Egy jó kis pác és egy finom szósz csodákra képes, egészen ellenállhatatlanná tudja tenni az olykor már unalmasnak tartott sovány csirkemellet is. Indiai görög-joghurtos csirke | Nosalty. Ez a joghurtos-fűszeres indiai változat tele van izgalmas ízekkel, egyáltalán nem csípős, nagyon krémes és harmonikus, benne omlósra főnek a csirkefalatok, és elkészíteni sem ördöngösség. Indiai paprikás csirkének is nevezhetnénk, hiszen pirospaprika, hagyma és csirke az alapja, de azért van benne még egy csomó más fűszer, és mindenekelőtt egy joghurtos páccal indul a készítése, ami különösen omlóssá és ízletessé teszi az amúgy meglehetősen jellegtelen, és kiszáradásra hajlamos csirkemellet. A fűszeres pácba a joghurt mellett kerül jó adag citromlé is, és ezek savassága fellazítja a hús rostjait, így nagyon finom szaftossá varázsol. A hosszú alapanyaglistától senki ne riadjon vissza, csak a sokféle fűszer számossága az oka, és van olyan is közöttük, amiből a pácba és a szószba is kell, mert amúgy egyszerű és kimondottan pénztárcabarát, és a pácolától eltekintve gyorsan elkészülő, isteni fogás.
Hozzávalók 4 személyre 6 darab csirkecombfilé (bőr nélkül) 2 evőkanál passzírozott paradicsom 1 darab gyömbér 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál garam masala 0. 25 teáskanál chilipor 0. 5 teáskanál őrölt pirospaprika 1 teáskanál kardamom ízlés szerint só 0. 5 teáskanál kurkuma 1 marék mandula 200 gramm görög joghurt 1 evőkanál olaj 3 evőkanál vaj 1 fej vöröshagyma 60 milliliter tejszín A csirkecombfilét vágjuk 2-3 cm-es darabokra, majd tegyük félre. A passzírozott paradicsomot, egy kb. 2 cm-es megpucolt gyömbérdarabot, a meghámozott fokhagymagerezdeket, a fűszereket és a mandulát tegyük egy aprítógépbe. Indiai csirke omlósan, joghurtos-fűszeres szószban. Addig dolgoztassuk a gépet, míg egynemű, krémes massza nem lesz az alapanyagokból. A masszát adjuk a csirkecombhoz a joghurttal együtt, alaposan keverjük össze. Fedjük le a tálat, majd tegyük 1-2 órára a hűtőbe. Az olajat és a vajat tegyük egy serpenyőbe. Adjuk hozzá az összeaprított hagymát, közepes lángon dinszteljük, picit karamellizáljuk meg. Adjuk hozzá a csirkés, joghurtos masszát, főzzük 12-15 percig, míg a csirke át nem fő.
Közben a csirkéhez egy serpenyőben felolvasztunk 1 evőkanál vajat, a joghurtos pácból kiemeljük a csirkedarabokat, és oldalanként 2-3 perc alatt megpirítjuk, majd félretesszük. A joghurtos pácot a paradicsomos szószhoz öntjük, egy botmixerrel selymesre dolgozzuk, hozzáadjuk a csirkefalatokat, és takarékon még 10 percet hagyjuk főni. Párolt rizzsel tálaljuk a szaftos-szószos fűszeres csirkét.
8 g Összesen 87. 8 g Telített zsírsav 29 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 438 mg Összesen 3521. 1 g Cink 15 mg Szelén 171 mg Kálcium 279 mg Vas 28 mg Magnézium 411 mg Foszfor 2275 mg Nátrium 331 mg Réz 4 mg Mangán 7 mg Összesen 357. 2 g Cukor 22 mg Élelmi rost 38 mg Összesen 1416. 3 g A vitamin (RAE): 173 micro B6 vitamin: 7 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 80 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 39 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 72 mg Folsav - B9-vitamin: 1051 micro Kolin: 544 mg Retinol - A vitamin: 54 micro α-karotin 214 micro β-karotin 1314 micro β-crypt 6 micro Likopin 5146 micro Lut-zea 1526 micro Összesen 8. 9 g Összesen 3. India joghurtos csirke 2020. 5 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 17 mg Összesen 140. 3 g Cink 1 mg Szelén 7 mg Kálcium 11 mg Vas 1 mg Magnézium 16 mg Foszfor 91 mg Nátrium 13 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 14.
Öntsük rá a tejszínt, azzal együtt is főzzük össze 3-4 perc alatt. Melegen, rizzsel tálaljuk.
