18705 0 2013. október 14. hétfő Igazán alakbarát fogás a cukkini ból készült zöldséges fasírt, de akár egy fajta tócsinak/ tócsninak/ macoknak is nevezhetném, csak sokkal egészségesebb, lisztmentes, és nem kell bő olajban sütni. Mit szólsz, kipróbálnád? Finom fogás leves mellé, leves után, vagy cukormentes sós nasinak délutánra, de egy vacsorának is tökéletes. Vegetáriánus, szénhidrát csökkentett, egészséges, finom, mi kell ennél több. A forrón tálalt cukkini fasírt és a joghurtos szósz nagyon jó párosítás. Cukkini fasírt recept 2 bögre reszelt cukkini ½ bögre reszelt krumpli 1 hintésnyi liszt 1 tojás 1 citrom leve 1 evőkanál aprított póréhagyma, menta ¼ bögre aprított hagyma 1 evőkanál margarin só, bors Joghurt szósz 1 bögre görög joghurt 1 evőkanál apróra vágott lila hagyma 1 evőkanál menta só 1 citrom leve Reszeld le a cukkinit, a krumplit és tedd egy szűrőbe, sózd be jó alaposan és hagyd állni legalább 30 percet. Diétás fasírt sütőben ⋆ Fitt Magazin. Közben készítsd el a joghurtos szószt a cukkini fasírt hoz. Keverd össze az apróra vágott lila hagymát, mentát, sót, és citromlevet a joghurttal.
Chilis bab | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 40 perc egyszerű átlagos 4 adag Elkészítés A chilis bab elkészítéséhez a karikára vágott vöröshagymát olajon megpirítjuk, majd a zúzott fokhagymát is hozzápirítjuk 10 másodpercig. Rászórjuk a pirospaprikát, és felengedjük 1/2 dl vízzel. Hozzáadjuk a darált húst és fehéredésig pirítjuk. Cukkini fasírt sütőben sütve. A paradicsompürét vízzel hígítjuk, ráöntjük a darált húsra, megsózzuk, megborsozzuk, és csilipaprikával ízesítjük. Amikor a hús megpuhult, hozzákeverjük a leszűrt babot és a kukoricát, és 5-10 perc alatt összeforraljuk. A csilis babot forrón kínáljuk. Megjegyzés Ha valaki kevésbé csípősen szereti, akkor csili helyett használhat csípős paprikakrémet. - MME Ezek is érdekelhetnek
A zsemlével készült olajban sütött hagyományos fasírt nem tartozik a könnyű ételek közé, de nem kell lemondani erről az ételről, ha fitt életmódot szeretnénk követni. Könnyedén készíthetünk diétás fasírtot sütőben, ami abszolút szénhidrátcsökkentett és gluténmentes is! A zsemlét a diétázók egyik kedvenc alapanyagával, cukkinivel fogjuk helyettesíteni. Hozzávalók: 50 dkg pulyka darálthús 20 dkg zsenge cukkini 1 db tojás 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 teáskanál só 2 teáskanál pirospaprika 1 kávéskanál őrölt bors Diétás fasírt sütőben elkészítése: 1 Reszeld le a cukkinit, sózd be, és pihentesd 10 percig. 2. Üsd a tojást egy tálba, és habard el. 3. Add a tojáshoz a darálthúst és a fűszereket és keverd jól össze. 4. Nyomd ki a nedvességet a reszelt cukkiniből, és keverd a darált húsoshoz, így elkészült a diétás fasírt masszája. 5. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. 6. Bélelj ki sütőpapírral egy tepsit, kend meg vékonyan olajjal. 7. Nedves kézzel formázz fasírt pogácsákat a masszából, és helyezd a sütőpapírra.
Mecseki túraútvonalak Távolság Pécs központjától 16. 4 km. Az ország legjobban kiépített és karbantartott túraútvonal-hálózatával Baranya megye büszkélkedhet. A Mecsekben számos útvonal közül választhatnak a bakancsos turisták. Abaligeti cseppkőbarlang - Abaliget Távolság Pécs központjától 17. 5 km. Abaliget 1768 óta ismeretes cseppkőbarlangjáról, melynek 500 méteres szakasza kiépített és látogatható. Fájdalmas Anya Templom - Magyarhertelend Távolság Pécs központjától 22 km. A Fájdalmas Anya Templom 1777-ben épült, barokk stílusban. Magyarhertelendi fazekasság - Magyarhertelend Távolság Pécs központjától 23. A középkori eredetű Magyarhertelend egykoron fazekasságáról volt ismert. Máriagyűdi Bazilika - Siklós Távolság Pécs központjától 29. Máriagyűd, Siklós része, Magyarország egyik legjelentősebb és legkedveltebb zarándokhelye. Harkányi katolikus templom és templomkert - Harkány Távolság Pécs központjától 30. Az 1990-es években épült harkányi templom külső falán Jézus szenvedéstörténete látható Morvai László tűzzománc alkotásaiban.
A török kor emléke még a manapság is muzulmán imahelyként és múzeumként funkcionáló Jakováli Hasszán pasa dzsámija a kecses minarettel. A 2000 éves város legrégebbi emlékei a Világörökség részeként számon tartott ókeresztény síremlékek, melyeket igazán méltó keretek között mutat be a modern Cella Septichora látogatóközpont. Pécset nem véletlenül tartják a múzeumok városának, külön "múzeumutcája" is van, személyes kedvenceink az egyedülállóan különleges stílusáról ismert magyar festő, Csontváry műveinek kiállítása, ill. a város nevétől elválaszthatatlan Zsolnay porcelánok múzeuma. Külön említést érdemel a Kulturális Főváros projekt nagyszabású épületkomplexuma, a régi Zsolnay-gyár területén létrehozott Zsolnay Kulturális Negyed, számtalan attraktív kulturális és építészeti látnivalójával, családbarát programjaival. Kissé feljebb a Mecsek lábánál találjuk a pécsiek kedvenc sétáló és kirándulóhelyét, a parádés fekvésű Tettyét a középkori romokkal, barlanggal és a csodás arborétummal, a Pintér-kerttel, valamint a város talán leghangulatosabb helyét, a megrázó erejű feszülettel és a bájos hófehér kápolnával koronázott Havi-hegyet.
Zsolnay múzeum - Pécs Távolság Pécs központjától 3. 2 km. Pécs legrégebbi épületében található a Zsolnay Múzeum, mely bemutatja a Zsolnay-porcelán, az eosin és a pirogránit fejlődését és legszebb darabjait. Gázi Kászim pasa dzsámija - Pécs Távolság Pécs központjától 3. A pécsi városközpontban található Gázi Kászim pasa dzsámija az egyik legjobban épségben maradt dzsámi Európában. Pécsi Állatkert - Pécs Távolság Pécs központjától 3. A Pécsi Állatkert a festői Mecsek-hegység oldalában található, néhány éve megújult klasszikus állatkert. Szent Ágoston templom - Pécs Távolság Pécs központjától 3. A pécsi középkori Szent Ágoston templomot a törökök dzsámivá alakították. Tettyei Mésztufa-barlang - Pécs Távolság Pécs központjától 4. 1 km. Pécs természeti látnivalói között említésre méltó a Tettyei Mésztufa-barlang, melynek üregrendszere a mintegy tízezer éves, vastag mésztufában alakult ki. Pécsi zsinagóga - Pécs Távolság Pécs központjától 4. A romantikus stílusban épület Pécsi zsinagógát 1869-ben avatták fel a 4 évig tartó építési munkálatok után.