Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2018. ápr 27. 16:15 A legnagybb hazai sztárokat megszégyenítő nézettséget produkált a két nyíregyházi tinédzser száma a Youtubeon. A LIL G x NEMAZALÁNY néven nyomuló két lány Petőfi Sándor című zenei videója 4 millió 630 ezer megtekintésnél tart, mindössze egy hónap alatt. Mi van ebben a két csajban? Nézze meg a fenti nyitóképünkre kattintva induló videót! Itt lejjebb meg a most megjelent, legújabb számukat, a Malibut lehet megnézni, meghallgatni, ami három nap alatt már 684ezer megtekintésnél tart! LIL G NEMAZALÁNY zene klip Nyíregyháza
Lil G és Nemazalány Petőfi Sándor című dalukkal, egy pillanat alatt meghódították a YouTube-ot, és mindenki azt gondolta, hogy együtt milyen szép jövő áll a két rapperlány előtt. Aztán több, milliós nézettségű sláger után, úgy döntöttek különválnak, aminek a miértjét talán sosem fogjuk megtudni. A lányok tehetségét egyértelműen bizonyítja, hogy azóta is töretlen a népszerűségük, de hogy ki nyerte a "szakítást", annak most utánajárunk. Nemazalány és Lil G dalai a kezdetektől a Last Projekt Records YouTube-csatornáján jelentek meg, egészen a különválásig, ugyanis onnantól kezdve Lil G a saját nevével fémjelzett csatornán jelenteti meg a dalait, míg Nemazalány mögött ott maradt, a karrierjében komoly szerepet játszó Last Projekt Records. Lilit mondhatni nem rengette meg az elválás, és hogy nulláról egy saját csatornát kellett felépítenie, ugyanis első négy szerzeményének mindegyike többmilliós megtekintést produkált a legnagyobb videós közösségi oldalon. A RAPettsarkú 6, 6; a Seb 5, 9; az Oxo 4; és a Dislike 6, 9 milliós megtekintésnél tart jelenleg.
[Intro] Itt már mindenki Petőfi Sándor Lopják a rímet a Wiz Khalifától Szóljon a nóta, ez itt Hollywood Igyál meg gyorsan egy-két Malibut [Chorus: LIL G] [Verse 1: LIL G] Kipp-kopp, ki kopog, én vagyok a LIL G Lehet hogy Pénteken, elhívlak inni Nekem a biznisz, neked a Disney Nem kell az alapod, mert nem vagy te G-Eazy Hola-Hola, ez itt Nyíregy, nem Óbuda Kevesebb a producer, és egyre több a Yoda Fog a duma, szobába nem kell a kutya Hányszor megmondtam már neked... arra van az oda Nem bánom hogyha nincs, de irigykedtek ha több van Felfújom magam ha ideges vagyok, mint a gömbhal Kit érdekelsz?
2018. 12. 27. 20:38 Módosítva: 2018. 20:38 2018 egyik legnagyobb durranása a magyar Youtube-on két nyíregyházi lány volt. Nemazalány és Lil G a semmiből csináltak karriert maguknak, klipjeiket több millióan látták már, és egyre több felkérést kapnak koncertekre. Az ő történetük nem csak egy példa arra, hogyan változott meg a zeneipar és a zenefogyasztás, hanem arra is, hogyan tud a Youtube szinte a semmiből egekbe emelni valakiket, és ez milyen hatással van az életükre. A több napot forgattunk, megismertük az egymással való kapcsolatukat, a gondolataikat és azt, hogyan látják a világot ennyire fiatalon. Ugyan a forgatások végén kiderült, hogy a jövőben egymástól valamivel kevésbé szorosan dolgoznak tovább, de az életük így is érdekes azoknak, akik legalább egyszer találkoztak már valamelyik slágerükkel az interneten. Vagy szeretnék megismerni, hogyan működik a magyar Youtube-szcéna és szórakoztatóipar 2018-ban.
Fehérjék - a legfőbb étrendkiegészítői minden aktív sportolónak. A fehérjék elősegítik az izomtömeg növekedését és ezzel együtt biztosítják az izomszövet védelmét és regenerálódását. Vizsgálat indult Kasza Tibi fogyasztóporai ellen | Well&fit. Ezen kívül a fehérjék sok más előnyt nyújtanak testünk számára, mint például az immunrendszer támogatása, a test hidratálásának a helyes szabályozása és a vér megfelelő pH-értékének fenntartás a. Ezenkívül szénhidrátok hiányában energiaforrást jelentenek. A mi üzletünkben a fehérjeforrások szerint, ebben a szétosztásban találhatóak meg: all-in-one, éjjeli fehérjék, tejsavó fehérjék, marha beef, több összetevőjű fehérjék, fehérjeszeletek, női fehérjék, fogyáshoz való fehérjék és az izomtömegnöveléséhez való fehérjék. Amennyiben érdekel, hogyan nyilvánul meg az alacsony fehérje szint, akkor olvasd el a 5 figyelmeztető jel, mely jelzi, hogy fehérjehiányod van c. cikkünket.
