Köszi a receptet!!! missdr Tue, 2012-05-22 12:00 Köszönöm szépen a receptet, nagyon fincsi lett, bár sajnos a papír nem jött le róla:(( de legközelebb kikenem és úgy sütöm meg! Túrós zabpelyhes muffin Dr hornyák csaba Vásárlás: King Tony Imbuszkulcs - Árak összehasonlítása, King Tony Imbuszkulcs boltok, olcsó ár, akciós King Tony Imbuszkulcsok Mora ps 131 mw1 használati utasítás Gyermek fogászati sorrend kalkulátor - Tudta-e? Lépcsők építése és rézsűk megtámasztása, burkolólapból, térkőből Új e mail cím létrehozása citromail Túrós zabpelyhes muffins Majális gödöllő 2018 M4 sport mai műsor Zabpelyhes palacsinta:) Shasa Thu, 2012-04-26 20:47 Nagyon finom lett, köszönöm a receptet:) Hannama / anyyyca Thu, 2012-04-26 23:39 Nagyon örülök, egészségedre! :) fecske91 Wed, 2011-10-26 13:03 Nagy szemű zabpehelyből is lehet csinálni ilyen muffint? Wed, 2011-10-26 13:01 nagy szemű zabpehelyből is lehet ilyen muffint csinálni? Sun, 2011-01-09 19:47 Ennek nagyon örülök! Túrós zabpelyhes muffin tin. :) Igen, szerintem is tejberizs-beütésű!
Túrós zabpelyhes muffin | Gluténmentes desszertek, Recept, Diétás receptek Zabpelyhes palacsinta S salés Zabpelyhes-túrós-meggyes muffin | NOSALTY Túrós-zabpelyhes muffin | NOSALTY egy kis csokimáz a tetejére és még finomabb lett. köszi a receptet. :) qjudit Wed, 2014-06-25 12:15 Nagyon-nagyon jó! tothrita Mon, 2013-09-16 14:24 Ez elég finom lett. Nekem nem tejberizs beütésű, mert kicsit túlsütöttem:) De így is nagyon finom. Köszi a receptet! evangelista Mon, 2012-09-24 16:11 Most sült ki a süti és isteni finom lett. Én nyírfa cukorral készítettem és 100g tökéletesen elegendő belőle. Kénytelen voltam kicsit módosítani a receptet mert későn vettem észre, hogy fogyóban a túró... ezért csak 100g túró került a sütibe és 1, 5 dcl tejet tettem valamint 3db tojást. Mivel nem akartam két adagot sütni ezért "belepréseltem" a teljes masszát a 12db-os muffin sütőbe. Túrós Meggyes Muffin – Zabpelyhes-Túrós-Meggyes Muffin | Nosalty. :) Szép nagyok lettek! :) Egyébként utánaszámoltan és a fenti összetevők mellet 1db muffin 210kcal tartalmaz. Szerintem nem sok főleg ha figyelembe vesszük milyen isteni finom sutit ehettünk.
Ez a muffin újabb remek példa arra, hogy a banán és a zabpehely együtt mennyire szuper. A remek állagú édesség a gluténmentes, sőt, a paleo diétába is beilleszthető. Ha teheted, kisebb és nagyobb szemű zabpelyhet vegyesen keverj a tésztába. Minél érettebb banánt teszel hozzá, annál kevesebb édesítő kell a sütibe. Banános zabpelyhes muffin Hozzávalók 12 darabhoz 2 db banán 2 bögre gluténmentes zabpehely 1 bögre tej 2 db tojás 1 dl natúr joghurt 2 evőkanál nyírfacukor 1 evőkanál vaníliakivonat 2 teáskanál sütőpor 1 késhegynyi szódabikarbóna 1 csipet só Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A banánt hámozd meg, és villával törd össze. Rakd egy tálba, üsd hozzá a tojást, add hozzá a tejet, a joghurtot, a vaníliát, a nyírfacukrot, és habverővel jól keverd össze. Túrós zabpelyhes muffin time. Egy másik edényben vegyítsd az aprított zabpelyhet, a sót, a szódabikarbónát és a sütőport. Forgasd a banános keverékhez. Egy muffinsütőt bélelj ki kapszlikkal, majd kanalazd bele a masszát. Ne töltsd meg teljesen, csak háromnegyedig, mert sülés közben a tészta jól megemelkedik.
