Minden keresztesvirágú növény gyengéden és természetesen elnyomja a pajzsmirigy-hormon termelést, de a retek a legjobb ebben: Oroszországban a fekete retket régóta használják pajzsmirigy problémák és egyensúlyzavarok kezelésére. A fekete retek magas rosttartalmú, enyhe hashajtó és tonizáló hatással bír a belekre, hasznos lehet székrekedés esetén. A fekete retket évszázadok óta használják köhögés, torokfájás, influenza, megfázásos betegségek és légúti betegségek gyógyítására. Vásárlása, tárolása Vásárláskor érdemes a retek frissességére odafigyelni: a friss, egészséges retek mindig kemény tapintású. A jó erős fekete tea - Napidoktor. A fekete retek gumója (vagyis az a rész, amit megeszünk) sötét fekete színű, héja pedig nagyon vastag. Az ideális, ha a héj hibátlan, semmilyen karcolás, ütődés nyomát nem látjuk. Ha felrepedt, elszíneződött vagy puha barnás folt található rajta, akkor ne vegyük meg, mert az ilyen retek hamar romlásnak indulhat. A fekete retek nagyon sokáig eltartható. Ha a szárától nem fosztjuk meg, a lakásban hűtés nélkül 3-4 napig is kibírja, de hűvös helyen, a pincében vagy a hűtőben, akár hónapokig, tavasz elejéig is kibírhatja.
Íz szempontjából ez az anyag már nem annyira kedvelt, hiszen keserű, összehúzó és szárító hatású vegyületről van szó. Érdemes utánanézni az Epigallokatechin-nek (EGCG) – akit bővebben érdekel: A teanin különösen az L-Teanin egy aminosav, a levél 1-4%-ban található. (az árnyékolt teákban van több belőle). Édes, "umami" íz gazdagságot kölcsönöz az italnak és emellett természetes nyugtató hatású. Koffein: A levél 3-4%-ban található. A zöld teában ugyanaz a koffein molekula található mint a fekete teában vagy pl. a kávéban viszont a más-más kötésben van, ezért a zöld teából lassabban, elnyújtottabban (mondhatjuk: kiegyenlítettebben) szívódik fel. Abban azonban, hogy ez kire hogyan hat, nagy egyéni különbségek lehetnek. Vitaminok: Kisebb mennyiségben találhatunk A, B, C, E vitaminokat ezek közül a C vitamin van a legnagyobb mennyiségben. Hatásaiból egy pár, a többi a fotón olvasható. A kínai tea fajtái és hatásai - Zhong Yuan Kínai Orvosi rendelő. Tudományos cikkeket erre vonatkozóan itt találtok. Magas antioxidáns tartalommal és szabadgyök megkötő hatással bír vírus és baktérium fertőzések ellen véd vérnyomást támogatja erősíti az immunrendszert csökkenti a koleszterin szintet Érdemes megfigyelnünk a ránk gyakorolt hatását is.
Írd meg véleményed! További Gastro magazin cikkek Miért éri meg rendszeresen kávéznunk? A reggeli kávé már-már ikonikus szerepet tölt be az emberek jelentős részének életében. Egy olyan italról beszélünk, aminek a fogyasztása szinte kultikussá vált az európai társadalomban. Azonban mégis akadnak, akik a koffein egészségügyi kockázataitól aggódva fekete méregnek titulálják. Hogy mi az igazság? Lássuk csak! hirdetés, 2022. 06. 21. Minőségi fekete, gyorsan, egy gombnyomásra? Az utóbbi években hihetetlenül megnövekedett az igény a prémium kategóriás kávé kortyolására. Bár az is igaz, hogy napjainkban a távolságok lényegesen könnyebben leküzdhetőek, mint egykor, de azért egy csésze gőzölgő feketéért vélhetően senki sem ugrana át mondjuk Rómába vagy esetleg Párizsba. Fekete tea hatasa. Nem is kell hasonló kiruccanásokon gondolkodni, mert a maximális kávéélmény könnyebben megteremthető, mint valaha. Hogyan tartsuk fenn kellemes szobahőmérsékletet otthonunkban nyáron? Az éves nyári hőhullám idején kellemetlenül magas a szobahőmérséklet otthonában?
