2. Játszd le a kedvenc dalod Ha anyuka vagy, felejtsd el a gyerekdalokat öt percre, és indíts el egy olyan számot, amit igazán szeretsz. A mozgás és a tánc endorfinokat szabadít fel, és a kedvenc dallamod felcsendülése azonnal feldobja a hangulatodat. Egyébként ez az egyik legjobb módja annak, hogy a házimunka is élvezetes legyen. 3. Pipálj ki valamit a teendőid listájáról Néha még a legegyszerűbb feladatok is ijesztőek lehetnek, de próbálj meg valami olyasmit csinálni, amit eddig halogattál. Legyen az egy gyors lepedőcsere az ágyadon, a hetek óta a tisztítóban heverő ruhák elhozása, vagy csak néhány dolog elpakolása a helyére - még egy alantas feladat elvégzése is elégedettséggel tölthet el. A teendők sora soha nem ér véget, de ha valamit megcsinálunk, az jó érzéssel tölt el minket. 4. Légy hálás A leggyorsabb módja annak, hogy megváltoztasd a gondolkodásmódodat, a hála gyakorlása. Szánj néhány percet arra, hogy leülj (igen, ülj), és írj le három dolgot, amiért hálás vagy. Hogyan használd az almaecetet 7. Még jobb, ha ez a napi rutin részévé válik, és hamarosan észreveszed, hogyan javítja ez az apróság a közérzeted.
Az almaecet csupán egy gyöngyszem a sok egészséges dolog közül, nem is csoda, hogy mostanában ennyire felkapott lett. Egyre több kutatás számol be a jótékony hatásairól, aminek az eredménye meglepi az embereket. A hozzáértők is csak javasolni tudják - próbáld ki a legszuperebb recepteket! Az almaecet gátolja a túlzott étvágyat, segít a fogyásban, szabályozza a vércukorszintet, csökkenti az ízületi fájdalmakat, jótékonyan hat az emésztésre, és nem utolsósorban az egyik legjobb természetes méregtelenítő és zsírégető. Daganatos betegségek megelőzésében is nagy szerepe van, hiszen magas az antioxidánstartalma. Megtisztítja a szervezetünket a méreganyagoktól, valamint segít a májnak és a veséknek a káros anyagok feldolgozásában. Hogyan használd az almaecetet number. Forrás: Thinkstock Tudtad? Az almaecet az abszolút megfizethető méregtelenítőszerek közé tartozik - a szupermarketekben egy fél literes üveg általában 250 forint körül kapható. Sőt, lúgosít is, ami meglepő, hiszen az almaecet is ecet, vagyis egy sav. A lúgosító kúrákban azonban előszeretettel alkalmazzák, mivel az almaecetben lévő ecetsav egy elég gyenge sav, és ezt nagyon könnyen felhasználja a szervezet.
Jó természetes alternatívája a dezodoroknak, amelyek általában antibakteriális szereket is tartalmaznak. Ekcéma Az egészséges bőrt természetes savas gát védi. Amikor ez a gát kevésbé savas lesz, nem működik megfelelően. Ez lehetővé teszi a nedvesség távozását, amitől a bőr kiszárad. A védőréteg felelős azért is, hogy megvédje a bőrt az irritáló anyagoktól. Enélkül a bőr könnyen begyullad. Tanulmányok megmutatják, hogy az ekcémás emberek bőrének pH-ja magasabb, ami azt jelenti, hogy a védőrétegük nem annyira savas, mint kellene. Hogyan Használd Az Almaecetet, Hogyan Hasznalt Az Almaecetet 4. Az ACV enyhe sav. Helyileg alkalmazva potenciálisan segíthet helyreállítani a bőr védőgátját. Míg egyes ekcémás betegek az ACV-fürdőt követően javuló tünetekről számolnak be, további kutatásokra van szükség az előnyeinek megerősítéséhez. UTI A húgyúti fertőzés (UTI) akkor fordul elő, ha a baktériumok túlszaporodnak valahol a húgyúti szakaszon. Bár soha nem tesztelték embereken, az ACV segíthet néhány bakteriális fertőzés legyőzésében, vélik a kutatók. Fontos azonban megérteni, hogy az UTI-k jellemzően a hólyagban vagy a húgycsőben találhatók.