A mogyoróvaj alacsony szénhidráttartalmú, nagyszerű fehérjeforrás, és " egészséges " zsírokban is gazdag. " A kedvenc magas fehérjetartalmú ételem a fogyáshoz a mogyoróvaj " – osztotta meg Rebecca Stib dietetikus az Insiderrel. Egy adag (ami általában 2 evőkanál) körülbelül 8 gramm fehérjét tartalmaz. Kezdd a napot néhány darab tápanyagokban gazdag tojással! " A tojás nagyszerű étel a fogyáshoz " – árulta el Fillenworth az Insidernek kiemelve, hogy a tojás tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és darabja körülbelül 6 gramm kiváló minőségű fehérjét tartalmaz számos esszenciális aminosavval együtt. Építsd be a lazacot az étrendedbe! Így segít a fehérje a fogyásban | Well&fit. "Az egyik abszolút kedvenc ételem a fogyáshoz a lazac" – vallotta be Fillenworth. Bár a lazac zsíros hal, a megfelelő típusú zsír fogyasztása egy normális adagban nem feltétlenül jelenti azt, hogy az ember súlyt szed majd fel, ha eszik belőle. Sőt, mivel sokáig jóllakottnak érzi magát, jó eséllyel kevesebbet nassol majd. A fekete bab nagyszerű növényi alapú fehérje a fogyáshoz " A kedvenc növényi alapú fehérjém a fogyáshoz a fekete bab " – mondta Fillenworth, aki azt is hozzáfűzte, hogy a magas fehérjetartalom mellett a fekete bab magas rosttartalmú is, így segíthet enyhíteni a székrekedést és a puffadást is.
Bár a fehérjeporok nem fogyasztószerek (és nem is hiszünk semmilyen fogyasztó csodaporban vagy tablettában), a megfelelő forma elérésében kiemelt szerepük van, ezért az alakformálás, zsírvesztés kapcsán is fontos beszélni róluk. De erről kicsit később, most beszéljünk inkább a fogyókúrákról! Olyan sok információ kering a fogyás és a fogyókúrák körül, hogy jó tisztázni néhány alapvető dolgot. Mint látni fogod, a fogyás egyáltalán nem olyan bonyolult dolog, az emberi szervezet épp úgy működik ma is, mint 20 vagy 30 éve. Nincs szükség új, csodadiétákra, ha követsz pár, alapvető szabályt neked is menni fog. Hogy miért születnek akkor mégis újabb és újabb könyvek, jelennek meg új csodaszerek, melyek mind ezzel foglalkoznak? Mert az erőfeszítés-mentes fogyás mindig is vonzó lesz, de - sajnos - sohasem lehetséges (legalábbis tartósan és egészségesen biztosan nem). Mi tehát a fogyókúrák legnagyobb titka? Az, hogy (többé kevésbé) szinte mindegyik működik! A rossz hír viszont, hogy gyakorlatilag egyik sem fenntartható, mert eleve egy kúraszerű, rövidebb időszakra szólnak, ezért nem követhetőek hosszú távon.
Amikor elkészíted a fogyáshoz szükséges táplálék tervedet, fontos, hogy a jövőben túl láss végre a kalóriákon és elkezd növelni a fehérjebevitelt. Ha pedig eddig nem jött össze a tervezett fogyás, az csupán egy plusz érv a fehérje növelésére. De miért is jó a fehérje diéta alatt? Teltségérzetet ad Kutatások szerint a magas fehérjebevitel csökkenti az éhségérzetet hosszú távon. Mindeközben pedig fokozza az anyagcserét, serkenti az emésztést, feltölt energiával, éppen ezért több kalória elégetésére ösztönöz. Arról nem is beszélve, hogy a reggeli fehérjefogyasztást már több kutatás is kapcsolatba hozta a nap további részében a jelentős étvágycsökkenéssel. Segíti az izomépítést Friss kutatások szerint a fehérje lehet a kulcsa annak, hogy úgy tudj zsírt és súlyt veszíteni, hogy közben ne az izmodból fogyj. A fehérjebevitel mértéke függ a súlyodtól, de a hozzáértők szerint az edzés utáni 10 gramm fehérje biztosít arról, hogy ne izmot veszíts a regeneráció és izomzat helyrehozása során. Minél inkább tartsd ezt szem előtt, amikor edzés utáni nasit keresel.