Ne használjon fémszűrőt. A bodzavirág tea felhasználása belsőleg A bodzateát étkezés előtt fogyassza, lehetőleg ízesítés nélkül. Nátha esetén napi 2-3 csészével is ihatunk belőle, amilyen forrón csak lehetséges. Hatékonyságát növeli, ha forró lábfürdőt veszünk és közben forró bodzateát iszunk, majd azonnal ágyba bújunk. Ilyen módon "kiizzadjuk a náthát", azaz méregtelenítjük szervezetünket, meggyorsítjuk a gyógyulást. Gyermekeknek 6 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű 2, 5 dl vízhez). Orrdugulás, köhögés esetén inhalálni is lehet teájával, kiválóan tisztítja a légutakat, oldja a lerakódást, köptető hatása van. Fekete tea hatása recipe. Vizelethajtásra reggel egy csészével kell fogyasztani. Testsúlycsökkentő hatása miatt a bodzát fogyókúra kiegészítésére napi egy-két csészével 3-4 héten keresztül lehet fogyasztani. A tea fogyasztásánál érdemes figyelembe venni az erőteljes vizelethajtó hatást. Intenzívebb izzasztó hatást lehet elérni, amennyiben közvetlenül szaunázás előtt elfogyasztunk 1 csésze forró bodzavirágteát.
A megformázott golyókat már csak kekszbe forgatjuk, és kész is. Szerző: Karambola Előkészítés 10 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Gyors, 10 perces tojásos fogás, kicsit másképp Hozzáadva: 6. 2021 Azt hiszem, itt egy tényleg nem szokványos palacsintatésztáról van szó, amit többek között kaporral tettem ízletesebbé. A sós változat mellett az édes is nagyon kedvelt és egyszerű, szerintem mindenki megbirkózik az elkészítéssel. A töltéshez most tojást választottam, amit egész egyszerűen ráütöttem a tészta tetejére, majd készre sütöttem. Szerző: Karambola Előkészítés 10 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Tepsis muffin Hozzáadva: 16. 5. 2021 Gyors, egyszerű, nagyon ízletes. A recept ráadásul rengeteg lehetőséget rejt magában. Egyszerű gyors receptek képekkel. Kedvünkre ízesíthetjük, módosíthatjuk. Néha gyümölcsöt adok hozzá, néha pudingos főzök mellé, valamikor meg csak szimplán porcukorral megszórom. Előkészítés 25 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Egyszerű 15 perces háromszínű torta sütés nélkül, zselatin nélkül Hozzáadva: 15. 2021 Igazán szokatlan desszert, de nagyon szerethető!
gyors, egyszerű receptek Milyen sütit süssünk húsvétkor? - Különleges sütireceptek, amit a család szeretni fog 2022. 04. 10 Isteni süteményreceptek, melyből az egyiket még sütni sem kell! Újévi ételek: Hagyományos szerencsét hozó étel, a lencse - Lencsefőzelék recepttel 2022. 01. 01 Van, ahol újévkor a zöld leveles zöldségekre, máshol a heringre esküsznek. Magyarországon a lencsének van hagyománya. Mit süssünk, főzzünk szilveszterre? Egyszerű gyors receptek ebédre. Három villámgyors szilveszteri recept, amit az egész család szeretni fog 2021. 12. 28 Szilveszterig még minden alapanyag beszerezhető. Mit süssünk, főzzünk karácsonykor? Egyszerű, ugyanakkor különleges ételreceptek karácsonyra, amit mindenki szeretni fog 2021. 23 Három húsételt ajánlunk, melyek elkészítését akár kezdők is bevállalhatják. +1 meglepetés recept a végén. Mi legyen a menü karácsonykor? - Három különleges és gyors szárnyas recept az ünnepekre, sütőben sült édesburgonyával 2021. 20 Három különleges és finom, de egyáltalán nem bonyolult szárnyas recept (csirkés, pulykás, libás), ráadás sütőben sült édesburgonya recepttel..