Egy nagy pohár vízhez keverjünk hozzá 1-3 evőkanál almaecetet, és étkezések előtt igyuk meg naponta háromszor. 4. Az almaecet, mivel erős antioxidáns, kitisztítja a szervezetből a méreganyagokat, így az ízületi problémák kialakulását is elkerülhetjük rendszeres fogyasztásával. Hogyan használd az almaecetet 15. Ha szeretnénk egészségesek lenni, fogyasszunk minden nap almaecetes vizet, édesítsük egy kis tápanyagokban gazdag mézzel. Szerző:
Amikor fürödik, a víz nem jut be a húgycsőbe, így az ACV ivása jobb lehet, mint a benne fürdés. Ezenkívül a terjedő húgyúti fertőzések súlyos szövődményeket okozhatnak. Bár érdemes kipróbálni az ACV-t kiegészítő terápiaként, beszéljen orvosával, ha gyanítja, hogy UTI-je van. Korpa A korpásodást több különböző dolog okozza. Az egyik lehetséges ok a Malassezia nevű élesztőszerű gomba. Bár a legtöbb ember fejbőrén Malassezia van, ez egyeseknél korpásodást okozhat. Nincs olyan kutatás, amely alátámasztaná az ACV használatát a korpásodás ellen, de gombaellenes tulajdonságai vannak. Ez potenciálisan segíthet elpusztítani ezt a korpásodást okozó gombát. A fejbőr ACV fürdőbe mártása némileg enyhítheti a korpásodást. Almaecet, a tökéletes és megfizethető méregtelenítő - a fogyásban is segít!. Ha ez nem működik, itt van néhány más otthoni jogorvoslat a korpásodás természetes megszabadulására. Száraz bőr A bőröd természetes savas gáttal rendelkezik. Kutatás azt találta, hogy minél savasabb a bőr, annál egészségesebb. Ez azért van, mert a védőréteg segít a bőrnek megtartani a nedvességet.
Nyelési problémák Az egészségügyi szakemberek szerint az almaecet tabletta rendszeres fogyasztása maradandó károsodást okozhat a nyelőcső nyálkahártyájában. Ugyanez történik, ha az almaecetet hígítatlanul fogyasztjuk. A torok és a nyelőcső lágy szövetei könnyen kiégnek az erős savtól. Ha már eleve probléma van a nyelőcsöveddel, semmiképp ne fogyassz almaecetet! Alacsony káliumszint Az almaecet csökkenti a szervezetben káliumszintjét. 7 természetes hangulatjavító, amik után hamar jobban leszel - IN. Ha már eleve káliumhiányos a szervezeted, ez szívritmuszavarokhoz, izomgyengeséghez, székrekedéshez, fáradtsághoz, ritkán bénuláshoz vezethet, de a légzésminőségre is hatással lehet. Különösen kerüld az almaecet rendszeres fogyasztását olyan vízhajtókkal, melyek szintén csökkentik a káliumszintet. Ebben az esetben mindenképpen konzultálj az orvosoddal! Véralvadási problémák esetén Azok, akiknek a családjában már volt ilyen betegség, pláne, akik maguk is vérhígító készítményt kapnak véralvadás problémáikra, mindenképpen kérjék ki orvosuk tanácsát, mielőtt almaecetes kúrába kezdenek.
