Rendőri és polgárőri biztosítás 6. Egyedi befutóérem 7. Masszázs a verseny után (a 21 és 42 kilométeres távon indulóknak) 8. Egy tál forró gulyás és sütemény 9. Ingyenesen letölthető befutófotók és a pályán készült fényképek 10. Chipes időmérés – a pálya három, pontján (rajt-cél, 10k részidő, 21k részidő) Az V. Kis-Duna Maraton hivatalos pólója A versenyre most is készül tartós, technikai póló, melyet a nevezéskor a futóink kedvezményes áron igényelhetnek. A pólóigényt és a kívánt méretet a versenyre jelentkezéssel együtt kell majd leadni és a póló árát is a nevezési díjjal együtt kell elküldeni. A póló mintáját hamarosan közzétesszük Díjazás A verseny magunkkal és a távolsággal zajlik, így minden célba érő befutóérmet kap. Emellett minden kategóriában az első három helyezettet külön díjazzuk. Kategóriák A versenyen csak egyéni teljesítés lehetséges. Kis duna maraton 2022. Mindhárom távon a férfi és női kategóriákat három korcsoportban díjazzuk. A korcsoport besoroláskor csak a születési évet vesszük figyelembe (pl.
De ezt ekkor még nem tudtam és ostoroztam magam amiatt, amit éreztem, úgyhogy erről majd egy későbbi posztban. Az utolsó 10-es már jobb volt, ráadásul a vége előtt 2 kilivel megláttuk Zsófit és Guillermot, Detti barátait, akik bringával (és hévvel) jöttek ki nekünk szurkolni Ráckevére - bizony. Ezen annyira meghatódtam, hogy majdnem elbőgtem magam. Persze lehet, hogy sírtam is, a sok izzadságtól hol látszott már az akkor… A célbaérkezés után szerencsére megkaptam, amiért mentem. Nem, nem az érmet. Nagyon szép, meg köszi, de igazából ha nem adnának soha, az sem érdekelne. De az eksztatikus érzés, amiért "minden kurva meter megérte" – ahogyan azt Dettinek még a cél előtt pár száz méterrel odanyögtem – na az megvolt, és nagyon kellett. Kis duna maraton magyar. Ez egy nagyon szép, kellemes hangulatú, jól szervezett, barátságos kis verseny, aki szeret maratont futni, próbálja ki! Drogos. Fotó:Apuci Smink: dögmeleg Haj: én
IDŐPONTVÁLTOZÁS! A 2017-es versenyt egy héttel korábban, április 2-án rendezzük meg! Köszönjük, hogy itt voltatok!
Mindhárom távon a férfi és női kategóriákat három korcsoportban díjazzuk. A korcsoport besoroláskor csak a születési évet vesszük figyelembe (pl. az a versenyző, aki 2018-ban tölti be a 18. életévét, már a felnőtt kategóriában indul). ifjúsági: 0-17 éves korig (maratoni távon 18 éven aluli, félmaratonon 12 éven aluli versenyző nem indulhat! A pálya - Kis-Duna maraton. ) felnőtt: 18-49 éves korig senior: 50 éves kor felett Frissítés A pályán átlagosan 5 kilométerenként frissítőpontok találhatók. A frissítőpontok kínálata: víz, iso, banán, szőlőcukor, csokoládé. A 20 kilométer utáni frissítőpontokon továbbá: paradicsom, só, kóla, alma, sósperec, mogyoró, mazsola. Nyuszifutás A hagyományos tavaszi Nyuszifutás rövid távú futamai a maratoni rajt után indulnak a Duna parti sétányon. Az 1200 méteres térkövezett pályán az ovisoknak egy kört, a nagyobbaknak két kört kell megtenni. A Nyuszifutás ingyenes, nevezni 8-9 óra között lehet a versenyközpontban. Érem díjazás négy korcsoportban várható: ovis, alsós 1-2 osztály, alsós 3-4 osztály, 5 osztály feletti.
Futás info 2022-01-31 futónaptár vége 2022. április 10. (vas) 1. 2 / 10 / 21 / 42km Ráckeve További info Címke 2022, félmaraton, gyerek, hazai, maraton A gyerek címkével ellátott futásokon van gyerek (jellemzően 1km alatti, vagy akörüli) táv is, de ezt nem mindig adják meg, hogy mennyi, így nem biztos, hogy a távok között is fel van tüntetve. Kis-Duna Maraton Ráckevén - Invidious. Mindenki tájékozódjon a szervezőknél! A futás részletei Családias hosszútávfutó verseny végig a Kis-Duna partján! Megosztás
A verseny első három kilométerén, Ráckeve belvárosában rendőri biztosítást tervezünk. Ha nem kapjuk meg a szükséges engedélyeket, akkor a verseny első szakasza megváltozik. Ez a változás nem érinti a további 39 kilométert! Az útvonal 80 százaléka aszfaltos út, 20 százaléka tömör kavicsos földút. Időmérés A versenyen eldobható chipes időmérő rendszerrel mérjük az időket. A pályán három időmérő kapu lesz felállítva: a rajtban, 10 és 21 kilométernél. Szintidők A 10 és 21 kilométeres versenyen nincs szintidő, de az eredményhirdetés ideje a 10 kilométeren 11:00 óra, a félmaratonon 13:00 óra. A maratoni távon 6 órás a szintidő. Eredményhirdetés: 14:30 órakor Létszám Szeretnénk emberléptékű, családias hangulatú versenyt szervezni. Nem hajszolunk létszámcsúcsokat. 2018-ban 450 fős létszámlimitet határoztunk meg. Kis duna maraton 4. A nevezések állásáról folyamatosan tájékoztatunk benneteket. Az előnevezés indul 2019. elején Nevezési díjak változatlanul 10 kilométer: 2400 Ft 21 kilométer: 4200 Ft 42 kilométer: 6200 Ft Helyszíni nevezés április 7-én a versenyközpontban Abban az esetben, ha a létszámlimitet előnevezésekkel nem érjük el!
