Kérdéseket tehet föl, élményeit írhatja le, segíthet másoknak, fényképeket tölthet fel. ⇒ Csatlakozzon! ⇐
Először is fontos leszögezni, hogy a cukorbeteg diéta alapja az egészséges étkezés. Nem éhezést, nem lemondást, nem szenvedést jelent, sokkal inkább korszerű, egészséges táplálkozást. Meg kell tanulni mit, mikor, mennyit lehet enni és mihez mennyi inzulinra van szükség. Meg kell ismerkedni sok új alapanyaggal és elkészítési eljárással. Diéta frissen diagnosztizált cukorbetegeknek A diagnózist követően általában a diabetológus határozza meg, hogy mennyi szénhidrátot (ch) lehet elfogyasztani naponta. Változik a kenyér összetétele - Adózóna.hu. Ez sok mindentől függ (pl. : az aktuális inzulinigénytől, kortól, súlytól, életmódtól), de mégis a legtöbben a 160 gr előírást követik. A napi megállapított inzulinigény mellé meg kell határozni az étkezések számát és a napi ch elosztását is. Lassú és gyors felszívódású szénhidrátok Meg kell ismerkedni a lassú és a gyors felszívódású szénhidrátokkal és a glikémiás index fogalmával is. A lassú felszívódású élelmiszerek általában alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek (55 alatti), míg a gyors felszívódásúak magas glikémiás indexűek (70 feletti).
Nem javasolt élelmiszerek Kezdetként célszerű elhagyni a következő élelmiszereket: cukor (beleértve annak minden megtévesztő elnevezésű változatát.
Ehhez képest a nagy városok egyszeri jutalmakat adnak, illetve az itt kereskedőházzal jelenlévő játékosok további akciólehetőségekhez jutnak. Ezekhez kockákat kell letenni, viszont ha már valaki egy fordulóban használt egy ilyen helyet, pénzért sem lehet azt újra aktiválni, ellenben annyiszor lehet az adott akciót végrehajtani, ahanyas értékű dobókocka kerül ide. Mind a kis, mind a nagy városok bónuszai és akciói játékról játékra változnak, tehát érdemes a játék elején tanulmányozni az épp aktuális lehetőségeket. A városokban egyébként mindenkinek van hely, tehát nem lehet helyszíneket ily módon blokkolni egymás elől. Utazni azonban nem olcsó mulatság, még akkor sem, ha egy Marco Poloról szóló társasjátékról van szó. Minél messzebbre szeretnénk eljutni, annál nagyobb értékű kockákra lesz szükségünk, emellett pedig igencsak mélyen a zsebünkbe kell nyúlnunk, sőt a térképen útvonalanként eltérő mértékben plusz pénzt és/vagy tevét is kell fizetnünk. A fenitek már önmagukban is elég gondolkodnivalót adnak, de van itt még egy elég nagy csavar: a karakterek speciális képességei.
A játék elején két karakterből egyet választhatunk, akinek a képességei az egész játékunkra hatással lesznek. A játék öt forduló után ér véget, melyet gyors végső értékelés után a legtöbb pontot szerző játékos nyer meg. Tyű, van itt minden, mint a bazárban, ráadásul a legtöbb játékelem ismerős lehet már máshonnan is. A teljesség igénye nélkül (zárójelben egy-egy példa): Munkáslehelyezés ( Agricola), azon belül kockalehelyezés (Kingsburg), játékonként részben változó akcióhelyszínekkel (Lords of Waterdeep) Kockák manipulálása (Castles of Burgundy) Titkos célok ( Ticket to Ride) Nyilvános, nyersanyagbecserélős célok ( Stone Age) Aszimmetrikus játékosképességek ( Eldritch Horror) Nehezen lehet tehát innovációval vádolni a Marco Polot, így elsőre talán azt gondolhatnánk, hogy ennyi sikeres és jó játékból ötleteket "lopni" elég kockázatkerülő magatartás. Hamar rá kell jönnünk, hogy pont az ellenkezőjéről van szó: Az olasz szerzőpárosnak pedig sikerült ezt a lécet megugrania, de még mennyire!
Értékelem a terméket! Marco Polo társasjáték - Piatnik termékhez hasonló játékok További Piatnik játékok a Játékshop-tól!
