A bipoláris zavar a teljes népesség kb. 1%-át érinti, így egyes becslések szerint Magyarországon 100 ezren szenvednek ebben a betegségben. Vajon milyen előjelei vannak? Hogyan lehet felismerni és kezelni ezt a fajta betegséget, ami első körben mániákus energiabombaként csapódik le az emberben, majd követi egy mély depresszív hangulat? A tavalyi évem borzasztóan fárasztó és pörgős volt. Páromról mindig is tudtam, hogy nagyon okos és intelligens ember, több tudás van a fejében, mint az átlag emberekében. Ezt bizonyította már az életünk során több alkalommal is, éppen ezért támogattam, mikor egy szuper dolgot talált ki, ami a környezetünkre és az emberek életére is jó hatással lehet. Megjelentek a betegség első jelei A gondok akkor kezdődtek, mikor nagy szervezések és pénzköltések vették kezdetüket és arra lettünk figyelmesek a családdal, hogy megváltozott a viselkedése. Nem az a nyugodt és szerény ember volt már egy ideje, mint akit a 7 év alatt ismertem. Alig aludt, folyamatosan dolgozott valamin, túlpörgött, rengeteg új emberrel kezdte felvenni és tartani a kapcsolatot – mindez hónapokig, megállás nélkül.
A mentális betegségekkel sokáig nem foglalkozott a társadalom. A különböző mentális zavarokat egy kalap alá vették és őrültnek, bolondnak tartották az azokkal küzdő embereket. A 20. század új megközelítést hozott a pszichiátriában és az emberek elfogadóbbá váltak a mentális zavarokkal szemben, de még sajnos ma is sokan megbélyegzik a betegségekkel küzdőket. A bipoláris zavar, más néven mániás depresszió az egyik leggyakoribb mentális zavar a világon. A betegséggel küzdők felváltva élnek meg nagyon boldog, mániás időszakokat és szélsőségesen lehangolt, depressziós epizódokat. Bár világszinten több, mint 45 millió embert érint, a bipoláris emberek megítélése még mindig negatív. A hírességek közül is sokan küzdenek a zavarral, Mel Gibson hosszú ideje él együtt vele, Selena Gomez pedig nemrég tudta meg, hogy ő is bipoláris. Azzal, hogy felvállalják a betegségüket ők is hozzájárulnak ahhoz, hogy a társadalom elfogadóbbá váljon a mentális betegségekkel szemben. A következő hírességek nyíltan felvállalták, hogy bipoláris zavarral küzdenek!
A bipoláris zavar hazánkban körülbelül 100 ezer embert érint. A bipoláris zavar egy igen gyakori mentális zavar, melyet a hangulat szélsőséges ingadozásai jellemeznek. Az egyik időszaka a depresszió és a letargia, a másik a jókedv, feldobottság. Emiatt nevezték régen mániás depressziónak is. A két hangulati szélsőség két pólust jelenít meg, innen jön a bipoláris elnevezés. A mániás epizód alatt az egyén majd kicsattan az örömtől, energiától, hiperaktív, nagyon beszédes, érzelmei pattanásig feszültek. Ebben a fázisban a személy nem tudja jól megítélni a dolgokat, ezért ész nélküli költekezésbe, veszélyes szexuális kapcsolatokba bonyolódhat. A mániás szakasz után ébred rá, hogy tulajdonképpen felelőtlen volt. Ezt a szakaszt követi a mentális zavarban a depressziós epizód, melynek tünetei megegyeznek a major/unipoláris depresszió tüneteivel: étvágy megváltozása alvászavar motiváció elvesztése kimerültség nyugtalanság rágódás koncentrálás nehézsége halállal, öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok menekülő tevékenységek (például ivás) A depressziósokra ható antidepresszánsok azonban nem hatnak pozitívan a bipoláris zavarban szenvedők tüneteire, mi több, ronthatnak is rajtuk.
A megosztás megkönnyítheti az érzelmi terhelést. A "bipoláris chat" egyéb okok között szerepelnek: Támogatás. Mint ahogy az influenza is van, a bipoláris kezelés során szüksége lesz a körülötte lévők szerelmére és gondozására, akik viszont tudják, mi történik veled. A szeretteinek oktatása. A bipoláris zavar megbeszélésének módja lehetõvé teszi, hogy tájékoztassa az életérõl az embereket a tüneteirõl, valamint a bipoláris kezelésrõl. A bipoláris triggerek és tünetek azonosítása. A bipoláris betegségben szenvedő emberek gyakran elsőként észlelik a bipoláris tüneteket, különösen a mániával. "A betegek nem mindig ugyanolyan mértékben ismerik fel, mi történik" - mondja Dr. Wilson. Breaking the News A bipoláris zavarról: Nyolclépéses útmutató Miután eldöntötte, hogy itt az ideje elmondani másoknak a bipoláris zavarodat, a beszélgetés megtervezése kihívást jelenthet. Használja ezeket a lépésenkénti stratégiákat: Válassz egy nyugodt pillanatot. Túl sokszor ezek a beszélgetések válság hatására vannak, mondja Wilson.