Lett egy ilyen opció nagyon kevés ember számára, főleg hazánkban. Mindezt a másik oldalról is érdemes megnézni, mert a 4K brutális minőség, hatalmas felbontásnak és 12 megapixeles kamerának hála olyan videót készíthetünk egy mobiltelefonnal, aminek a minősége évekig elég lesz, ha esetleg továbblépünk a 4K felé. A képre kattintva letölthető az Apple-től egy 4K-s videó, amit az iPhone 6s-sel készítettek: Természetesen a nagy felbontásnak ára van. 4K-s videó, 12 megapixeles fotó Amikor az Apple kimondta a bűvös 4K szót a szeptemberi eseményen, úgy gondoltam, hogy végre, érdemben is frissül a kamera. A 12 megapixeles fotók gyönyörűek, nem mintha nem lenne most is elég a nyolc. A színösszetétel szebb, a képek élesebbek, nagyobbak, és így kényelmesebben belenagyíthatunk, vagy éppen vághatunk belőlük. Bizony hatalmas különbséget nem lehet észrevenni, azonban ha mellé rakunk például egy iPhone 5-öt, akkor már észrevehető a minőség javulás, és mivel az iPhone 5 és 5s tulajdonosok fognak főként váltani, így nekik ez hatalmas előre lépés: Később még készítünk nektek képeket, de most sajnos nem volt több időnk rá.
Ha kevesebb, mint 48 óra van az első felhasználókig (egy szerencsés félre) a kezedben van a következő iPhone, mi kapjuk meg az elsőt iPhone 6s és 6s Plus vélemények. Ezek az áttekintések az Egyesült Államok különböző fontos technológiai adathordozóiról érkeznek hozzánk, mint pl The Verge o Mashable, és úgy tűnik, hogy az új eszközök nagyon tetszenek, még arról is, hogy ez a történelem legjobb iPhone-frissítése. Buzzfeed John Paczkowski szerint a Live Photos egy újdonság, ami tetszett neki. Még azt is gondolja, hogy a család többi tagjának (ha már rokonának van) vásároljon iPhone 6s vagy 6s Plus készülékeket csak ezért a funkcióért, ami számomra kissé eltúlzottnak tűnik. kamerák Másrészt, és amire számítani lehetett, azt is elmondja, hogy mindkét kamera több részletet rögzít, mint a korábbi modellekben: Az a fontos, hogy az iPhone 6-okkal készített szelfik jobban nézzenek ki, mint azok, amelyeket az iPhone 6-tal készítettem […]. Ezenkívül a 4K videó jó és rángatózó; Nincs 4K TV-m. Csak jó videókat akartam rögzíteni a telefonommal, és most már tudok.
Na de térjünk át a videofelvételre, pontosabban a 4K-s felbontásra. Mint tudjuk, hogy a 4K felbontása (4096×2160) négyszer annyi, mint az 1080p (1080p-s felvételeket készítünk az iPhone 5-tel, 5s-sel, 6-tal). Az iPhone 6s megkapta a 4K-t, de kérdés, hogy ez kinek jó és miért? Nekem jó, én már vártam ezt a felbontást, mivel számos olyan eszközzel rendelkezem, ami ezt képes lejátszani, azonban a magyarok többsége ezzel a felbontással nem tud mit kezdeni egyelőre. Tulajdonképpen annyira kell csak odahelyeznünk az ujjunkat, amennyire egy alkalmazást nyitnánk meg a telefonon. Hihetetlenül gyors, mint maga a készülék. 3D Touch Én a 3D Touch-ot csak az iPhone "jobb-klikkjének" nevezem. Tényleg az lett. Emlékszünk, mikor még nem volt, csak egy gombos egér? Milyen furcsa lenne, ha most nem lenne jobbklikk egyik operációs rendszerben sem! Nos, az Apple "feltalálta" a jobbklikket az iPhone-on, nem is akárhogyan. A funkció segítségével nem kell az alkalmazásokba belépnünk, hogy bizonyos funkciókat elérjünk.