Simone Luciani és Daniele Tascini nevét 2012-ben ismerhette meg a társasjátékos közösség, amikor a Tzolk'in: The Mayan Calendar c. játékukkal sikerült a munkáslehelyezős társasok világába egy merően új elemet csempészni: egymásba fonódó fogaskerekekre kellett a munkásokat felhelyezni, melyek körről körre más akcióhelyszínek aktiválását tették lehetővé. A szakma és a közönség szerette a játékot, rengeteg díj, jelölés és ajánlás mellett a BGG-n a top 10-es lista közelébe is eljutott, jelenleg a 32. helyen tanyázik. Ehhez képest a szerzőpáros új játéka azzal okozott meglepetést, hogy nem okozott meglepetést: a Marco Polo jól ismert játékelemeket vegyít, szinte már veszélyes mértékben. A legtöbb ilyen próbálkozás a fent említett középszerűség sorsára szokott jutni, de a Marco Polo közel olyan sikeres lett a gémervilágban (jelenleg BGG 39. helyezett), mint az olasz urak maja naptáras elődje. Úgyhogy ugorjunk be képzeletbeli időgépünkbe, utazzunk a 13. század végére, és kereskedőkaftánunkat magunkra öltve vágjunk neki a Velence – Peking viszonylatnak!
Előbbihez árukra és tevékre lesz szükségünk, jutalmul pedig leginkább győzelmi pontokat kaphatunk, de olykor valamilyen plusz bónusz is ütheti a markunkat (pénz, további szerződések, plusz utazás, fekete kocka stb. ), sőt, aki a legtöbb szerződést teljesítette a játék során, plusz pontokat is bezsebelhet. Ehhez képest az utazás némileg szerteágazóbb előnyökhöz juttathat. A Pekingbe való eljutás érkezési sorrendtől függően ad viszonylag sok pontot, ezen felül pedig a játék elején kapunk két titkos célkártyát (gyakorlottabb játékosok ezeket válogathatják is a parti elején), kártyánként két várossal. Ha ezek közül minél több helyszínre sikerül kereskedőállomásainkat lepakolnunk, annál több pontot kapunk. Ettől függetlenül is érdemes a minél több kis házikónktól megszabadulnunk: ha mindet (vagy közel mindet) elhelyezzük a térképen szintén értékes pontokat szerezhetünk. Mindezen túl a városok látogatása számos egyszeri és hosszú távú előnyhöz is juttathat. A kis városok azonnali ÉS körönként ismétlődő bónuszokat adnak áruk, tevék és pénz formájában.
A folyadékot egy tálkába öntve mártsuk bele a pisztolyt, majd a ravasz meghúzásával kezdődhet a móka! 418 Ft/db-tól 466 Ft/db-tól 870 db / 0 db Plüss nyunyóka, barna Cikkszám: 6474-11 Plüss állatfigurás alvóka, szundikendő. Emblémázásra alkalmas címkét tartalmaz. 1 601 Ft/db-tól 1 748 Ft/db-tól 200 db / 6 449 db 457 Ft/db-tól 584 Ft/db-tól 563 db / 0 db 131 db / 5 834 db Ugrálókötél, kék Cikkszám: 8089-23 Ugrálókötél állatmintás fogókkal. Kötél hossza: kb. 228 cm. 1 191 Ft/db-tól 1 293 Ft/db-tól 130 db / 9 926 db Plüss nyunyóka, sárga Cikkszám: 6474-06 94 db / 6 010 db 758 Ft/db-tól 948 Ft/db-tól 181 db / 6 882 db 285 db / 15 052 db Társasjáték, kék Cikkszám: 8280-05 4-in-line játék 21 db sárga és 21 db piros zsetonnal, nemszőtt tasakban. Méret összecsukva: 13 x 9 x 2, 5 cm. ABS, PP. 964 Ft/db-tól 1 061 Ft/db-tól 127 db / 13 512 db Zsonglőrlabdák zsákban Cikkszám: 3973-09 Zsonglőrlabdák pamutzsákban. Kék-fehér, piros-fehér, narancs-fehér labdák. 925 Ft/db-tól 1 108 Ft/db-tól 116 db / 21 766 db A feltüntetett árak és termékadatok tájékoztató jellegűek, melyekért felelősséget nem vállalunk.