Ha szeretnél még sok hasonló írást olvasni, támogass minket! MEGNÉZEM
Hozzávalók 150 gramm marhahús (sovány része) 150 gramm kínai rizstészta fél db pritamin paprika 4 szem koktélparadicsom bébispenót szójaszósz (itt törekedj a minőségi, cukrozatlan változatra) 1 gerezd fokhagyma kis db gyömbér ízlés szerint őrölt chili EZ Coat olaj spray szezámmag a szóráshoz Elkészítés Legelőszőr is főzd puhára a marhahúst, majd mikor kihűlt szeld vékony szeletekre. Imádom a thai/kínai pirított tésztákat, ezért isteni jelnek vettem, amikor Csincsilla néhány hete posztolta a saját receptjét, úgy éreztem, nekem is valami hasonlót kellene főzni (vagy sütni? ). Hosszú idő óta próbálom előállítani azt a fajta thai tésztát, amit a bevásárlóközpontok thai büféjében lehet kapni, tudjátok azt a helyben elkészítem-feldobom-rázogatom tésztát. De nekem valahogy mindig hiányzik belőle valami. Most megfogadtam, hogy hosszas kutatás fogja megelőzni a kivitelezést. Thai pirított rizstészta sertésszűzzel, kínai kellel és szójaszósszal | Nosalty. Két napig bújtam a netet, hasonlítgattam a recepteket, aztán végül ezt alkottam. Hozzávalók: - 1 csomag (300 g) rizstészta - fél kg csirkemell - szójaszósz - 1 kávéskanál cukor - 1 dl borecet - őrölt bors - 8 duci gerezd fokhagyma - 1 nagyobb sárgarépa - fél üveg bambuszrügy (konzerv) - 1 marék szeletelt káposzta - 1 póréhagyma - 1 fej hagyma - diónyi gyömbér, vagy fél kávéskanál gyömbérpor - só, ha nem elég sós a szójaszószunk - olaj Előkészítettem a csirkemellet: vékony, rövid csíkokra vágtam, majd 3-4 evőkanál szójaszósz, a borecet, pici őrölt bors és a cukor keverékével bepácoltam.
vegán, gluténmentes A minap olvastam egy nagyon régi kínai történetet Csang-o-ról a Holdistennőről. A történet szerint a holdban egy fehér nyúl lakik, aki egy mozsárban a halhatatlanság varázsszerét készíti. Csang-o ellopta a férjétől ezt a varázsszert, megitta, és az nyomban a holdra repítette, ahol azóta is magányosan tengeti halhatatlan napjait, mint Holdistennő. Gyakran egy fehér jáde nyúllal ábrázolják, akivel együtt él a holdon. Az európai kultúra legismertebb holdistensége a görög Szeléné és római megfelelője, Luna istennő, de az egyiptomiak Honszu istenétől a maják Ixchelén át, az észak-amerikai navahók Yoołgai asdząąn istennőjéig még sok kultúrában tisztelték istenként a holdat. Kínai pirított tészta – Niloufer Konyhája. Nem véletlen, hogy a régi kultúrákban általában női istenségként képzelték el a holdat, hiszen ránk nőkre nagyobb hatással bír. A Hold keringési ideje befolyásolja például a nők menstruációs ciklusát, vagy a fogantatást. Csodálatos dolog, hogy ennyire szépen összhangban működünk a természettel. Szeretem és tisztelem a holdat.
Hozzávalók 150 gramm marhahús (sovány része) 150 gramm kínai rizstészta fél db pritamin paprika 4 szem koktélparadicsom bébispenót szójaszósz (itt törekedj a minőségi, cukrozatlan változatra) 1 gerezd fokhagyma kis db gyömbér ízlés szerint őrölt chili EZ Coat olaj spray szezámmag a szóráshoz Elkészítés Legelőszőr is főzd puhára a marhahúst, majd mikor kihűlt szeld vékony szeletekre. Főzd ki a rizstésztát (nálam az 1 adag az 62, 5 g = 1 kocka) Kevés kell neki, ne főzd szét! Amikor ez megvan a szeletelt húsit és a paprikát csíkozd fel. Fogj egy wook-ot, fújd be olajspray-el és kezd el pirítani a lecsepegtetett tésztát. Add hozzá a zúzott fokhagymát, reszelt gyömbért, a paprikát, húsit és végül a szójaszószt. Lényeges, hogy a tészta kifőzési fázisnál ne használj sót, hiszen a szójaszósz alapból sós, még a végén megvádolnak, hogy szerelmes vagy! :-)) Finisként adj hozzá egy marék bébispenótot, forgasd át és tálald. Kínai pirított zöldséges tekercs. Kicci, óccó. | Bánovics Marcsi blogja. Díszítsd koktélparadicsommal és szezámmaggal. 5007 megtekintés About Latest Posts Puskás Gyöngyi Puskás Gyöngyi vagyok, ex kozmetikus, fanatikus sport rajongó és a MIRACLE Anticellulite Krém megálmodója.
Design Trotter Cabinets Table Remodeling Imádjuk az olasz tésztákat, de vannak napok amikor valami teljesen mást kívánunk. Ilyenkor jöhet egy nagy adag rizstészta, meg persze mellé ez a tuti recept. Ezt a kaját melóból hazaesve, fél kézzel is össze tudjátok dobni, szóval mindenképp próbáljátok ki, addiktív a cucc! Kipróbáltam, jóóó lett! 21 A cukkinit és a répát zöldséghámozóval széles csíkokra szeleteljük. A vöröshagymát és a színes paprikákat vékony szeletekre vágjuk. A rizstésztát 2 percig főzzük enyhén sós forró vízben, majd leszűrjük. Kevés olajon a zöldségeket lepirítjuk majd kivesszük őket a serpenyőből. A száraz serpenyőben először lepirítjuk a földimogyorót, félrerakjuk majd kevés olajon megpirítjuk a lereszelt gyömbért és fokhagymát. Ráöntjük a szójaszószt, mehet bele az előfőzött tészta is. Kicsit pirítjuk, majd hozzáadjuk a halszószt, srirachát, a lime kifacsart levét, kevés borsot és a barna cukrot. Jól átforgatjuk a tésztát, kicsit félrehúzzuk a serpenyőben, ide ütjük a tojást, gyors mozdulatokkal átkeverjük, majd összeforgatjuk a tésztával.
Ha tetszett a bejegyzés kövess Facebookon, illetve Instagramon is!