A szódabikarbónának számtalan felhasználási lehetősége létezik, és annyi területen bevethető, hogy szinte el sem hinnénk. Hatékony belső tisztító, megköti a gyomorsavat, támogatja az immunrendszert, és vírusok ellen is sikerrel alkalmazható. Egészségügyi hatásai mellett ráadásul a szódabikarbóna a személyi higiénében is fontos szerepet kaphat. Amikor a szódabikarbóna szóba kerül, a legtöbben a sütemények készítésére, illetve a gyomorégés gyors csillapítására, esetleg a fogfehérítésre gondolnak. Pedig ennél lényegesen sokoldalúbb, tulajdonképpen nyugodtan nevezhető házi csodaszernek. Fokozza az immunrendszer működését, rendszeres –de mértékletes– fogyasztásával védekezhetünk a megfázás és az influenza ellen. Ne szódabikarbónával kezeljük a gyomorégést | Házipatika. A szódabikarbóna remek vírusölő, valamint kiváló fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik. Erős lúgosító –lúgos kémhatású–, fogyasztása ezért jelentősen csökkenti az elsavasodást, valamint az ehhez kapcsolódó betegségek –daganatok, keringési zavarok, szívproblémák– kialakulásának kockázatát.
Így csináljuk: a szódabikarbónát egy kevés meleg vízzel keverjük össze és kenjük a foltra. Ezután hagyjuk állni 1-2 órát, mielőtt a mosógépbe dobnánk a koszos ruhát. A ruha színtartósságáról persze előtte meg kell győződni és csak szigorúan a foltra szórni. Szájvíz házilag szódabikarbónából A kellemes lehelet a jó közérzet alapeleme. Szódabikarbónából otthon, percek alatt kikeverhetünk szájvizet. Így csináljuk: mindössze fél pohár vízbe, fél teáskanál szódabikarbónát kell elkeverni. Pár csepp borsmenta olajat hozzáadva, nem csak friss, de mentolos is lesz a lehelet. Fogkrém szódabikarbónából A szódabikarbóna kellemes leheletet biztosít, de emellett a lepedéket is eltávolíthatja. A szódabikarbóna a válasz a savas refluxra? | Reflux | DrTihanyi.com. Így csináljuk: egyszerűen meleg vízzel át kell mosni a fogkefe fejét, majd kevés szódabikarbónával megszórni, várjuk meg, míg felolvad és már jöhet is a dörzsölés. A szájvíz mintájára sűrűbb pasztát is készíthetünk, ez inkább ajánlott, mert biztos, hogy a szódabikarbóna felolvad, és nem karistolja össze a fogzománcot.
Ha a savas reflux éjszaka (is) jelentkezik, célszerű úgy aludni, hogy a felsőtestünket kissé megemeljük. A patikák polcain is elérhetőek olyan vény nélkül kapható készítmények, amelyek segíthetnek gyomorégés esetén. Ilyenek a gyomorsavat semlegesítő savlekötők, a gyomorsav mennyiségét csökkentő hisztamin-2-receptor antagonisták vagy H2-RA-k (pl. a famotidin hatóanyagú szerek), illetve a savtermelődést gátló protonpumpagátlók (PPI). A készítmény kiválasztása előtt mindenképpen egyeztessünk kezelőorvosunkkal arról, hogy melyik lenne a legmegfelelőbb számunkra: a savlekötők például gyorsan, de rövid ideig hatnak, a H2-RA-k "lassabbak", viszont hosszú időre enyhítik a gyomorégést, míg a PPI-k esetében a mellékhatásokra kell odafigyelni.
Vajon mennyien éreznek bénító félelmet, amikor pókot vagy éppen kígyót látnak? Mások számára is kín belegondolni, hogy felmenjenek egy magas épület tetejére? Ezek a leggyakoribb fóbiák Fotó: A szakértői úgy gondolták, izgalmas lenne kideríteni, melyek a leggyakoribb fóbiák Európában és az Egyesült Államokban, ezért a Google keresések elemzését követően összeállították a 15 leggyakoribb fóbiát tartalmazó listát. Úgy tűnik Magyarországon a leggyakoribb fóbia a tripofóbia, ami havi 4700 keresést produkált. A tripofóbia nem más, mint a lyukaktól való félelem. Viszolyogsz a lyukacsos felületektől? Ez a tripofóbia jele. Ez az elsőre furcsának tűnő félelem nem csak a magyarokat kebelezte be. A nemzetközi felmérésből kiderült, hogy a lista első helyén együtt szerepel a klausztrofóbia és a tripofóbia. Tehát Európában és az Egyesült Államokban a legtöbben a zárt terektől és a lyukaktól rettegnek. A leggyakoribb fóbiák Európában és az Egyesült Államokban Klausztrofóbia (a zárt terektől való félelem) és a tripofóbia (a lyukaktól való félelem) Akrofóbia (a magasságtól való félelem) és az agorafóbia (a nyílt terektől való félelem) Arachnofóbia (a pókoktól való félelem) és a tanatofóbia (halálfélelem) Tripanofóbia (a tűktől való félelem) és a monofóbia (az egyedülléttől való félelem) Cinofóbia (kutyától való félelem) A legkevésbé elterjedt fóbia mindössze 12 ország keresési előzményei között szerepel (29-cel kevesebb, mint a tripofóbia, ami az első helyen áll).