2 g Cukor 1 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 56. 4 g A vitamin (RAE): 7 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 42 micro Kolin: 22 mg Retinol - A vitamin: 2 micro α-karotin 9 micro β-karotin 52 micro β-crypt 0 micro Likopin 205 micro Lut-zea 61 micro só ízlés szerint bors chili (apróra vágva) Elkészítés Kókuszolajban megpirítjuk a hagymát, fokhagymát és a fűszereket. Majd hozzáadjuk a kockákra vágott csirkemellet, és egyből ráöntjük a görög joghurtot. 15 percig lefedve főzzük, majd a végén adjuk hozzáadjuk a sót és a garam masalát. A basmati rizst fél órán át beáztatjuk vízbe. India joghurtos csirke 2019. Kókuszolajban megpirítjuk a hagymát és a fűszereket. A basmati rizsről leöntjük a vizet, és beleborítjuk a serpenyőbe, 2 percig pirítjuk. Felöntjük annyi vízzel, hogy épphogy lefedje, és a borsót hozzáadjuk. Addig főzzük lefedve, amíg el nem fő teljesen a víz. A vöröslencsét 1 órán át vízben áztatjuk.
Indiai csirke joghurtos-fűszeres szószban Hozzávalók: 75 dkg csirkemellfilé 2 dl joghurt 1 teáskanál őrölt pirospaprika 1 teáskanál kurkuma 2 gerezd fokhagyma 1 citrom leve 1 evőkanál vaj só, bors A szószhoz: 2 fej hagyma diónyi gyömbér 1 teáskanál őrölt római kömény 1 teáskanál pirospaprika 30 dkg passzírozott paradicsom 1 evőkanál méz 2 evőkanál vaj Elkészítés: A csiremellfilét felkockázzuk. A joghurtot egy keverőtálba tesszük, hozzáadjuk a citromlevet, a kurkumát, a pirospaprikát, a zúzott fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, elkeverjük, majd beleforgatjuk a csirkemellet, összeforgatjuk, és lefedve 1 órára a hűtőbe tesszük. India joghurtos csirke 5. Közben a szószhoz a hagymát felkockűzzuk, a fokhagymát és a gyömbért megtisztítjuk és lereszeljük. Egy edényben 2 evőkanál vajat felolvasztunk, a hagymát üvegesre pároljuk rajta, majd hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért, átkeverjük, majd mehet hozzá, a római kömény, a pirospaprika, a kurkuma is, felöntjük a passzírozott paradicsommal, hozzáadunk fél pohár vizet és 1 evőkanál mézet, sózuk és borsozzuk, és kis lángon 15 percet rotyogtatjuk.
Neera Vitaminbolt és Biobolt Pécs 7621 Pécs, Irgalmasok u. 20. 06 72 236 779 06 70 931 4883
1. TOLNA MEGYE: Bablencse Gyógynövénybolt 7130 Tolna, Árpád u. 9. (Város közepe, egyirányú utca) Gyógynövénybolt 7150 Bonyhád, Szabadság tér 12. (városközpont, templommal szemben) SOMOGY MEGYE: Pásztortáska Egészségbolt 7400 Kaposvár, Béla király utca 16. Manna Egészség Centrum 7400 Kaposvár, Füredi u. 10. a parkoló felől Kincsesház Biobolt 7500 Nagyatád, Árpád u. 27/A Egészség Sziget Biobolt 8693 Lengyeltóti, Zrínyi u. 17. BARANYA MEGYE: Uzsi Egészségbolt (Pécs Pláza) 7623 Pécs, Megyeri u. 66/1 Angyalfű Gyógynövénypatika 7700 Mohács, Szabadság u. 18. (Aranyudvar bejárata) Füvellő Gyógynövénybolt 7900 Szigetvár, József Attila u. 12. VESZPRÉM MEGYE: Herbárium 8100 Várpalota, Városház köz 5. E-Vitál Bolt 8105 Pétfürdő, Iskola u. 3. Eszter Gyógynövénybolt 8200 Veszprém, Kossuth L. 1. Pitypang Egészségsziget 8412 Veszprém (Gyulafirátót), Posta u. 15. Herbária - Pécs | Közelben.hu. Nap-Hold Biobolt 8500 Pápa, Eötvös u. (belváros, Rossmann mellett) ZALA MEGYE: Natura Bolt 8900 Zalaegerszeg, Ady Endre u. 49. (Ady és a Petőfi utca sarkán) Herbatár Lenti 8960 Lenti, Kossuth u.
