Csokis kókuszos fehérje muffin Csokis kókuszos fehérje muffin A három nagyágyú egy helyen! Vagyis egy muffinban: a csoki is, a kókusz is, no meg a banán... mindezt fehérje porral tuningolva, hogy tökéletes edzés előtti-utáni energiabomba legyen! A három nagyágyú egy helyen! Vagyis egy muffinban: a csoki is, a kókusz is, no meg a banán... mindezt fehérje porral tuningolva, hogy tökéletes edzés előtti-utáni energiabomba legyen! - + = Muffin, cupcake vagy hívjuk akárhogy, ezt mindenki szereti. Kókuszos-csokis muffin – Desszertek – Nagyon Süti. Aki édesszájú, az képes akár egy ültő helyében betolni akár 5-6 darabot (tapasztalatból beszélek:)). Persze a mértékletesség itt is fontos. És mint tudjuk, nagyon nem mindegy, hogy miből is tevődik össze mondjuk egy 600 kalóriás reggeli: telített zsírsavakból, finomított cukorból és más haszontalan és káros összetevőkből VAGY egészséges zsírokból, teljesértékű szénhidrátokból és persze az elmaradhatatlan fehérjéből. Sajnos ma nagyon sokan küzdenek ételintoleranciával. Ezt a receptet a fehérjepor megfelelő kiválasztásával tudjuk laktózmentesre vagy akár tejmentesre is változtatni.
Egy igazi klasszikus kókuszos finomságot ajánlunk neked a hétvégére. Próbáld ki te is valamelyik nap, a csoki és a kókusz párosa remekül kiegészítik egymást. Fotó: Shutterstock Csokis-kókuszos muffin Hozzávalók: 10 deka kókuszreszelék, 20 deka liszt, 1 kávéskanál szódabikarbóna, 1 tábla étcsoki, 1 csomag vaníliáscukor, 1 deci olaj, fél csomag sütőpor, 2 deci tej, 1 csipet só, 10 deka cukor vagy édesítőszer, 2 tojás, 1 evőkanál kakaópor Így készítsd el Keverd el a cukrot a tojással, add hozzá a lisztet és a többi száraz összetevőt. Ezután mehet hozzá a tej, az olaj illetve a csoki apró darabokra vágva. Csokis kókuszos muffin factory. Miközben készíted a masszát, melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Adagold a tésztát muffinformákba. Süsd a sütőben 20-25 perc alatt készre. Ez is érdekelhet Napi horoszkóp: A Halak ma ne féljen kimondani az érzéseit - Július 8. GLAMOUR Horoszkóp Horoszkóp: A Rák jegyében születtél? Vajon kibe érdemes beleszeretned? Monitor 8+1 magyar könyv, amit a külföldiek szerint is kötelező elolvasnod
Annyira édesszájú vagy, hogy alig bírsz ki egy napot sütievés nélkül? Akkor ma próbáld ki ezt a finom receptet! Hozzávalók 100 g étcsokoládé 100 ml tej 100 g liszt 100 g kókuszreszelék 2 tk sütőpor 100 g margarin 100 g porcukor 1 tojás Elkészítés Tegyük a tejbe a csokit, majd addig melegítsük, míg fel nem olvad teljesen. Ezután verjük kemény habbá a tojásfehérjét, óvatosan keverjük hozzá a tojássárgáját, adjuk hozzá a maradék cukrot, a kicsit megolvasztott margarint és végül keverjük habosra. Ezután öntsük hozzá felváltva a csokis tejet és a már előzőleg összekevert lisztes keveréket, azaz a kókuszreszelékes, sütőporos lisztet. Kókuszos-fehércsokis muffin Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Jól keverjük el, tegyük bele a muffin tepsibe, és 180 fokon kb. 25 perc alatt süssük készre. A tetejét megszórhatjuk kókuszreszelékkel. Ha szereted a muffint, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is! Fotó: Oldalak
A lisztet elkeverjük a kókusszal és a sütőporral. A vajat, a cukorral, a tojással és a vaníliás cukorral habosra keverjük. Hozzáadjuk a tejben felolvasztott csokit és a lisztes keveréket. A muffintepsi 12 mélyedését kibéleljük a muffinpapírral, majd a masszát belekanalazzuk. Előmelegített sütőben sütjük. Sütés hőfoka: 175 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 25 perc Elkészítettem: 4 alkalommal Receptkönyvben: 62 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 2 Össznézettség: 12772 Feltöltés dátuma: 2011. március 09. Egy gyors és finom sütemény. Hozzászólások (3) Bató Edit 2011-03-09 19:18:09 Szia Glaser! Itt egy újabb kókuszos finomság! Már mentem is és hamarosan sütöm, mert szeretjük a muffinokat. Gyors, egyszer?, finom. Köszönettel, Edit 2011-03-13 17:38:15 Igazad volt, gyors és finom! Éva-Anyóca 2011-03-15 12:19:34 Nagyon finom lett! :-))))Köszi:-))) Szép napot! Csokis kókuszos muffin song. Éva-Anyóca További cikkek Életmód Így változik a D-vitamin szükségletünk a kor előrehaladtával D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk.