Nemcsak az elkészítése különleges, de a frissítő íze is, ami a forró nyári napok alatt biztos felüdülést hoz. Sütés nélkül készül, zselatint sem tartalmaz, ráadásul gyorsan össze tudjuk dobni, szinte 15 perc alatt. Szerző: Lacusin Előkészítés 15 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Sütés nélküli babapiskótás szelet sűrített tejjel és túróval Hozzáadva: 15. 2021 Sütés nélkül, gyorsan, egyszerűen. A krém csipán két hozzávalóból készül – túró és sűrített tej, de a végeredmény magáért beszél. A család odavan érte, mindenkinek ízlett, nem először fogom készíteni. Szerző: Karambola Előkészítés 15 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Burgonyás sült korongok Hozzáadva: 15. 2021 A húshagyóknak és burgonya kedvelőinek biztosan kedvezni fog ez a recept. Nincs benne hús, az alapja a burgonya, amit aztán kedvünkre ízesíthetünk mindenféle finomsággal. Például zöldséggel, reszelt sajttal, zöldfűszerrel. Szerző: Jaja Előkészítés 15 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Lángos natúr joghurtos tésztából, élesztő nélkül Hozzáadva: 13. 2021 Finom ebéd, remek kiegészítő, ideális megoldás az éhes családnak.
856 kcal A legegyszerűbb sajtos rúd 336 kcal Bögrében sült süti 5 perc alatt 1 2 3 4 5 6... 476 477 További cikkek Ugyan Európában mindenhol jelentősen drágultak az élelmiszerek, sajnos az egyik legnagyobb mértékű áremelkedésről mégis hazánkban lehet beszélni. Mit főzzek ma? Citromos zellerkrémleves, pirított rizs és cseresznyemousse táplál Kirobbanó ízek, csodás színek: csak ezekről szól a mai menü. Ugyanis zellerkrémleves, pirított rizs és cseresznyemousse készül a konyhában. Ezeket a húsokat kerüld, ha magas a koleszterinszinted Magas koleszterinszinttel is lehet simán húst fogyasztani, csak az alábbiakat kerüld el inkább. Még több cikk Top Receptek rizses hús A legszaftosabb bácskai rizses hús Még több top recept Friss receptek Mogyorós bundában sült lazac Török kecskesajtos-chilis téglalap pide Zöldségleves csiperkegombával és zöldfűszeres fridattoval Laskagombás brassói coleslaw salátával Nyári meggyes pite Még több friss recept
4. 2021 Ehhez a habhoz nincs szükség sem tejszínhabra, sem túróra, sem drága mascarpone sajtra. Elég egy adag instant kávé, cukor és víz. Igen, ezekből a hozzávalókból is lehet fantasztikus, levegős habot készíteni. Ideális pohárdesszertnek, süteményekhez tejszínhab helyett. Szerző: Karambola Előkészítés 2 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Gyümölcskoktél dióval Hozzáadva: 28. 3. 2021 Ha nyár, akkor hűsítő italok. Ha pedig hűsítő ital, akkor az biztos, hogy gyümölcs. Ha pedig a gyümölcsöt tejjel és dióval ötvözzük, akkor meg is született ez a csodálatos nyári gyümölcskoktél dióval. Akár ebéd helyett, tökéletesen eltelít. Szerző: LuckaZubata RECEPT MEGJELENÍTÉSE Szalámis tekercs leveles tésztából, sajttal és kolbásszal töltve Hozzáadva: 9. 2021 Egyszerű és nagyon gyors, ráadásul finom is! Az esti filmnézéshez lett kitalálva. Érdemes kipróbálni, a szalámi, sajt és kolbász kombó nagyon jó! Persze akár sonkát kukoricát, olívabogyót, paradicsomot, és bármi egyebet is használhatunk. Szerző: Mineralka Előkészítés 15 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Banános szelet egy gramm liszt nélkül Hozzáadva: 6.