: 0672 511-653 Fax: 72 511-654, Email: info (kukac) Varga Reformház Kft. gyógytermék nagykereskedelem 4030 Debrecen, Cser u. 28., Tel. : (52) 451-566 (52) 451-566 ODP Vital Kft. 7626 Pécs, Major u. 4 | Tel. : +36 (72) 787-368, Email: HerbaHáz Szeged 6729 Szeged, Szabadkai út 7. - Napfény Park Bevásárlóközpont +36 62 814 635, Herbaház Győr Fehérvári út 3. - Interspar Center Bevásárlóközpont +36 96 388 090, +36 70 978-0288, Patikák és Bioboltok Gyöngy Patikák Patikakereső White Lotus Biodrogéria Bp. 1015 Csalogány utca 4. Marika Natura Boltja Bp 1011 Iskola u. 35/B Jókai biocentrum 1042, Árpád út 77. [G 13], (06-1)3700974, H-P: 0800-1900, Herbaria Shop Budapest XI. kerület Karinthy F. Biobolt Pécs Pláza. út 20. Tel. :(06-1) 784-0237 Herbaria Shop Budapest XII. kerület Gyori út 1. : 06 -70- 394-9009 Herbatop gyógynövény szaküzlet 1136 Budapest, Tátra u 12/b tel: 06 30-437-8845, 06-1 3493455 web:, Szeretet Patika 1115 Budapest, Bartók Béla út 128. Oázis gyógynövény szaküzlet 1114 Budapest, Kosztolányi Dezso tér 11 Allee Gyógyszertár Allee Bevásárló Központ Cím: 1117 Budapest Váli u.
Rendelj egyszerre 10 000 Ft értékben és máris csak a termékért fizetsz. Válassz CBD olajat keresd meg a megfelelő koncentrációt, tedd be a kosárba, írd be az adatokat és fizess, vagy válaszd az utánvételi lehetőséget. Amennyiben hétfőtől csütörtökig 12 óra előtt leadod rendelésed, már másnap használhatod CBD, vagy CBD mentes készítményünket. Légy részese az USA medical közösségnek, annak minden előnyével! Iratkozz fel hírlevelünkre hasznos információkért és a 10% értékű kuponkódért! Csatlakozz 15. 000 fős facebook csoportunkhoz, ahol elolvashatod mások véleményét a termékekről! Étrend-kiegészítő és kozmetikum készítményeink nem helyettesítik az egészséges életmódot és a vegyes, kiegyensúlyozott étrendet. Ne lépje túl a javasolt adagolási mennyiséget. CBD olaj Pécs és környéke - USA Medical Webáruház. Ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszert szed, konzultáljon kezelőorvosával, gyógyszerészével, mielőtt bármelyik termékünket alkalmazni kezdené. Az étrend-kiegészítőkre és szájápoló kozmetikai készítményekre vonatkozó jogszabályok értelmében nem állíthatunk gyógyhatást vagy betegséget megelőző hatást a készítményekről.
Fax: 06-96-429-677. Szent Ferenc Gyógyszertár Zalaegerszeg 900 Zalaegerszeg, Ola utca 1. Telefon: (92) 511 519 Gyógyszertárak megyénként Bellis Patikák letölthető adatbázisa, ahol ismerik a NEOPLANT termékeket
Cipő Cipő - Cipő, | Decathlon Sakk jatekok a legjobbak Biobolt, gyógynövény | Pécsimami Biobolt szombathely Pécs Plaza UZSI Egészségbolt - Pécs Plaza Harmónia Reformház - Árkád Pécs | Pödör olajok, ecetek és delikáteszek Herbária Cím: Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 11. (Árkád) Tel. : 06-20/488-0306 Neera Biobolt Cím: Pécs, Irgalmasok utcája 20. Tel. : 72/236-779 Dr. Herz Egészségbolt Cím: Pécs, Irgalmasok u. 14 Tel. : 72/953-518 Nyitvatartás: H-P: 8:30-18:00 Sz: 9:00-13:00 Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet! Neked ajánljuk! Vírusszabályok a táborban avagy mit tegyek a hátizsákba Napok óta táborkeresési lázban ég a család, turnusok és témák között kalandozunk, próbáljuk összehangolni a többi nyaralási, kirándulási ötlettel. A gyerekek előtt nem is beszélünk ugyan még róla, de anyaként ott villog az agyamban a vírus kikerülésének kérdése is. Receptek, tippek levendula-rajongóknak és kezdőknek Levendulazselé, szörp, fürdősó vagy fagyi? Találkoztunk már velük éttermekben, esetleg a nagymama konyhájában, külföldi utazáskor... receptjeinkkel megpróbáljuk visszahozni ezeket a hangulatokat és ízeket a konyhánkba.
Termékeink nem a betegségek megelőzésére vagy gyógyítására szolgálnak. A CBD termékeket terhesség vagy szoptatás esetén tilos alkalmazni. Amennyiben weboldalunkat használja, azzal elfogadja Adatvédelmi szabályzatunkat és Általános Szerződési Feltételeinket. Az USA medical® márkanévben a "medical" kifejezés nem jelent gyógyászattal kapcsolatos tevékenységet. Minden jog fenntartva! 2022 © USA medical Kft.