Muffinformába kanalazzuk (úgy, hogy kb. csak a forma feléig legyen a tészta). A krémsajtos rész hozzávalóit kikeverjük és a kakaós részre öntjük. Előmelegített sütőben megsütjük. (Én 180 fokos sütőben kb. 30-35 percig sütöttem. Nekem 10 db normál méretű muffin lett ebből az adagból. De lehet kevesebb részre is osztani – pl. 6-8 – akkor magasabb lesz. ) Szénhidrát és kalória: Az egész adag muffin, krém nélkül: kb. 631 kcal és 55 g ch. Krém: 312 kcal és 20 g ch. Kókuszos muffin receptet keresel? | Nosalty. Összesen: 943 kcal és 75 g ch. 10 db esetén, 1 db muffin: 94 kcal és 7, 5 g ch. A Facebook-on itt találsz meg: Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek:))
Cikkszám: MHMSAI100USB Feszültségátalakító, inverter, 12/230V 500/1000 Watt, SAI 100 USB 12/230 Voltos feszültség átalakító inverter, mely kiválóan alkalmas 230 Voltos eszközök akkumulátorról történő üzemeltetésére. Praktikus választás Autóban, lakókocsikban, hajókban, tanyákon vagy áramszünet esetén és minden olyan helyen, ahol nem áll rendelkezésre hálózati feszültség.
Hatalmas választék Gyors kiszállítás Saját szerviz Segítőkész ügyfélszolgálat Kezdőlap Autó, motor és bicikli felszerelés Autós médiaeszközök HIFI audio sztereó erősítő távirányítóval bluetooth FM rádió 2CH 600W BT-298A NEM KAPHATÓ! Kifutás dátuma: 2022-05-03 Leírás és Paraméterek Jellemzők: Mini HIFI digitális bluetooth audioerősítő. Beépített LCD kijelző, háttérvilágítás funkcióval. SD kártya, USBz, MP3 formátumú lejátszás támogatása, Bluetooth vezeték nélküli kapcsolat támogatása. Támogatja az FM sztereó rádiót. Két mikrofon bemeneti nyílás, karaoke rendszer otthonában vagy autójában. Autó erősítő 3000.com. Magas, mély és mély hangerőszabályzóval, nagyon könnyen használható. Az alacsony torzítás tisztább, erősebb és erősebb hangot biztosít. Két főcsatorna kimenet. Távirányító funkcióval. DC/ AC tápellátás Specifikációk: Modell: BT-298A Bemeneti feszültség: AC 220V/ DC12V (autóban) bluetooth: Támogatás Kimeneti teljesítmény: 80W+80W Csúcsteljesítmény: 300W+300W Csatorna: 2 CH Terhelési impedancia: 4-16Ω SNR:> 92 db FM frekvencia: 87, 5-108 MHz Szórási arány: 0, 05% Frekvencia: 10Hz-20KHz Érzékenység: 0, 25 mV-220 mV RC tápegység: CR2052 akkumulátor (beépített) Méret: kb.
350 Wattig) Hajszárító, hasütővas, borotvához Telefonok, Okostelefon, Tabletek töltésére Laptop, notebook töltésre MP3 lejátszó, Zenelejátszók, hifik működtetésére Hagyományos és LED világításhoz Fűtés rendszerekhez keringető szivattyúkhoz és kazánokhoz És egyéb elektronikai eszközökhöz max. 500 Wattig Fontos: Motoroknál, pl. fúrógép, sarokköszörű esetén, a teljesítmény terhelés hatására jelentősen megnőhet. Ilyen esetekben javasolt a gép teljesítményének 1, 5-szörös teljesítményű inverter választani! Kompresszoros hűtőkhöz min. 4-szeres teljesítményű inverter szükséges! Autó Erősítők - Hifi Szórakoztató elektronika! - eladod.hu. SAI 100 USB Feszültségátalakító inverter tulajdonságai: • hálózati feszültséget állít elő, ha rendelkezésre áll 12 V[DC] • 12 V[DC] [nyíl] 230 V~ AC (50Hz) inverter • hasznos társ kirándulásokon, utazáskor… • alkalmazható járműben, hajón, kempingben… • 500 Watt folyamatos terhelhetőség • 1000 Watt csúcsterhelhetőség • túlterhelés elleni védelem • túlmelegedés elleni védelem • rövidzárlat elleni védelem • akkumulátor kimerülése elleni védelem • gyermekzár a hálózati aljzatban • USB töltőaljzat (5 V/500 mA max. )
További információk. Elfogadom
nyitási távolság: 26 mm Súly: 400 g Védelem: IP65 Akkufeszültség 12 V Üzemi feszültség 230 V Ajánlott akku kapacitás, 12 V 40-120 Ah Ajánlott akku kapacitás 12 V min-nél 30 Ah Alkalmas Ólom-vlies Ólom-savas Ólom-zselés Ólom-kálcium AGM Töltőáram 12V-nál 11 A max - 40% AKKUMULÁTOR TÖLTÉSKIEGYENLÍTŐ 24V/12V/1A 2db 12V sorba kötött akkumulátor között, töltés közbeni feszültség kiegyenlítése a feladata. Töltéskiegyenlítő 24V/12V 3A (alubordában) - Csökkenő töltőfeszültség a túltöltött akkumulátoron - Növekvő töltőfeszültség az alultöltött akkumulátoron - A létrejövő azonos töltöttségi szint miatt nő az indítási képesség és a kapacitás - Hosszabb akkumulátor élettartam Alkalmazás: - teherautók, buszok - ke... BRUTTO:( 19 990 Ft) Akció: BRUTTO:( 11 990 Ft) Kezdete: 2020. 06. Eladó autóhifi, autónavigáció - Jófogás. 02 A készlet erejéig!