1 g Összesen 154. 3 g Telített zsírsav 45 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 57 g Többszörösen telítetlen zsírsav 35 g Koleszterin 724 mg Összesen 8199. 7 g Cink 664 mg Szelén 148 mg Kálcium 1522 mg Vas 522 mg Magnézium 533 mg Foszfor 3391 mg Nátrium 1362 mg Réz 27 mg Mangán 32 mg Összesen 285. Túrós zabpelyhes süti - egyszerű, egészséges és finom - Mesélő Jelek - (nem csak) baba jelbeszéd. 2 g Cukor 40 mg Élelmi rost 34 mg Összesen 374. 9 g A vitamin (RAE): 1130 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 13 mg D vitamin: 159 micro K vitamin: 104 micro Tiamin - B1 vitamin: 64 mg Riboflavin - B2 vitamin: 301 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 188 micro Kolin: 702 mg Retinol - A vitamin: 1078 micro α-karotin 4 micro β-karotin 623 micro β-crypt 18 micro Lut-zea 1529 micro Összesen 8. 7 g Összesen 12. 2 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 57 mg Összesen 647. 2 g Cink 52 mg Szelén 12 mg Kálcium 120 mg Vas 41 mg Magnézium 42 mg Foszfor 268 mg Nátrium 107 mg Réz 2 mg Mangán 2 mg Összesen 22. 5 g Cukor 3 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 29.
Fűszernövény-termesztés – Illat, szépség, ízek A fűszernövények többségét ételeink ízesítésére és változatosabbá tételére termesztjük, de sokuk mutatósság dolgában is megállja a helyét. Gyönyörű a borrágófű, a kakukkfű és a rozmaring élénk színű virága; a zsálya lila, aranyszegélyű vagy zöldesszürke levele; a sötét és bolyhos édeskömény; a petrezselyem ragyogó zöld, fodros levele. A fodormentát, édesköményt és néhány társát úgy telepítse, hogy a ruháját végigsúrolja, amikor elmegy […]
Azonban figyeljünk oda, mert túladagolva szédülést és mérgezésesi tüneteket is okozhat. A növény mérsékelten máj- és vesekárosító, ezért rágcsálóknak ne adjunk belőle, mert a növény illatát okozó kumarint nem tudja feldolgozni az az apró szervezet. Toxicitása miatt szigorúan tilos alkalmazni terhesség, keringési zavarok esetén, véralvadásgátló szerek használata mellett. Macskagyökér Magas vízigényű, állandó, nyirkos talajt kedvelő, 1, 5 m magasra növő évelő növény. Magyar nevét onnan kapta, hogy a barna gyöktörzs erős illata izgatólag hat a macskákra, szívesen dörgölőznek a növényhez, és fogyasztják a gyökerét. Egyes macskáknál akár függőség is kialakulhat. Az erős illata egyes embereknek kiállhatatlanul büdös, de a tényen nem változtat, hogy nyugtató, altató hatása van. A 10. század körül kapta a Valeriana nevet, melyet azóta is használnak. Tipp: Még a fűszernövényeinknek is fontos a tápanyag utánpótlás. Különböző lombtrágyákat kipróbáltunk már, ami nekünk bevált a Trainer nevű lombtrágya, mely nitrogént és aminosavat tartalmaz.
Ezzel a kombinációval hirtelen beindul a fejlődés. A lombtrágya minden konyhakerti növényünknél használható és a legtöbb gazdaboltban megvásárolható. A hatásról és a fejlődésről hamarosan bővebben is írunk. Használd bátran a fűszernövényeket, tarts magad mellett mindből egy kicsit főzésnél, válogass belőlük. Kertre fel! Üdv, Brigi