer. Annak ellenére, hogy a hetedik napon mindent megengedhetsz magadnak (a mértékletesség határain belül persze) az ötfaktoros diéta működik! Amint látod, nem kell és milliomosnak és sztárnak lenned ahhoz, hogy a diétájukat kövesd. Az ötfaktoros diéta nem igényel semmilyen extrát, csak annyit hogy észben tartsd az ötös számot!
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Olvasói kérésre ezt a receptet már a Facebook-on megosztottam. Ez egy igen jól ismert és sokak által kedvelt, hatékony tinktúra, mely az érrendszer tisztítására szolgál. Hét, azaz 7 ÉVENTE ajánlott az alkalmazása, mert igen hatékony, így nem szükséges a gyakori ismétlése. 33 dkg megtisztított fokhagymát szétnyomunk, és 10 napig áztatjuk 3 dl, 96%-os, gyógyszertári alkoholban, sötét, lezárt üvegben fénytől védett helyen. Naponta felrázzuk, hogy a hatóanyagok könnyebben kioldódjanak. A 11. napon sűrű szövésű anyagon átszűrjük a tinktúrát egy tiszta, szintén sötét üvegbe. Felcímkézzük. A tinktúra tömény, ragacsos fokhagymakivonat. Mindig étkezés előtt kell bevenni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve az alábbi rend szerint: 1. nap: reggel 1, délben 2, este 3 csepp 2. nap: reggel 4, délben 5, este 6 csepp 3. nap: reggel 7, délben 8, este 9 csepp 4. nap: reggel 10, délben 11, este 12 csepp 5. nap: reggel 13, délben 14, este 15 csepp 6. nap: reggel 15, délben 14, este 13 csepp 7. nap: reggel 12, délben 11, este 10 csepp 8. nap: reggel 9, délben 8, este 7 csepp 9. nap: reggel 6, délben 5, este 4 csepp 10. Hogyan tisztítsuk meg az érrendszerünket? Íme a megoldás, elég 7 évente megismételni - Blikk Rúzs. nap: reggel 3, délben 2, este 1 csepp 11. naptól: napi 3 x 25 csepp, ameddig a tinktúra kitart.
Ezek az összetevők biztosítják a szervezet számára a szükséges vitamin utánpótlást. A GRANATIN Q10 étrend-kiegészítőt joggal nevezhetjük a szépség és a hosszú fiatalság garanciájának! Jótékony tulajdonságai: Elősegíti a sejtek megújulását. Semlegesíti a szabad gyököket. Lelassítja az öregedési folyamatokat. Csökkenti és normalizálja a magas vérnyomást. Hozzájárul az agy fejlődéséhez. Az érrendszer tisztítása gyógynövényekkel. Csökkenti a mitokondriális infarktus kockázatát. Részt vesz a szívkoszorúér megbetegedések megelőzésében. Összetétel: Összetétel% Gránátalma-kivonat 15% Szőlőtörköly-kivonat 10% Koenzim Q10 1% С-Vitamin 7% Е-Vitamin 1, 2% Egyéb (inaktív) összetevők 65, 8% Termék típusa: kapszula Egy flakon – 60 darab 500 mg-os kapszulát tartalmaz.
GÁTOLJA a koleszterin szintézisben részt-vevő HMGCoA enzim kialakulását. SEGÍT megelőzni az érelmeszesedés és a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulását. LCBalance koleszterin egyensúly – gyors egyszerű megoldás problémára. Ellenőrzés alatt tartja a koleszterin külső és belső forrásait, Bővebben a képre kattintva tudsz olvasni. Az érrendszer tisztítása ecettel. Aktív hosszú élet Segítség a keringési rendszer regenerációjában VINEX 320 mg/kapszula 30 db. zselatin kapszula Kapszulánkénti összetétel: Szőlőmag por és szőlőhéj • lassítja az emberi szervezet öregedési folyamatait • meghosszabbítja az életet • közömbösíti a szabad gyököket • csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulását • tisztítja az ereket, csökkenti a koleszterinszintet • javítja a szívizom tónusát, izomzatát, a vér összetételét • javítja a szív működését, s védi a további károsodástól • helyreállítja a szervezet fiziológiás egyensúlyát. összetételét Q10 Maradandó Fiatalság Szépség Elixírje Q10 Granatin A MARADANDÓ FIATALSÁG ÉS SZÉPSÉG GARANCIÁJA!
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
(Egyes irodalmak az eredeti kínai receptre hivatkozva a 11. naptól napi 3 x 8 csepp, tehát összesen 24 csepp fogyasztását javasolják! ) A kúra idején ajánlott a szokásosnál több folyadék fogyasztása, hogy segítsük a tisztulási folyamatokat. Váljon mindenki egészségére! Fokhagyma tinktúra - az érrendszer tisztítása - Paleolit egészség. FONTOS! Használat előtt kérjétek ki orvosotok, vagy természetgyógyászotok véleményét, hiszen vannak egyedi esetek, mikor esetleg a kúra elvégzése nem ajánlott! (Epeproblémával küzdők, kismamák... stb)
Elősegíti a sejtek megújulását. Megelőzi szívkoszorúér és a szívinfarktus megbetegedéseit. GRANATIN Q10 – A HOSSZÚ FIATALSÁG ÉS SZÉPSÉG GARANCIÁJA! Q10 Granatin a legerősebb antioxidáns A GRANATIN Q10 Vision étrend-kiegészítő egy egyedülálló termék, mely egyesíti a Q10 koenzim erejét és energiáját a legerősebb természetes antioxidánssal – a gránátalma kivonattal. A gránátalma – igazi vitaminbomba, valamint erős természetes antioxidáns! Az érrendszer tisztítása házilag. Gazdag A, C, E, B1, B2, B6 vitaminokban és ásványi anyagokban: kalcium, szilícium, vas, kálium és jód. Jótékony tulajdonságainak köszönhetően a gránátalma-kivonat védelmet nyújt a bőrnek a környezet káros hatásaival szemben. A koenzim Q10 olyan antioxidáns, mely a szervezetben termelődik. A gránátalma-kivonat E vitaminnal való kombinálása növeli a szervezetre gyakorolt együttes hatásukat. A GRANATIN Q10 hatóanyagainak egyedi kombinációja védelmet nyújt a sejteknek és hozzájárul a test megújulásához. Az egyedülálló GRANATIN Q10 formula a gránátalma-kivonaton kívül szőlőtörköly kivonatot, C és E vitaminokat is tartalmaz.
Akkor kertész barátnőm elárulta, ezt a végzetes hibát vétettem az ültetéskor Ha ezeket a jeleket tapasztalod, akkor valószínű, hogy kísértet költözött az otthonodba Kiskegyed - AKCIÓK Házi süti gyűjteménnyel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszáma (X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája júliusi száma (X) Mentes receptekkel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszám (X) FRISS HÍREK 13:24 12:56 12:36 12:17 12:11 Zárd stresszmentesen a munkát nyaralás előtt! Három tipp, ami biztosan segít Mi lesz velünk? Jön a pusztító nyári kánikula, a hét második felétől Napi horoszkóp: a Mérleg utazása nem várt szerelmet hozhat, az Oroszlán visszaszerzi a párját, a Bak feje az anyagiak miatt fáj Katalin hercegné pöttyösben, sárgában tündökölt, de a férje mellette nagyot bakizott Napi horoszkóp: a Nyilast a munkahelyén betámadják, a Bak kezd anyagilag helyrejönni, de a szerelem terén is újabb lendületet kaphat a sorsa Íme a 3 legbiztosabb házi praktika a muslincák ellen Íme a frizura, amiért az egész világ megőrül most