Áttekintés A vércsoport diétát Dr. Peter D'Adamo természetgyógyász, az "Eat Right 4 Your Type" című könyv szerzője tette népszerűvé. Könyvében és honlapján azt állítja, hogy az Ön vércsoportja alapján meghatározott étrend és testmozgás optimalizálhatja egészségét, és csökkentheti bizonyos egészségügyi állapotok kialakulásának esélyét. Bár nincs tudományos bizonyíték ennek a diétának a hátterében, mégis igen népszerűvé vált. Ennek az lehet az oka, hogy a diéta elősegíti az egészséges táplálkozást és a testmozgást, amely egészségügyi előnyökkel jár az emberek számára, vércsoportjuktól függetlenül. D'Adamo azt is állítja, hogy a vércsoportok őseink genetikai tulajdonságait képviselik, és étrendi tervei azon alapulnak, hogy az őseik milyen ételeken boldogultak. Például azt állítja, hogy az O vércsoport a legrégebbi vércsoport, amely az ősökhöz kötődik, akik vadászó gyűjtögető volt. Vércsoport szerinti helyesen táplálkozás ABO - Táplálkozás, diéta - árak, akciók, vásárlás olcsón - TeszVesz.hu. Azt mondja, hogy az O-s vércsoportú emberek erősek, karcsúak és produktívak. Ez tudományosan nem bizonyított.
s Digest) 2 500 Ft 3 290 - Készlet erejéig Dr. Peter J.
Azt javasolja, hogy fogyaszd: hús (különösen sovány hús és tenger gyümölcsei a fogyás érdekében) hal zöldségek (megjegyezve, hogy a brokkoli, a spenót és a tengeri moszat jót tesz a fogyásnak) gyümölcsök olivaolaj Az O-vércsoport diétát erőteljes aerob edzéssel is párosítani kell, mondja D'Adamo. Étrendje étrend-kiegészítők szedését is javasolja. Ezeknek az étrend-kiegészítőknek az O típusú vérrel kapcsolatos egészségügyi állapotokat, például az emésztési problémákat kell megcélozniuk. Milyen ételeket kerülje el O vércsoporttal? A paleo-orientált vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet D'Adamo ajánl az O vércsoportúaknak, a következők elkerülésére összpontosít: búza kukorica hüvelyesek vörös bab tejtermék koffein és alkohol A vércsoport diéta működik? Nincs tudományos bizonyíték a vércsoport diéta alátámasztására. 0 vércsoport szerinti dieta. Számos tanulmány megcáfolta az étrendet, míg más tanulmányok kimutatták, hogy a diéta nem kapcsolódik a vércsoporthoz. Egy 2014-es tanulmány kijelenti, hogy a diéta azért lehet népszerű, mert a teljes értékű ételek fogyasztását, a feldolgozott élelmiszerek kerülését és a testmozgást helyezi előtérbe.
Fontos a mell rendszeres vizsgálata Forrás: Dreamstime "Bár az esetek többségében ártatlan jelenségről van szó, ajánlatos orvoshoz fordulni és tisztázni, esetleg kiküszöbölni a fájdalom okát, ellenőrizni, nincsenek-e jelen a mellrák tünetei" – hangsúlyozza dr. Demjén László. Kockázatnövelő tényezők Egy nemzetközi kutatás eredményeként kiderült, hogy azoknál a nőknél, akiknél a mellrák halmozódott a családban, és bizonyos génmutációt hordoztak, a fogamzásgátlók szedése egyharmadával növelte azt a kockázatot, amelyet önmagában a génelváltozás jelentett. A legnagyobb rizikó azokat a nőket fenyegette, akik 30 éves koruk előtt kezdtek el tablettát szedni vagy 1975 előtt szedték azt, akkor ugyanis még más hatóanyagot tartalmaztak a fogamzásgátlók. Ugyanakkor az is kiderült, hogy ugyanilyen génmutációval rendelkezőknél a tabletta csökkentette a petefészekrák esélyét. Gyulladásos mellrák jelei: ezeket a tüneteket vegye komolyan! - EgészségKalauz. Vagyis akinek a felmenői közt több mellrákos is volt, kérjen szakorvosi tanácsot a fogamzásgátlásról. Más kutatások azt bizonyították, hogy szoros összefüggés van az életmód és a mellrák kialakulása között, és a mellrákok kb.
K., fordító; Lektorálta: Dr. Ujj Zsófia, belgyógyász, hematológus
Ebben a helyzetben kerülendő a gépi fejés, és inkább a kézi fejés módszere ajánlott, amely sokkal kíméletesebben üríti ki a mellet, anélkül, hogy sérülést okozna a mellbimbón. VI. A pihenés szintén fontos az anyuka számára. VII. Gyulladt mell tünetei napról napra. Amennyiben a mellgyulladás súlyosabb formája alakul ki, és a láz mellett már influenzás tünetek is megjelennek, akkor azonnali kezelés szükséges. Ha a láz nem csillapodik 24 órán belül, mindenképp orvoshoz kell fordulni, aki gyógyszeres kezeléssel tudja meggyorsítani a gyógyulást. Antibiotikumos terápia esetében mindenképpen fontos a gyógyszer előírtak alapján való használata, hiszen indokolt a kezelés és megelőzhető vele a melltályog kialakulása. A gyógyszeres kezelést azután is folytatni kell, miután a tünetek enyhültek, hiszen az antibiotikum csak akkor tudja hatékonyan elpusztítani a kórokozókat, ha a kúra végig van víve. Ám a gyógyszer mellett továbbra is gyakori szoptatásra, és rengeteg pihenésre van az anyának szüksége. A mellgyulladás hogy hat a csecsemőre?