Cimkék: 3 főre 30 perces Egyszerű
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz zizi59 Egy adagban 2 adagban 100g-ban 12% Fehérje 23% Szénhidrát 19% Zsír 295 kcal 173 kcal 14 kcal 207 kcal 176 kcal 3 kcal 2 kcal 0 kcal Összesen 870 Kcal 590 kcal 347 kcal 28 kcal 413 kcal 352 kcal 5 kcal 1738 81 kcal 48 kcal 4 kcal 57 kcal 1 kcal 239 46% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: E vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 32. 9 g Összesen 53. 3 g Telített zsírsav 19 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 113 mg Ásványi anyagok Összesen 2035. 1 g Cink 3 mg Szelén 47 mg Kálcium 634 mg Vas 4 mg Magnézium 61 mg Foszfor 362 mg Nátrium 923 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 63. 7 g Cukor 7 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 130. Töltött zsemle receptions. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 267 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 11 micro K vitamin: 6 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 79 micro Kolin: 46 mg Retinol - A vitamin: 262 micro α-karotin 0 micro β-karotin 46 micro β-crypt 2 micro Likopin 302 micro Lut-zea 81 micro Összesen 65.
Hozzávalók: 6 db zsemle 50 dkg tehéntúró 2 csomag vaníliás cukor 2 db tojás 2 dl tejföl 4 ek cukor (kristály) 12 dkg mazsola (zsemlénként 1 ek) 3 dl tej 5 dkg vaj Elkészítés: A tejet 1 zacskó vaníliás cukorral felforraljuk. A zsemlék tetejét levágjuk és a belsejét kivájjuk. A túrót áttörjük a zsemlék belsejével. Összekeverjük a másik zacskó vaníliás cukorral, a tojásokkal, a cukorral és a mazsolával. 1-2 evőkanál tejföllel lágyítjuk. A zsemléket meglocsolgatjuk a meleg tejjel, de ne túl sokkal, mert szétázik. Egy kivajazott tepsibe tesszük. Beletöltjük a túrót, rátesszük a zsemlék kupakját. Töltött zsemle réception. Meglocsoljuk a tetejüket cukros tejföllel. A margarint rámorzsoljuk. Forró sütőben letakarva 10 percig, majd e nélkül további 15-20 percig sütjük. (Amíg szépen meg nem pirul. ) Tálaláskor vaníliás porcukorral meghintjük a tetejét. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Egyéb ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Elkészítése: A cukros, langyos tejben felfuttatjuk az élesztőt. Egy tálba mérjük a lisztet, a sót, a vajat és a felfuttatott élesztőt és jól kidagasztjuk. Meleg helyen, letakarva duplájára kelesztjük. Töltött zsemle nagymama módra – egyszerű és olcsó finomság. Miután megkelt 5 részre osztjuk és gömbölyítjük a tésztákat, majd így hagyjuk kelni kb 10 percig. Kelés után lisztezett deszkán 10*15 cm-es téglalappá nyújtjuk egyenként a tésztákat, közepére halmozzuk a tölteléket ízlés szerint. Ráhajtjuk a töltelékre a két hosszabb oldalát, majd erre hajtjuk a rövidebbeket is és sütőpapíros tepsibe rakjuk úgy, hogy a hajtás alulra kerüljön. Lekenjük felvert tojással és ízlés szerint megszórhatjuk szezámmaggal, mákkal vagy reszelt sajttal, meleg helyen (akár langyos sütőben) 20 kelesztjük. Előmelegítjük a sütőt 200 fokra. Berakjuk az előmelegített sütőbe és 20-25 perc alatt megsütjük.
