Sült hal zöldségágyon nagyszerű választás akkor is ha valami könnyed, diétás ételt szeretnél készíteni, de ünnepeken, hétvégén, karácsonykor is egy mutatós étel. Sült hal zöldségágyon hozzávalók: 1 db afrikai harcsa filé, kb 40 dkg 1 db cukkini, kb. 30 dkg 1 db közepes lilahagyma 1 db piros kaliforniai paprika 15 dkg gomba 2 db paradicsom 2 gerezd fokhagyma 2 dl passzírozott paradicsom olívaolaj vaj 2 teáskanál toscana fűszerkeverék (vagy bazsalikom, kakukkfű, oregánó) só bors Sült hal zöldségágyon elkészítése: legítsd elő a sütőt 200 fokra. 2. Szeleteled fel a halat, sózd, borsozd és tedd félre. 3. Vékonyan olajozz ki egy tepsit. 4. Karikázd fel a cukkinit, paradicsomot, hagymát, csíkozd fel a kaliforniai paprikát, aprítsd fel a gombát, fokhagymát és tedd a tepsibe. 5. Fűszerezd meg a zöldségeket sóval, borssal és a toscana fűszerkeverékkel, majd locsold meg a tetejét olívaolajjal. 6. Tedd a zöldségeket az előmelegített sütőbe és süsd 30 percig. 7. Egy serpenyőben melegíts vajat és olívaolajat, és süsd elő a halszeleteket.
Leírás: A sült hal gyakori nyári főétel, különös a balatoni vidékeken, vagy akár nyaralás alkalmával. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne tudnánk mi is fenséges sült halat készíteni otthon! Az alábbi recept ebben nyújt iránymutatást. Tipp: bulgur helyett használhatunk burgonyát, kölest, hajdinát és kuszkuszt is, kesudió helyett pedig bármilyen olajos magvat. Elkészítés: A megtisztított halakat vékonyan olajozzuk be, majd dörzsöljük a húsába, bőrébe a fűszerkeveréket. A hasüregbe tegyük a kaprot és a felkarikázott citromot, hagyjuk így állni 30 percet. Forró serpenyőben vagy grillrácson a halak mindkét oldalát süssük 3-4 percig. A bulgurt kétszeres mennyiségű vízben gőzöljük puhára 15 percig, ízlés szerint sózzuk, majd adjuk hozzá a durvára vágott kesudiót, néhány csepp citromlevet és olívaolajat.
Hozzáadjuk a spagettit és a rukolát, sózzuk, borsozzuk, összeforgatjuk. A halról a megkeményedett sókérget óvatosan feltörjük, kiemeljük, és a morzsás spagettivel és zöldsalátával tálaljuk. Fotó: Recepttár / RAS Hasonló receptek
8. Ha letelt a 30 perc, vedd ki a zöldségeket a sütőből, add a zöldségekhez a passzírozott paradicsomot és keverd össze. Ettől igazán szaftos lesz a zöldség. 9. Helyezd az elősütött hal szeleteket a zöldséágyra, és tedd vissza a sütőbe 10 percre. Recept nyomtatása Hal zöldségágyon
1-36 / 114 elem mutatása Utolsó tételek a raktáron Övtáskák, övtokok Övre fűzhető 2 rekeszes cipzáras fekvő telefontok övtáska karabinerrel - FEKETE 0 Értékelések Vízhatlan szövet anyagból készült övtok, övtáska Cipzáras, szövet, kellemes tapintású Két rekeszes kialakítás, okostelefon, kulcsok, készpénz, kártyák, pénz, tárolására Cipzár teszi még biztonságosabbá Védje meg telefonját a porral, ütéssel, karcolással szemben Méret: 16 * 9, 5 * 2, 5 cm Maximális övszélesség 4. Samsung Galaxy J3 (2016) Mobiltelefon, Kártyafüggetlen, Dual SIM, 8GB, LTE, Arany - eMAG.hu. 5 cm Kompatibilis: minden 5. 5-6. 3 inches vagy... Övre fűzhető 2 rekeszes tok karpánttal maximum 7. 0 inches készülékekhez - FEKETE Könnyű és tartós telefontáska Vízlepergető anyag 2 cipzáras rekesz Utazáshoz, kiránduláshoz, lovagláshoz, túrázáshoz Nagy rekesz mérete: 10 x 18... Övre fűzhető 4 rekeszes cipzáras telefontok övtáska - FEKETE Könnyű és tartós vállra akasztható telefontokCipzáras, szövet, kellemes tapintásúNégy rekeszes kialakítás, okostelefon, kulcsok, készpénz, kártyák, pénz, tárolásáraCipzár teszi még biztonságosabbáVédje meg telefonját a porral, ütéssel, karcolással szembenMéret: 19 * 11, 5 * 4, 5 cmSúly: 101g Övtok 3 rekeszes, karpántos max 7.
A J-széria alsó-középkategóriás újdonsága nem kapott AMOLED kijelzőt vagy ujjlenyomat-olvasót. Érdemes lehet így megvenni? Bevezető, tartozékok Érdekes lépésre szánta el magát a dél-koreai gyártó, hatalmas ütőkártyától fosztották meg ugyanis az idei Galaxy J3-at. Nem nehéz kitalálni, az AMOLED kijelzőről van szó, amit több elemzőcég szerint olcsóbb gyártani, mint ugyanazt LCD-ben, és ami a szolgáltatói bemutatótermekben mindig olyan figyelemfelkeltő tud lenni a különleges színeivel, a végtelenbe nyúló kontrasztjával és a magas fényerejével – amíg be nem ég ugyebár, de ez afféle technológiai sajátosság, ami normál használatban jóval kisebb eséllyel jön elő, mint a forszírozott bemutatókészülékeknél. Helyette egy PLS fantázianevű, alapvetően IPS LCD technológiára épülő megjelenítő került a 2017-es J3-ba, és bár a specifikációkat és a gyártó termékpalettáján elfoglalt helyét illetően alsó-középkategóriás mobilról beszélünk, elődjénél drágábban, 65 000 forintos kártyafüggetlen áron nyit. Hozzánk a FirstPhone -nak köszönhetően jutott el.
0 inches készülékekhez - PINK Övtáska 3 rekeszes, karpántos, max 6. 5 inches készülékekhez - FEKETE Kiváló vadászathoz, kiránduláshoz, horgászathoz, túrázáshoz Puha bélelt belső rész Vállheveder 150 cm 3 rekeszes Az elülső kis táska, 10x13cm, alkalmas fülhallgatókra, kártyákra, cigaretta, érmékre vagy más apró tárgyakra. Az alsó tasak, 11x16cm, alkalmas mobiltelefon 5, 5 hüvelyk és az alatt A nagy tasak, 13x17cm, alkalmas a mobil telefon 6. 5 hüvelyk és... Övtok 3 rekeszes cipzáras, karabinerrel - PINK Kompatibilis:minden 6. 4 inches vagy kissebb készülékkel iPhone...