2019. november 30., 13:12 16 éves korában szereposztó dívánnyal kínálták. 2019. november 29., 11:38 7 évig voltak együtt a párjával, aki végül azért szakított vele, mert levetkőzött egy férfimagazinnak. 2019. november 21., 11:20 Utcaseprés luxuskivitelben! 2019. november 20., 10:45 A mai hírekben A Konyhafőnök sztárja cikinek érzi Bud Spencer szobrát és a logókat, Gáspár Zsolt pedig azt, hogy megdicsérte Demcsák Zsuzsa "buláját". 2019. Köllő Babett nem vásárol eszement módon: „Sajnálom rá a pénzt” - Hírnavigátor. augusztus 13., 08:39 2014-ben ikrekkel volt terhes, lányának, Millának is lett volna egy ikertestvére, de a magzat felszívódott. 2019. július 15., 08:51 Még a kötekedő kommentelőkkel is szívesen elbeszélget, ám azzal nem tud mit kezdeni, ha valaki nemi szerveket ábrázoló fotóval "lepi meg". 2019. július 10., 11:12 A Feleségek luxuskivitelben két sztárja egymástól függetlenül, de kb. egyszerre számolt be egy-egy egészségügyi problémáról. 2019. július 3., 14:49 Így a szombati felvonulás előtt pont jól jön Pusztai Olivér jótékonysági pólókollekciója, ami már terjed is a hazai hírességek körében.
Úgy érezte, időre van még szüksége ahhoz, ami rá várt az életben Busa Gabi a kamerák előtt először osztotta meg a nagyszerű hírt. Annyira boldog volt, amikor megtudta Szintet léptek! Már követőik előtt is felvállalja kapcsolatát a magyar sztárpár Ebben a templomban talált megnyugvást a nagybeteg Benedek Tibor Figyelmeztették, hogy rámehet a házasságuk, mégis meghozta a nagy döntést a magyar műsorvezető Veszélyes kór támadta meg a magyar színészt! "Nem kockáztathatok... " Szakított a szerelmével, elveszítette a munkáját, most egy kertészetben dolgozik a Barátok közt egykori sztárja Benedek Tibor kisfia édesapja nyomdokaiba léphet. AC News | Köllő Babett: Nem vagyok senkinek a tulajdona!. Évekkel ezelőtt őszintén elmondta a legenda Itt a jó hír Madár Veronikától! "Remélem, jó édesanya leszek" Tóth Vera boldogsága határtalan! Így teljes az énekesnő élete Újra babázni fog Nyári Dia! Exatlon hungary koloszár enikő
2021. dec 31. 15:03 Szilágyi Liliána húga, Gerda is megszólalt /Fotó: Pozsonyi Zita Szilágyi Liliána édesapja után, húga Szilágyi Gerda is megszólalt. Szilágyi Liliána Európa-bajnoki ezüstérmes úszó szerint gyerekként testi fenyítés, megfélemlítés, szexuális visszaélés áldozata volt. Állítása szerint édesapja az anyjával is erőszakosan bánt, volt, hogy félájultra verte, akkor is, amikor terhes volt vele. Arról is beszélt, hogy gyerekkorától kezdve rendre meztelenül felállította a mérlegre, és undorítónak nevezte. Egy évvel ezelőtt volt képes szembenézni azzal, hogy szexuálisan is bántalmazta. Miután nyilvánosság elé állt a történetével, apja, a Stamina TK szakosztályvezetőként, illetve ügyvédként tevékenykedő dr. Szilágyi Zoltán tagadta a vádakat. Az úszószövetség elnöke úgy fogalmazott az üggyel kapcsolatban, hogy Lilut meg kell védeni az édesapjától, mert itt bármi és akármi előfordulhat ( A legfrissebb hírek itt) Szilágyi Zoltán és kisebbik lánya, Gerda országos bajnok úszó /Fotó: Instagram Liliána aggódik a húga miat, aki a költözésük után az apjánál maradt.
hozzászólás | 2021. október 3. vasárnap Origo Elképesztően dögös. Hozzászólások A hozzászólás szabályai: ne használj trágár szavakat ( káromkodás) ne reklámozz ( spam) ne személyeskedj ne tégy sértő megjegyzéseket népcsoportok, nemzetek vagy vallási közösségek ellen ne írd meg saját vagy mások személyes adatait ( név, lakcím, telefonszám, email) ha egy hozzászólás sérti a fentieket, vagy egyéb módon zavaró vagy bántó, kérlek jelentsd a hozzászólás melletti X gombbal