180 fokos sütőbe toljuk, kb. fél órát sütjük, amíg a zsemlék széle és a tejföl is itt-ott megpirul. A nagymamám még pluszban meg szokta hinteni cukorral, de nekem anélkül is elég édes volt. én írtam Hajós Ágnes Hajós Ágnes vagyok, gasztroblogger, szakács és még sok minden más, ami kicsit sem kapcsolódik a gasztronómiához:) Két fiam van, akik egyelőre sajnos nem nagyon értékelik a tudományomat. Töltött zsemle | Nosalty. De nem aggódom, hiszen bármilyen furcsa, én is rettenetesen válogatós voltam gyerekkoromban. Aztán 25 éves korom körül rátaláltam a főzésre és megszerettem. Lassan öt éve írom A tetovált lány konyhája c. blogot. Szakács képesítést is szereztem, hogy papírom is legyen arról, hogy tudom, mit beszélek. :)
Bem József Általános Iskola címkére 61 db találat A Nyíregyházi Bem József Általános Iskola online szülői fórumot tart a 2021/2022. tanévben első osztályba lépő gyermekek szülei számára. Ide várunk minden szülőt, aki érdeklődik iskolánk képzési programja iránt. A Nyíregyházi Bem József Általános Iskola, mint a Magyar Ifjúsági Vöröskereszt Bázisiskolája, boldog iskolaként a jó cselekedetek hónapja alkalmából több jótékonysági akciót is szervezett. Sok bemes diák virtuális ballagási tarisznyájában már a nyelvvizsga is benne lesz. Nyíregyháza - A nők boldogabbnak vallják magukat, mint a férfiak, a kistelepüléseken élők érzelmi elégedettsége magasabb, mint a nagyvárosi embereké. A World Happiness Report 2019-es jelentése szerint Magyarország a 69. helyről a 62. -re lépett a világ ors Nyíregyháza - A nyíregyházi városháza Krúdy termében vetélkednek tizedik alkalommal. Nyíregyháza - A legújabb eszközöket is használják a szabadidős sportfoglalkozások során. Nyíregyháza - Az apróságok több korosztályban is versenyeztek a hétvégén.
Ezért egyiknek léte és erőteljessége a másik életének és egészségének feltétele" – ez az idézet lehetne a mottója a közel 10 éves hagyománnyal bíró versenynek, mondta a szervező Nyíregyházi Bem József Általános Iskola intézményvezetője. Bem József és Hedvig " Nagyon fontosnak tartjuk a kapcsolatunkat a lengyel testvériskolánkkal, a lengyel testvéreinkkel és azt gondolom, hogy nagyon nagy múltra tekint vissza ez a verseny a Bem életében, hiszen a név is kötelez bennünket, Bem József neve. Mindig egy adott téma köré csoportosítjuk a versenyünket, most Bem József és Hedvig élete köré. Bem József lengyel születésű magyar tábornok volt, Hedvig pedig magyar születésű lengyel királynő és a lengyelek egyik szentje" – nyilatkozta dr. Baloghné Mester Éva, a Nyíregyházi Bem József Általános Iskola intézményvezetője. Az intézmény vezetése fontosnak tartja, hogy a diákok már fiatalkorban megismerkedjenek a különböző kultúrákkal. A " Lengyel-magyar két jó barát" címmel meghirdetett csapatversenyre a megye hetedik osztályosait várták, a megmérettetés célja, hogy a két nemzet baráti viszonyát megismerjék és ápolják a fiatalok is.
A Nyíregyházi Arany János Gimnázium Általános Iskola és Kollégium és a Zelk Zoltán Angol és Német Kéttannyelvű Tagintézmény IV. korcsoportos fiú kézilabda csapata a 2022. május 12-én rendezett Országos Diákolimpia elődöntőjén 1. helyezést szerzett, így részt vehet júniusban a Miskolcon megrendezésre kerülő Országos Diákolimpiai döntőn. Gratulálunk a csapat tagjainak és edzőinek! A Nyíregyházi Bem József Általános Iskola vezetésének ezúton mondunk köszönetet, hogy otthont adott az Országos Diákolimpia elődöntőjének! Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.
Testvérvárosi kapcsolatok Nyíregyházának három lengyel testvérvárosa is van, a települések között igen aktív kapcsolat van. " Nyilvánvalóan nagyon fontosak nekünk a lengyelek, a régi történelmi kapcsolatok miatt is, de amiatt is, mert igazán baráti kapcsolatokat ápolunk ezekkel a városokkal, közös programjaink vannak, akár gazdasági, kulturális, de más területen is. Mi ezt szeretnénk életben tartani és élővé tenni, ahogy a világnak a folyása ezt engedi" – mondta dr. Ulrich Attila, Nyíregyháza alpolgármestere. A csapatverseny legjobbjai pénteken vehetik át elismerésüket az önkormányzat lengyel-magyar barátság napján szervezett ünnepségén.