A támogatott készülékek egyből megkapják a legújabb frissítéseket, így nem kell várni semmire, ha frissíteni szeretnél. Az iPhone 7 és a 6S között pedig szoftveresen alig van különbség. Igen, valószínűleg a 7-es modell gyorsabban hajtja kicsit a rendszert, illetve alapból az iOS 10-zel érkezik, nem kell frissítgetni, de ez nem hangzik túl nagy előnynek. Egyik fontosabb újdonság sem köthető valamelyik típushoz. Így mind a fejlesztett Siri, mind a fotó taggelés és keresés, illetve a kéretlen hívások szűrése is elérhető mindkét készüléken. Ez a szám tehát egyértelműen egyenlőséget hozott a két versenyző között. iPhone 7 vs iPhone 6s akkumulátor: kicsit több időd lesz ( forrás:) Már az iPhone 6s akkumulátorideje is korrekt volt, az új modellnél az Apple ígérete szerint 2 órával hosszabb üzemidőt kapunk, köszönhetően a nagyobb aksinak, és a hatékonyabb processzor kialakításnak (2 erősebb mag, 2 spórolósabb mag társaságában kapott helyet az A10 Fusion-ben! ). Azonban aki több napot, netán egy hetet szeretne, annak még mindig várnia kell, hiszen amíg új akkumulátor technológiát nem kapunk, ilyen eredményeket egyik gyártó sem fog tudni elérni egy töltéssel.
Az alkalmazásváltás és úgy az egész rendszer sokkal gyorsabb lesz, még az iPhone 6-nál is kétszer gyorsabb, nem hogy régebbi készülékeknél. Ahogy az várható volt az "S" széria hozta azt, amit az Apple-től elvárunk. Sebességre nincs okunk panaszkodni. Touch ID Az iPhone 5s-ben debütált ujjlenyomat-olvasó már az iPhone 6-ban is jobb lett, azonban ezt most az Apple újra frissítette. Annyira gyors lett az ujjlenyomat-olvasás, hogy elég csak megnyomni a Home gombot, és máris kinyitottuk a készüléket. Eddig ugye valamelyik gombbal életre kellett kelteni előbb, azonban most már mintha a Home gomb megnyomására azonnal feloldana a készülék zárolása, holott nem erről van szó, csak annyira gyors lett, hogy nem kell kétszer rárakni az ujjunkat. Ezt persze sokszor furcsa lehet, mert a kijelzőn lévő értesítéseket időnk sincs elolvasni, így aki eddig úgy használta a készülékét, hogy a Home gombbal élesztette fel, annak ez elsőre zavaró lehet. Bizony a 3D Touch az egyik legjobb, legtöbbet használt újdonság az új készülékben.
Bizony a 3D Touch az egyik legjobb, legtöbbet használt újdonság az új készülékben. Amint az ember megszokja, rögtön azt mondja, hogy "ez eddig miért nem volt? ". A 3D Touch-ot nem lehet összehasonlítani a Force Touch-csal, sem az új típusú trackpadekkel. Fontos megjegyezni, hogy nem véletlen 3D Touch a neve. Akár többféle erőhatáshoz többféle funkciót is rendelhetnek a fejlesztők, így fontos, mennyire nyomjuk a kijelzőt. Ez játékoknál egy teljesen új világot nyit a fejlesztők számára, illetve olyan alkalmazásokat is fejleszthetnek majd, amivel a gyerekek bizonyos készségeiket gyakorolhatják. Néhány próbálgatás után mintha a készülék igazodna hozzánk, és megérzi, hogy mennyire erősen nyomjuk, vagy éppen milyen szögből. Erről persze szó sincs, egyszerűen az Apple a tökéletességre törekszik és számtalan élethelyzetben, megannyi ujjal tesztelte valószínűleg éveken át, hogy elhozza a tökéletes erőkifejtés-érzékeny kijelzőt. Szóval egyáltalán nem túlzok akkor, amikor azt mondom, ez meg fogja változtatni a jövőben az érintőkijelzőket, de szerintem a többi cég közel sem fog tudni ennyire jót alkotni.