2021. 06. 15., kedd, 10:39 Félni a pókoktól, kígyóktól, egerektől csak a jéghegy csúcsa néhány fóbiához képest, persze ezektől is sokan rettegnek. A fóbiák gyakran indokolatlanul alakulnak ki, de előfordul, hogy valamilyen traumatikus élmény okozza. Most mutatunk is néhány érdekeset: Trypophobia Dudoroktól, lyukaktól való félelem. Akik ebben a fóbiában szenvednek olyan képektől undorodnak, amiken akár méhsejt, akár buborékfólia van. Nekik a pattanás nyomkodós videókat kifejezetten nem ajánljuk. Emeteofóbia A hányástól való félelem. Mint minden fóbiának, ennek is vannak szakaszai. Saját öklendezésüktől is tarthatnak, míg valakinél ezt az undort mást hányni látni fejti ki. Van aki csak magától a hányástól és öklendezéstől retteg, de akadnak olyanok is, akik emiatt nem mernek étteremben enni vagy nők esetében félnek a teherbeeséstől. Viszolyog a lyukacsos felületektől? Ez a tripofóbia jele. Podofóbia A lábaktól való félelem, pontosabban inkább undor. A sors fintora, hogy miközben ez a testrész erogénzóna is, sőt valaki kifejezetten vonzódik hozzá.
Az információ hatalom, de ennek feleslege kontraproduktívvá válhat. A szülésre felkészítő tanfolyam A szülésfelkészítő tanfolyam vagy más néven anyanevelő tanfolyam elvégzése nagy segítséget jelent és minden terhes nőnek át kell mennie rajta, még azok is, akik nem először járnak. Ezeken a foglalkozásokon nemcsak alapvető kérdéseket tanulhat meg a baba első otthoni pillanatairól. Megtanulja felismerni a szülés tüneteit, olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek testének fizikai felkészítésében, és mindenekelőtt a légzés szabályozásában, ami kulcsfontosságú szülés. A légzés annyira fontos, hogy a fájdalom kontrollálása és kezelése nagymértékben attól függ, hogyan kezeli azt. Ezért ajánlatos, amellett, hogy csinál az anyai nevelési tanfolyam, néhány szülés előtti jógaóra. Mert kismamáknak minden szempontból tökéletes gyakorlat. A jóga testhelyzetek segítenek a test fizikai felkészítésében. Ami a légzést illeti, sokkal jobban fog tudni uralkodni az összehúzódások fájdalmán, és jobban fog tudni uralkodni érzelmei felett.
Hirdető Nem szabad megfeledkeznünk a szuggesztió erejéről. Carol Mathews, a Kaliforniai Egyetem pszichiátere meg van győződve arról, hogy ez a valószínűbb magyarázat. A közösségi média szerepét nem szabad lebecsülni - mondja. Sokkal több kutatást kell még elvégezni, és az Essexi Egyetem csapata halad előre, és megpróbálja elemezni és manipulálni a mindennapi tárgyak jellemzőit, ami mélyebb megértéshez vezethet a tripofób hajlamok behatolásában. Hogyan lehet megbirkózni a tripofóbiával A legjobb módszer az, ha megpróbálod csökkenteni ezeknek az objektumoknak és képeknek az Önre gyakorolt hatását. Hasznos stratégia a kiváltó okok megvizsgálása és az ezeknek való kitettség csökkentése. Ha véletlenül társaságban tartózkodik, amikor a tripofóbia érinti, próbálja meg elmagyarázni a veled lévő személynek. Ez segít megbékélni a fóbiával, és negatív hatása csökken. Hirdető Néhány embernek súlyos fizikai reakciója lesz, amely hasonló lehet a pánikrohamhoz. Ezt egyáltalán nem tudja irányítani, de elkezdheti ellenőrizni, hogy miként kezeli.